Câu chuyện quan hệ sau sinh bị đau: Vấn đề và giải pháp

359,163 | Thứ hai, 11/01/2021, 07:00 (GMT+7)

Theo khảo sát, 1 trong 10 phụ nữ gặp tình trạng quan hệ sau sinh bị đau. Không những thế, 4 phụ nữ thì có 1 người vẫn phải chịu sự đau đớn mỗi khi quan hệ khoảng 18 tháng kể từ lúc vượt cạn . Bất ngờ hơn cả là các bà mẹ sinh mổ sẽ có khả năng bị đau hơn gấp 2 lần so với các bà mẹ sinh bằng phương pháp truyền thống.

Quan hệ sau sinh luôn là một vấn đề khó nói của các chị em phụ nữ đặc biệt là phụ nữ Việt Nam

Quan hệ sau sinh luôn là một vấn đề khó nói của các chị em phụ nữ đặc biệt là phụ nữ Việt Nam

Quan hệ sau sinh luôn là một vấn đề khó nói của các chị em phụ nữ đặc biệt là phụ nữ Việt Nam nơi có nhiều định kiến và quy chuẩn cản trở sự cởi mở trong trao đổi những vấn đề nhạy cảm. Đặc biệt đối với những chuyện như quan hệ sau sinh bị đau, chị em thật không biết nên hỏi ai và nên làm thế nào. Vậy vấn đề này là gì và giải pháp nào dành cho nó.

1. Quan hệ sau sinh bị đau, lý do vì đâu?

Đau vết mổ tử cung

Việc quan hệ sau sinh bị đau có thể là do trong khi làm tình, không cẩn thận chạm vào vết thương

Việc quan hệ sau sinh bị đau có thể là do trong khi làm tình, không cẩn thận chạm vào vết thương

Đầu tiên, đối với những người phụ nữ lựa chon phương pháp sinh mổ thì vết rạch tử cung cũng như cơ thể của họ cần thời lâu hơn để hồi phục. Việc quan hệ sau sinh bị đau có thể là do trong khi làm tình, không cẩn thận chạm vào vết thương mới gây đau đớn. Thêm đó, nếu vết thương trong khi ân ái vô tình bị bục chỉ thì vết mổ sẽ càng trở nên nghiêm trọng.

Đau do mô sẹo của vết rạch tầng sinh môn

Trong quá trình sinh nở, đôi khi bác sĩ cần rạch một đường ở tầng sinh môn để mở rộng âm hộ giúp đứa trẻ chui ra dễ dàng. Sau đó, khi vết mổ lành sẽ tạo thành mô sẹo, thời gian mới đầu khi chạm liên tục vào mô sẹo sẽ làm cho việc quan hệ sau sinh bị đau đớn.

Ít chất dịch nhờn

Theo nghiên cứu, sau khi sinh lượng hormon Estrogen trong cơ thể nữ giới suy giảm nghiêm trọng. Do đó chất dịch nhờn bôi trơn tự nhiên khi ái ân cũng tiết ra ít hơn, làm cho âm đạo bị khô, gây đau đớn, khó khăn khi quan hệ. 

Áp lực tâm lý

Ngoài ra việc áp lực và căng thẳng tâm lý sau khi sinh cũng làm cho cơ thể người phụ nữ tự xây dựng nên cơ chế bài xích quan hệ tình dục. Lúc này người phụ nữ bị căng thẳng từ việc chăm sóc con hay tự ti về hình thể bản thân sau sinh, khi đó âm đạo co lại cản trở việc quan hệ làm quan hệ sau sinh đau.

2. Biện pháp khắc phục quan hệ sau sinh bị đau

Bài tập Kegel

Bài tập Kegel là một phương pháp hiệu quả để khắc phục khi quan hệ sau sinh bị đau

Bài tập Kegel là một phương pháp hiệu quả để khắc phục khi quan hệ sau sinh bị đau

Một biện pháp được nhiều bác sĩ khuyên dùng đó là thực hiện bài tập Kegel thường xuyên. Bài tập này giúp cho phần cơ ở phần đáy chậu trở nên săn chắc và dẻo dai. Điều đó khiến cho cơ thể người phụ nữ tăng khả năng chịu đựng, giảm đau đớn và làm cuộc “yêu” trở nên thăng hoa hơn.

