Giải đáp thắc mắc: Phụ nữ sau sinh có được ăn sữa chua không?

120,223 | Thứ năm, 22/10/2020, 07:00 (GMT+7)

Sữa chua là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe cho con người. Nhưng nhiều mẹ thắc mắc phụ nữ sau sinh có được ăn sữa chua không? Bài viết dưới đây Poliva sẽ có câu trả lời rõ ràng cho bạn đọc.

 Phụ nữ sau sinh có được ăn sữa chua không?

Phụ nữ sau sinh có được ăn sữa chua không?

Chị em sau sinh có được ăn sữa chua không?

Sữa chua là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giúp thanh lọc cơ thể, mùi vị rất dễ ăn. Trong sữa chua có nhiều axit lactic giúp mẹ tránh các vấn đề như đầy bụng, ợ hơi, ăn uống không tiêu… Câu hỏi chị em sau sinh có được ăn sữa chua không? Câu trả lời là có. Dưới đây là một số lợi ích sữa chua mang lại tốt cho cả mẹ và con:

Cải thiện hệ tiêu hóa

Trong sữa chua có chứa một lượng lớn vi khuẩn có lợi cho cơ thể như vi khuẩn Lactobacillus, vi khuẩn Bifido Bacterium. Những vi khuẩn này giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, cải thiện và bảo vệ hệ tiêu hóa của phụ nữ sau sinh. Thêm vào đó, sữa chua giúp phòng tránh táo bón một cách hiệu quả.

Cung cấp can-xi cho mẹ

Bên cạnh đó trong sữa chua có chứa canxi cần thiết cho xương, răng của trẻ. Do đó mẹ đừng băn khoăn sau sinh có được ăn sữa chua không nhé! Cơ thể bé sẽ hấp thụ tốt lượng canxi cần thiết thông qua sữa của mẹ. Các mẹ có nên bổ sung các loại sữa chua như sữa chua hoa quả, sữa chua không đường… Tuy nhiên mẹ không nên sử dụng sữa chua lạnh sẽ gây ảnh hưởng tới cơ thể của mình sau sinh.

Sữa chua là nguồn thực phẩm giàu canxi bổ sung cho mẹ, đồng thời giúp xương bé chắc khỏe

Sữa chua là nguồn thực phẩm giàu canxi bổ sung cho mẹ, đồng thời giúp xương bé chắc khỏe

Làm đẹp da cho mẹ sau sinh nở

Bên cạnh những hiệu quả cho hệ tiêu hóa, hoạt chất acid lactic có tác dụng ngăn chặn sự xâm nhập của những vi khuẩn gây hại cho làn da.

Các vi khuẩn lên men có trong sữa chua giúp sản sinh kháng sinh nhằm thúc đẩy quá trình lành vết thương cho các chị em. Đặc biệt sữa chua có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, làm liền sẹo, tái tạo làn da giúp da mẹ trở nên trắng hồng, mịn màng và căng tràn sức sống.

Tránh bệnh cao huyết áp

Bên cạnh các lợi ích trên thì sữa chua còn giúp các mẹ phòng tránh bệnh cao huyết áp. Chính do tác dụng hiệu quả của sữa chua trong việc giảm lượng cholesterol trong máu và tăng cường hoạt động của hệ tim mạch. Do vậy mẹ sau sinh nên bổ sung sữa chua cho mình.

Giảm áp lực

Theo nghiên cứu từ học viện Khoa học của Mỹ, sữa chua có chứa Lactobacillus Rhamnosus giúp giảm lượng hormone Corticosterone tạo sự thoải mái cho mẹ.

Do đó mẹ sau sinh nên bổ sung sữa chua cho mình để tốt cho cả mẹ và cho con nữa.

Sau sinh mẹ nên bổ sung sữa chua để mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và con

Sau sinh mẹ nên bổ sung sữa chua để mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và con

Cân nặng được kiểm soát

Phụ nữ sau sinh thường lo lắng vấn đề vóc dáng của mình không còn như trước nữa. Với sữa chua bạn có thể yên tâm bởi trong sữa chua có chứa các hormone cortisol giúp kiểm soát hiệu quả cân nặng của mình. Chính vì vậy, sữa chua là thực phẩm mẹ sau sinh không nên bỏ qua.

