11 thực phẩm phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên ăn

288,255 | Thứ bảy, 26/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Phụ nữ mang thai không nên ăn gì? Dưới đây là danh sách những thực phẩm bà bầu không nên ăn để tránh tình trạng sảy thai, thai lưu, chảy máu khi mang thai, sản giật.

Đúng là phụ nữ mang thai cần bổ sung dưỡng chất đầy đủ dinh dưỡng để cả mẹ và bé đều khỏe mạnh, thai kỳ ổn định. Tuy nhiên vẫn có những thực phẩm bà bầu nên kiêng.Poliva xin mách nhỏ mẹ bầu danh sách 11 thực phẩm không nên ăn khi mang thai để có một thai kỳ an toàn.

Danh sách những thực phẩm bà bầu không nên ăn trong 9 tháng thai kỳ

1. Đu đủ xanh – Mẹ bầu không nên ăn để tránh sảy thai

Cái tên đứng đầu trong danh sách những thực phẩm bà bầu không được ăn đó là đu đủ. Chắc hẳn các mẹ rất bất ngờ vì đu đủ xanh hầm sẽ thật sự rất tốt đối với những phụ nữ sau sinh bị thiếu sữa nhưng nó lại là thực phẩm đầy tai hại đối với phụ nữ đang mang thai.

Ăn đu đủ trong 3 tháng đầu dễ dẫn đến sảy thai

Ăn đu đủ trong 3 tháng đầu dễ dẫn đến sảy thai

Nguyên nhân là khi còn xanh loại quả này có rất nhiều nhựa và chứa các enzym làm tăng co thắt tử  cung dẫn đến nguy cơ sảy thai. Đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ. Bạn chỉ nên lựa chọn sử dụng đủ đủ chín cây hoàn toàn và đủ đủ xanh hầm sau khi sinh để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho bé sau khi đã sinh.

2. Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành

Nếu sau sinh đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành là ưu tiên hàng đầu trong lựa chọn thực phẩm do tác dụng bổ sung nội tiết tố, tăng Estrogen sau sinh giúp hạn chế những hiện tượng thường gặp phải như khô rát âm đạo, da khô nhăn thì trong khi mang bầu đây lại là nhóm thực phẩm trong danh sách kiêng kỵ tuyệt đối. Vì trong thai kỳ phụ nữ cơ thể người phụ nữ có những thay đổi nhất định về cơ chế điều hòa và sản sinh nội tiết tố, do đó việc bổ sung bất thường sẽ gây nguy cơ gây khuyết tật bộ phận sinh dục đối với thai nhi là bé trai đồng thời có thể làm tăng nguy cơ gây u nang buồng trứng khi mang thai.

3. Các loại củ đã lên mầm

Với thời tiết nóng ẩm như ở nước ta thì hiện tượng rau củ mọc mầm rất dễ xảy ra. Có thể gặp phải hiện tượng này đối với khoai tây củ, khoai lang củ hay ngay cả là cà rốt. Phụ nữ đang mang thai chú ý tuyệt đối không sử dụng những củ đã lên mầm vì đó sẽ là nguyên nhân gây dị tật cho thai nhi do độc tố solamine có trong đó. Tuy biết rằng đây là nguồn cung cấp các dinh dưỡng cần thiết cho bạn nhưng khuyên bạn lựa chọn những loại còn tươi ngon không bị héo, không mọc mầm để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Khoai tây đã mọc mầm tuyệt đối không nên ăn

Khoai tây đã mọc mầm tuyệt đối không nên ăn

4. Trái dứa – thực phẩm bà bầu nên kiêng đến trước sinh 3 tuần

Như các bạn đã biết trái dứa giúp các bà mẹ trải qua cơn vượt cạn dẽ dàng hơn do làm tăng co bóp tử cung và làm mềm thành tử cung. Chính vì tác dụng đó nên loại quả này các mẹ bầu tuyệt đối không sử dụng trong nhiều tháng đầu thai kỳ để tránh hiện tượng thai nhi bị đẩy ra ngoài vì tử cung tăng co bóp do chất bromelain có trong nó. Bên cạnh đó trái dứa có tính nóng rất có thể sẽ gây nên những phản ứng dị ứng bất lợi cho bà bầu như mẩn ngứa nổi mề đay.

Khi đã bước vào tuần 37 của thai kỳ, các bác sỹ thường khuyên mẹ bầu nên ăn dứa và uống nước ép dứa để giúp dễ sinh hơn. Đây cũng được coi là 1 trong các bí quyết giúp mẹ đẻ không đau, không bị rạch tầng sinh môn.