Để vợ chủ động

Đây là một cách một tư thế tình dục giúp người phụ nữ giảm được đau đớn khi quan hệ sau sinh. Do với tư thế này, người phụ nữ có thể kiểm soát được sự nông sâu và ra vào tùy theo cảm nhận của bản thân.

Thuốc bôi trơn

Sử dụng thuốc bôi trơn như một cách để bổ dung phần dịch nhờn còn thiếu trong âm đạo của người phụ nữ khi quan hệ, giúp cho vợ chồng vận động dễ dàng hơn.

Chuẩn bị tâm lý thoải mái

Chuẩn bị tâm lý thoải mái cũng là cách hữu hiệu để hạn chế tình trạng quan hệ sau sinh bị đau.

Bài viết trên liệt kê những nguyên nhân khiến quan hệ sau sinh bị đau và một số giải pháp để  khắc phục tình trạng này. Hy vọng những điều Poliva chia sẻ giúp bạn đọc có nhiều thông tin bổ ích cho bản thân mình. Ngoài ra một vấn đề các cặp đôi rất thường gặp đó là khi quan hệ sau sinh bị ra máu, để có thêm nhiều kiến thức bổ ích hơn nữa, Poliva xin gợi ý cho quý bạn đọc bài viết => Cảnh báo: Quan hệ sau sinh bị ra máu vì mắc 4 lỗi sau

Bài viết liên quan

Balsamic là gì? Vì sao giấm balsamic có giá cực đắt đỏ?

Nền ẩm thực châu Âu nổi tiếng với hương vị thơm ngon cùng cách bày trí món ăn đặc sắc, hấp dẫn. Và với những người yêu thích ẩm thực châu lục này chắc chắn sẽ biết đến...

Đặc sản chim trời Bắc Ninh: Vừa ngon vừa bổ nhất định phải thử

59,079 Ẩm thực vùng miền

Bắc Ninh nổi tiếng với món chim trời mà không đâu có. Từ loại chim nhỏ bé xinh, người ta có thể tạo ra vô vàn các món ăn ngon, mang hương vị hấp dẫn khác nhau khiến...

Dạo bước Eo Gió ngắm nhìn tuyệt tác thiên nhiên Quy Nhơn

83,710

Du lịch Quy Nhơn làm sao có thể quên được thắng cảnh hoang sơ đẹp nổi tiếng Eo Gió. Thiên đường biển đẹp như trong câu chuyện cổ tích sẽ khiến bạn phải ngỡ ngàng ! Làng gốm Hương...

Vườn nho Ninh Thuận bạt ngàn chào đón du khách ghé thăm

59,648 Ẩm thực vùng miền

Trong thời tiết khắc nghiệt của Ninh Thuận, chắc hẳn bạn đang cần tìm một thứ gì đó làm dịu mát cơ thể. Nho Ninh Thuận sẽ giúp bạn xua tan đi cái nóng nơi đây. Bạn vừa...

Ăn lạ miệng với dế chiên Kon Tum đậm vị núi rừng Tây Nguyên

128,099 Ẩm thực vùng miền

Cứ đến tháng 6, vùng đất Kon Tum lại bắt đầu bước vào một mùa mưa mới. Xung quanh núi rừng, cây cối nhuộm một màu xanh. Đây cũng là lúc loài dế bắt đầu béo múp và...

Núi Ngự Bình xứ Huế đẹp huyền ảo làm say lòng du khách

53,563 Địa điểm du lịch

Núi Ngự Bình là điểm du lịch nổi tiếng ở Huế với cảnh quan thiên nhiên kỳ vĩ, tráng lệ. “Hòa” với dòng sông Hương thơ mộng, trữ tình, nơi đây sẽ để lại ấn tượng khó quên...

Reviews Hotel

Bốc hoả ở nam giới và nữ giới – Bị bốc hoả uống thuốc gì?

191,719 Sức khỏe nữ

Bị bốc hoả uống thuốc gì? Bốc hoả có phải bệnh nghiêm trọng không? Người nóng bốc hoả, chứng bốc hảo lên mặt, bốc hoả lên đầu, bốc hoả đổ mồ hôi đã ảnh hưởng đến cuộc sống...

Các mũi tiêm phòng trước khi mang thai: Nên tiêm để tốt cho thai nhi

238,835 Sức khỏe nữ

Danh sách các mũi tiêm phòng trước khi mang thai được Poliva tổng hợp đầy đủ giúp phụ nữ nắm rõ những điều nên làm trước khi làm mẹ. Vì một tương lai mẹ tròn, con vuông, hãy...

