Ở tuổi mãn kinh phụ nữ dễ bị bệnh phụ khoa làm phiền

154,222 | Thứ tư, 23/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Không còn xuân sắc cũng chẳng còn khỏe mạnh như thời thanh xuân, ở tuổi mãn kinh phụ nữ dễ bị bệnh phụ khoa làm phiền. Vậy nên, chăm sóc và bảo vệ “vùng kín” là điều nhất định phải làm ở độ tuổi này.

Lứa tuổi 50 thường được coi là xế chiều, là tuổi mãn kinh. Lúc này trong cơ thể có hàng loạt sự thay đổi. Phụ nữ sẽ cảm nhận được việc mất kinh, buồng trứng ngừng hoạt động, Estrogen suy giảm khiến nội tiết tố trở nên sản xuất ít hơn hẳn. Vì sức khỏe sinh sản yếu đi nên sẽ làm tăng khả năng hoạt động của vi khuẩn. Chính vì vậy ở tuổi mãn kinh phụ nữ dễ bị bệnh phụ khoa làm phiền nhiều hơn.

Mắc viêm nhiễm phụ khoa

Đặc điểm dễ nhận thấy nhất là “cô bé” của phụ nữ trung niên thường khô, thiếu axit lactic diệt khuẩn và các vi khuẩn có lợi. Do vậy các loại vi khuẩn gây hại, các chủng nấm hay tạp trùng rất dễ xâm nhập và tấn công vùng kín. Chúng gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, để lại mùi khó chịu cho “cô bé”.

Phụ nữ trung niên khi đã bước vào giai đoạn mãn kinh thường có suy nghĩ rằng đã qua tầm tuổi sinh nở nên sẽ không còn chăm chút nhiều cho sức khỏe vùng kín nữa. Chính lối suy nghĩ này đã khiến cho tình trạng bệnh viêm nhiễm được ấp ủ lâu ngày, lâu dần trở nên nặng hơn, dễ gây ra các biến chứng khó lường như mắc ung thư cổ tử cung hay ung thư buồng trứng. Đây đều là những căn bệnh khó chữa, dễ dẫn tới tử vong trong tương lai gần nếu phát hiện muộn.

Ngứa ngáy vùng kín

Triệu trứng ngứa ngáy vùng kín thường xảy ra khi bạn mắc các bệnh viêm nhiễm âm đạo nhưng cũng có thể chẳng do nguyên nhân nào cả. Rất nhiều phụ nữ trung niên đã thú nhận rằng họ cảm thấy ngứa râm ran vùng tam giác nhỏ này, nhưng khi đi khám lại không thể tìm ra nguyên nhân.

Ngứa ngáy vùng kín là căn bệnh làm phiền tất cả mọi phụ nữ.

Ngứa ngáy vùng kín là căn bệnh làm phiền tất cả mọi phụ nữ.

Các bác sỹ cho rằng hiện tượng ngứa râm ran vùng kín có thể coi là sự thay đổi về sinh lý nữ tuổi mãn kinh. Tuy nhiên cũng không nên chủ quan, khi có dấu hiệu ngứa ngáy, khó chịu vùng kín hãy đi khám để tìm rõ nguyên nhân và cách khắc phục cụ thể. Ngoài ra cũng nên giữ vệ sinh sạch sẽ hơn và hạn chế ăn chất cay, thức uống kích thích để cân bằng lại hàm lượng chất trong cơ thể.

Xuất hiện u xơ tử cung

U xơ tử cung thực chất là khối u lành tính và chúng sẽ phát triển, tăng nhanh về kích thước qua thời gian. Ở mọi độ tuổi, phái đẹp đều có thể mắc u xơ tử cung, nhưng độ tuổi mãn kinh là hay gặp nhất. Theo thống kê mà Poliva thu nhận được thì có tới 70% phụ nữ từ độ tuổi 50 trở nên có mắc u xơ tử cung.

Các loại u xơ tử cung thường gặp.