Đến đây thì bạn đọc đã hiểu rõ những lợi ích mà sữa chua mang lại cho mẹ sau sinh. Poliva hy vọng mang lại nhiều kiến thức hữu ích cho bạn đọc.

Ngoài ra để giúp các mẹ bổ sung các loại hoa quả đầy đủ dinh dưỡng. Poliva gợi ý bạn đọc bài viết sau đây => Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì để tốt cho cả mẹ và con?

Bài viết liên quan

Bột mì số 11 là gì? Vì sao nên chọn bột số 11 làm bánh mì?

Bột mì số 11 (hay bread flour) là cái tên rất quen thuộc trong làm bánh. Với những ưu điểm của mình, nó được sử dụng làm nguyên liệu trong bánh mì và các loại bánh ngọt. Vậy...

Tất tần tật đặc sản Nghệ An khiến thực khách mê mẩn

99,354

Nghệ An là mảnh đất miền Trung thu hút khách du lịch với vẻ đẹp hoang sơ được thiên nhiên ban tặng cùng với đó là những anh hùng kiệt xuất của dân tộc. Không dừng lại ở...

Thác Pú Nhu: Vẻ đẹp tựa tranh vẽ giữa núi rừng hùng vĩ

75,871

Thác Pú Nhu – một điểm du lịch khá thú vị ở Mù Cang Chải mà không phải ai cũng biết tới. Những dòng nước trắng xóa mơ mộng nơi con thác có thể quyến rũ bất cứ...

Bánh lá dừa Bến Tre: Món ngon bổ rẻ từ miền đất phương Nam

50,020 Ẩm thực vùng miền

Bánh lá dừa là một trong những thức bánh dân dã ngon miệng mà bạn không nên bỏ qua khi về miền Tây. Nhất là những ai ghé qua xứ dừa Bến Tre, càng phải nếm thử món...

Đầu xuân hành hương về đền Trần Nam Định dự lễ khai ấn

56,059 Địa điểm du lịch

Đền Trần là địa điểm du lịch nổi tiếng đối với người dân Nam Định. Không chỉ vậy, đền vang danh khắp mọi miền. Đền thờ các vị vua nhà Trần cùng các quan lại có công phù...

Cá trầm hương – Đặc sản trứ danh của xứ Cao Bằng

87,443 Ẩm thực vùng miền

Việt Nam – đất nước được thiên nhiên ưu đã không chỉ về cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ, xinh đẹp. Nơi đây còn nổi tiếng với những món ăn đặc sản độc đáo. Có thể nói, đi...

Reviews Hotel

Bốc hỏa đổ mồ hôi có nguy hiểm không? chữa trị thế nào?

219,787 Sức khỏe nữ

Suy giảm nội tiết tố nữ tuổi tiền mãn kinh gây bốc hỏa đổ mồ hôi, tình trạng này thường kéo dài nhiều năm trước khi phụ nữ mãn kinh. Bốc hỏa đổ mồ hôi tuổi tiền mãn...

Tư thế tử cung trung gian là gì, có dễ thụ thai hay không?

96,612 Sức khỏe nữ

Tử cung trung gian là gì? Có thật phụ nữ có tư thế tử cung trung gian thì sẽ thuận lợi thụ thai, đảm bảo 100% không vô sinh, hiếm muộn không? Những thông tin liên quan đến...

Sinh mổ lần 3: NÊN hay KHÔNG, nguy hiểm cỡ nào các mẹ đã hay?

219,074 Sức khỏe nữ

Sinh mổ lần 3 thường có nguy hiểm nên các chuyên gia sản khoa sẽ khuyến cáo các mẹ rằng KHÔNG NÊN. Tuy nhiên, nhiều mẹ có tư tưởng càng đông con càng vui nên hay đi trái...

Giải đáp mọi thắc mắc liên quan tới cốc nguyệt san

165,598 Sức khỏe nữ

Nhiều người nói rằng so với băng vệ sinh thì sử dụng cốc nguyệt san trong ngày “đèn đỏ” tiện lợi hơn. Vậy cốc nguyệt san là gì? Poliva sẽ giải đáp mọi thắc mắc liên quan tới...

