Những điều mẹ nên biết về giấc ngủ của trẻ sơ sinh

110,831 | Thứ tư, 08/07/2020, 07:00 (GMT+7)

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển cả về thể chất lẫn trí óc của bé. Vì vậy mà mẹ cần tìm hiểu về giấc ngủ của trẻ sơ sinh để đảm bảo bé ngủ đủ và ngon giấc.

Giai đoạn trẻ sơ sinh là giai đoạn trẻ vừa mới được sinh ra và ít hơn 30 ngày tuổi. Đây là một trong những giai đoạn rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Vì vậy mà các mẹ cần đặc biệt quan tâm đến các vấn đề của trẻ, nhất là giấc ngủ.

Những điều mẹ nên biết về giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Những điều mẹ nên biết về giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Đảm bảo giấc ngủ của trẻ sơ sinh để bé phát triển tốt

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh là yếu tố ảnh hưởng và quyết định đến khả năng phát triển toàn diện của trẻ. Giấc ngủ của trẻ quan trọng như thể nào? Làm sao để giấc ngủ của trẻ được đảm bảo?

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh quan trọng như thế nào?

Ngoài chế độ dinh dưỡng thì giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ. Khi bé ngủ, cơ thể tiết ra các hormone tăng trưởng giúp trẻ sơ sinh lớn lên nhanh chóng. Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, lượng hormone tăng trưởng tiết ra lúc ngủ cao gấp 4 lần lúc thức. Vì vậy mà giấc ngủ ảnh hưởng đến tầm vóc của bé sau này.

Giấc ngủ không những giúp trẻ phục hồi sức khỏe, dự trữ năng lượng, thúc đẩy sự phát triển của cơ thể mà còn giúp trẻ phát triển và hoàn thiện hệ thần kinh. Những trẻ bị mất ngủ thường tỏ ra chậm chạp, mệt mỏi trong khi những trẻ ngủ đủ giấc luôn vui vẻ, hoạt bát, phát triển đầy đủ cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.

Những điều liên quan đến giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Nhiệt độ phòng ngủ

Nhiệt độ phòng ngủ lý tưởng cho giấc ngủ của trẻ sơ sinh là khoảng 22 độ C.

Thời gian ngủ

Trẻ sơ sinh trong những tuần đầu tiên vừa mới chào đời có thể ngủ từ 16 – 20 giờ/ ngày.

Giấc ngủ sâu

Giấc ngủ sâu giúp phát triển các khu vực liên quan đến thị giác và não bộ của trẻ. Nó chiếm khoảng 80% giấc ngủ cue trẻ sơ sinh.

Dỗ dành trẻ

Bố mẹ chỉ nên dỗ dành, vỗ về bé nhẹ nhàng để bé dễ dàng đi vào giấc ngủ. Trong giai đoạn này, cơ thể bé còn non nớt bố mẹ không nên rung lắc bé quá mạnh.

Giữ nhiệt độ cân bằng cho bé

Trong thời tiết lạnh, các mẹ có thể mặc cho trẻ sơ sinh nhiều lớp quần áo khi đi ngủ để bé ngủ ngon và sâu giấc hơn. Tuy nhiên, các mẹ cũng chú ý không nên mặc cho bé quá nhiều quần áo. So với người lớn thì trẻ sơn sinh chỉ cần mặc thêm một lớp quần áo là đủ. Việc mặc quá nhiều quần áo sẽ khiến bé bị đổ mồ hôi.

Tập cho bé thói quen tự ngủ

Trong giai đoạn đầu này, nếu thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ, mẹ nên đặt bé nằm xuống nôi để hình thành thói quen cứ nằm xuống nôi là bé có thể tự ngủ. Các mẹ không nên để bé ngủ trên tay, vì như vậy bé sẽ không có thói quen tự ngủ mà phải phụ thuộc vào cha mẹ.

