Miền Bắc:
096.849.8888
Miền Nam:
094.714.9999
Vitamin B có tác dụng gì với sức khỏe con người? Đặc biệt là trong làm đẹp, tác dụng gì cho da. Hay vitamin B có trong những thực phẩm nào? Đây là một số những câu hỏi nhiều bạn đọc thắc mắc. Bài viết dưới đây Poliva giải đáp thắc mắc này cho bạn đọc.
Tham khảo thêm:
Theo các chuyên gia về sức khỏe cho biết có 8 loại vitamin thuộc nhóm B. Mỗi loại vitamin trong nhóm thực hiện một chức năng khác nhau, chúng kết hợp với nhau nhằm giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt trong lĩnh vực làm đẹp, vitamin B giúp các bạn gái giữ dáng, da hồng hào.
Vitamin B mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe, đặc biệt là trong làm đẹp
Có 8 loại vitamin B: Vitamin B1; vitamin B2; vitamin B3, vitamin PP; vitamin B5; vitamin B6; vitamin H, vitamin B7; axit folic, vitamin B9, vitamin B12.
Vitamin B1 rất tốt cho trí nhớ, giúp quá trình chuyển hóa đường thành năng lượng trong cơ thể nhanh hơn, đồng thời rất tốt cho tim, gan và làm cân bằng hệ thống thần kinh.
Trường hợp cơ thể bị thiếu vitamin B1 sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, trí nhớ kém đi. Do đó bạn đọc nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitmin B1.
Vitamin B1 rất tốt cho trí nhớ, tốt cho gan và làm cân bằng hệ thống thần kinh
Với vitamin B2 có tác dụng: giữ cho cơ thể trẻ lâu hơn với thời gian, quá trình phát triển tế bào được thúc đẩy hơn. Trường hợp nếu cơ thể bị thiếu vitamin B2 khiến cho da mặt bị nhăn, mắt bị kém đồng thời móng tay dễ gãy hơn.
Tác dụng nổi bật của vitamin B3 chính là làm sáng da. Ngoài ra vitamin B3 đảm bảo cho cơ chế cung cấp protein, các chất dinh dưỡng cho cơ thể đồng thời nếu bổ sung vitamin B3 còn giúp quá trình tiêu hóa được dễ dàng hơn.
Trường hợp cơ thể bị thiếu vitamin B3 sẽ khiến cho da bị khô, độ đàn hồi bị kém đi và da dần bị sạm.
Với vitamin B5 có rất nhiều tác dụng: giữ tính điềm đạm, tái tạo một số loại hóoc môn cần thiết, phòng tránh bệnh rụng tóc, các bệnh về tim mạch.
Nếu thiếu vitamin B5 sẽ khiến cho cơ thể trở nên mệt mỏi, tính khí thất thường trở nên cáu bẩn.
Vitamin B5 rất tốt cho tim mạch, tránh tình trạng rụng tóc…
Đặc biệt ở vitamin B6 có rất nhiều tác dụng như: tăng cường sinh lực, vitamin B6 tham gia vào việc cấu tạo các hợp chất cần thiết cho cơ thể, đồng thời giúp ăn ngon và dễ tiêu hơn.
Trường hợp nếu không bổ sung vitamin B6 có thể sẽ gây ra những rối loạn trong quá trình phát triển ở tuổi dậy thì, năng lượng sẽ bị thiếu gây ra cảm giác mệt mỏi.
Với vitamin B7 cho tác dụng như tăng cường trao đổi chất, da dẻ, tóc được khỏe mạnh. Ngoài ra ăn những thực phẩm chứa vitamin B7 còn giúp giảm cân, duy trì lượng đường trong máu, các vấn đề về tim mạch được giảm, giảm viêm nhiễm candida âm đạo.
Về tác dụng của vitamin B9 giúp thúc đẩy sự phát triển của cơ thể. Đặc biệt vitamin B9 có vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển của tế bào và hồng cầu.
Trường hợp mẹ bầu thiếu vitamin B9 sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi. Do đó các mẹ nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin B9.
Với những bạn gái muốn sở hữu thân hình nóng bỏng, vóc dáng được hoàn thiện thì bổ sung các thực phẩm chứa vitamin B12 là rất cần thiết. Vitamin B12 giúp cơ thể được hoàn thiện, các tế bào, sợi mô và các cơ hoạt động được đảm bảo.
Vitamin B12 giúp hoàn thiện các tế bào, sợi mô và các cơ hoạt động được đảm bảo
Trường hợp cơ thể bị thiếu vitamin B12 sẽ khiến cho thị lực giảm, hệ thống thần kinh không còn được minh mẫn.