Vùng kín bị thâm có phải mất trinh? Nhận biết con gái còn trinh khi quan hệ

488,164 Sức khỏe nữ

Chúng ta thường truyền tai nhau về cách nhận biết người phụ nữ còn hay mất trinh qua dáng vẻ hay trong khi quan hệ. Nhưng trong đó có rất nhiều nhận định vô căn cứ và sai...

Địa điểm du lịch

Đền Quán Thánh: Một trong những ngôi đền linh thiêng nhất Việt Nam

129,142 Du lịch

Thủ đô Hà Nội với bề dày lịch sử từ lâu đã nổi tiếng với nhiều danh lam thắng cảnh và di tích lịch sử nổi tiếng. Trong số những địa danh đó không thể không nhắc đến...

{{$tags}}
Chợ lùi Hà Giang và những nét văn hóa “có một không hai”

10,010 Du lịch

Từ lâu, chợ lùi đã trở thành “ đặc sản” có một không hai của đồng bào vùng cao Hà Giang. Không chỉ là nơi giao lưu, mua bán, trao đổi hàng hóa. Các phiên chợ lùi Hà...

{{$tags}}
Văn Thánh Miếu – Điểm đến văn hoá hấp dẫn của Vĩnh Long

54,712 Du lịch

Văn Thánh Miếu hay còn được ví là “Quốc Tử Giám ở Nam Bộ” là di tích lịch sử nổi tiếng của Vĩnh Long. Khi đến đây du khách có cơ hội tìm hiểu về lịch sử văn...

{{$tags}}
Ghé thăm miệt vườn Cái Mơn Bến Tre – Vương quốc của trái cây

50,705 Du lịch

Du lịch miền Tây hấp dẫn du khách thập phương, bởi vẻ đẹp vùng quê dân dã, thuần chất Nam Bộ. Đặc biệt là miệt vườn Cái Mơn, được coi là vương quốc trái cây, cây kiểng, cây...

{{$tags}}
La Pán Tẩn – Du lịch khám phá “đỉnh trời” Mù Căng Chải

10,063 Du lịch

Được biết đến là một phần của Mù Cang Chải, La Pán Tẩn sở hữu những thửa ruộng bậc thang đẹp mê đắm lòng người tựa như “vân tay của trời”. Nơi đây đã trở thành địa danh...

{{$tags}}

Giải trí

Đảo Lý Sơn : tiết kiệm chi phí tối đa với cẩm nang du lịch từ A-Z

84,077 Du lịch

Đảo Lý Sơn được mệnh danh là “Maldives phiên bản Việt” sẽ khiến bạn phải ngỡ ngàng trước thiên nhiên thơ mộng rất nghệ mà cũng rất tình!. Cùng khám phá thiên đường biển đảo tuyệt đẹp này...

{{$tags}}
Khu du lịch Bà Nà – “Chốn bồng lai tiên cảnh” làm say đắm lòng người

102,307 Du lịch

Nổi tiếng với nhiều địa điểm du lịch thơ mộng, hấp dẫn, Đà Nẵng trở thành điểm đến thú vị thu hút khách du lịch trên toàn thế giới. Một trong những địa điểm tham quan hấp dẫn...

{{$tags}}
Núi Voi: Địa điểm dành cho người yêu thiên nhiên hoang sơ

75,350 Du lịch

Đã tới Hải Phòng thì không nên bỏ qua núi Voi, đặc biệt là với các du khách yêu thiên nhiên. Nơi đây từ lâu đã mang những nét đẹp cả về cảnh quan lẫn lịch sử. Cùng...

{{$tags}}
Đến Huế ăn bánh Khoái ngon giòn rụm dễ gây nghiện số 1

72,053 Du lịch

Bánh khoái là đặc sản đặc biệt của người dân xứ Huế. Món ăn được chiên vàng, giòn rụm, thơm ngon dễ gây nghiện ngay từ lần đầu ăn. Nhút Thanh Chương: Đặc sản “nhà nghèo” của dân...

{{$tags}}
Du lịch Quảng Trị – Bật mí địa điểm ăn chơi Quảng trị độc đáo

98,728 Du lịch

Bạn đang chuẩn bị cho hành trình du lịch Quảng Trị? Bạn lo lắng vì không biết chọn đâu là điểm đến hấp dẫn hay thời điểm lý tưởng để khám phá vùng đất thiên nhiên đầy thơ...

