Những điều mẹ nên biết về giấc ngủ của trẻ sơ sinh

110,831 | Thứ tư, 23/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển cả về thể chất lẫn trí óc của bé. Vì vậy mà mẹ cần tìm hiểu về giấc ngủ của trẻ sơ sinh để đảm bảo bé ngủ đủ và ngon giấc.

Giai đoạn trẻ sơ sinh là giai đoạn trẻ vừa mới được sinh ra và ít hơn 30 ngày tuổi. Đây là một trong những giai đoạn rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Vì vậy mà các mẹ cần đặc biệt quan tâm đến các vấn đề của trẻ, nhất là giấc ngủ.

Những điều mẹ nên biết về giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Những điều mẹ nên biết về giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Đảm bảo giấc ngủ của trẻ sơ sinh để bé phát triển tốt

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh là yếu tố ảnh hưởng và quyết định đến khả năng phát triển toàn diện của trẻ. Giấc ngủ của trẻ quan trọng như thể nào? Làm sao để giấc ngủ của trẻ được đảm bảo?

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh quan trọng như thế nào?

Ngoài chế độ dinh dưỡng thì giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ. Khi bé ngủ, cơ thể tiết ra các hormone tăng trưởng giúp trẻ sơ sinh lớn lên nhanh chóng. Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, lượng hormone tăng trưởng tiết ra lúc ngủ cao gấp 4 lần lúc thức. Vì vậy mà giấc ngủ ảnh hưởng đến tầm vóc của bé sau này.

Giấc ngủ không những giúp trẻ phục hồi sức khỏe, dự trữ năng lượng, thúc đẩy sự phát triển của cơ thể mà còn giúp trẻ phát triển và hoàn thiện hệ thần kinh. Những trẻ bị mất ngủ thường tỏ ra chậm chạp, mệt mỏi trong khi những trẻ ngủ đủ giấc luôn vui vẻ, hoạt bát, phát triển đầy đủ cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.

Những điều liên quan đến giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Nhiệt độ phòng ngủ

Nhiệt độ phòng ngủ lý tưởng cho giấc ngủ của trẻ sơ sinh là khoảng 22 độ C.

Thời gian ngủ

Trẻ sơ sinh trong những tuần đầu tiên vừa mới chào đời có thể ngủ từ 16 – 20 giờ/ ngày.

Giấc ngủ sâu

Giấc ngủ sâu giúp phát triển các khu vực liên quan đến thị giác và não bộ của trẻ. Nó chiếm khoảng 80% giấc ngủ cue trẻ sơ sinh.

Dỗ dành trẻ

Bố mẹ chỉ nên dỗ dành, vỗ về bé nhẹ nhàng để bé dễ dàng đi vào giấc ngủ. Trong giai đoạn này, cơ thể bé còn non nớt bố mẹ không nên rung lắc bé quá mạnh.

Giữ nhiệt độ cân bằng cho bé

Trong thời tiết lạnh, các mẹ có thể mặc cho trẻ sơ sinh nhiều lớp quần áo khi đi ngủ để bé ngủ ngon và sâu giấc hơn. Tuy nhiên, các mẹ cũng chú ý không nên mặc cho bé quá nhiều quần áo. So với người lớn thì trẻ sơn sinh chỉ cần mặc thêm một lớp quần áo là đủ. Việc mặc quá nhiều quần áo sẽ khiến bé bị đổ mồ hôi.

Tập cho bé thói quen tự ngủ

Trong giai đoạn đầu này, nếu thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ, mẹ nên đặt bé nằm xuống nôi để hình thành thói quen cứ nằm xuống nôi là bé có thể tự ngủ. Các mẹ không nên để bé ngủ trên tay, vì như vậy bé sẽ không có thói quen tự ngủ mà phải phụ thuộc vào cha mẹ.