Các loại u xơ tử cung thường gặp.

Lý do thì rất đơn giản, một lần nữa lại là do sự sụt giảm của nội tiết tố nữ Estrogen.

Do khối u phát triển sẽ chèn và làm tăng áp lực lên thành tử cung nên người bệnh sẽ có những biểu hiện như thường xuyên mắc tiểu, táo bón, thường đau bụng, đau lưng…

Nếu được phát hiện mắc chứng u xơ tử cung, phụ nữ nên điều trị sớm. Nếu kích thước nhỏ có thể điều trị bằng thuốc nhưng nếu khối u lớn hơn 5cm thì chắc chắn sẽ phải phẫu thuật bóc tách khối u, thậm chí là cắt tử cung.

Ung thư

Thiếu nội tiết tố sinh lý nữ, suy giảm sức đề kháng khiến cho phụ nữ tuổi mãn kinh dễ mắc các bệnh ung thư vùng kín hơn hẳn thế hệ trẻ.

Những bệnh ung thư dễ mắc chính là ung thư cổ tử cung, ung thư nội mạc tử cung, ung thư tử cung… Căn bệnh ung thư thường rất khó chữa, đặc biệt là giai đoạn cuối. Thế nên sự thật là đã có rất nhiều người hưởng thọ ở độ tuổi này.

Phòng chống bệnh phụ khoa ở tuổi trung niên

Lứa tuổi nào cũng đều cần quan tâm và chăm sóc sức khỏe vùng kín, phụ nữ bước vào tuổi trung niên cũng vậy. Dưới đây là một vài gợi ý của chúng tôi:

Phụ nữ bước vào tuổi mãn kinh cần ý thức nhiều hơn về sức khỏe của mình.

Phụ nữ bước vào tuổi mãn kinh cần ý thức nhiều hơn về sức khỏe của mình.

Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp lứa tuổi: Lứa tuổi trung niên, người đã mãn kinh nên kết thân với chế độ ăn uống chứa thật nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, cần uống nhiều nước trong ngày.

Kết thân với vận động, thể dục thể thao: Mặc dù được khuyến nghị là không nên hoạt động quá sức nhưng phụ nữ mãn kinh vẫn cần rèn luyện thể dục thể thao. Hãy chọn cho mình một bộ môn vận động vừa phải, điều này rất có lợi cho việc chống lão hóa xương, khớp.

Bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen: Hầu như các căn bệnh phụ khoa mắc phải tuổi trung niên đều từ nguyên nhân thiếu hụt Estrogen. Vậy nên bổ sung Estrogen là phương pháp khoa học nhất để phòng chống bệnh.

Phòng bệnh không bằng chữa bệnh, thế nên nếu không muốn các căn bệnh phụ khoa làm phiền khi bước vào tuổi mãn kinh, phụ nữ nên xây dựng cho mình chế độ làm việc, sinh hoạt thật khoa học ngay từ khi còn trẻ.

Để biết thêm thông tin phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh có nguy cơ mắc phải những bệnh gì, bạn có thể đọc ngay bài viết: => Phụ nữ khi mãn kinh đối mặt với đủ thứ bệnh

Bài viết liên quan

Bungalow là gì? Đôi nét về Bungalow mà không phải ai cũng biết

Bungalow là một loại hình nhà ở khá phổ biến tại các nước khác nhau trên thế giới. Hiện nay, mô hình Bungalow phát triển rất mạnh mẽ tại nhiều khi nghỉ dưỡng, resort cao cấp và là...

Chùa Bái Đính có gì mà hấp dẫn du khách đến vậy?

80,133

Là một danh thắng tâm linh tuyệt đẹp với nhiều kỷ lục đã được xác lập, chùa Bái Đính Ninh Bình trở thành điểm du lịch hấp dẫn và gây được khá nhiều sự tò mò với du...