Với mỗi loại Vitamin B đều mang lại những lợi ích cho cơ thể.
Vitamin B rất tốt cho cơ thể, bao gồm rất nhiều các thực phẩm giúp da dẻ trở nên hồng hào, cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn
Với vitamin B1: Bao gồm các thực phẩm như thịt lợn, long đỏ trứng, ngũ cốc tổng hợp, măng tây, men bia…
Với vitamin B2: Bao gồm các thực phẩm như sữa, cá béo, gan động vật…
Với vitamin B3: Bao gồm các thực phẩm như thịt gà, thịt vịt, quýt, bánh mì lát…
Với vitamin B5: Bao gồm các thực phẩm như tôm, rau xanh, nấm, cua, hàu…
Với vitamin B6: Bao gồm các thực phẩm như cá hồi, quýt, hạt dẻ, chuối, ngô, đậu nành, khoai tây…
Với vitamin B7: Bao gồm các thực phẩm như lòng đỏ trứng, cá, sữa, gan, thận, yến mạch, đậu nành, khoai tây, chuối, bông cải xanh, rau bina…
Với vitamin B9: Bao gồm các thực phẩm như gan động vật, rau chân vịt, trứng, nấm, sò, men bia…
Với vitamin B12: Bao gồm các thực phẩm sữa, cá biển, đậu nành…
Đến đây thì bạn đọc đã biết vitamin B có tác dụng gì? Hay vitamin B có trong những thực phẩm nào, tốt cho sức khỏe con người. Poliva hy vọng bài viết trên đây mang lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn đọc.
Ngoài ra để giúp bạn đọc có làn da mịn màng trong list làm đẹp, Poliva gợi ý bạn đọc bài viết:
=> Tìm hiểu các bước skincare cho da mụn mỗi ngày.
Poliva.vn – Công ty hàng đầu tại Việt Nam trong lĩnh vực sản xuất và cung cấp các loại thiết bị khách sạn cao cấp giá rẻ như: xích đu sắt hộp, báo giá ghế tắm nắng, dù lệch tâm giá rẻ, cung cấp đồ amenities cho khách sạn,…Với hơn 10 năm kinh nghiệp trong nghề, chúng tôi tự tin sẽ mang đến cho bạn những mẫu thiết bị khách sạn thương hiệu Poliva với chất lượng cao nhất mà giá thành lại rất phải chăng. Quý khách có nhu cầu mua hàng vui lòng liên hệ 096.849.8888 để chọn được những sản phẩm mà bạn ưng ý nhất.
Assignment là gì? Cùng khám phá vị trí assignment trong khách sạn
Assignment là một thuật ngữ khách sạn rất quen thuộc đối với những người trong ngành. Đối với những người ngoài nghề đây là một từ khá lạ tai. Vậy assignment là gì? Đối với những bạn ngoài...
103,079
Nằm cách trung tâm thành phố Hà Nội gần 150km, Mai Châu trở thành địa điểm dã ngoại cực kỳ nổi tiếng thu hút nhiều du khách. Vậy Mai Châu Hòa Bình có gì đẹp? Tại sao nơi...
66,666 Ẩm thực vùng miền
Đến với Phú Yên đầy nắng và gió, du khách không chỉ đắm chìm trong vẻ đẹp quyến rũ của thiên nhiên mà còn bị hớp hồn bởi ẩm thực nơi đây. Cá bớp nướng là một trong...
104,847
Nhắc đến “Bình Thuận” không ít người nghĩ ngay đến bãi biển đẹp, thơ mộng, cùng không khí trong lành, yên bình. Chính vì vậy, địa điểm du lịch Bình Thuận được rất nhiều du khách lựa chọn...
91,260 Ẩm thực vùng miền
Chả cá Lã Vọng được xem là “Cái hồn” của ẩm thực Hà Thành. Hương vị thơm ngon của món ăn này đã làm xuyến xao lòng biết bao thực khách khi đến đây. Đây là vị ngon...
211,450
Bạn là tín đồ của hải sản biển? Bạn yêu thích và mong muốn có cơ hội thưởng thức các loại ốc biển thơm ngon? Vậy hãy cùng mình đi tìm hiểu bài viết “ tìm hiểu tên...
Reviews Hotel
99,413 Làm đẹp
Do nhu cầu làm đẹp mà chị em truyền tai nhau phương pháp uống nước vỏ bưởi để có vòng eo “con kiến”. Nhưng đây liệu có phải là phương pháp an toàn? Xem ngay bài viết này...