Địa chỉ khám phụ khoa ở Hà Nội uy tín hàng đầu! Hội chị em cần biết!

227,028 Sức khỏe nữ

Khám phụ khoa ở đâu tốt, hết bao nhiêu tiền? Đây thường là thắc mắc chung của rất nhiều phụ nữ. Poliva sẽ điểm danh cho bạn các địa chỉ, phòng khám phụ khoa uy tín ở Hà...

Chữa yếu sinh lý nữ bằng những món ăn ngon đơn giản dễ làm

158,080 Sức khỏe nữ

Chữa yếu sinh lý nữ ngay tại nhà chỉ bằng những món ăn ngon đơn giản. Áp dụng ngay để hô gọi nước nôi về cho âm đạo đang khô rát của bạn. Yếu sinh lý đang là...

Giải đáp từ A đến Z những thắc mắc ngây ngô về tránh thai

366,058 Sức khỏe nữ

Dù đã làm chuyện ấy nhưng nhiều cặp đôi vẫn chưa hiểu rõ về tránh thai ngoài ý muốn. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp từ A đến Z những thắc mắc ngây ngô về tránh thai....

Địa điểm du lịch

Núi Cấm Sơn – kỳ quan thiên nhiên nằm giữa lòng Hà Giang

10,154 Du lịch

Núi Cấm Sơn là một trong những địa điểm được rất nhiều du khách lựa chọn khi du lịch Hà Giang. Dãy núi này đẹp tựa một tranh thiên nhiên hùng vĩ, huyền bí nhưng cũng thật nên...

{{$tags}}
Hồ Tây- Nét đẹp lãng mạn trong hành trình khám phá du lịch Hà Nội

89,978 Du lịch

Hồ Tây là địa điểm sở hữu tiềm năng du lịch lớn của Thủ đô. Nơi đây vừa chứa đựng những giá trị lịch sử, vừa là cảnh đẹp làm say lòng bao khách du lịch. Lịch sử...

{{$tags}}
Kẽm Trống Hà Nam: Thắng cảnh nên thơ khiến bao trái tim mê đắm

50,257 Du lịch

Kẽm Trống Hà Nam là một thắng cảnh nên thơ. Địa danh này gồm cả sông, cả núi, đồng ruộng, cây cỏ bao xung quanh, thêm vào đó là con người tạo dựng thêm những cảnh quan để...

{{$tags}}
Quảng trường Ba Đình: Địa danh lịch sử giữa lòng Thủ đô

84,296 Du lịch

Quảng trường Ba Đình là nơi ghi dấu ấn lịch sử của dân tộc Việt Nam. Quảng trường là một  điểm tham quan du lịch cực kì thú vị không thể bỏ qua khi du khách đến với...

{{$tags}}
Khám phá vườn quốc gia Chư Yang Sin Đắk Lắk huyền bí, hoang sơ

52,830 Du lịch

Du lịch Đắk Lắk ngày càng phát triển với nhiều địa điểm hấp dẫn. Và một trong số đó chính là vườn quốc gia Chư Yang Sin. Đây là một trong các khu rừng nguyên sinh cổ xưa...

{{$tags}}

Giải trí

Lang thang cao nguyên Sìn Hồ – bức tranh của tuyệt tác thiên nhiên

82,697 Du lịch

Cao nguyên Sìn Hồ – nơi được mệnh danh là SaPa thứ hai của thiên nhiên Tây Bắc, tâm tính giống như một đứa con hiền hòa của đất trời. Dịp lễ 30/4 – 1/5 tới đây bạn...

{{$tags}}
Khám phá Top 7 địa điểm du lịch Bình Định – Thiên Đường Biển Đảo

99,461 Du lịch

Bạn đang chuẩn bị cho hành trình du lịch Bình Định? Bạn muốn khám phá những điểm đến kỳ thú tại vùng đất thơ mộng này? Hãy cùng tôi tìm hiểu bài viết dưới đây để không bỏ...

{{$tags}}
Đẹp “hút hồn” làng hoa tình yêu trên đất Đà Nẵng

77,473 Du lịch

Bạn biết không, Bà Nà Hills có một làng hoa tình yêu đẹp chẳng kém phần Đà Lạt. Bao gồm 9 khu vườn với các lối kiến trúc độc đáo khác nhau, làng hoa tình yêu Đà Nẵng...