Tự hào đặc sản nhãn lồng Hưng Yên: Quả quê vươn ra thế giới

56,879 Ẩm thực vùng miền

Chỉ cần nhắc đến Hưng yên là người ta nghĩ ngay đến nhãn. Nhãn lồng Hưng Yên đặc sản trong và nước ngoài, khẳng định niềm tự hào dân tộc Việt. Nhãn lồng đặc sản tiến Vua nổi...

Kinh nghiệm chọn mua mực khô Cát Bà về làm quà du lịch

61,359 Ẩm thực vùng miền

Mực khô Cát Bà với vị thơm, dai được dùng nhiều trong các bữa nhậu để nhâm nhi. Thứ hải sản này được người dân đánh bắt rồi mang phơi khô hoàn toàn tự nhiên.  Mực khô được...

Cá chiên sông Gâm – Đặc sản cá tiến Vua vang bóng một thời

61,763 Ẩm thực vùng miền

Sở hữu một ngoại hình chẳng mấy đẹp đẽ và có phần đáng sợ. Nhưng ẩn sau vẻ bề ngoài đó, cá chiên sông Gâm đã từng là 1 trong 5 loài cá tiến Vua vang bóng một...

Cầu Long Biên: Minh chứng lịch sử của Thủ đô nghìn năm văn hiến

83,537 Địa điểm du lịch

Cầu Long Biên là nhân chứng lịch sử vô cùng ý nghĩa đối với người dân Hà Nội. Ngoài ra, cầu còn là địa điểm lý tưởng, thú vị để chiêm ngưỡng toàn cảnh Hà Nội từ trên...

Reviews Hotel

Dính tử cung là gì, dính tử cung vẫn có thai được phải không?

221,315 Sức khỏe nữ

Bài viết tìm hiểu về hiện tượng dính tử cung ở phụ nữ: Liệu dính tử cung có nguy hiểm không và đâu là dấu hiệu dính tử cung bán phần, toàn phần? Dính tử cung vẫn có...

Yêu vào ngày đèn đỏ có sao không?

439,100 Sức khỏe nữ

Yêu vào ngày đèn đỏ có sao không? Có ảnh hưởng gì không? Có thai không?… Tất cả những thắc mắc về yêu trong ngày đèn đỏ sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây. Nếu có...

Que cấy tránh thai là gì, liệu có an toàn khi dùng không?

355,198 Sức khỏe nữ

Que cấy tránh thai là gì, liệu khi dùng que cấy tránh thai có an toàn không đang là những thắc mắc chung của rất nhiều phụ nữ hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu công cụ ngăn ngừa...

Phân biệt máu kinh nguyệt và máu rách màng trinh

174,694 Sức khỏe nữ

Máu kinh nguyệt và máu rách màng trinh hoàn toàn khác nhau. Poliva sẽ giúp bạn cách phân biệt máu kinh nguyệt và máu rách màng trinh trong bài viết dưới đây. Màng trinh nằm trong bộ phận...

Hiện tượng đau mắt đỏ bao lâu thì khỏi? Đau mắt đỏ kiêng gì?

133,854 Sức khỏe nữ

Đau mắt đỏ là bệnh khá phổ biến, thường gặp vào mùa xuân – hè. Rất nhiều người lo sợ không biết đau mắt đỏ lây qua đường nào, uống thuốc gì, kiêng ăn gì, bao lâu thì...

Địa điểm du lịch

Kỳ quan thung lũng Suối Mỡ – Niềm tự hào của người Bắc Giang

81,097 Du lịch

Không chỉ nổi tiếng với núi rừng trải dài bất tận hay với vẻ đẹp của lá phổi xanh của rừng nguyên sinh Khe Rỗ… Bắc Giang còn được nhắc đến với kỳ quan thiên nhiên Suối Mỡ....

{{$tags}}
Đền Lảnh Giang: Điểm đến văn hóa tâm linh nổi tiếng Hà Nam

52,755 Du lịch

Đến Hà Nam du khách đừng bỏ qua thắng cảnh đền Lảnh Giang. Ngôi đền thờ Tam vị Danh thần dưới thời Hùng Vương thứ 18 và công chúa Tiên Dung. Đền linh thiêng là điểm đến tâm...