99,422 Làm đẹp
Chị em chắc hẳn ai cũng biết về công dụng làm đẹp của nha đam, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng nha đam tươi thế nào cho an toàn. Bài viết dưới đây sẽ...
100,201 Làm đẹp
Làm đẹp bằng các nguyên liệu tự nhiên đang là xu hướng hiện này. Với tác dụng làm đẹp hiệu quả lại thân thiện, an toàn cho làn da, cám gạo được rất nhiều chị em ưa chuộng....
103,763 Làm đẹp
Rửa mặt bằng lá chè xanh là một trong các cách làm sạch da hiệu quả. Vậy rửa mặt hàng ngày bằng nước chè xanh có tốt không? Rửa mặt bằng trà xanh mỗi ngày có tác dụng...
97,817 Làm đẹp
Bất cứ ai đã từng giảm cân thì đều biết tầm quan trọng của việc điều tiết lượng calo tiêu thụ hàng ngày đối với trọng lượng cơ thể. Với cách tính calo để giảm cân dưới đây...
13,193 Du lịch
Nếu trước đây mỗi lần nhắc đến cầu Hang Tôm cũ là nhắc đến “Đông Dương đệ nhất cầu”. Cây cầu dây văng lớn nhất Đông Dương nối liền Mường Lay Điện Biên và Phong Thổ, Sìn Hồ...
53,402 Du lịch
Một trong những ngôi chùa cổ đẹp nhất ở miền Bắc chính là chùa Bà Đanh. Chùa nổi tiếng với câu nói “Vắng như chùa Bà Đanh”. Vậy sự tích câu nói này từ đâu và ngôi chùa...
59,918 Du lịch
Đàn tế trời Tây Sơn là khu di tích lịch sử mang giá trị cao với người dân địa phương và đất nước, đó cũng là nét đẹp văn hóa vùng miền nơi đây. Đối với ai muốn...
57,425 Du lịch
Vườn Quốc Gia Xuân Sơn là địa điểm nên đến vào những ngày hè. Ở đây có khung cảnh thiên nhiên hữu tình, không khí trong lành. Bao quanh bạn sẽ là núi rừng thiên nhiên hùng vĩ...
45,427 Du lịch
Ngoài những bãi biển địa điểm đẹp nổi tiếng được nhiều người biết đến thì mũi Gành Dầu đang là điểm đến lý tưởng thu hút khách du lịch tại Phú Quốc. Cùng tìm hiểu về địa điểm...
76,760 Du lịch
Hội Lim truyền thống được biết tới là một nét văn hóa đẹp của người dân xứ Kinh Bắc. Hành trình ghé thăm Hội Lim của bạn sẽ vô cùng thú vị và hấp dẫn đấy nhé! Nguồn...
11,264 Giải trí
Hiện nay có rất nhiều kiểu tóc cho mặt to phong phú mang đến sự cuốn hút riêng. Nhiều người nghĩ rằng mặt to thường để kiểu tóc dài, có mái che đi khuyết điểm. Tuy nhiên nó...
102,590 Du lịch
Hà Giang không chỉ biết đến với vẻ đẹp của rừng hoa tam giác mạch, núi rừng non nước hùng vĩ, là địa điểm vui chơi giải trí du lịch thú vị cho du khách giải tỏa những...
35,806 Giải trí
Đẹp là đặc quyền của phụ nữ, vì thế phụ nữ nhất định phải biết làm đẹp. Đẹp để bản thân tự tin, đẹp để thành công và đẹp để giữ chân người đàn ông của mình. Hãy...
112,361 Du lịch
Không chỉ nổi tiếng bởi nét đẹp dịu dàng, thuần khiết, giá trị văn hóa, lịch sử lâu đời, Huế còn thu hút khách du lịch bởi sự hấp dẫn, lôi cuốn của ẩm thực cung đình. Vậy...
109,017 Làm đẹp
Độ nam tính, chuẩn soái ca mà mẫu tóc undercut mang lại khiến phái mạnh phải chao đảo. Nên chọn kiểu tóc undercut ngắn hay undercut Hàn Quốc? Kiểu tóc undercut vuốt ngược hay undercut vuốt ngang đây?...
98,827 Làm đẹp
Hiện nay có rất nhiều cách tắm trắng tự nhiên, cho hiệu quả cao. Trong đó cách tắm trắng bằng bia đơn giản mà tiết kiệm. Bài viết dưới đây Poliva chia sẻ với bạn đọc các cách...