Lập thời gian biểu ngủ cho trẻ sơ sinh

Đây là giai đoạn bé bắt đầu tiếp xúc với môi trường mới khác hoàn toàn với môi trường trong bụng mẹ trước kia. Vậy nên nếu các mẹ hình thành cho bé thời gian biểu ngủ ngay từ đầu sẽ giúp cho giấc ngủ của trẻ sơ sinh thành một phản xạ có điều kiện. Ngoài ra, để bé ngủ ngon giấc, các mẹ chú ý không để bé ở khu vực có ánh đèn, ồn ào hay quá chật chội với chăn, gối, đồ chơi.

Mẹ nên chú ý đến những điều liên quan đến giấc ngủ của trẻ.

Mẹ nên chú ý đến những điều liên quan đến giấc ngủ của trẻ.

Làm sao để giấc ngủ của trẻ sơ sinh được đảm bảo?

Nhiều cha mẹ rất lo lắng khi thấy trẻ sơ sinh cứ quấy khóc suốt, không chịu ngủ. Vậy làm sao để trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc?

Thường xuyên thay tã

Khi thấy trẻ sơ sinh quấy khóc, không chịu ngủ, các mẹ nên kiểm tra tã của bé xem có vấn đề gì không. Trước khi cho bé đi ngủ mẹ nên chuẩn bị các loại tã vải ở đuôi giường để có thể thay cho bé nhanh nhất. Khi mua tã cho bé, các mẹ nên chọn loại vải mềm mại, chất liệu cotton tự nhiên để bé được thoải mái và không bị hăm.

Tắt đèn trước khi đi ngủ

Việc tắt đèn ngủ giúp bé phân biệt được ngày và đêm. Nhờ vậy, bé sẽ khi đến giờ đi ngủ bé sẽ nhanh chóng đi vào giấc ngủ hơn. Ngoài ra, ánh sáng đèn điện cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và thị lực của bé.

Cho bé bú đầy đủ

Đói cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ sơ sinh. Vì vậy , các mẹ cần chú ý cho bé bú đầy đủ để bé không bị thức giấc vì đói bụng, giấc ngủ của bé sẽ lâu hơn.

Bật âm thanh cho bé ngủ

Âm thanh sẽ giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần phải chú ý không để những thiết bị như điện thoại di động hay máy nghe nhạc gần với chỗ nằm của bé bởi sóng điện từ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé cũng như của mẹ.

Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho bé

Một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ sơ sinh là do thiếu một số chất như vitamin D3, canxi. Vì vậy, để bé có thể ngủ ngon mẹ nên tắm nắng cho bé hàng ngày trước 8 giờ sáng hoặc cho bé uống Vitamin D3, canxi.

Điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp

Mùa đông lạnh quá khiến bé khó ngủ còn mùa hè nhiệt độ quá cao khiến giấc ngủ của trẻ sơ sinh chập chờn. Vì vậy, các mẹ cần điều chỉnh nhiệt độ phòng trong mức ổn định 22 độ C để bé ngủ ngon và sâu giấc.

Ngủ chung với bé

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy mẹ ngủ chung với bé sẽ giúp bé cảm thấy tự tin và bớt lo âu.

Mẹ nên ngủ chung với bé để bé ngủ ngon.

Mẹ nên ngủ chung với bé để bé ngủ ngon.

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh rất quan trọng đối với sự phát triển của bé. Poliva hi vọng mang lại cho bạn đọc nhiều thông tin hữu ích.

Để có thêm nhiều kiến thức chăm con, bạn đọc có thể tham khảo bài viết sau đây => Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có phải là vấn đề đáng lo không?

Vang cường hoá là gì? Những điều cần biết về vang cường hoá

Những nhânn viên phục vụ tại nhà hàng- khách sạn chắc hẳn đã quen thuộc với vang sủi bọt nhưng bạn đã biết vang cường hoá là gì chưa? Chắc hẳn nhiều bạn đã nghe đến cụm từ...

Mận Bắc Hà tháng 7 chín rộ – Chần chờ chi mà không lên Lào Cai

85,032

Nổi tiếng với mận Bắc Hà, thị trấn Lào Cai trở thành điểm đến thu hút nhiều khách du lịch, đặc biệt là dịp tháng 3 và tháng 7 khi  hoa mận nở rồi đươm trái trĩu cành...