Lập thời gian biểu ngủ cho trẻ sơ sinh

Đây là giai đoạn bé bắt đầu tiếp xúc với môi trường mới khác hoàn toàn với môi trường trong bụng mẹ trước kia. Vậy nên nếu các mẹ hình thành cho bé thời gian biểu ngủ ngay từ đầu sẽ giúp cho giấc ngủ của trẻ sơ sinh thành một phản xạ có điều kiện. Ngoài ra, để bé ngủ ngon giấc, các mẹ chú ý không để bé ở khu vực có ánh đèn, ồn ào hay quá chật chội với chăn, gối, đồ chơi.

Mẹ nên chú ý đến những điều liên quan đến giấc ngủ của trẻ.

Mẹ nên chú ý đến những điều liên quan đến giấc ngủ của trẻ.

Làm sao để giấc ngủ của trẻ sơ sinh được đảm bảo?

Nhiều cha mẹ rất lo lắng khi thấy trẻ sơ sinh cứ quấy khóc suốt, không chịu ngủ. Vậy làm sao để trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc?

Thường xuyên thay tã

Khi thấy trẻ sơ sinh quấy khóc, không chịu ngủ, các mẹ nên kiểm tra tã của bé xem có vấn đề gì không. Trước khi cho bé đi ngủ mẹ nên chuẩn bị các loại tã vải ở đuôi giường để có thể thay cho bé nhanh nhất. Khi mua tã cho bé, các mẹ nên chọn loại vải mềm mại, chất liệu cotton tự nhiên để bé được thoải mái và không bị hăm.

Tắt đèn trước khi đi ngủ

Việc tắt đèn ngủ giúp bé phân biệt được ngày và đêm. Nhờ vậy, bé sẽ khi đến giờ đi ngủ bé sẽ nhanh chóng đi vào giấc ngủ hơn. Ngoài ra, ánh sáng đèn điện cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và thị lực của bé.

Cho bé bú đầy đủ

Đói cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ sơ sinh. Vì vậy , các mẹ cần chú ý cho bé bú đầy đủ để bé không bị thức giấc vì đói bụng, giấc ngủ của bé sẽ lâu hơn.

Bật âm thanh cho bé ngủ

Âm thanh sẽ giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần phải chú ý không để những thiết bị như điện thoại di động hay máy nghe nhạc gần với chỗ nằm của bé bởi sóng điện từ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé cũng như của mẹ.

Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho bé

Một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ sơ sinh là do thiếu một số chất như vitamin D3, canxi. Vì vậy, để bé có thể ngủ ngon mẹ nên tắm nắng cho bé hàng ngày trước 8 giờ sáng hoặc cho bé uống Vitamin D3, canxi.

Điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp

Mùa đông lạnh quá khiến bé khó ngủ còn mùa hè nhiệt độ quá cao khiến giấc ngủ của trẻ sơ sinh chập chờn. Vì vậy, các mẹ cần điều chỉnh nhiệt độ phòng trong mức ổn định 22 độ C để bé ngủ ngon và sâu giấc.

Ngủ chung với bé

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy mẹ ngủ chung với bé sẽ giúp bé cảm thấy tự tin và bớt lo âu.

Mẹ nên ngủ chung với bé để bé ngủ ngon.

Mẹ nên ngủ chung với bé để bé ngủ ngon.

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh rất quan trọng đối với sự phát triển của bé. Poliva hi vọng mang lại cho bạn đọc nhiều thông tin hữu ích.

Để có thêm nhiều kiến thức chăm con, bạn đọc có thể tham khảo bài viết sau đây => Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có phải là vấn đề đáng lo không?

Bài viết liên quan

Bột mì số 11 là gì? Vì sao nên chọn bột số 11 làm bánh mì?

Bột mì số 11 (hay bread flour) là cái tên rất quen thuộc trong làm bánh. Với những ưu điểm của mình, nó được sử dụng làm nguyên liệu trong bánh mì và các loại bánh ngọt. Vậy...

Ăn quên lối về với bánh hỏi cháo lòng Bình Định

80,238

Báo hỏi cháo lòng là một món ăn thú vị. Nó là sự kết hợp hoàn hảo của bánh hỏi giống như sợi bún với món cháo lòng. Món ăn mang đến vẻ ngon lạ miệng. Bún song...