{{$tags}}
Công viên Châu Á Asia Park ở Đà Nẵng có thực sự đẹp như bạn nghĩ?

105,143 Du lịch

Bạn đang chuẩn bị cho chuyến du lịch khám phá vùng đất xinh đẹp mang tên Đà Nẵng? Bạn muốn ghé thăm địa điểm vui chơi hấp dẫn tại “Công Viên Châu Á Asia Park” ? Vậy giá...

{{$tags}}
Cồn Vành Thái Bình điểm đến lý tưởng cho hè này

61,356 Du lịch

Hiếm đâu trên dải đất chữ S mà một vùng đất du lịch vẫn còn nét đẹp hoang sơ của thuở ban đầu như Cồn Vành. Nơi đây không chỉ có bãi tắm thơ mộng mà còn có...

{{$tags}}
Bài tập Kegel giúp tăng cường sinh lý một cách hiệu quả

173,466 Sức khỏe nữ

Bài tập Kegel là bài tập cho vùng cơ từ xương mu đến xương cụt, có tác dụng cải thiện sức khỏe, tăng cường sinh lý nam và hỗ trợ sinh lý nữ một cách hiệu quả nhất....

Duy trì chuyện chăn gối với phụ nữ độ tuổi mãn kinh

151,798 Sức khỏe nữ

Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ Việt Nam ở trong khoảng 45 đến ngoài 52 tuổi. Thời kỳ này hoạt động sinh lý của chị em phụ nữ rất đa dạng. Những cơn nóng bừng khắp cơ...

Tất tần tật những điều kiêng kỵ không nên làm trong ngày “đèn đỏ”

159,775 Sức khỏe nữ

Tất tần tật những điều kiêng kỵ không nên làm trong ngày “đèn đỏ” giúp chị em vượt qua kì kinh nguyệt một cách nhẹ nhàng và thoải mái nhất. Với hầu hết phụ nữ cứ đều đặn...

Huyết trắng có màu vàng – 80% mắc bệnh phụ khoa

186,444 Sức khỏe nữ

Màu sắc của huyết trắng sẽ phản ánh sức khỏe sinh lý nữ. Huyết trắng bình thường có màu trong, dai, tiết ra không quá nhiều. Khi huyết trắng có màu vàng thì chắc tới 80% bạn đã...

Phụ nữ không ham muốn: Nên làm gì để cải thiện?

185,885 Sức khỏe nữ

Bệnh không ham muốn không chỉ là bệnh liên quan đến nam giới mà ngay cả các chị em phụ nữ cũng dễ mắc phải. Phụ nữ không ham muốn không những khiến đời sống vợ chồng giảm...

Phụ nữ khi mãn kinh đối mặt với đủ thứ bệnh

154,692 Sức khỏe nữ

Bước qua giai đoạn vàng son của tuổi trẻ và sức khỏe, phụ nữ khi mãn kinh đối mặt với đủ thứ bệnh như loãng xương, tiểu đường, bệnh phụ khoa hay thậm chí là ung thư. Bệnh...

Đau bụng trên ở giữa có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách khắc phục

132,449 Sức khỏe nữ

Đau bụng là hiện tượng bình thường ai cũng có thể mắc phải. Tùy từng vị trí đau bụng mà biểu hiện những bệnh khác nhau. Vậy đau bụng trên ở giữa là bệnh gì? Có nguy hiểm...

Đau bụng kinh dữ dội nguyên nhân do đâu? Giảm đau như thế nào?

133,432 Sức khỏe nữ

Đau bụng kinh dữ dội nguyên nhân do đâu? nên làm gì để giảm đau đều là một trong những câu hỏi khiến chị em phải đau đầu mỗi khi đến kì đèn đỏ. Đau bụng kinh nguyệt...

Bế sản dịch – Vấn đề thường gặp sau sinh mẹ chớ nên coi thường

216,986 Sức khỏe nữ

Sau khi sinh, một số mẹ phải đối mặt với tình trạng bế sản dịch. Nếu không được xử trí kịp thời, hiện tượng bế sản dịch rất nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Hãy...

Bốc hỏa đổ mồ hôi có nguy hiểm không? chữa trị thế nào?

219,928 Sức khỏe nữ

Suy giảm nội tiết tố nữ tuổi tiền mãn kinh gây bốc hỏa đổ mồ hôi, tình trạng này thường kéo dài nhiều năm trước khi phụ nữ mãn kinh. Bốc hỏa đổ mồ hôi tuổi tiền mãn...