{{$tags}}
Về cù lao Thới Sơn trải nghiệm miệt vườn sông nước Tiền Giang

86,423 Du lịch

Cù lao Thới Sơn là điểm du lịch vô cùng hấp dẫn, đặc biệt đối với giới trẻ Sài Thành. Đây được biết đến như một hòn đảo nổi lên giữa dòng sông đầy thơ mộng.  Đã từ...

{{$tags}}
Bãi đá nhảy mang đến trải nghiệm thú vị “đốn tim” mọi tín đồ du lịch

88,668 Du lịch

Bãi Đá Nhảy là điểm dừng chân hấp dẫn với quần thể đá hoang sơ, hang động kỳ lạ và bãi biển xanh ngát vi vu tiếng sóng biển. Nếu có dịp đến Quảng Bình, thì bạn đừng...

{{$tags}}
Kinh nghiệm hành hương về Phủ Dầy, Nam Định đầu xuân

77,171 Du lịch

Tín ngưỡng thờ Mẫu là hoạt động văn hóa tâm linh lâu đời và độc đáo của người Việt. Vì lẽ đó, Phủ Dầy ngày càng được nhiều du khách trong và ngoài nước biết đến. Nơi đây...

{{$tags}}

Giải trí

Câu cá Hà Nội chỗ nào hay – Bật mí 6 địa điểm độc đáo thú vị nhất

230,470 Du lịch

Câu cá là một thú vui tao nhã để thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tại Hà Nội lựa chọn một địa điểm để câu cá vào những ngày nghỉ cuối tuần được rất nhiều...

{{$tags}}
Điểm danh 7 kiểu tóc gợn sóng nhẹ hot nhất

153,370 Giải trí

Kiểu tóc gợn sóng nhẹ hay kiểu tóc uốn gợn sóng dài là kiểu tóc đang trở thành xu hướng trong năm nay. Bạn có đang băn khoăn đi tìm cho mình kiểu tóc gợn sóng nhẹ phù...

{{$tags}}
“Quẩy hết” chợ Đông Kinh với những bí kíp mua sắm này

73,713 Du lịch

Tới Lạng Sơn mà không ghé thăm Chợ Đông Kinh thì chắc chắn các bạn sẽ tiếc nuối. Lý do là vì những món hàng phong phú mà giá cả thì “rẻ bèo” ở khu chợ vùng biên...

{{$tags}}
Thắng cố Sapa: Món ăn “dị” hay cao lương mỹ vị vùng núi Tây Bắc?

82,556 Du lịch

Thắng cố Sapa là món ăn đặc biệt nổi tiếng của Tây Bắc. Món ăn được chế biến khá độc đáo. Tuy không dễ ăn nhưng nó lại đặc biệt được yêu thích và không thể bỏ qua...

{{$tags}}
Cùng khám phá những con đường đẹp nhất Hà Nội không thể bỏ lỡ

106,061 Du lịch

Nổi tiếng bởi những con đường thơ mộng, cổ kính, Hà Nội để lại nhiều ấn tượng khó phai trong lòng người dân. Nếu có cơ hội đặt chân đến thủ đô, bạn đừng quên khám phá những...

{{$tags}}
Thủ dâm ở nữ giới và những tác hại khôn lường

268,715 Sức khỏe nữ

Thủ dâm ở nữ bị lạm dụng quá nhiều mang lại những tác hại không lường như gây nghiện, làm khô âm đạo, đau rát khi quan hệ, mất hứng trong “chuyện ấy” Mọi thứ đều có mặt...

Tăng cường sinh lý nữ với canh rau chân vịt ngon miệng, dễ làm

155,605 Sức khỏe nữ

Rau chân vịt là một loại thực phẩm rất quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt. Ngoài công dụng bổ sung năng lượng cho các hoạt động hàng ngày, rau chân vịt còn...