Vườn nho Ninh Thuận bạt ngàn chào đón du khách ghé thăm

59,498 Ẩm thực vùng miền

Trong thời tiết khắc nghiệt của Ninh Thuận, chắc hẳn bạn đang cần tìm một thứ gì đó làm dịu mát cơ thể. Nho Ninh Thuận sẽ giúp bạn xua tan đi cái nóng nơi đây. Bạn vừa...

“Ăn banh nóc” bánh kẹo đặc sản Cà Mau bị nghiện đừng kêu

99,007

Cà Mau không chỉ là “cuối cùng bản đồ Việt Nam” của Tổ quốc mang đậm hương vị của biển bạc rừng xanh. Nơi đây còn là thiên đường ẩm thực phong phú, đặc sản Cà Mau được...

Thăm quan chùa Keo gần 400 năm tuổi đẹp bậc nhất Việt Nam

56,170 Địa điểm du lịch

Chùa Keo là ngôi chùa không còn xa lạ mỗi khi nhắc đến bởi nơi đây được xem như là một trong những ngôi chùa đẹp nhất Việt Nam với lối kiến trúc độc đáo thời Lê. Chùa...

Cá chiên sông Gâm – Đặc sản cá tiến Vua vang bóng một thời

61,763 Ẩm thực vùng miền

Sở hữu một ngoại hình chẳng mấy đẹp đẽ và có phần đáng sợ. Nhưng ẩn sau vẻ bề ngoài đó, cá chiên sông Gâm đã từng là 1 trong 5 loài cá tiến Vua vang bóng một...

Reviews Hotel

Tư thế cho con bú dễ dàng mà các mẹ nên biết

124,773 Mẹo vặt gia đình

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và tư thế cho con bú đúng sẽ giúp bé dễ dàng hấp thu được nguồn dinh dưỡng này tốt nhất, không bị sặc và...

Cách giữ giày trắng mới như “đập hộp” trong tích tắc

108,637 Mẹo vặt gia đình

Sneaker trắng là một trong những item không thể thiếu trong tủ đồ của mỗi người. Tuy nhiên để giữ nguyên “phong độ” cho đôi giày trắng là điều khá “khó chiều” với nhiều người. Vậy làm sao...

Lịch chích ngừa cho bé sơ sinh đến 1 tuổi mẹ cần nắm rõ

147,605 Sức khỏe mẹ và bé

Nắm vững lịch chích ngừa cho bé là điều mà mỗi bà mẹ cần hết sức lưu tâm để thực hiện theo đúng thời gian, đúng độ tuổi. Tiêm phòng đầy đủ cho trẻ đặc biệt là trẻ...

Sữa mẹ bảo quản được bao lâu, câu hỏi nhiều mẹ bỉm sữa thắc mắc?

109,497 Mẹo vặt gia đình

Cuộc sống hiện đại, công việc bận rộn. Sữa mẹ bảo quản được bao lâu, đó là câu hỏi mà nhiều mẹ bỉm sữa thắc mắc. Đặc biệt là các mẹ bỉm sữa dân văn phòng, người làm...

Trẻ sơ sinh bị khô môi – Mẹ xem ngay để biết cách xử lý

146,378 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ sơ sinh bị khô môi, nứt nẻ môi không phải là trường hợp hiếm gặp. Trên thực tế, tình trạng này dễ khắc phục nhưng nếu các mẹ không biết cách xử lý thì chỉ làm trình...

Địa điểm du lịch

Câu cá Hà Nội chỗ nào hay – Bật mí 6 địa điểm độc đáo thú vị nhất

230,470 Du lịch

Câu cá là một thú vui tao nhã để thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tại Hà Nội lựa chọn một địa điểm để câu cá vào những ngày nghỉ cuối tuần được rất nhiều...