5. Măng tươi – Thực phẩm cần tránh khi mang thai

Đặc biệt lưu tâm đến các món ăn được chế biến từ măng tươi khi bạn đang trong giai đoạn mang thai và không nên dùng bất kỳ món ăn nào liên quan đến măng tươi để giảm nguy cơ thiếu máu trong thai kỳ đồng thời hạn chế tình trạng thiếu oxy tế bào khiến thai nhi có thể bị nghẹt hoặc thai chết lưu.

Mẹ bầu không nên ăn măng

Mẹ bầu không nên ăn măng

6. Quả nhãn và những loại trái cây có tính nóng

Những trái cây có tính nóng và đại diện là nhãn sẽ khiến cho các mẹ bầu gặp phải những phản ứng dị ứng gây mẩn ngứa, táo bón khó tiêu khiến da bị sạm và xuất hiện tàn nhàng vừa ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp của mẹ lại làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển bình thường của thai nhi. Chính vì vậy thay vì ăn những loại quả này bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những hoa quả khác phù hợp hơn.

7. Củ khoai mì ( củ sắn), củ dền

Theo nghiên cứu trong loại củ sắn có chứa rất nhiều acid HCN gây những rối loạn tiêu hóa hoặc nguy hiểm hơn là ngộ độc thực phẩm. Chính vì vậy bạn nên cân nhắc việc sử dụng các loại thực phẩm trong giai đoạn phát triển của thai kỳ nhất là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối.

Sắn cũng là thực phẩm phụ nữ mang thai không nên ăn

Sắn cũng là thực phẩm phụ nữ mang thai không nên ăn

Đã có không ít phụ nữ lầm tưởng do củ dền có màu đỏ thì sẽ giúp bổ máu nhưng không phải như vậy tuy rằng có màu sắc giống như các thực phẩm tốt cho máu nhưng củ dền lại là loại thực phẩm có thể gây nên hiện tượng oxy hóa hemoglobin khiến hồng cầu bị mất khả năng vận chuyển oxy dẫn đến thiếu máu trầm trọng cho mẹ và thai nhi trong giai đoạn này.

8. Cà phê, đồ uống có cồn

Theo rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, phụ nữ mang thai trong ba tháng đầu uống cà phê thường xuyên sẽ có nguy cơ sảy thai cao hơn những phụ nữ khác. Không những vậy cà phê còn làm thay đổi quá trình phát triển bình thường của bé trong thời điểm này. Bên cạnh đó các đồ uống có cồn cũng là nguyên nhân gây nên những dị dạng bẩm sinh cho trẻ nhất là sự phát triển của não bộ.

Khi mang thai không nên uống cà phê

Khi mang thai không nên uống cà phê

9. Cá chứa thủy ngân

Ngay cả với người khỏe mạnh bình thường thì nhiễm độc thủy ngân cũng đã vô cùng nguy hiểm. Do đó trong thai kỳ các mẹ bầu không nên ăn các loại cá như cá thu, các kiếm, các kình, cá mập… để tránh tích tụ thủy ngân trong cơ thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ cũng như cơ thể của bé dẫn đến sự phát triển kém toàn diện khi bé chào đời.

10. Rau ngải cứu cần kiêng trong 3 tháng đầu

Ngải cứu là một loại thảo dược có tác dụng giảm đau cơ bắp, giúp lưu thông máu, giảm đau bụng và được bác sĩ sử dụng cho các trường hợp an thai, sảy thai liên tục. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu phụ nữ mang thai ăn ngải cứu trong 3 tháng đầu tiên thì sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu, co thắt tử cung. Hậu quả có thể dẫn đến sẩy thai hoặc sinh non. Vì vậy ngải cứu cũng được kiệt vào danh sách những thực phẩm kiêng kỵ khi mang thai.

Rau ngải cứu không có lợi cho mẹ bầu

Rau ngải cứu không có lợi cho mẹ bầu

Nếu các bà mẹ sử dụng ngải cứu với tác dụng an thai, bà mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Ngoài ra, nếu người mẹ có tiền sử sẩy thai hoặc sinh non, các bà mẹ không nên ăn nhiều ngải cứu.

11. Các món nộm, gỏi, thịt sống, thịt chưa nấu chín

Sẽ khó có thể cưỡng lại vị ngon hấp dẫn từ những món ăn này nhưng khi mang thai bạn cần đề cao và coi trọng sức khỏe và sự phát triển của thai nhi lên tầm cao khác. Nên cân nhắc trước khi ăn những loại thực phẩm này vì khi chưa được chế biến chín thì đó sẽ là nguồn mang những vi khuẩn bất lợi vào cơ thể cũng như hệ tiêu hóa của bạn. Cũng có thể đó sẽ là một loại virus cúm nếu bạn không may ăn phải thịt gia cầm mắc cúm chính vì vậy mọi món ăn khi bạn mang bầu cần thiết được nấu chín đun sôi.