{{$tags}}
Trễ kinh 1 tháng thử que 1 vạch – có thai hay có bệnh?

144,280 Sức khỏe nữ

Trễ kinh 1 tháng có sao không? Trễ kinh 1 tháng thử que 1 vạch có thai không? Đây đều là những thắc mắc thường gặp ở các bà mẹ, đặc biệt là những chị em đang mong...

Thụ thai là gì? Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào?

141,746 Sức khỏe nữ

Thụ thai là gì? Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào? Những dấu hiệu thụ thai thành công dễ nhận thấy? Là những câu hỏi nhiều chị em thắc mắc. Bài viết dưới đây Poliva giải...

Kinh nguyệt màu đen ngày đầu, ngày cuối, có mùi hôi và ít là bệnh gì?

222,539 Sức khỏe nữ

Ra kinh nguyệt màu đen và ít trong ngày đầu hoặc ngày cuối, máu kinh có mùi hôi khó chịu là bệnh gì? Liệu có đáng lo và ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản hay không? Thắc...

Phụ nữ khi mãn kinh đối mặt với đủ thứ bệnh

154,528 Sức khỏe nữ

Bước qua giai đoạn vàng son của tuổi trẻ và sức khỏe, phụ nữ khi mãn kinh đối mặt với đủ thứ bệnh như loãng xương, tiểu đường, bệnh phụ khoa hay thậm chí là ung thư. Bệnh...

Tại sao quần lót nữ bị rách, có phải mắc bệnh phụ khoa không?

243,205 Sức khỏe nữ

Tại sao quần lót nữ bị rách? Khí hư ra nhiều khiến quần bị rách có đúng không? Đũng quần lót rách có phỉ do mắc bệnh phụ khoa không? Nếu quần lót rách thì phải làm thế...

Tất cả các bệnh về mắt và triệu chứng – Xem ngay để biết

134,349 Sức khỏe nữ

Trong cuộc sống hiện đại, các bệnh về mắt ngày càng phổ biến do mắt phải thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử và ô nhiễm môi trường. Đôi mắt là bộ phận rất nhạy...

Bí quyết giúp chị em phụ nữ thăng hoa trong mọi cuộc yêu

535,890 Sức khỏe nữ

Nhiều chị em phụ nữ phàn nàn rằng họ không đạt được khoái cảm như mong đợi khi yêu. Trong khi đó, rất nhiều anh chàng dù đã rất cố gắng nhưng vẫn không thể biết cách để...

Phụ nữ tuổi 40 – sức khỏe, tâm sinh lý hồi xuân

159,528 Sức khỏe nữ

Phụ nữ tuổi 40 hồi xuân với những chuyển biến rõ rệt về sức khỏe tâm sinh lý, cuộc sống ổn định, bớt lo toan và ham muốn chuyện ấy nhiều hơn. Chữa rối loạn nội tiết tố...

6 dấu hiệu mang thai đôi sớm và dễ nhận biết nhất hiện nay

141,308 Sức khỏe nữ

Tìm hiểu về dấu hiệu mang thai đôi giúp chị em phụ nữ có sự chuẩn bị tâm lý tốt nhất cho mình. Bạn đọc cùng Poliva tìm hiểu lần lượt 8 dấu hiệu mang thai đôi sớm...

Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu? Chữa trị bằng cách nào?

210,841 Sức khỏe nữ

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết: thông thường triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài vài tháng có trường hợp lại kéo dài 3-5 năm cá biệt có trường hợp kéo dài trên 5 năm. Vậy làm...

Giá thùng rác văn phòng ĐẮT hay RẺ phụ thuộc vào 5 yếu tố sau

Đừng bỏ lỡ

Giá thùng rác văn phòng ĐẮT hay RẺ phụ thuộc vào 5 yếu tố sau

Giá thùng rác văn phòng trên thị trường hiện nay là bao nhiêu? Giá bán sản phẩm này phụ thuộc vào những yếu tố nào? Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời cho các vấn đề...