{{$tags}}
“ Mê tít” trước vẻ đẹp hoang sơ của ngọn Hải đăng Vũng Tàu 

10,001 Du lịch

Vũng Tàu ngoài nổi tiếng về những bãi biển xanh thơ mộng, các món ăn hấp dẫn mang đậm hương vị xứ Nam. Thì những ngọn Hải đăng Vũng Tàu cũng đang là địa điểm được nhiều người...

{{$tags}}
Làng gốm Hương Canh có gì hấp dẫn khách du lịch ?

148,133 Du lịch

Nói đến gốm sứ và nghệ thuật làm gốm cổ truyền ở miền Bắc thì không thể bỏ qua Làng gốm Hương Canh, huyện Bình Xuyên, Vĩnh Phúc. Nơi đây là điểm du lịch không thể bỏ qua...

{{$tags}}
Đến bãi tắm Phạm Văn Đồng tận hưởng không gian xanh, sạch ấn tượng

53,048 Du lịch

Bãi tắm Phạm Văn Đồng là món quà tuyệt vời mà mẹ thiên nhiên ban tặng cho Đà Nẵng. Đến đây, du khách sẽ được ngắm nhìn bức tranh thơ mộng, trữ tình làm “mê đắm” lòng người....

{{$tags}}
Tháp nước Hàng Đậu: Hiện vật lịch sử cổ kính giữa lòng thủ đô

88,303 Du lịch

Tháp nước Hàng Đậu là một trong những hiện vật lâu đời còn sót lại ở Thủ đô. Đây được coi là một tháp nước cổ xưa nhất và để lại nhiều dấu ấn trong lòng người Hà...

{{$tags}}

Giải trí

Thắng cố Sapa: Món ăn “dị” hay cao lương mỹ vị vùng núi Tây Bắc?

82,556 Du lịch

Thắng cố Sapa là món ăn đặc biệt nổi tiếng của Tây Bắc. Món ăn được chế biến khá độc đáo. Tuy không dễ ăn nhưng nó lại đặc biệt được yêu thích và không thể bỏ qua...

{{$tags}}
Review son dưỡng môi tốt nhất hiện nay dành cho các bạn nữ

97,051 Giải trí

Ngày nay nhu cầu làm đẹp là không thể thiếu với bất kỳ cô gái nào. Do đó tìm hiểu về các loại son dưỡng môi tốt không chì, son dưỡng môi trị thâm, son dưỡng môi có...

{{$tags}}
Review về biệt thự Bảo Đại Đồ Sơn đầy đủ nhất cho khách tham quan

54,090 Địa điểm du lịch

Biệt thự Bảo Đại không chỉ đơn giản là công trình kiến trúc đẹp mắt mà nơi đây còn mang ý nghĩa lịch sử sâu sắc. Đó là ngôi nhà vua Bảo Đại – vi vua cuối cùng...

{{$tags}}
Top 5 địa điểm du lịch Gia Lai tuyệt vời không thể bỏ qua

109,001 Du lịch

Nổi tiếng với vẻ đẹp độc đáo, nét hoang sơ, kỳ vĩ của núi rừng, Gia Lai từ lâu đã trở thành địa điểm du lịch lý tưởng của du khách bốn phương. Một khi đã đến nơi...

{{$tags}}
Sang chảnh với các kiểu thắt tóc đẹp không thể bỏ qua

97,997 Giải trí

Hiện nay có rất nhiều các kiểu thắt tóc đẹp được các bạn gái quan tâm và tìm hiểu. Vậy có những kiểu tết tóc đẹp dễ làm nào không tốn thời gian? Bài viết dưới đây Poliva...

{{$tags}}
Cách ướp đồ nướng ngon như ngoài hàng ngay tại nhà

109,308 Mẹo vặt gia đình

Cách ướp đồ nướng ngon tuy đơn giản nhưng không phải bà nội trợ nào cũng có thể ướp thịt đúng vị. Món ăn này dù ăn trong ngày nắng hay ngày mưa đều rất tuyệt vời. Đồ...