10 thực phẩm phụ nữ mang thai không nên ăn

Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu cho thai nhi nhưng để bảo vệ cho thai nhi khỏe mạnh và phát triểm toàn diện thì bạn nên chý ý đến chế độ ăn và việc lựa chọn thực phẩm. Ngoài danh mục các thực phẩm kiêng kỵ khi mang thai mà Poliva đã kể đến trong bài viết thì đồng thời khuyên bạn hạn chế ăn những đồ ăn nhanh cay nóng, có nhiều gia vị lạ kết hợp với duy trì luyện tập yoga, đi bộ và thư giãn để bạn có thể trọn vẹn niềm vui khi đón bé chào đời.

Phụ nữ được tạo hóa bạn tặng thiên chức được làm mẹ vì lẽ đó những phụ nữ đang mang thai, những phụ nữ có ý định mang thai nên chú ý những thực phẩm kiêng kỵ khi mang thai được nói đến trong bài viết trên đây giúp bạn có thể bảo vệ con yêu suốt 9 tháng 10 ngày vất vả.

Đọc ngay => 6 kỹ thuật VÀNG giúp quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu an toàn để vừa có thể chiều chồng, thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà không ảnh hưởng đến thai nhi.

Bài viết liên quan

Balsamic là gì? Vì sao giấm balsamic có giá cực đắt đỏ?

Nền ẩm thực châu Âu nổi tiếng với hương vị thơm ngon cùng cách bày trí món ăn đặc sắc, hấp dẫn. Và với những người yêu thích ẩm thực châu lục này chắc chắn sẽ biết đến...

Cù Lao Xanh: Có gì hot tại “hòn ngọc” đẹp nhất tỉnh Bình Định?

72,155

Cù Lao Xanh Quy Nhơn chắc chắn là một điểm đến lý tưởng dành cho những du khách ưa thích khám phá. Đây là một hòn đảo vô cùng xinh đẹp với sự chan hòa của nắng gió,...

Rau sắn xào tỏi – món ngon phải thử khi đến Phú Thọ

72,860 Ẩm thực vùng miền

Mặc dù không phải là món cao lương mĩ vị gì, nhưng những người con Phú Thọ đi xa về gần vẫn không thể quên được món rau sắn xào tỏi. Cùng tìm hiểu món ăn độc đáo...

“Ăn banh nóc” bánh kẹo đặc sản Cà Mau bị nghiện đừng kêu

99,007

Cà Mau không chỉ là “cuối cùng bản đồ Việt Nam” của Tổ quốc mang đậm hương vị của biển bạc rừng xanh. Nơi đây còn là thiên đường ẩm thực phong phú, đặc sản Cà Mau được...

Đến Vườn Quốc Gia Xuân Sơn tận hưởng thiên đường mặt đất cực chất

54,485 Địa điểm du lịch

Vườn Quốc Gia Xuân Sơn là địa điểm nên đến vào những ngày hè. Ở đây có khung cảnh thiên nhiên hữu tình, không khí trong lành. Bao quanh bạn sẽ là núi rừng thiên nhiên hùng vĩ...

Rau dạ hiến – Đặc sản thiên nhiên ban tặng cho vùng núi Tây Bắc

10,001 Ẩm thực vùng miền

Rau dạ hiến một loại rau dại, được thiên nhiên ban tặng cho vùng đất Cao Bằng. Cùng tìm hiểu loại rau tươi ngon, tốt cho sức khỏe và các món ăn chế biến từ loại rau này...

Reviews Hotel

Liệu hiện tượng dây rốn bám màng có nguy hiểm không?

130,872 Sức khỏe mẹ và bé

Dây rốn bám màng là hiện tượng hiếm gặp trong sản khoa, có khả năng gây nguy hiểm đến tính mạng cả mẹ và con. Để giúp các mẹ có sự chuẩn bị tâm lý về hiện tượng...

Tiêm phòng trước khi mang thai NÊN hay KHÔNG?

156,039 Sức khỏe mẹ và bé

Tiêm phòng trước khi mang thai đang là lựa chọn của rất nhiều bạn trẻ hiện nay. Nhưng tiêm phòng trước khi mang thai có thật sự cần thiết không? Vì sao cần phải tiêm phòng trước khi...