Nộm sứa quê lúa Thái Bình giòn sần sật ăn là phê

122,066 Ẩm thực vùng miền

Nếu có dịp về thăm Thái Bình hãy thưởng thức món nộm sứa một lần. Chắc chắn rằng món ăn này sẽ chiếu lòng được cả những thực khách khó tính nhất. Nếu bạn còn thắc mắc món...

Bật mí 5 quán bún đậu mắm tôm Hà Nội ngon nức tiếng

98,527 Ẩm thực vùng miền

Bún đậu mắm tôm là món ăn được nhiều tín đồ sành ăn săn đón. Dưới đây là top 5 quán bún đậu mắm tôm Hà Nội ngon nức tiếng giữa lòng Thủ Đô không thể bỏ qua....

Chùa Cò với bí mật câu chuyện đằng sau cái tên “lạ lùng”

47,076 Địa điểm du lịch

Khi nhắc đến Chùa cò chắc hẳn người nghe sẽ cảm thấy xa lạ nhưng thật sự nó đã tồn tại được khoảng 300 năm. Người dân nơi đây thường yêu mến gọi là Chùa Vườn Cò hay...

Vịnh Xuân Đài – Xứ sở “hoa vàng, cỏ xanh” đẹp tới nao lòng người

78,727

Ai đã từng xem bộ phim “Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh” thì tuyệt nhiên không thể bỏ qua điểm đến hấp dẫn nhất Phú Yên – Vịnh Xuân Đài. Thiên nhiên đã ban tặng cho nơi...

Reviews Hotel

Cách tẩy trắng áo sơ mi: “Trắng sáng như mới” chỉ trong 1 phút

109,614 Mẹo vặt gia đình

Áo sơ mi trắng là một item không thể thiếu trong tủ đồ của tất cả mọi người. Tuy nhiên kiểu áo này khiến người mặc khá “khó chiều”  để giữ được màu trắng bền lâu. Vậy cách...

Cách tiết kiệm chi tiêu cá nhân thoát kiếp nợ nần chỉ trong 1 tháng

155,079 Mẹo vặt gia đình

Bạn có bao giờ thắc mắc: Tại sao chẳng tiêu gì cũng hết tiền? Làm cách nào để cõ cách tiết kiệm chi tiêu cá nhân hiệu quả nhất. Tiết kiệm như thế nào là đủ và phù...

Mách nhỏ cách làm sữa mẹ xuống nhiều, mẹ khỏi phiền lo

128,310 Mẹo vặt gia đình

Nhiều bà mẹ sau sinh lo lắng sữa của mình không đủ cho bé, phân vân không biết có cách làm sữa mẹ xuống nhiều không? Thì đây đã có những lời khuyên hữu ích giúp mẹ bé...

Trẻ sơ sinh bị khô môi – Mẹ xem ngay để biết cách xử lý

146,378 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ sơ sinh bị khô môi, nứt nẻ môi không phải là trường hợp hiếm gặp. Trên thực tế, tình trạng này dễ khắc phục nhưng nếu các mẹ không biết cách xử lý thì chỉ làm trình...

Cách lấy dằm ra khỏi chân một cách dễ dàng, không đau

107,277 Mẹo vặt gia đình

Khi bị gai nhọn, dằm đâm vào chân, bạn chớ nên chủ quan bởi bị dằm đâm vào chân lâu ngày có thể gây ra tình trạng mưng mủ, nhiễm trùng. Vậy phải làm sao khi dằm đâm...

Địa điểm du lịch

Hồ Pá Khoang-viên ngọc bích của núi rừng Tây Bắc

10,001 Du lịch

Không hổ danh là viên ngọc bích của núi rừng Tây Bắc. Ẩn mình giữa thiên nhiên trùng điệp, hiểm trở, hiếm ai nghĩ lại có thể tìm được một nơi bình yên, nên thơ và trữ tình...

{{$tags}}
Khu bảo tồn thiên nhiên Vân Long đep tựa bức tranh thủy mặc

72,993 Du lịch

Sau những chuyến đi khám phá, có thể nói Ninh Bình là nơi có những cảnh đẹp tuyệt sắc bậc nhất Việt Nam. Nơi đây có núi non hùng vĩ, có cố đô Hoa Lư, có kinh đô...