Cách uống thuốc ngừa thai đúng giúp tránh thai hiệu quả 100%

308,786 Sức khỏe nữ

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách uống thuốc ngừa thai đúng nhất giúp hiệu quả tránh thai đạt mức tuyệt đối – 100%. Điều này sẽ giúp các cặp đôi an tâm hơn, tránh được...

Những thay đổi về sinh lý nữ trong thời kỳ thai nghén

360,386 Sức khỏe nữ

Sinh lý nữ thời kỳ thai nghén có rất nhiều sự thay đổi. Nguyên nhân là do trong giai đoạn mang thai, nội tiết tố nữ thay đổi dẫn đến sự cân bằng nội tiết tố bị phá...

“Yêu” nhiều không phải là liều thuốc tốt cho phái đẹp

173,186 Sức khỏe nữ

“Yêu” nhiều không tốt cho phái đẹp, bởi cơ thể con người cần phải tuần hoàn, thay đổi ở hai trạng thái là làm việc và nghỉ ngơi. Nếu phái đẹp  “yêu” nhiều mà quên đi việc tái...

Tin hay

Video

Phá thai bằng phương pháp sinh non: Từ A đến Z những điều cần biết

224,656 Sức khỏe nữ

Phá thai bằng phương pháp sinh non được hiểu như thế nào? Liệu có gây nguy hiểm cho sức khỏe của thai phụ hay không? Có nên chọn cách phá thai bằng cách kích thích sinh non? Mách...

Lo lắng liệu rằng quay tay có bị vô sinh không?

196,405 Sức khỏe nữ

Quay tay có bị vô sinh không? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi mà tỉ lệ vô sinh ngày càng cao. Ở nam giới, việc quay tay như là một thói quen để giải...

Ở cữ sau sinh mổ, mẹ sau sinh cần kiêng những gì?

122,962 Sức khỏe nữ

Sau sinh các mẹ cần thời gian để nghỉ ngơi hồi phục sức khỏe. Trong đó nhiều mẹ thắc mắc ở cữ sau sinh mổ cần kiêng kị những điều gì? Bài viết dưới đây Poliva sẽ giải...

Bị bốc hoả nên ăn gì? Kiêng gì để giữ lại “tuổi xuân”

217,657 Sức khỏe nữ

Bốc hảo nên ăn gì? Bị bốc hoả nên sử dụng hợp lý các loại thực phẩm có thể điều hòa nội tiết tố, giảm thiểu những phản ứng khó chịu, chế độ ăn nên chứa nhiều trái...

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con [trai, gái] theo ý muốn

119,153 Sức khỏe nữ

Cách tính ngày rụng trứng là một trong những biện pháp giúp các đôi vợ chồng sinh con theo ý muốn đồng thời còn là biện pháp tránh thai khá an toàn. Do đó tìm hiểu cách tính...

KOL là gì? Đâu là bí quyết chọn KOL hiệu quả trong marketing khách sạn

Đừng bỏ lỡ

KOL là gì? Đâu là bí quyết chọn KOL hiệu quả trong marketing khách sạn

Thời đại kỹ thuật số lên ngôi, những phương thức marketing truyền thống đang dần “lùi về sau” để nhường chỗ cho những hình thức quảng cáo mới như marketing online trên Google, Facebook, Youtube hay sử dụng...

  • Vì sao nên sử dụng bình nước rửa tay bằng inox trong khách sạn?
    Vì sao nên sử dụng bình nước rửa tay bằng inox trong khách sạn?
  • Tìm hiểu các loại ô dù ngoài trời phổ biến nhất hiện nay
    Tìm hiểu các loại ô dù ngoài trời phổ biến nhất hiện nay
  • Bí quyết chọn bao bì đồ amenities phù hợp cho từng khách sạn
    Bí quyết chọn bao bì đồ amenities phù hợp cho từng khách sạn
  • Poliva cung cấp thùng rác đá hoa cương chất lượng với giá rẻ nhất
    Poliva cung cấp thùng rác đá hoa cương chất lượng với giá rẻ nhất
  • Chăn lông vũ giá bao nhiêu? Mua chăn lông vũ ở đâu chất lượng?
    Chăn lông vũ giá bao nhiêu? Mua chăn lông vũ ở đâu chất lượng?
  • Bí quyết làm đẹp với máy sấy tóc giúp bạn tự tin khi đi du lịch
    Bí quyết làm đẹp với máy sấy tóc giúp bạn tự tin khi đi du lịch