Điểm danh các loại que thử thai cho kết quả đáng tin cậy

128,073 Sức khỏe mẹ và bé

Ngày dùng que thử thai là một trong những cách giúp các chị em biết mình có thai hay không? Nhiều mẹ tìm kiếm thông về các loại que thử thai tốt nhất hiện nay. Bài viết dưới...

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để tốt mẹ khỏe con?

135,376 Sức khỏe nữ

Sau sinh cơ thể phụ nữ thường yếu cần bổ sung nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng. Câu hỏi đặt ra phụ nữ sau sinh nên ăn gì để tốt cho cả mẹ và con? Bài viết dưới...

Bật mí bé 6 tháng ăn được gì? Để mẹ chăm con tốt

181,083 Sức khỏe mẹ và bé

“Bé 6 tháng ăn được gì?” luôn là nỗi băn khoăn của  bất kỳ những ông bố, bà mẹ nào lần đầu có con nhỏ. Bé 6 tháng tuổi là giai đoạn đánh dấu sự phát triển của trẻ...

Địa điểm du lịch

Chinh phục Pu Si Lung đầy ma mị, huyền bí giữa đất trời Tây Bắc

54,024 Du lịch

Ẩn mình trong Lai Châu là biết bao dãy núi kỳ vĩ, mênh mông với vẻ hoang sơ mà thơ dại. Nơi đây là điểm đến lý tưởng, thúc giục đôi chân của biết bao phượt thủ. Nhưng...

{{$tags}}
Vịnh Ninh Vân – nơi chốn bình yên cho những “kẻ” ẩn dật

59,513 Du lịch

Vịnh Ninh Vân được xem là một trong những vịnh đẹp nhất của Nha Trang. Khác với những đảo hay phức hợp giải trí khác, vịnh Ninh Vân không ồn ào náo nhiệt. Nó mang trong mình một...

{{$tags}}
Phượt Hòn Mây Rút: Ngắm trọn vẻ đẹp của tạo hóa thiên nhiên

132,970 Du lịch

Hòn Mây Rút là một trong những hòn đảo được mệnh danh là hòn ngọc quý của Việt Nam. Đến đây du khách sẽ được trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị mà chỉ tại hòn đảo này...

{{$tags}}
Tượng nàng Tô Thị: Địa danh nhất định phải đến một lần

84,772 Du lịch

Tượng nàng Tô Thị mang một hình ảnh người phụ nữ thời xưa “mòn mỏi” chờ chồng đi đánh giặc xa nơi biên ải chở về đoàn tụ. Phải chăng bức tượng cũng như câu chuyện về nàng...

{{$tags}}
Tham quan đồi chè Tân Cương: Lạc vào thiên đường xanh đẹp như mơ

51,272 Du lịch

Không chỉ nổi danh với những danh lịch sử nổi tiếng như ATK Định Hóa, hang Phượng Hoàng, đền Đuổm… Nơi đây được mệnh danh là “đệ nhất danh trà” mảnh đất thơ mộng được coi là thiên...

{{$tags}}

Giải trí

Khám phá địa điểm du lịch Cà Mau hấp dẫn không thể bỏ qua

100,705 Du lịch

Cà Mau – Mảnh đất cực Nam của tổ quốc, nơi ẩn chứa phong cảnh thiên hữu tình, thơ mộng là một trong những điểm đến hấp dẫn trong hành trình khám phá, du lịch. Nếu bạn đã...

{{$tags}}
Tháp Bình Sơn: Kiệt tác kiến trúc cổ kính trong lòng Vĩnh Phúc

126,204 Du lịch

Tháp Bình Sơn (còn gọi là Tháp chùa Vĩnh Khánh, Tháp Then) tọa lạc tại thị trấn Tam Sơn, huyện Sông Lô, tỉnh Vĩnh Phúc. Kiến trúc tháp Bình Sơn được coi là một công trình mang dấu...

{{$tags}}
Đặc sản Bắc Kạn cố tình gây thương nhớ nhất định bạn phải thử

100,732 Du lịch

Nói đến Bắc Kạn là người ta nghĩ ngay đến những cảnh đẹp non nước hữu tình, di tích hồ Ba Bể nổi tiếng. Nơi đây còn mang trong mình những tinh hoa ẩm thực, đặc sản Bắc...

{{$tags}}
Tự hào đặc sản nhãn lồng Hưng Yên: Quả quê vươn ra thế giới

56,879 Ẩm thực vùng miền

Chỉ cần nhắc đến Hưng yên là người ta nghĩ ngay đến nhãn. Nhãn lồng Hưng Yên đặc sản trong và nước ngoài, khẳng định niềm tự hào dân tộc Việt. Nhãn lồng đặc sản tiến Vua nổi...