Hướng dẫn cách sử dụng Baking soda hiệu quả trong thời gian cực ngắn

108,531 Mẹo vặt gia đình

Baking soda là loại bột đa năng được mọi người sử dụng với nhiều mục đích khác nhau như làm bánh, làm đẹp, vệ sinh phòng bếp,…Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng baking soda...

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có phải là vấn đề đáng lo không?

136,781 Sức khỏe mẹ và bé

Ngủ là một trong những hoạt động chính của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh ngủ nhiều lại khiến nhiều mẹ lo lắng. Vậy trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Trẻ sơ sinh ngủ...

Bệnh down có chữa được không? Bệnh down có di truyền không?

170,301 Sức khỏe nữ

Khi phát hiện ra con bị bệnh down khiến các bậc cha mẹ không khỏi đau lòng. Bệnh down có chữa được không? Có di truyền không? Người bị bệnh down sống được bao lâu? Đây chắc hẳn...

Phải làm sao khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít? Xem ngay để biết

111,738 Mẹo vặt gia đình

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít là hiện tượng khiến nhiều ông bố bà mẹ lo lắng vì sợ ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. Nhiều mẹ đặt câu hỏi phải làm sao khi trẻ sơ...

Thai máy nhiều có tốt không, có bất thường gì không?

149,228 Sức khỏe mẹ và bé

Một trong những điều thú vị của việc mang thai là các mẹ cảm thấy em bé đạp. Nhiều mẹ thắc mắc thai máy nhiều có tốt không? Hay có phải thai nhi đạp nhiều vào tháng cuối?...

Chị em phải làm gì khi trẻ bị sốt nhưng chân tay lạnh?

137,118 Sức khỏe mẹ và bé

Có nhiều trường hợp trẻ bị sốt dẫn tới tình trạng cơ thể bị nóng ran, nhưng lại có trường hợp trẻ bị sốt nhưng chân tay lạnh. Tình trạng này khiến nhiều mẹ lo lắng khiến trẻ...

Điểm danh những thực phẩm các mẹ đang cho con bú không nên ăn

150,668 Sức khỏe nữ

Nhiều mẹ sau sinh luôn băn khoăn mẹ đang cho con bú không nên ăn gì ? Loại thực phẩm nào mẹ đang cho con bú không nên ăn. Dưới đây sẽ là một số gợi ý nhỏ...

3 cách làm đồ trang trí bằng giấy đơn giản ngay tại nhà

108,752 Mẹo vặt gia đình

Tự tay làm đồ handmade trang trí cho ngôi nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn giúp bạn trang trí theo ý muốn của mình. Hiện nay có nhiều cách làm đồ trang trí...

Cách tiết kiệm chi tiêu cá nhân thoát kiếp nợ nần chỉ trong 1 tháng

155,079 Mẹo vặt gia đình

Bạn có bao giờ thắc mắc: Tại sao chẳng tiêu gì cũng hết tiền? Làm cách nào để cõ cách tiết kiệm chi tiêu cá nhân hiệu quả nhất. Tiết kiệm như thế nào là đủ và phù...

Hạt dẻ nướng thơm nồng làm ấm ngày đông Tây Bắc

Đừng bỏ lỡ

Hạt dẻ nướng thơm nồng làm ấm ngày đông Tây Bắc

Mảnh đất xinh đẹp Sapa là thị trấn vùng cao được mẹ thiên nhiên ưu ái ban tặng nhiều danh lam thắng cảnh cùng vô số sản vật quý hiếm cùng với khí hậu tuyệt vời bốn mùa...