{{$tags}}
Bãi Dài: Điểm đến không thể bỏ qua khi du lịch Phú Quốc

76,761 Du lịch

Phú Quốc luôn thu hút khách du lịch với những bãi biển tuyệt đẹp. Trong đó phải kể đến Bãi Dài. Được mệnh danh là bãi biển có vẻ đẹp hoang sơ đẹp nhất Phú Quốc. Bãi Dài...

{{$tags}}
Ghé đền Đô cổ kính nhớ công ơn của 8 bậc đế vương triều Lý

52,135 Du lịch

Bắc Ninh không chỉ làm say đắm lòng người với điệu quan họ ngọt ngào mà nơi đây còn là mảnh đất “địa linh nhân kiệt”. Đền Đô là nằm trên mảnh đất và đền thờ tám vị...

{{$tags}}
Dinh Độc Lập – Di tích lịch sử đặc biệt của Sài Gòn

77,745 Du lịch

Dinh Độc Lập là một trong những điểm tham quan hấp dẫn nhất thu hút lượng lớn khách du lịch mỗi khi tới Sài Gòn. Đây là nơi mang trong mình ý nghĩa của chiến thắng, hòa bình...

{{$tags}}

Giải trí

Tổng hợp kinh nghiệm du lịch Phú Yên – Phượt Phú Yên

98,726 Du lịch

Với vẻ đẹp thơ mộng, thanh bình, Phú Yên (xứ xở hoa vàng trên có xanh) không còn là cái tên xa lạ với những người đam mê khám phá, thích du lịch. Nếu bạn đã và đang...

{{$tags}}
Du lịch Cù Lao Chàm : Cấm nang kinh nghiệm từ A – Z

81,515 Du lịch

Với vẻ đẹp hoang sơ, thanh bình cùng cảnh sắc thiên nhiên tuyệt đẹp, Cù Lao Chàm sẽ mê hoặc du khách bằng cảnh sắc tuyệt vời không nơi đâu có được. Cùng Poliva.vn khám phá nơi đây...

{{$tags}}
Làng tranh Đông Hồ : sức hút tới từ tinh hoa văn hóa Việt

74,102 Du lịch

Tôi ghé thăm Làng tranh Đông Hồ vào một sáng đây nắng. Từng con ngõ nhõ tràn ngập ánh ban mai rực rỡ. Tôi tìm đến một hộ dân còn giữ nghề làm tranh truyền thống. Hành trình...

{{$tags}}
Bạn đã khám phá Hòn Ông –  thiên đường tuyệt đẹp của Khánh Hòa chưa?

101,503 Du lịch

Hòn Ông hay còn được gọi với cái tên thú vị – Đảo Cá Voi là điểm du lịch hấp dẫn với những ai yêu thích thiên nhiên và biển cả. Nơi đây mang theo chất thơ trữ...

{{$tags}}
Bánh dày Quán Gánh Hà Nội dẻo trong, thơm ngọt mê mẩn người ăn

72,578 Du lịch

Bánh dày là đặc sản nổi tiếng của Hà Nội. Món ăn bình dị nhưng mang hương hồn của người Hà Thành. Vì thế, những ai đến Hà thành đều muốn tìm mua và thưởng thức cho bằng được...

{{$tags}}
Sữa mẹ bảo quản được bao lâu, câu hỏi nhiều mẹ bỉm sữa thắc mắc?

109,497 Mẹo vặt gia đình

Cuộc sống hiện đại, công việc bận rộn. Sữa mẹ bảo quản được bao lâu, đó là câu hỏi mà nhiều mẹ bỉm sữa thắc mắc. Đặc biệt là các mẹ bỉm sữa dân văn phòng, người làm...

Top 4 cách làm giày rộng ra trong nháy mắt đơn giản

108,544 Mẹo vặt gia đình

Cách làm giày rộng ra là một trong những mẹo nhỏ giúp bạn biến đôi giày chật chội thành đôi giày vừa vặn với mình. Cách làm này được nhiều người sử dụng vừa để tiết kiệm chi...