{{$tags}}
Hành trình khám phá Suối Cá Thần – bí ẩn chưa có lời giải đáp

153,091 Du lịch

Suối Cá Thần được biết đến là một trong những điểm đến hấp dẫn ở Thanh Hóa. Cùng Poliva khám phá và giải mã những bí ẩn xung quanh điểm du lịch này bạn nhé! Nguồn: Chuyện lạ...

{{$tags}}
Bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ và những nguy hiểm tiềm ẩn khó lường

141,220 Sức khỏe mẹ và bé

Bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ là gì? Nguyên nhân bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ bắt nguồn từ đâu? Cách chữa trị như thế nào? Các mẹ chớ coi thường căn bệnh phổ biến này....

Coi thường chứng khó thở khi mang thai mẹ bầu sẽ phải hối hận

124,626 Sức khỏe mẹ và bé

Khó thở khi mang thai là điều khó tránh khỏi ở các mẹ bầu trong suốt 9 tháng 10 ngày. Có nhiều mẹ bầu bị khó thở khi mang thai tháng đầu, khó thở khi mang thai tháng...

Giải cứu mẹ bầu bị tiểu đường khi mang thai

126,053 Sức khỏe mẹ và bé

Bị tiểu đường khi mang thai là một trong những loại bệnh khiến mẹ bầu đau đầu, khó chịu trong quá trình mang thai. Do đó tìm hiểu về các cách giúp mẹ bầu thoát khỏi căn bệnh...

Đặt thuốc phụ khoa khi mang thai chữa viêm âm đạo: Nên hay không?

234,789 Sức khỏe nữ

Có nên đặt thuốc phụ khoa khi mang thai hay không? Liệu đặt thuốc phụ khoa có ảnh hưởng đến thai nhi không? Mẹ bầu bị viêm âm đạo nên làm gì để thoát khỏi sự khó chịu,...

Tử cung ngả trước là gì? Bí mật về tử cung ngả trước khi mang thai

242,324 Sức khỏe mẹ và bé

Tử cung (dạ con) là cơ quan sinh dục có vai trò quan trọng trong kỳ kinh nguyệt ở người phụ nữ. Tử cung giúp bảo vệ thai nhi, nuôi giữ thai nhi trong bụng mẹ. Nhiều mẹ...

Tin hay

Video

MẸO HAY: lá hẹ giúp trẻ mọc răng không bị sốt

178,318 Sức khỏe mẹ và bé

Lá hẹ giúp trẻ mọc răng không bị sốt là bài thuốc dân gian được các bà các mẹ truyền lại. Biết được tác dụng của lá hẹ đối với trẻ để mẹ có thêm một vị thuốc...

7 dấu hiệu sinh non mẹ bầu nào cũng cần phải biết

127,566 Sức khỏe mẹ và bé

Sinh non là điều không một người bố, người mẹ mang thai nào mong muốn xảy ra. Nhưng do một số vấn đề buộc mẹ bầu phải sinh non. Nhận biết dấu hiệu sinh non để giúp mẹ...

Bí kíp để sữa mẹ đặc sánh, thơm mát – nguồn dinh dưỡng thiết yếu của bé

148,979 Sức khỏe mẹ và bé

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé, đặc biệt là những tháng đầu đời. Nhưng làm sao để sữa mẹ đặc sánh, thơm mát cho bé yêu mỗi ngày. Đây có lẽ là câu hỏi...

Phương pháp ăn dặm truyền thống: Bé khỏe mẹ an tâm

136,995 Sức khỏe mẹ và bé

Ăn dặm truyền thống được nhiều mẹ lựa chọn bởi phương pháp này đơn giản, nhanh gọn. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn lo ngại khi áp dụng kiểu ăn dặm này. Sau đây, Poliva sẽ giúp các bạn...

Vết rạch tầng sinh môn bị sưng, ngứa tự khỏi không, bao lâu thì lành?

126,732 Sức khỏe mẹ và bé

Sau sinh thường tầm 4-5 ngày, vết rạch tầng sinh môn bị sưng, ngứa, chạm tay vào thấy vết rạch tầng sinh môn bị lồi ra. Như vậy có phải là hiện tượng bất thường? Vết rạch tầng...

Mặt gương cầu lồi bị mờ ngay khi mới mua: Có phải bị hỏng?

Đừng bỏ lỡ

Mặt gương cầu lồi bị mờ ngay khi mới mua: Có phải bị hỏng?