Các lưu ý khi sử dụng thùng rác nhà bếp người nội trợ nên biết

Đừng bỏ lỡ

Các lưu ý khi sử dụng thùng rác nhà bếp người nội trợ nên biết

Có rất nhiều người suy nghĩ rằng việc đặt thùng rác trong bếp sẽ thuận tiện và giúp cho căn phòng sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, thùng rác là nơi có rất nhiều vi khuẩn và có thể...

  • Có nên in logo thương hiệu trên dây cột chắn không?
    Có nên in logo thương hiệu trên dây cột chắn không?
  • Vì sao các khách sạn, sân bay cần trang bị xe đẩy hành lý?
    Vì sao các khách sạn, sân bay cần trang bị xe đẩy hành lý?
  • Chăn ga gối của khách sạn giống và khác gì với chăn ga gối gia đình?
    Chăn ga gối của khách sạn giống và khác gì với chăn ga gối gia đình?
  • 3 đơn vị cung cấp, bán dụng cụ đánh giày uy tín trên thị trường
    3 đơn vị cung cấp, bán dụng cụ đánh giày uy tín trên thị trường
  • 4 công dụng hữu ích của chiếc thảm chùi chân nhà vệ sinh khách sạn
    4 công dụng hữu ích của chiếc thảm chùi chân nhà vệ sinh khách sạn
  • Các mẫu xích đu mây nhựa có thiết kế độc đáo
    Các mẫu xích đu mây nhựa có thiết kế độc đáo

Setup khách sạn

Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,655 Kinh nghiệm du lịch

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,877 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

35,792 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

{{$tags}}
Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,333 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,697 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Quy định về hình thức, kích thước thang máy khách sạn 3 sao

58,091 Kiến Thức Khách Sạn

Thang máy khách sạn 3 sao không chỉ cần đạt chuẩn về hình thức, kích thước mà nó còn phải đảm bảo đạt đủ các tiêu chuẩn an toàn cơ bản đã được pháp luật quy định. Tiêu...

{{$tags}}
Mặt tiền khách sạn và cách sắp xếp nội thất phù hợp, khoa học

38,039 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế mặt tiền khách sạn đẹp sẽ gây ấn tượng tốt và tạo sự cuốn hút du khách. Để tạo được mặt tiền đẹp thì việc bài trí nội thất, trang thiết bị cần được chú trọng....

{{$tags}}
Thiết kế homestay giường tầng độc đáo thu hút mọi du khách

73,943 Kiến Thức Khách Sạn

Homestay giường tầng hiện nay được rất nhiều người chọn lựa bởi những ưu điểm của nó. Vậy thiết kế homestay giường tầng có phức tạp không? Khi thiết kế thì cần chú ý điều gì và bao...

{{$tags}}
HOT! Các mẫu nội thất khách sạn mini đẹp hút mắt khách lưu trú

72,426 Kiến Thức Khách Sạn

Ngoài những loại hình khách sạn cao cấp được nhiều khách hàng quan tâm, mô hình khách sạn mini dần trở nên thịnh hành hơn bất cứ lúc nào. Bởi lẽ, giá cả dịch vụ khách sạn này...

{{$tags}}
Ngắm trọn mẫu kiến trúc khách sạn 3 tầng đẹp hút hồn khách du lịch

103,189 Kiến Thức Khách Sạn

Ngày càng có nhiều khách du lịch lựa chọn khách sạn mini 3 tầng với mức giá bình dân cho các chuyến đi chơi của mình. Lối kiến trúc khách sạn 3 tầng đẹp, ấn tượng dễ thu...

{{$tags}}
Các cách đình chỉ thai nghén phù hợp với từng tuần tuổi thai nhi

212,361 Sức khỏe nữ

Đình chỉ thai nghén là gì? Có bao nhiêu cách đình chỉ thai nghén để phù hợp với từng tuần tuổi thai nhi (8 tuần, 12 tuần, 18 tuần…) đảm bảo an toàn, không hậu quả tương lai?...

Bệnh yếu sinh lý nữ là gì?

163,711 Sức khỏe nữ

Người phụ nữ thời đại mới, không chỉ chăm sóc gia đình mà còn bề bộn lo toan với công việc, áp lực từ nhiều phía, môi trường sống cũng như thực phẩm dùng hằng ngày chứa nhiều...