Cách giữ giày trắng mới như “đập hộp” trong tích tắc

108,637 Mẹo vặt gia đình

Sneaker trắng là một trong những item không thể thiếu trong tủ đồ của mỗi người. Tuy nhiên để giữ nguyên “phong độ” cho đôi giày trắng là điều khá “khó chiều” với nhiều người. Vậy làm sao...

Trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu phải xử lý như thế nào?

144,891 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu không phải là trường hợp hiếm gặp. Nhiều cha mẹ chủ quan chỉ nghĩ đây là hiện tượng bình thường do thời tiết nóng nực hay trẻ nóng trong...

2 cách ngâm quả sấu với đường và mắm ngon tuyệt

109,676 Mẹo vặt gia đình

Cách ngâm quả sấu ngon, giòn, không bị váng đúng cách ngay tại nhà không phải ai cũng nắm được bí quyết. Sấu có thể được ngâm đường hoặc ngâm mắm tùy theo sở thích của mỗi người....

Tin hay

Video

Khi trẻ bị sốt, bố mẹ nên làm gì?

133,948 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ bị sốt là tình trạng rất dễ xảy ra. Khi thấy con bị sốt, bất cứ người mẹ nào cũng đều rất lo lắng, đặc biệt là khi bé có biểu hiện sốt cao khiến cho mẹ...

Nuôi con bằng sữa mẹ – nhiều người chưa biết tầm quan trọng của điều này

110,048 Mẹo vặt gia đình

Khoảnh khắc khi con vừa chào đời đón những giọt sữa đầu tiên từ mẹ có lẽ là khoảnh khắc thiêng liêng và tuyệt vời nhất. Nuôi con bằng sữa mẹ như thế nào mới tốt ? Đó...

Sữa mẹ loãng có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ?

128,402 Mẹo vặt gia đình

Giai đoạn sau sinh, sữa là nguồn dinh dưỡng duy nhất cho con. Nhiều bà mẹ thấy sữa loãng so với lúc ban đầu đã lo ngại sữa mẹ loãng có ảnh hưởng đến sự phát triển của...

Cách làm đèn lồng bằng giấy ĐỘC, ĐẸP cực đơn giản

109,623 Mẹo vặt gia đình

Cách làm đèn lồng bằng giấy vừa độc, đẹp tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng biết. Đèn bằng giấy có nhiều loại với nhiều kích cỡ, mẫu mã khác nhau được mọi người dùng làm đồ...

Bệnh down có chữa được không? Bệnh down có di truyền không?

170,301 Sức khỏe nữ

Khi phát hiện ra con bị bệnh down khiến các bậc cha mẹ không khỏi đau lòng. Bệnh down có chữa được không? Có di truyền không? Người bị bệnh down sống được bao lâu? Đây chắc hẳn...

Cập nhật các loại chất liệu bao bì Amenities phổ biến hiện nay

Đừng bỏ lỡ

Cập nhật các loại chất liệu bao bì Amenities phổ biến hiện nay

Bộ đồ Amenities được sử dụng phổ biến trong khách sạn resort hiện nay. Bộ đồ này có bắt mắt, gây ấn tượng và đảm bảo chất lượng hay không phụ thuộc khá nhiều vào chất liệu bao...

  • Khách sạn nên dùng máy sấy tóc sạc pin hay máy sấy tóc treo tường
    Khách sạn nên dùng máy sấy tóc sạc pin hay máy sấy tóc treo tường
  • Tiết kiệm chi phí mua khăn khách sạn với 5 bí quyết vàng
    Tiết kiệm chi phí mua khăn khách sạn với 5 bí quyết vàng
  • Máy giặt công nghiệp là gì? Tìm hiểu chi tiết máy giặt công nghiệp
    Máy giặt công nghiệp là gì? Tìm hiểu chi tiết máy giặt công nghiệp
  • So sánh nệm cao su tổng hợp và nệm cao su nhân tạo chi tiết nhất
    So sánh nệm cao su tổng hợp và nệm cao su nhân tạo chi tiết nhất
  • Khi nào khách sạn, nhà nghỉ cần thay mới ấm đun siêu tốc?
    Khi nào khách sạn, nhà nghỉ cần thay mới ấm đun siêu tốc?
  • Các lợi ích tuyệt vời của dòng thùng rác có nắp đậy
    Các lợi ích tuyệt vời của dòng thùng rác có nắp đậy