Gương cầu lồi hiện nay được sử dụng rất phổ biến trong cuộc sống nhờ nhiều ứng dụng hữu ích. Tuy nhiên, một số người gặp phải tình trạng mặt gương cầu lồi bị mờ ngay khi mới...

  • Những mẫu thảm chùi chân dễ thương “đốn tim” bất cứ ai
    Những mẫu thảm chùi chân dễ thương “đốn tim” bất cứ ai
  • Điểm danh 9 loại thảm chùi chân khách sạn phổ biến hay dùng hiện nay
    Điểm danh 9 loại thảm chùi chân khách sạn phổ biến hay dùng hiện nay
  • Tìm hiểu từ A-Z về cấu tạo và nguyên lý máy sấy tóc
    Tìm hiểu từ A-Z về cấu tạo và nguyên lý máy sấy tóc
  • Một số đồ amenities khác chỉ khách sạn, resort cao cấp mới có
    Một số đồ amenities khác chỉ khách sạn, resort cao cấp mới có
  • Ô tô lao nhanh qua gờ giảm tốc và ổ gà: Cái nào đáng sợ hơn?
    Ô tô lao nhanh qua gờ giảm tốc và ổ gà: Cái nào đáng sợ hơn?
  • Những điều cần biết về giường phụ extra bed trong resort cao cấp
    Những điều cần biết về giường phụ extra bed trong resort cao cấp

Setup khách sạn

Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,497 Setup khách sạn

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}
Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

119,436 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}
Tổng hợp mẫu tấm trang trí giường khách sạn sang chảnh hot nhất

133,942 Setup khách sạn

Thiết kế khách sạn đẹp bao gồm cả kiến trúc lẫn nội thất. Trong đó, trang trí phòng ngủ là một vấn đề cần phải chú trọng để tạo ấn tượng cho khách hàng. Dưới đây là những...

{{$tags}}
Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,380 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Bí quyết thiết kế nhà nghỉ 5 tầng đẹp mang lại lợi nhuận cao

39,827 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nhà nghỉ 5 tầng là một công việc khá phức tạp. Công việc này đòi hỏi cần phải tuân thủ theo đúng tiêu chuẩn thiết kế nhà nghỉ mới nhất. Kiến trúc nhà nghỉ và các...

{{$tags}}
Tổng hợp các mẫu thiết kế nhà nghỉ 2 tầng đẹp chi phí thấp

75,878 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế nhà nghỉ 2 tầng đang là xu hướng phổ biến. Xu hướng này được rất nhiều chủ đầu tư quan tâm. Mẫu nhà nghỉ 2 tầng với chi phí xây dựng thấp sẽ phù hợp với...

{{$tags}}
Top mẫu phòng ngủ homestay đẹp khiến bạn muốn ở mãi chẳng muốn về

62,552 Kiến Thức Khách Sạn

Có khi nào ở nhà “khách” mà thích đến chẳng muốn về không? Có đấy! Đó là khi bạn lỡ cư trú tại những phòng ngủ homestay đẹp đến ngẩn ngơ, ấm cúng đến tuyệt vời như những...

{{$tags}}
Mẫu thiết kế nội thất khách sạn 3 sao rẻ mà đẹp

80,156 Kiến Thức Khách Sạn

Ngoài căn nhà nhỏ, khách sạn là ngôi nhà thứ hai để du khách tìm đến trong các chuyến du lịch nghỉ dưỡng hay công tác xa nhà. Nội thất khách sạn 3 sao được xem là top...

{{$tags}}
Điểm danh các thiết bị bếp khách sạn không thể thiếu

52,523 Kiến Thức Khách Sạn

Việc lựa chọn đầy đủ và đúng các thiết bị bếp khách sạn là một việc vô cùng quan trọng. Nó hỗ trợ đầu bếp một cách tốt nhất, giúp công suất hoạt động của bếp khách sạn...

{{$tags}}
Vitamin K2 có ở đâu? Mẹ nên đọc ngay nếu muốn con cao lớn

132,329 Sức khỏe mẹ và bé

Muốn trẻ phát triển chiều cao thì ngoài canxi, vitamin D, mẹ cần bổ sung thêm vitamin K2. Đây là loại vitamin phụ trợ cần thiết cho cơ thể. Vậy vitamin K2 có ở đâu? Vitamin K2 kết...

Liệu rằng cho con bú có tẩy giun được không, nên uống loại thuốc nào ?

150,946 Sức khỏe mẹ và bé

Trong giai đoạn cho con bú, nhiều bà mẹ sợ mất sữa nên phân vân không biết đang cho con bú có tẩy giun được không ?  Dưới đây là câu trả lời cho nỗi băn khoăn đó....