  • Bánh ướt Diên Khánh bình dân làm đốn tim biết bao du khách
    Bánh ướt Diên Khánh bình dân làm đốn tim biết bao du khách
  • Tré bà đệ: Chất gia truyền làm nên thương hiệu nổi tiếng
    Tré bà đệ: Chất gia truyền làm nên thương hiệu nổi tiếng
  • Rong biển Mỹ Khê: Quà du lịch biển ý nghĩa cho người thân
    Rong biển Mỹ Khê: Quà du lịch biển ý nghĩa cho người thân
  • Hạ nhiệt ngày hè với quán “chè cột điện” hơn 70 năm tuổi
    Hạ nhiệt ngày hè với quán “chè cột điện” hơn 70 năm tuổi
  • Canh lá đắng nổi tiếng xứ Thanh: Thưởng thức 1 lần là nhớ mãi
    Canh lá đắng nổi tiếng xứ Thanh: Thưởng thức 1 lần là nhớ mãi
  • Điều gì tạo nên sức hấp dẫn của hành tỏi Kinh Môn?
    Điều gì tạo nên sức hấp dẫn của hành tỏi Kinh Môn?

Setup khách sạn

Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

66,783 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,497 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}
Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,380 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Điểm mặt chỉ tên các tiêu chuẩn thiết kế resort cần lưu tâm

73,699 Kiến Thức Khách Sạn

Muốn khu resort của bạn thu hút khách nghỉ dưỡng thì ngoài một vị trí đẹp, kiến trúc độc đáo còn phải đạt đủ tiêu chuẩn thiết kế resort nữa. Resort là gì? Resort hiểu đơn giản là...

{{$tags}}
Cách trang trí nội thất khách sạn hút hồn khách du lịch

43,556 Kiến Thức Khách Sạn

Nội thất khách sạn đẹp là một trong những yêu tố mang đến sự thành công cho khách sạn, nhất là trong thời kì bùng nổ của các mạng xã hôi, chỉ một bức ảnh check-in đẹp là...

{{$tags}}
5 tiêu chuẩn thiết kế khách sạn cổ điển sang trọng và đẳng cấp

70,393 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế khách sạn cổ điển là phong cách được ưa chuộng hiện nay bởi sự sang trọng và đẳng cấp của nó. Xem ngay top 5 tiêu chuẩn thiết kế theo phong cách này để xây dựng...

{{$tags}}
Ngắm trọn mẫu kiến trúc khách sạn 3 tầng đẹp hút hồn khách du lịch

103,082 Kiến Thức Khách Sạn

Ngày càng có nhiều khách du lịch lựa chọn khách sạn mini 3 tầng với mức giá bình dân cho các chuyến đi chơi của mình. Lối kiến trúc khách sạn 3 tầng đẹp, ấn tượng dễ thu...

{{$tags}}
Mẫu thiết kế nội thất khách sạn 3 sao rẻ mà đẹp

80,156 Kiến Thức Khách Sạn

Ngoài căn nhà nhỏ, khách sạn là ngôi nhà thứ hai để du khách tìm đến trong các chuyến du lịch nghỉ dưỡng hay công tác xa nhà. Nội thất khách sạn 3 sao được xem là top...

{{$tags}}
Các trường hợp trẻ bị sốt và nôn mẹ cần biết để xử trí đúng cách

136,723 Sức khỏe mẹ và bé

Hiện tượng trẻ bị sốt và nôn báo hiệu sức khỏe của bé đang gặp vấn đề. Mẹ cần phải nhận biết và phân biệt các trường hợp trẻ bị sốt và nôn để kịp thời xử lý....

Mẹo hay tẩy bay lông mặt bằng nguyên liệu tự nhiên chỉ cần ít phút

108,628 Mẹo vặt gia đình

Lông mặt rậm rạp là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ nói riêng và của tất cả mọi người nói chung. Tuy nhiên việc bạn cạo lông hay sử dụng cách wax lông có thể...

Trẻ bị sốt phát ban tắm lá gì để nhanh khỏi bệnh?

149,478 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ bị sốt phát ban tắm lá gì để nhanh khỏi bệnh? Khi bị sốt phát ban trên cơ thể bé sẽ nổi mẩn đỏ gây ngứa và khó chịu. Ngoài thuốc và chế độ dinh dưỡng hợp...

Muốn biết con có phải thiên tài không, xem ngay 12 dấu hiệu trẻ thông minh

110,204 Mẹo vặt gia đình

Nhiều bé khi còn nhỏ đã bộc lộ nhiều tố chất thông minh vượt trội. Muốn biết con có phải là thiên tài trong tương lại hay không, mẹ có thể dựa vào 12 dấu hiệu trẻ thông...