Setup khách sạn

Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

35,757 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}
Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Tổng hợp mẫu tấm trang trí giường khách sạn sang chảnh hot nhất

133,942 Setup khách sạn

Thiết kế khách sạn đẹp bao gồm cả kiến trúc lẫn nội thất. Trong đó, trang trí phòng ngủ là một vấn đề cần phải chú trọng để tạo ấn tượng cho khách hàng. Dưới đây là những...

{{$tags}}
Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,693 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Tổng hợp mẫu thiết kế khách sạn mini đẹp ấn tượng và thu hút

70,110 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn mini hay còn gọi là Boutique hotel là mô hình kinh doanh đang “Hot” hiện nay. Đừng bỏ qua những mẫu thiết kế khách sạn mini đẹp ấn tượng và thu hút dưới đây nếu bạn...

{{$tags}}
Quy định về hình thức, kích thước thang máy khách sạn 3 sao

57,795 Kiến Thức Khách Sạn

Thang máy khách sạn 3 sao không chỉ cần đạt chuẩn về hình thức, kích thước mà nó còn phải đảm bảo đạt đủ các tiêu chuẩn an toàn cơ bản đã được pháp luật quy định. Tiêu...

{{$tags}}
6 phòng ngủ khách sạn đẹp nhất thế giới khiến bạn ngẩn ngơ ngắm nhìn

61,108 Kiến Thức Khách Sạn

Có thể bạn sẽ mất rất nhiều công sức để được đặt chân đến những căn phòng ngủ khách sạn đẹp nhất thế giới nhưng để thưởng ngoạn ngắm nhìn chúng thì hoàn toàn không khó. Dưới đây...

{{$tags}}
Điểm danh các thiết bị bếp khách sạn không thể thiếu

52,523 Kiến Thức Khách Sạn

Việc lựa chọn đầy đủ và đúng các thiết bị bếp khách sạn là một việc vô cùng quan trọng. Nó hỗ trợ đầu bếp một cách tốt nhất, giúp công suất hoạt động của bếp khách sạn...

{{$tags}}
Các mẫu thiết kế mặt tiền khách sạn 1 sao phổ biến hiện nay

67,642 Kiến Thức Khách Sạn

Kinh doanh dịch vụ lưu trú hiện nay rất phổ biến. Để thu hút khách thì từ khách sạn nhỏ đến khách sạn lớn đều phải đầu tư vào hình thức, đặc biệt là mặt tiền. Cùng Poliva...

{{$tags}}
Muốn biết con có phải thiên tài không, xem ngay 12 dấu hiệu trẻ thông minh

110,204 Mẹo vặt gia đình

Nhiều bé khi còn nhỏ đã bộc lộ nhiều tố chất thông minh vượt trội. Muốn biết con có phải là thiên tài trong tương lại hay không, mẹ có thể dựa vào 12 dấu hiệu trẻ thông...

Chọn nhạc cho trẻ sơ sinh thông minh hơn không phải ai cũng biết

124,025 Mẹo vặt gia đình

Nhạc cho trẻ sơ sinh thông minh, theo lời khuyên của các chuyên gia, mẹ nên chọn những bản nhạc cho trẻ sơ sinh thông minh sẽ giúp bé phát triển trí não toàn diện hơn. Lý do là...

Tận dụng gầm cầu thang làm tủ bằng 4 mẹo đơn giản

108,746 Mẹo vặt gia đình

Tận dụng gầm cầu thang làm tủ là một trong những giải pháp hiệu quả để hóa giải “góc chết” của ngôi nhà. Tuy khoảng trống này không quá lớn nhưng bạn vẫn có thể tận dụng để...