  • Đèn ngủ led cảm ứng là gì? Đèn ngủ cảm ứng khác gì với đèn ngủ thường?
    Đèn ngủ led cảm ứng là gì? Đèn ngủ cảm ứng khác gì với đèn ngủ thường?
  • Bình nước rửa tay bằng nhựa giá rẻ và đa dạng kiểu dáng
    Bình nước rửa tay bằng nhựa giá rẻ và đa dạng kiểu dáng
  • 4 loại bàn chải thân thiện môi trường nên trang bị trong khách sạn
    4 loại bàn chải thân thiện môi trường nên trang bị trong khách sạn
  • 5 tiêu chí chọn lựa áo choàng tắm cho nữ chuẩn đẹp nhất
    5 tiêu chí chọn lựa áo choàng tắm cho nữ chuẩn đẹp nhất
  • Tiêu chuẩn đồ amenities và vai trò quan trọng của bộ đồ dùng tiêu hao
    Tiêu chuẩn đồ amenities và vai trò quan trọng của bộ đồ dùng tiêu hao
  • 5 mẫu bộ đồ resin khách sạn cao cấp hút mắt người nhìn
    5 mẫu bộ đồ resin khách sạn cao cấp hút mắt người nhìn

Setup khách sạn

Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,552 Kinh nghiệm du lịch

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}
Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,549 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}
Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

35,757 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

{{$tags}}
Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,375 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}
Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,749 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Đẹp sắc sảo với các mẫu thiết kế thi công nội thất khách sạn đẳng cấp

72,795 Kiến Thức Khách Sạn

Sự khác biệt lớn nhất giữa công trình đẳng cấp so với các công trình thông thường chính là nét độc đáo trong kiến trúc. Vì thế, thiết kế thi công nội thất khách sạn đối với những...

{{$tags}}
Thiết kế phòng ăn khách sạn tuyệt đẹp sang trọng ai cũng thích mê

100,943 Kiến Thức Khách Sạn

Một khách sạn đẹp, hiện đại và tiện nghi không thể thiếu các phòng ăn sang trọng. Hãy cùng Poliva tìm hiểu ngay các thiết kế phòng ăn khách sạn tuyệt đẹp mà ai cũng thích mê, từ...

{{$tags}}
Điểm danh phiên bản thiết kế phòng ngủ khách sạn 3 sao đẹp mắt

43,303 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 3 sao là công trình kiến trúc tương đối có quy mô và được thi công xây dựng một cách tỉ mỉ. Mọi không gian đều được bố trí nội thất tiêu chuẩn với những thiết...

{{$tags}}
Cách thiết kế resort mini để hút khách “nhanh như chớp”

71,835 Kiến Thức Khách Sạn

Dù resort mini nhỏ hơn nhiều so với resort thông thường nhưng khi thiết kế resort mini, chủ đầu tư vẫn cần đáp ứng đủ các tiêu chuẩn về chất lượng. Có như vậy mới mong thu hút...

{{$tags}}
Thiết kế Homestay sân vườn rộng rãi, thoáng mát tha hồ “sống ảo”

44,905 Kiến Thức Khách Sạn

Homestay là loại hình lưu trú tiết kiệm, gắn liền với thiên nhiên. Đặc biệt những homestay sân vườn rộng rãi, thoáng mát luôn tạo thiện cảm với người lưu trú. Những thiết kế homestay sân vườn hiện...

{{$tags}}
Các cách đình chỉ thai nghén phù hợp với từng tuần tuổi thai nhi

212,164 Sức khỏe nữ

Đình chỉ thai nghén là gì? Có bao nhiêu cách đình chỉ thai nghén để phù hợp với từng tuần tuổi thai nhi (8 tuần, 12 tuần, 18 tuần…) đảm bảo an toàn, không hậu quả tương lai?...

Đau bụng kinh uống nước dừa liệu có phải là giải pháp an toàn?

174,260 Sức khỏe nữ

“Đau bụng kinh uống nước dừa có được không? Liệu uống nước dừa có bị rong kinh không hay uống nước dừa có nhanh hết kinh không?…” Đây đều là những vấn đề rất được chị em quan...

Tất tần tật những điều kiêng kỵ không nên làm trong ngày “đèn đỏ”

159,504 Sức khỏe nữ

Tất tần tật những điều kiêng kỵ không nên làm trong ngày “đèn đỏ” giúp chị em vượt qua kì kinh nguyệt một cách nhẹ nhàng và thoải mái nhất. Với hầu hết phụ nữ cứ đều đặn...