Mẹo vặt cho trẻ sơ sinh giúp bé khỏe, mẹ yên tâm

142,966 Mẹo vặt gia đình

Sinh con là thiên chức và là niềm hạnh phúc trong đời của mỗi người phụ nữ. Mẹo vặt cho trẻ sơ sinh là những điều quan trọng mà mỗi bà mẹ điều cần trang bị trước khi...

Tin tức khách sạn

Khách sạn nên mua ấm siêu tốc hay bình thủy điện?

10,001 Tin tức khách sạn

Ấm siêu tốc và bình thủy điện đều có khả năng đun sôi nước một cách nhanh chóng và tiện lợi. Mỗi sản phẩm đều có nhiều ưu, nhược điểm khác nhau. Vậy, khách sạn, nhà nghỉ nên...

{{$tags}}
Các loại thiết bị giao thông đặc biệt quan trọng: Thiếu không được

10,001 Tin tức khách sạn

Để giảm thiểu tai nạn giao thông, các thiết bị chuyên dụng được lắp đặt nhằm báo hiệu cho người lái xe nhiều trên các tuyến đường. Điểm danh ngay các loại thiết bị giao thông quan trọng...

{{$tags}}
Share kinh nghiệm đi nhà nghỉ lần đầu cho các cặp đôi

39,330 Tin tức khách sạn

Share toàn tập kinh nghiệm đi nhà nghỉ lần đầu cho các cặp đôi: vào nhà nghỉ như thế nào, các thủ tục cách thức thuê nhà nghỉ, mẹo check camera trong nhà nghỉ. Đảm bảo nếu thực...

{{$tags}}
Chăn lông vũ có giặt được không? Cách giặt chăn lông vũ đúng chuẩn?

36,058 Tin tức khách sạn

Chăn lông vũ là đồ dùng được sử dụng phổ biến ở nhiều gia đình, trong khách sạn, nhà nghỉ hiện nay. Vậy chăn lông vũ có giặt được không? Bạn đã biết cách giặt chăn lông vũ...

{{$tags}}
Điểm danh 3 chất liệu bao bì amenities thân thiện môi trường

10,001 Tin tức khách sạn

Các sản phẩm hiện nay đều được nghiên cứu và sản xuất theo hướng thân thiện môi trường, đặc biệt trong ngành dịch vụ – du lịch điều này lại càng quan trọng. Vì thế các chất liệu...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Nhân viên buồng phòng và những phẩm chất, yêu cầu cần đáp ứng

49,499 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đang thắc mắc về các nhiệm vụ nhân viên buồng phòng? Hay còn đang “canh cánh” về quy trình làm việc của một nhân viên phục vụ buồng phòng khách sạn? Hãy để Poliva giải đáp giúp...

{{$tags}}
Fine Dining là gì? Những điều thú vị về bữa tiệc Fine Dining

67,945 Kiến Thức Khách Sạn

Fine Dining là một thuật ngữ đã xuất hiện từ lâu trong lĩnh vực khách sạn – nhà hàng. Thế nhưng đối với nhiều người, đặc biệt là tại Việt Nam, thì đây vẫn còn là một khái...

{{$tags}}
Visa là gì? Muốn làm visa cần chuẩn bị giấy tờ gì?

33,676 Kiến Thức Khách Sạn

Với cuộc sống phát triển và nhu cầu tinh thần ngày càng được đề cao, du lịch trở thành một sở thích được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là du lịch nước ngoài. Và visa là...

{{$tags}}
Tái tuyển dụng là gì? 4 lưu ý khi tái tuyển dụng nhân viên

10,001 Nghiệp vụ khách sạn

Tái tuyển dụng là gì? Các khách sạn, nhà hàng lớn có nên tái tuyển dụng nhân viên đã từng nghỉ việc không? Nếu muốn tuyển dụng lại nhân viên đã từng sa thải cần chú ý những...