Lời khuyên cho mẹ khi thấy trẻ sơ sinh ngủ ít

109,386 Mẹo vặt gia đình

Trẻ sơ sinh ngủ ít sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Vì vậy mà các mẹ cần phải nhanh chóng tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này. Sau đây...

3 cách làm đồ trang trí bằng giấy đơn giản ngay tại nhà

108,752 Mẹo vặt gia đình

Tự tay làm đồ handmade trang trí cho ngôi nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn giúp bạn trang trí theo ý muốn của mình. Hiện nay có nhiều cách làm đồ trang trí...

Tin tức khách sạn

Poliva – nhà cung cấp bàn chải tre bảo vệ môi trường chất lượng

10,001 Tin tức khách sạn

Lựa chọn loại bàn chải dùng trong khách sạn đã không dễ, tìm nhà cung cấp bàn chải tre bảo vệ môi trường lại càng khó. Tuy nhiên các chủ đầu tư cũng không cần quá lo lắng...

{{$tags}}
Kinh nghiệm chọn đồ Amenities phù hợp khách sạn 2, 3 và 4 sao

61,189 Tin tức khách sạn

Kinh nghiệm chọn đồ amenities phù hợp với các khách sạn 2 sao, 3 sao và 4 sao như thế nào? Chọn đồ amenities chất lượng, giá cả phải chăng và tìm kiếm địa chỉ mua đồ tiêu...

{{$tags}}
Top các loại thùng rác thích hợp để đặt tại bờ biển Việt

62,840 Kiến Thức Khách Sạn

Với lợi thế đường bờ biển dài, Việt Nam có thế mạnh trong việc phát triển du lịch biển. Tuy nhiên để môi trường biển được sạch, phát triển du lịch bền vững không thể bỏ qua việc...

{{$tags}}
Điểm danh các loại dao cạo râu sử dụng phổ biến hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Dao cạo râu là đồ dùng không thể thiếu với phái mạnh. Dao cạo râu giúp họ lịch lãm, phong độ hơn. Vậy hiện nay có các loại dao cạo râu nào? Nên chọn dao cạo râu cho...

{{$tags}}
Nệm xơ dừa có tốt không? Có nên dùng đệm xơ dừa trong khách sạn không?

10,001 Tin tức khách sạn

Bên cạnh đệm lò xo, đệm cao su, đệm bông ép, có một loại nệm được ít người biết đến hơn đó là nệm xơ dừa. Vậy nệm xơ dừa là gì? Dùng nệm xơ dừa có tốt...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Revpar là gì? Tầm quan trọng và cách tính Revpar trong khách sạn

48,989 Kiến Thức Khách Sạn

Đối với những người chuyên ngành bên khách sạn nhất là người kinh doanh quản trị doanh nghiệp khách sạn luôn đặt tiêu chí Revpar lên hàng đầu. Vậy Revpar là gì? Tầm quan trọng và cách tính...

{{$tags}}
Lounge là gì? Những điều cần biết về lounge và Executive lounge

43,391 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đã từng nghe thấy từ “Lounge”? Vậy lounge là gì? Trong dịch vụ kinh doanh nhà hàng khách sạn, lounge có vai trò như thế nào? Những điều cần biết về lounge là gì? Hãy cùng Poliva...

{{$tags}}
Whipping cream là gì? Mọi thông tin về whipping cream bạn cần biết

129,399 Kiến Thức Khách Sạn

Whipping cream thường được biết đến là một loại kem tươi làm tăng hương vị và độ béo ngọt của bánh. Thế nhưng không phải ai cũng biết cụ thể về Whipping Cream là gì và cách sử...

{{$tags}}
Spirit là gì? Khám phá sức quyến rũ mê hoặc của rượu spirit

76,571 Kiến Thức Khách Sạn

Chắc hẳn nhiều người sẽ bất ngờ khi lần đầu nghe tới rượu spirit. Nhưng chắc hẳn trong giới pha chế, đây sẽ là một thuật ngữ không còn xa lạ. Đây là nhân tố tuyệt vời giúp...