Thai 10 tuần tuổi: Cùng mẹ tìm hiểu sự phát triển của thai 10 tuần

156,080 Sức khỏe mẹ và bé

Thai 10 tuần tuổi phát triển như thế nào? Theo các bác sỹ thai 10 tuần tuổi có kích thước ngang với quả quất, nặng tầm 4g và kích cỡ khoảng 3,3 cm. Nhiều mẹ mang thai 10...

Xem ngay 10 biểu hiện bệnh trầm cảm, nếu không sẽ muộn

149,515 Sức khỏe nữ

Bệnh trầm cảm đang dần trở nên phổ biến trong xã hội ngày nay. Ở dạng nhẹ, bệnh trầm cảm chỉ ảnh hưởng đến bản thân người bệnh. Nhưng bệnh trầm cảm nặng có thể gây ra vô...

Lịch chích ngừa cho bé sơ sinh đến 1 tuổi mẹ cần nắm rõ

147,605 Sức khỏe mẹ và bé

Nắm vững lịch chích ngừa cho bé là điều mà mỗi bà mẹ cần hết sức lưu tâm để thực hiện theo đúng thời gian, đúng độ tuổi. Tiêm phòng đầy đủ cho trẻ đặc biệt là trẻ...

Tin tức khách sạn

Sức hút từ thảm chùi chân san hô khiến nhiều người tin dùng

36,858 Kiến Thức Khách Sạn

Thảm chùi chân san hô được làm từ sợi vải bông tổng hợp mềm mại. Chúng có khả năng thấm hút tốt, chống trơn trượt cao. Vì vậy loại thảm này được sử dụng nhiều trong các gia...

{{$tags}}
Bộ sưu tập những mẫu ghế bể bơi, giường tắm nắng đẹp “nhức mắt”

42,394 Tin tức khách sạn

Sản phẩm ghế bể bơi hay giường tắm nắng đang dần trở nên phổ biến và được rất nhiều khách sạn, resort sử dụng. Những mẫu ghế bể bơi góp phần tăng thêm vẻ đẹp cho không gian...

{{$tags}}
Thùng rác 240 lit loại nào tốt, giá thùng rác nhựa 240l Poliva bao nhiêu?

10,001 Tin tức khách sạn

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều mẫu mã thùng rác công cộng. Nhưng nếu xét về mặt dung tích thùng rác công nghiệp ngoài trời thì rõ ràng dung tích thùng rác 240 lit là loại...

{{$tags}}
Vải satin là vải gì? Ứng dụng của vải satin lụa bóng và cotton satin

55,563 Kiến Thức Khách Sạn

Vải satin là vải gì, chất vải satin như thế nào? Vải satin (satanh) bao nhiêu 1 mét, mua ở đâu? Ứng dụng của vải satin lụa bóng và cotton satin cao cấp trong đời sống là rất...

{{$tags}}
Có nên chọn mua và trang bị chăn ga khách sạn giá rẻ hay không?

38,792 Tin tức khách sạn

Thành công của việc kinh doanh khách sạn ảnh hưởng khá nhiều bởi các yếu tố như thiết kế nội thất và đồ dùng trong phòng ngủ. Vậy có nên chọn mua chăn ga khách sạn giá rẻ...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

FO khách sạn là gì? Tìm hiểu nhiệm vụ của bộ phận FO

76,196 Kiến Thức Khách Sạn

FO khách sạn là gì? Chắc chắn có rất nhiều người đang thắc mắc về tên gọi này trong các khách sạn, resort. Hãy cùng Poliva tìm hiểu về bộ phận này để hiểu rõ hơn vai trò,...

{{$tags}}
Allotment là gì? Thuật ngữ đặt phòng khách sạn phải biết

125,985 Kiến Thức Khách Sạn

Trong tất cả thuật ngữ về du lịch-khách sạn, không phải thuật ngữ nào cũng dễ hiểu và phổ biến. Có nhiều hình thức chính chúng ta đang sử dụng nhưng không biết gọi tên nó là gì....

{{$tags}}
Ưu điểm nổi bật của công việc lễ tân khách sạn 2 sao

126,916 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đang mong muốn tìm kiếm công việc có thu nhập ổn định và hoàn thiện bản thân tốt hơn. Hãy thử làm lễ tân khách sạn. Với những ưu điểm của mình, lễ tân khách sạn 2...