Setup khách sạn

3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}
Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

35,757 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}
Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,316 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}
Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

66,783 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Tiêu chuẩn thiết kế Homestay người kinh doanh dịch vụ nên biết

66,623 Kiến Thức Khách Sạn

Loại hình homestay ngày càng được chú trọng đầu tư trong thời gian gần đây. Tuy nhiên việc  nắm rõ những tiêu chuẩn thiết kế homestay thì không phải ai cũng nắm rõ. Hãy cùng Poliva tìm hiểu...

{{$tags}}
Tư vấn chi tiết về điều kiện xây dựng khách sạn bạn cần biết

53,040 Kiến Thức Khách Sạn

Kinh doanh mô hình khách sạn mini với số vốn đầu tư ban đầu thấp là xu hướng được nhiều nhà đầu tư quan tâm. Vậy điều kiện để xây dựng khách sạn này là gì? Hãy cùng...

{{$tags}}
Khám phá các mẫu thiết kế resort vừa độc đáo vừa ấn tượng

74,886 Kiến Thức Khách Sạn

Một trong những việc quan trọng khi bắt tay vào xây dựng resort đó chính là có một mẫu thiết kế resort độc đáo, mới lạ. Điều này sẽ giúp resort thu hút được nhiều khách du lịch...

{{$tags}}
4 tiêu chuẩn thiết kế bếp khách sạn 5 sao mới nhất

52,197 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế bếp khách sạn 5 sao vô cùng quan trọng và nó cần đạt được những tiêu chuẩn nhất định. Vậy cụ thể những tiêu chuẩn riêng đó là gì mời bạn cùng Poliva tìm hiểu ngay...

{{$tags}}
Cập nhật tiêu chuẩn thiết kế khách sạn 1 sao mới nhất

131,345 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế hotel là công việc khá phức tạp, đòi hỏi sự sáng tạo và tinh tế trong từng chi tiết. Đồng thời, việc thiết kế một công trình khách sạn cũng đòi hỏi đúng tiêu chuẩn nhà...

{{$tags}}
Những điều thú vị về ngày rụng trứng mà phái nữ ít biết đến

165,124 Sức khỏe nữ

Ngày rụng trứng thường là dấu mốc vô cùng quan trọng với các cặp đôi và đặc biệt là những ai đang mong ngóng chào đón đứa con của mình. Tham khảo thêm: Biểu hiện của ngày rụng...

Hút thai có ảnh hưởng gì không? Hút thai xong cần kiêng gì?

298,908 Sức khỏe nữ

Liệu hút thai có ảnh hưởng gì không? Hút thai có đau không? Hay hút thai 1 lần có bị vô sinh không? Hút thai xong cần kiêng gì? Chắc hẳn đây đều là những câu hỏi mà...

Hội chứng đa nhân cách – Nguyên nhân và cách chữa trị

130,882 Sức khỏe nữ

Có nhiều trường hợp đa nhân cách xuất hiện trên thế giới. Cuộc sống của những người đa tính cách luôn khiến người khác cảm thấy tò mò. Hội chứng đa nhân cách khiến cho họ gặp không...

Nguyên nhân và cách khắc phục chứng khô âm đạo ở phụ nữ

168,014 Sức khỏe nữ

Khô âm đạo là tình trạng âm đạo không tiết đủ dịch nhờn khi quan hệ gây khó chịu cho cả hai người. Đặc biệt người phụ nữ sẽ cảm thấy ngứa và rát, khi quan hệ sẽ...