Cách tránh thai sau khi quan hệ hữu hiệu 100% khỏi lo dính bầu

1,568,212 Sức khỏe nữ

Cách tránh thai sau khi quan hệ nào hữu hiệu nhất, chặn khả năng “dính bầu” lên tới 100%? Tin chắc đây là thắc mắc chung của rất nhiều cặp đôi lỡ quan hệ vô tư mà không...

Phân biệt máu kinh nguyệt và máu rách màng trinh

175,067 Sức khỏe nữ

Máu kinh nguyệt và máu rách màng trinh hoàn toàn khác nhau. Poliva sẽ giúp bạn cách phân biệt máu kinh nguyệt và máu rách màng trinh trong bài viết dưới đây. Màng trinh nằm trong bộ phận...

Phụ nữ sinh mổ ăn chuối được không? Nên ăn chuối tây hay chuối tiêu?

122,082 Sức khỏe nữ

Phụ nữ sau sinh mổ ăn chuối được không? Nên ăn chuối tây hay chuối tiêu? Đây là hai trong nhiều câu hỏi các chị em sau sinh thắc mắc. Quả chuối thực sự có tốt, nhiều dinh dưỡng? Bài viết...

Tin tức khách sạn

Bao lâu nên thay ruột gối một lần để đảm bảo sức khỏe người dùng?

10,071 Tin tức khách sạn

Bạn có nhớ lần cuối mình thay ruột gối mới cho khách sạn là bao giờ không? Và bạn cũng không biết bao lâu nên thay ruột gối một lần để đảm bảo về cả chất lượng và...

{{$tags}}
Giải mã lý do vì sao khách sạn luôn đặt 4 chiếc gối trên giường

69,486 Tin tức khách sạn

Vì sao khách sạn luôn đặt 4 chiếc gối trên giường dù là giường đôi dành cho 2 người? Đây chắc chắn là thắc mắc của không ít người khi đến nhận phòng khách sạn. Hãy cùng chúng...

{{$tags}}
30+ mẫu đèn ngủ tân cổ điển vừa sang vừa đẹp hút hồn

10,101 Tin tức khách sạn

Hiện nay, các mẫu đèn ngủ tân cổ điển rất được ưa chuộng sử dụng. Nó không chỉ thể hiện được sự sang trọng, cuốn hút mà còn rất thanh lịch và độc đáo. Vì thế, nhiều gia...

{{$tags}}
Có nên in tên công ty, in logo lên bút khách sạn hay không?

10,059 Tin tức khách sạn

Việc in logo hay tên khách sạn lên các đồ dùng Amenities hiện nay đang rất phổ biến được nhiều khách sạn áp dụng. Vậy câu hỏi đặt ra là có nên in logo lên bút khách sạn...

{{$tags}}
Lợi ích của việc trang bị thùng rác có bánh xe tại khu vực công cộng

10,054 Tin tức khách sạn

Ô nhiễm môi trường hiện nay đã trở thành vấn đề của toàn cầu, mỗi người đều cần có ý thức giữ gìn và bảo vệ môi trường xanh, sạch, đẹp. Để phục vụ cho việc bảo vệ...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Barista là gì? Những yêu cầu và công việc của Barista là gì

37,807 Kiến Thức Khách Sạn

Ngày nay ngành dịch vụ-ẩm thực ngày càng phát triển. Kéo theo đó nên những vị trí pha chế như bartender hay barista ngày càng được phổ biến và thu hút. Khác với bartender đã được nhiều người...

{{$tags}}
Nhân viên order là gì? Kỹ năng “vàng” trong làng Order khách sạn là gì?

50,186 Kiến Thức Khách Sạn

Nếu đã có dịp đến với các nhà hàng, khách sạn thì hẳn các bạn không còn xa lạ với vị trí nhân viên order. Đây là thuật ngữ quen thuộc trong lĩnh vực nhà hàng, khách sạn....

{{$tags}}
SOP là gì? Cùng tìm hiểu về SOP trong nhà hàng khách sạn

127,310 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đã từng nghe đến khái niệm SOP chưa? Những thắc mắc như SOP là gì, SOP trong nhà hàng khách sạn bạn vẫn chưa tìm được câu trả lời? Vậy thì đây chính là bài viết dành...