Kỹ năng ân ái giỏi nhất là phụ nữ gầy

160,841 Sức khỏe nữ

Các chuyên gia nghiên cứu cho biết kỹ năng ân ái giỏi nhất là phụ nữ gầy bởi họ dễ bị kích thích, khả năng bôi trơn vùng kín khá “nhạy”. Người ta thường truyền miệng nhau rằng...

Không thể lên “đỉnh” nguyên nhân do đâu?

164,898 Sức khỏe nữ

Kinh nghiệm và kỹ thuật làm “chuyện ấy” tăng dần theo năm tháng vậy tại sao leo hoài không “cực khoái” được? Không thể lên “đỉnh” nguyên nhân do đâu? Có khi nào các bạn thắc mắc rằng:...

Tin tức khách sạn

5 ưu điểm của thùng rác nhựa HDPE giúp chinh phục người sử dụng

10,011 Tin tức khách sạn

Bảo vệ một môi trường trong sạch là vấn đề chung của toàn xã hội. Bên cạnh việc nâng cao ý thức của mỗi con người thì chúng ta cũng cần đến sự hỗ trợ cũng những sản...

{{$tags}}
Kinh nghiệm mua thùng rác đạp chân sử dụng trong gia đình

10,012 Tin tức khách sạn

Thùng rác đạp chân là một trong những thiết kế có tính ứng dụng cao trong cuộc sống. Vậy làm thế nào để mua thùng rác đạp chân vừa rẻ vừa chất lượng cho gia đình? Tham khảo...

{{$tags}}
Điểm danh các loại chất liệu thùng rác văn phòng phổ biến nhất

10,011 Tin tức khách sạn

Chất liệu thùng rác văn phòng hiện nay vô cùng đa dạng. Sản phẩm này có thể được làm từ nhựa, inox, bọc da, thép phun sơn… và rất nhiều chất liệu đặc biệt khác nữa, chúng có...

{{$tags}}
Giường phụ khách sạn nệm gập và nệm đứng: Nên chọn loại nào?

10,009 Tin tức khách sạn

Giường phụ extra bed là vật dụng không thể thiếu trong các khác sạn, resort cao cấp. Dựa vào chức năng, có thể chia thành 2 loại là giường phụ khách sạn nệm gập và nệm đứng. Mỗi...

{{$tags}}
Cơ sở kinh doanh dịch vụ lưu trú nào nên trang bị nệm cuộn trải sàn?

10,068 Tin tức khách sạn

Những tấm nệm cuộn trải sàn đang nhận được nhiều sự quan tâm hơn từ những mô hình kinh doanh dịch vụ nghỉ dưỡng bởi sự tiện lợi mà chúng mang lại. Tuy nhiên không phải mô hình...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Laundry detergent là gì? Vai trò của Laundry detergent

67,050 Kiến Thức Khách Sạn

Laundry detergent là cụm từ được sử dụng phổ biến trong khách sạn, nhất là ở bộ phận Laundry. Việc sử dụng chúng trong việc làm sạch đồ dùng, dụng cụ trong khách sạn là điều cực kỳ...

{{$tags}}
Có nên làm nghề lễ tân khách sạn hay không? Vì sao?

53,526 Kiến Thức Khách Sạn

Nghề lễ tân khách sạn là một trong những công việc tiềm năng và có nhu cầu tuyển dụng nhiều nhất hiện nay. Vì thế mà có rất nhiều bạn trẻ đắn đo trước ngưỡng cửa quyết định...

{{$tags}}
VTOS là gì? Khám phá các tiêu chuẩn VTOS trong khách sạn

43,093 Kiến Thức Khách Sạn

VTOS là gì? Đây là một câu hỏi khi tìm hiểu về kiến thức nghiệp vụ khách sạn. Các tiêu chuẩn VTOS của các bộ phận trong khách sạn là gì thì hãy cùng Poliva tìm hiểu ngay...

{{$tags}}
Deadline là gì? Cần làm gì để tránh để “deadline dí”?

68,253 Kiến Thức Khách Sạn

Deadline là thuật ngữ được sử dụng rất phổ biến từ học tập cho đến công việc. Và có rất nhiều người “sợ” từ ngữ này khi nó trở thành một “mối đe dọa” tinh thần. Vậy deadline...