6 triệu chứng bốc hoả HUNG THỦ không phải TIỀN MÃN KINH

218,327 Sức khỏe nữ

6 triệu chứng bốc hoả hung thủ không xuất phát từ thời tiền mãn kinh chị em nên biết để đề phòng. Mức độ những trường hợp bị bốc hảo không xuất phát từ ảnh hưởng của thời...

Tin tức khách sạn

Khách sạn nên lắp đặt đèn ngủ treo tường hay dùng đèn ngủ để bàn?

27,672 Tin tức khách sạn

Đèn ngủ treo tường và đèn ngủ để bàn là 2 loại đèn ngủ được sử dụng rất phổ biến hiện nay. Vậy các khách sạn nên lắp đặt loại đèn ngủ nào trong phòng nghỉ của mình?...

{{$tags}}
Hệ thống đổ rác chung cư có thật sự hiện đại như mọi người thường nói?

10,001 Tin tức khách sạn

Việc phân loại rác thải ở chung cư vẫn luôn là vấn đề nan giải, khiến cho các nhà đầu tư phải đau đầu. Họ luôn không ngừng tìm tòi và cải thiện để cho hệ thống đổ...

{{$tags}}
Điểm danh các loại khay Inox dùng trong nhà hàng tiệc buffet

10,001 Tin tức khách sạn

Các loại khay inox là một trong những sản phẩm không thể thiếu được trong những bữa tiệc buffet tại các nhà hàng và khách sạn. Những chiếc khay này không chỉ giúp bảo quản, trưng bày thức...

{{$tags}}
Tìm hiểu về cách setup buffet sáng khách sạn chuẩn 5 sao

68,716 Tin tức khách sạn

Tuy chỉ là dịch vụ phụ nhưng buffet sáng lại nhận được rất nhiều phản hồi tốt từ khách hàng. Bí quyết của các khách sạn chính là tìm cách setup buffet sáng công phu và không kém...

{{$tags}}
Gờ giảm tốc lắp ở đâu? Hướng dẫn lắp đặt gờ giảm tốc cao su

10,001 Tin tức khách sạn

Thi công lắp đặt gờ giảm tốc là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Vậy gờ giảm tốc lắp ở đâu? Lắp đặt gờ giảm tốc cao su như thế nào? Nếu bạn đang quan...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

16 kỹ năng nhân viên buồng phòng cần có để làm ở khách sạn 5 sao

49,431 Kiến Thức Khách Sạn

Mơ ước của bạn là được trở thành một room attendant? Bạn đang đi trên chặng đường biến ước mơ thành hiện thực thế nhưng lại không biết nên chuẩn bị kỹ năng gì? Sau đây Poliva sẽ...

{{$tags}}
Tasting menu là gì? Trải nghiệm món ăn giá ngàn đô hương vị hoàn hảo

49,920 Kiến Thức Khách Sạn

Đối với những người làm nghề đầu bếp ai cũng muốn một lần được thăng hoa cùng với món ăn Tasting menu để phục vụ khách hàng. Còn đối với khách hàng nếu đã quá nhàm chán với...

{{$tags}}
Rượu Vermouth là gì? Khám phá phong cách thế giới rượu Vermouth

67,116 Kiến Thức Khách Sạn

Trong các quán bar, nhà hàng, khách sạn đều có các loại rượu vang nổi tiếng. Một trong những loại rượu đó là Vermouth. Vậy rượu Vermouth là gì? Phong cách rượu Vermouth như thế nào? Hãy cùng...

{{$tags}}
Khám phá những yêu cầu lễ tân khách sạn không thể thiếu

52,861 Kiến Thức Khách Sạn

Lễ tân khách sạn là bộ phận đại diện cho hình ảnh của khách sạn. Vì thế mà bộ phận này luôn cần được đảm bảo những yêu cầu, tiêu chí cụ thể để hoàn thành tốt công...