{{$tags}}
Plate service là gì? Hình thức phục vụ Plate service có gì đặc biệt

45,259 Kiến Thức Khách Sạn

Plate service là gì? Tìm hiểu về phong cách phục vụ Plate service ở các nhà hàng và khách sạn cũng như ưu và nhược điểm của hình thức này. Có khá nhiều phong cách phục vụ trong...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Máy rửa chén có tốt không? Có nên mua máy rửa bát công nghiệp không?

114,445 Tin tức khách sạn

Việc rửa bát đĩa bằng tay là điều đã trở thành thói quen tại Việt Nam. Vì thế, khi xuất hiện các loại máy rửa chén bát thì không ít người thắc mắc máy rửa chén có tốt...

{{$tags}}
Làm gì để trở thành lễ tân khách sạn chuyên nghiệp?

54,121 Kiến Thức Khách Sạn

Là bộ phận tiếp xúc với khách hàng, lễ tân nắm vị trí quan trọng quyết định uy tín khách sạn. Một lễ tân chuyên nghiệp phải là người có năng lực chuyên môn tốt và khả năng...

{{$tags}}
C&B là gì? Những điều cần biết về chuyên viên C&B khách sạn

65,316 Kiến Thức Khách Sạn

C&B là gì? Đây chắc chắn là câu hỏi mà nhiều người luôn thắc mắc khi nghe các thuật ngữ trong khách sạn. Trong bài viết này, Poliva sẽ cùng bạn tìm hiểu C&B là gì? Những điều...

{{$tags}}
Mô hình kinh doanh resort đang được giới đầu tư săn đón

51,770 Kiến Thức Khách Sạn

Thị trường du lịch Việt Nam trong những năm vừa qua đã chứng kiến sự phát triển của phân khúc resort. Hàng loạt các khu resort nghỉ dưỡng cao cấp đồng loạt ra đời và đi vào hoạt...

{{$tags}}
Vì sao các resort cao cấp đều ưa dùng bộ đồ resin trong phòng tắm

56,640 Tin tức khách sạn

Bộ đồ resin trong phòng tắm là một trong những vật dụng rất được ưa chuộng tại các khách sạn, resort cao cấp. Thế nhưng, bạn có biết tại sao sản phẩm này lại được nhiều nhà đầu...

{{$tags}}
Trẻ bị sởi tắm lá gì để nhanh khỏi bệnh?

162,062 Sức khỏe mẹ và bé

Bệnh sởi là một bệnh do virus gây ra và dễ bùng phát thành dịch. Sử dụng các loại lá để tắm là một phương pháp đơn giản mà lại mang lại hiệu quả cao. Vậy trẻ bị...

Cách nhuộm tóc tự nhiên an toàn tại nhà chỉ mất 3 PHÚT

109,133 Mẹo vặt gia đình

Cách nhuộm tóc tự nhiên ngay tại nhà là phương pháp nhuộm tóc vừa mang lại hiệu quả lại tuyệt đối an toàn với người sử dụng. Cách làm này là sự lựa chọn hoàn hảo vừa giúp...

Tận dụng gầm cầu thang làm tủ bằng 4 mẹo đơn giản

108,746 Mẹo vặt gia đình

Tận dụng gầm cầu thang làm tủ là một trong những giải pháp hiệu quả để hóa giải “góc chết” của ngôi nhà. Tuy khoảng trống này không quá lớn nhưng bạn vẫn có thể tận dụng để...

Biết những điều này mẹ khỏi cần lo lắng khi trẻ bị sốt virus

135,736 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ bị sốt virus tuy không quá nguy hiểm nhưng nếu không xử lý đúng cách dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho các mẹ những kiến thức cần...

Mách bạn cách làm hoa bằng giấy đơn giản ngay tại nhà

109,940 Mẹo vặt gia đình

Lựa chọn cách làm hoa bằng giấy ngay tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm được chi phí mà còn có thể tự tay trang hoàng cho ngôi nhà theo sở thích của mình. Một lọ hoa...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}