{{$tags}}
Tequila là gì? Cách thưởng thức rượu Tequila siêu chuẩn để thẩm vị ngon

131,516 Kiến Thức Khách Sạn

Trong bài trước, Poliva đã cùng độc giả đi khám phá những điều thú vị xoay quanh rượu Spirit. Nhắc đến  dòng rượu mạnh, ta không thể không nhắc đến cô nàng Tequila. Đứng riêng một mình đã...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Thiết kế khách sạn 2 sao: Ấn tượng từ những điều giản dị nhất

119,770 Kiến Thức Khách Sạn

Thành công của một công trình phụ thuộc khá lớn vào bản thiết kế kiến trúc và nội thất ban đầu. Dưới đây là thiết kế khách sạn 2 sao đẳng cấp và ấn tượng hàng đầu mà...

{{$tags}}
Lông vũ là gì? Chất liệu lông vũ được ứng dụng ra sao trong đời sống?

10,001 Tin tức khách sạn

Lông vũ là gì? Lông vũ nhân tạo và tự nhiên có gì khác nhau? Chất liệu lông vũ được ứng dụng ra sao trong đời sống? Chăn gối, áo áo lông vũ có giặt máy được không?...

{{$tags}}
Hướng dẫn chi tiết nhất cách sử dụng máy giặt công nghiệp

12,786 Tin tức khách sạn

Máy giặt công nghiệp là một sản phẩm phổ biến trên thị trường hiện nay. Máy giặt công nghiệp thường được sử dụng trong các khu vực như khách sạn, bệnh viện, tiệm giặt là. Không giống như...

{{$tags}}
Gelatin là gì? Bột gelatin có gây hại có sức khỏe không?

69,507 Kiến Thức Khách Sạn

Khi nói đến nguyên liệu làm bánh, không thể bỏ qua gelatin. Đây là nguyên liệu quan trọng có công dụng kết dính và làm đông thực phẩm. Tuy nhiên lại có rất nhiều ý kiến trái chiều...

{{$tags}}
Chiến lược kinh doanh nhà nghỉ hiệu quả cho các nhà đầu tư

42,578 Kiến Thức Khách Sạn

Với sự cạnh tranh càng gay gắt của thị trường, làm sao để các nhà nghỉ có quy mô nhỏ tìm được chỗ đứng vững chắc trên thị trường, đồng thời đạt được lợi nhuận cao? Câu trả...

{{$tags}}
Sữa mẹ có màu gì? Sữa màu gì thơm, nhiều bổ dưỡng?

126,160 Mẹo vặt gia đình

Sữa mẹ có màu gì? Sữa màu gì thơm, nhiều bổ dưỡng? Đây là những câu hỏi nhiều mẹ sau sinh băn khoăn tâm sự với Poliva. Vậy sữa mẹ có màu gì là tốt cho con? Sữa...

Thai máy là gì? Hiện tượng thai máy bắt đầu khi nào?

151,255 Sức khỏe mẹ và bé

Chắc chắn khi mang thai mẹ bầu mang nhiều tâm trạng cảm xúc cả về mặt tâm lý lẫn sinh lý. Trong đó là hiện tượng thai máy. Vậy thai máy là gì? Hiện tượng thai máy bắt...

Bỏ túi ngay mẹo chữa trẻ thức đêm đơn giản và hiệu quả

147,709 Sức khỏe mẹ và bé

Làm sao để có mẹo chữa trẻ thức đêm? Mẹo chữa trẻ thức đêm luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ bởi vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé...

Cách ướp đồ nướng ngon như ngoài hàng ngay tại nhà

109,308 Mẹo vặt gia đình

Cách ướp đồ nướng ngon tuy đơn giản nhưng không phải bà nội trợ nào cũng có thể ướp thịt đúng vị. Món ăn này dù ăn trong ngày nắng hay ngày mưa đều rất tuyệt vời. Đồ...

Tư thế cho con bú dễ dàng mà các mẹ nên biết

124,773 Mẹo vặt gia đình

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và tư thế cho con bú đúng sẽ giúp bé dễ dàng hấp thu được nguồn dinh dưỡng này tốt nhất, không bị sặc và...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999