{{$tags}}
CV là gì? Bí quyết tạo CV xin việc ngành nhà hàng – khách sạn ấn tượng

49,820 Kiến Thức Khách Sạn

CV xin việc là bước khởi đầu tạo nên cơ hội và thành công trong công việc của bạn. Vì thế mà thật đáng tiếc nếu CV không đủ thông tin và gây ấn tượng với nhà tuyển...

{{$tags}}
Welcome letter là gì? Cách tạo ra lời chào của khách sạn ấn tượng

133,973 Kiến Thức Khách Sạn

Thành công của khách sạn trong lòng khách hàng là một quá trình và nhiều yếu tố kết hợp. Từng chi tiết từ thái độ phục vụ, chất lượng dịch vụ đến việc bài trí phòng thế nào...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Kinh nghiệm vàng chọn resort Phú Quốc cho chuyến du lịch

77,405 Kiến Thức Khách Sạn

Thuộc địa phận của tỉnh Kiên Giang, hòn đảo Phú Quốc từ lâu đã là một địa danh du lịch nổi tiếng của Việt Nam. Nơi đây được mệnh danh là thiên đường du lịch biển đảo với...

{{$tags}}
Bàn ăn kiểu Âu và sự cầu kỳ trong cách sắp xếp muỗng nĩa

45,270 Tin tức khách sạn

Không phải ai cũng có thể tự sắp xếp một bàn tiệc kiểu Âu đạt chuẩn. Để sắp xếp được bàn ăn kiểu Âu, bạn phải nắm rõ các quy tắc sắp xếp bắt buộc. Đặc biệt là...

{{$tags}}
Tổng quan về phòng ngủ khách sạn: 20+ mẫu phòng đẹp nhất

49,283 Kiến Thức Khách Sạn

Phòng ngủ khách sạn không chỉ làm hài lòng khách hàng bởi các thiết kế độc đáo hay chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp. Sự tiện nghi của các thiết bị phòng ngủ khách sạn cũng là một...

{{$tags}}
10 sai lầm tai hại khi giặt ga giường mà bạn không hề hay biết

10,001 Tin tức khách sạn

Ga giường là nơi tiếp xúc trực tiếp với làn da của chúng ta hàng ngày. Nếu không được vệ sinh đúng cách có thể gây nên những hậu quả ảnh hưởng đến chính sức khỏe của mình....

{{$tags}}
Khăn ướt nên được “free” hay tính tiền trong kinh doanh nhà hàng?

19,293 Tin tức khách sạn

Khăn ướt được sử dụng rất phổ biến, nhất là trong các nhà hàng. Vậy khăn ướt nên được free cho khách hàng hay tính tiền là tốt nhất cho việc kinh doanh? Đây là một thắc mắc...

{{$tags}}
Rạch tầng sinh môn – Nỗi ám ảnh lớn nhất của các mẹ khi đẻ thường

127,163 Sức khỏe mẹ và bé

80% các mẹ sinh thường bị rạch tầng sinh môn. Vậy thủ thuật rạch tầng sinh môn là gì và vết rạch tầng sinh môn có đau không và bao lâu thì lành? Tại sao các mẹ đẻ...

Tại sao bạn không thể thoát khỏi trầm cảm sau sinh?

135,124 Sức khỏe nữ

Trầm cảm sau sinh là căn bệnh sau sinh phổ biến. Tự chữa chứng trầm cảm sau sinh là cả một quá trình kéo dài hàng tháng thậm chí là cả năm. Nhưng nếu trong suốt quá trình...

Gây tê ngoài màng cứng có thực thuốc “tiên” giúp ĐẺ KHÔNG ĐAU?

125,392 Sức khỏe mẹ và bé

Gây tê ngoài màng cứng chính là phương pháp đẻ không đau được các mẹ bầu truyền tai nhau nhiều nhất hiện nay. Hiệu quả giảm đau tới 80% – 90%, mẹ bầu không mất sức, thậm chí...

Vitamin D3 có tác dụng gì đối với cơ thể? Liều dùng như thế nào?

139,493 Sức khỏe nữ

Vitamin D3 còn có tên gọi khác là Cholecalciferol, là một dạng tự nhiên của vitamin D. Vitamin D3 có tác dụng gì đối với cơ thể? Chúng ta cùng tìm hiểu điều này qua bài viết sau....

8 trường hợp mẹ bắt buộc phải SINH MỔ dù không muốn

128,025 Sức khỏe mẹ và bé

Có trường hợp SINH MỔ là tự nguyện nhưng cũng có trường hợp là bắt buộc. Nếu nằm 1 trong 8 trường hợp dưới đây, mẹ bắt buộc phải SINH MỔ dù không muốn. Thông tin này rất...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999