{{$tags}}
Aperitif là gì? Giải mã lý do tại sao rượu khai vị Aperitif lại được yêu thích

46,187 Kiến Thức Khách Sạn

Nếu bạn nào từng làm việc trong nhà hàng, khách sạn hoặc đã thưởng thức những bữa tiệc tại đó chắc chắn sẽ để ý đến Aperitif. Đây cũng là loại thức uống được thường xuất hiện trong...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Tầm quan trọng của cao su ốp góc tường trong thiết kế hầm để xe

10,024 Tin tức khách sạn

Cao su ốp góc tường tưởng chừng như là một vật dụng đơn giản nhưng lại mang rất nhiều ý nghĩa. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn về tầm quan trọng của việc sử dụng...

{{$tags}}
Khi nào khách sạn cần thay mới tấm trang trí giường ngay và luôn?

10,015 Tin tức khách sạn

Nhiều người cho rằng tấm trang trí giường không tiếp xúc trực tiếp với người sử dụng nên việc thay mới là không cần thiết. Tuy nhiên, có những trường hợp đặc biệt khách sạn phải thay mới...

{{$tags}}
5 đặc điểm của thùng rác đá hoa cương chinh phục người dùng

10,015 Tin tức khách sạn

Thùng rác đá hoa cương so với thùng rác nhựa và thùng rác inox thì ít phổ biến hơn. Tuy nhiên chúng lại vô cùng được ưa chuộng tại các không gian sang trọng như sảnh các tòa...

{{$tags}}
Bình nước rửa tay bằng nhựa giá rẻ và đa dạng kiểu dáng

33,160 Tin tức khách sạn

Việc trang trí cho không gian nội thất hay bố trí những phụ kiện cho khách sạn luôn dành được sự quan tâm lớn của chủ công trình. Phòng tắm cũng là nơi giúp đảm bảo sinh hoạt...

{{$tags}}
Các loại đồng hồ khách sạn sử dụng phổ biến nhất hiện nay

93,670 Tin tức khách sạn

Đồng hồ khách sạn giờ đây đã trở thành một thiết bị không thể thiếu. Có rất nhiều loại đồng hồ được thiết kế với kiểu dáng, màu sắc khác nhau. Vì thế, hãy cùng tham khảo qua...

{{$tags}}
Để “chuyện yêu” sau sinh cuồng nhiệt như hồi mới cưới

189,775 Sức khỏe nữ

Chị em phụ nữ sau sinh thường mất cảm hứng chăn gối với chồng, để “chuyện yêu” sau sinh cuồng nhiệt như hồi mới cưới, hãy thực hiện ngay những cách này. Mọi phụ nữ đều mất cảm...

Thai vào tử cung có đau bụng không? Dấu hiệu thai đã vào tử cung

135,822 Sức khỏe nữ

Thai vào tử cung có đau bụng không? Dấu hiệu thai bám vào tử cung như thế nào?… Bài viết dưới đây Poliva giải đáp thắc mắc này cho bạn đọc. Với những chị em mang thai lần...

Cảnh báo: Kiêng quan hệ sau sinh nếu có 4 biểu hiện sau

357,000 Sức khỏe nữ

Chị em tuyệt đối kiêng quan hệ sau sinh nếu có những biểu hiện sau: sản dịch vẫn còn, vết thương khi sinh vẫn đau, thời gian sau sinh chưa đủ 4 tuần… Nếu cố tình làm trái,...

Phụ nữ mãn kinh trễ sẽ sống thọ hơn

155,463 Sức khỏe nữ

Một trong các dấu hiệu giúp tiên đoán một người phụ nữ sống lâu và khoẻ mạnh đó là người phụ nữ đó mãn kinh trễ sau tuổi 50. Mãn kinh là giai đoạn mà người phụ nữ...

Top 5 bệnh ở tử cung phụ nữ nguy hiểm khó lường

231,677 Sức khỏe nữ

Hiện nay các bệnh liên quan đến tử cung của phụ nữ tăng rõ rệt. Các bệnh lý ở tử cung phụ nữ ngày càng nhiều và có những biến chứng nguy hiểm. Nếu không có phương pháp...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999