{{$tags}}
Mocha là gì? – Tìm hiểu về loại đồ uống lạ mà đầy lôi cuốn

44,510 Kiến thức

Mocha là gì? Đây là một loại thức uống đã quen mặt với dân sành cà phê. Tuy nhiên vẫn còn một số người không biết về loại đồ uống thơm ngon và thú vị này. nếu là...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Muốn làm lễ tân khách sạn học ngành gì? Nên thi khối nào?

54,409 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đang có ý định muốn trở thành lễ tân khách sạn? Bạn đang muốn học tập và theo đuổi công việc này? Bạn vẫn còn băn khoăn vấn đề lễ tân khách sạn học ngành gì và...

{{$tags}}
Khăn spa bị hôi khi trời mưa: Làm sao để giải quyết triệt để?

60,087 Tin tức khách sạn

Chắc hẳn ai cũng đã từng gặp phải hiện tượng khăn spa bị hôi, bốc mùi khó chịu sau một thời gian sử dụng liên tục. Vậy nguyên nhân của việc này là do đâu và phương pháp...

{{$tags}}
Phòng Deluxe là gì? Tiêu chí nhận dạng phòng Deluxe (DLX) khách sạn

157,225 Kiến Thức Khách Sạn

Nếu là người làm việc trong lĩnh vực kinh doanh dịch vụ lưu trú thì chắc hẳn bạn sẽ nghe đến cái tên phòng Deluxe. Tuy nhiên khái niệm phòng Deluxe là gì và loại phòng này có...

{{$tags}}
Hướng dẫn cách sử dụng máy đánh giày tự động tại khách sạn, tòa nhà

51,541 Tin tức khách sạn

Sử dụng máy đánh giày tự động tại khách sạn, văn phòng công sở như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Các sử dụng máy đánh giày có khó không? Hướng dẫn sử dụng máy đánh...

{{$tags}}
Khám phá từ A-Z cấu tạo của dù lệch tâm che nắng ngoài trời

10,001 Tin tức khách sạn

Có thể bạn đã sử dụng ô dù lệch tâm che nắng nhiều lần nhưng liệu bạn đã nắm rõ được cấu tạo của dù lệch tâm ngoài trời chưa? Việc nắm rõ cấu tạo của dù sẽ...

{{$tags}}
Sinh lý nữ sau phá thai thay đổi ra sao?

181,299 Sức khỏe nữ

Ước tính mỗi năm có tới 15 triệu phụ nữ trên thế giới phải phá thai vì nhiều nguyên do khác nhau. Các bác sỹ nhận định rằng sinh lý nữ sau phá thai thay đổi rất nhiều,...

Thẩm du là gì? Thẩm du nhiều có hại không? Cách thẩm du “phê” nhất!

214,542 Tâm sự Eva

Thẩm du là gì? Thẩm du có lợi hay có hại? Có phải thẩm du nhiều sẽ bị vô sinh? Thẩm du nam, thẩm du nữ giống hay khác nhau? Những cách thẩm du “phê” và an toàn...

Phái đẹp và căn bệnh rong kinh tiềm ẩn

169,347 Sức khỏe nữ

Rong kinh là một chứng rối loại kinh nguyệt, nếu để lâu không chữa trị sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản. Vì vậy phái đẹp cần hết sức chú ý và cẩn thận với căn bệnh...

Hỏi – Đáp: Bốc hoả ở phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì?

181,416 Sức khỏe nữ

Tại sao phụ nữ tiền mãn kinh thường bị bốc hoả? Bốc hoả ở phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì để “dập hoả”? Những thực phẩm ăn vào khiến cơ thể bốc hoả “nghi ngút”. Bốc...

Đau ruột thừa ở vị trí nào? Dấu hiệu nhận biết và cách xử lý

133,108 Sức khỏe nữ

Đau ruột thừa hay viêm ruột là một căn bệnh rất phổ biến. Tuy nhiên, rất nhiều người không biết đau ruột thừa ở vị trí nào? Dấu hiệu nhận biết và cách xử lý thế nào? Bài...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999