{{$tags}}
Nghiệp vụ an ninh khách sạn – Tầm quan trọng của công việc

131,077 Kiến Thức Khách Sạn

Trong khách sạn cần có bộ phận an ninh để đảm bảo an toàn. Vậy bộ phận này được đào tạo nghiệp vụ an ninh khách sạn như thế nào? Các nghiệp vụ này được áp dụng ra...

{{$tags}}
Room Service là gì? Hình thức phục vụ tại phòng tiện lợi thế nào?

67,462 Kiến Thức Khách Sạn

Trong các khách sạn hiện nay có dịch vụ room service. Vậy thuật ngữ room service là gì? Những điều cần biết về room service trong khách sạn là gì? Hãy cùng Poliva tìm hiểu ngay sau đây!...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Ô tô lao nhanh qua gờ giảm tốc và ổ gà: Cái nào đáng sợ hơn?

10,060 Tin tức khách sạn

Khi lái xe trên đường gặp phải gờ giảm tốc hay ổ gà, bạn sẽ xử lý ra sao? Ô tô lao nhanh qua gờ giảm tốc và ổ gà: Cái nào đáng sợ hơn? Hãy dừng chân...

{{$tags}}
Thiết kế nội thất khách sạn 1 sao chi tiết nhất cho từng khu vực

74,284 Kiến Thức Khách Sạn

Một trong những yếu tố quyết định sự hài lòng của khách hàng sau mỗi chuyến du lịch đó là được đáp ứng về các dịch vụ nghỉ dưỡng. Khách sạn là địa điểm được nhiều người lựa...

{{$tags}}
5 tiêu chuẩn chọn lược khách sạn 5 sao không nên bỏ qua

79,718 Tin tức khách sạn

Tiêu chuẩn chọn lược khách sạn 5 sao hiện nay là gì? Làm thế nào để lựa chọn được những sản phẩm chất lượng và nên mua lược khách sạn ở đâu? Hãy cùng tìm hiểu các thông...

{{$tags}}
Top 20+ mẫu ốp góc cột chất lượng được tin dùng nhất tại Việt Nam hiện nay

10,156 Tin tức khách sạn

Khi các khu đô thị, tòa nhà chung cư xuất hiện ngày càng nhiều thì việc để xe dưới tầng hầm không còn xa lạ đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên, không gian chật hẹp cùng...

{{$tags}}
Poliva: Nhận sản xuất gờ giảm tốc theo đơn hàng số lượng lớn

10,067 Tin tức khách sạn

Nắm bắt xu hướng phát triển của thị trường, Poliva là đơn vị nhận sản xuất Gờ giảm tốc độ theo đơn hàng số lượng lớn với giá thành vô cùng cạnh tranh. Uy tín, chất lượng, giá...

{{$tags}}
Tự sướng ở nữ giới và những điều không phải ai cũng biết

474,063 Sức khỏe nữ

Chuyện tự sướng ở nữ giới không còn xa lạ gì trong cuộc sống mở hiện nay. Nhưng vẫn không ít chị em còn e dè và hoàn toàn không biết đến vấn đề này. Vậy tự sướng...

Giải đáp tường tận: Phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh?

135,109 Sức khỏe nữ

Chắc hẳn rằng rất nhiều bà mẹ đều thắc mắc rằng phụ nữ sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại. Điều này thực chất lại phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau. Trên...

Quá trình bình thường hóa chuyện “yêu” sau sinh

167,518 Sức khỏe nữ

Muốn bình thường hóa chuyện “yêu” sau sinh bạn cần thăm dò tình trạng sức khỏe cơ thể mình, tập “gần gũi” lại từ đầu hoặc nếu cần hãy sử dụng các công cụ, giải pháp hỗ trợ...

Vùng kín bị thâm có phải mất trinh? Nhận biết con gái còn trinh khi quan hệ

488,430 Sức khỏe nữ

Chúng ta thường truyền tai nhau về cách nhận biết người phụ nữ còn hay mất trinh qua dáng vẻ hay trong khi quan hệ. Nhưng trong đó có rất nhiều nhận định vô căn cứ và sai...

Những triệu chứng của bệnh yếu sinh lý nữ

10,381,497 Sức khỏe nữ

Bệnh yếu sinh lý hoàn toàn có thể xảy ra với đối tượng là nữ giới. Những triệu chứng, dấu hiệu yếu sinh lý nữ giới dưới đây sẽ giúp bạn bước đầu xác định xem mình có...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999