128,960 Làm đẹp
Sở hữu kiểu tóc uốn đẹp mà không bị già điều mà bất kỳ cô nàng nào cũng muốn. Nhiều cô nàng lựa chọn kiểu tóc xoăn lọn to để hợp với xu hướng theo phong cách Hàn...
101,276 Làm đẹp
Làm thế nào để có thân hình đẹp cho các bạn nữ? Làm sao để có body chuẩn nữ? Là điều bất cứ người bạn gái nào cũng mong muốn có được. Bài viết dưới đây Poliva chia...
102,465 Làm đẹp
Hiện nay có rất nhiều các kiểu thắt tóc đẹp được các bạn gái quan tâm và tìm hiểu. Vậy có những kiểu tết tóc đẹp dễ làm nào không tốn thời gian? Bài viết dưới đây Poliva...
Tin hay
100,073 Làm đẹp
Dầu dừa được coi là “thần dược” làm đẹp của chị em phụ nữ. Những cách sử dụng dầu dừa vẫn được chị em truyền miệng nhau nhằm “trút bỏ” làn da sạm đen để “khoác” lên mình...
98,576 Làm đẹp
Thức khuya thường khiến chị em cảm thấy đói. Và ăn vặt luôn là cách chị em lựa chọn để giảm cơn đói. Vậy thì ăn gì để không bị béo? Trái cây luôn là món đồ ăn...
96,968 Làm đẹp
Sử dụng bột sắn dây trị mụn để làm đồ uống hay mặt nạ đều là cách để loại bỏ làn da mụn gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt. Được biết đến nhiều là một loại thực...
155,563 Làm đẹp
Kiểu tóc ngang vai xoăn nhẹ đang là kiểu tóc trở thành xu hướng được rất nhiều cô nàng lựa chọn nhất hiện nay. Kiểu tóc này được kết hợp với nhiều kiểu mái khác nhau mang đến...
111,637 Làm đẹp
Lựa chọn ngay một mẫu tóc đẹp chính là công thức vàng để F5 lại phong cách bản thân. Mẫu tóc xoăn ngắn, tóc ngang vai, tóc sóng nước đối với phái đẹp và undercut hay tóc đầu...
Đừng bỏ lỡ
Ghế công viên giả gỗ khung nhôm không chỉ mang lại vẻ đẹp tự nhiên mà còn có độ bền cao và khả năng chống chịu thời tiết tốt. Tuy nhiên, không phải tất cả các sản phẩm...
41,567 Setup khách sạn
Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...
38,397 Setup khách sạn
Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...
41,124 Setup khách sạn
Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...
37,271 Setup khách sạn
Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...
12,017 Setup khách sạn
Thiết kế khách sạn đẹp bao gồm cả kiến trúc lẫn nội thất. Trong đó, trang trí phòng ngủ là một vấn đề cần phải chú trọng để tạo ấn tượng cho khách hàng. Dưới đây là những...
43,705 Kiến Thức Khách Sạn
Hiện nay các thiết kế nhà nghỉ rất đa dạng và được sử dụng rộng rãi. Trong đó thiết kế nhà nghỉ làm sao thật phong cách và đẹp mắt để thu hút khách hàng được rất nhiều...
59,751 Kiến Thức Khách Sạn
Thiết kế mô hình bếp khách sạn là yếu tố vô cùng quan trọng. Nó không chỉ giúp khu bếp có một không gian chuyên nghiệp, khoa học mà quá trình nấu nướng cũng dễ dàng, tiết kiệm...
133,500 Kiến Thức Khách Sạn
Thiết kế hotel là công việc khá phức tạp, đòi hỏi sự sáng tạo và tinh tế trong từng chi tiết. Đồng thời, việc thiết kế một công trình khách sạn cũng đòi hỏi đúng tiêu chuẩn nhà...
45,908 Kiến Thức Khách Sạn
Thiết kế homestay container siêu độc đáo, mới lạ và cực kì “hot” ở nước ta hiện nay. Hầu hết các bạn trẻ đều thích loại hình lưu trú này. Những tín đồ mê xê dịch hãy trải nghiệm...
129,667 Kiến Thức Khách Sạn
Để thu hút được ngày càng nhiều khách hàng đến với khu nghỉ dưỡng của mình thì đòi hỏi kiến trúc resort cần được thiết kế nổi bật và khác biệt. Kiến trúc resort là gì? Resort là...
97,919 Làm đẹp
Cách đánh phấn mắt là một trong những công đoạn trong quá trình trang điểm. Do đó tìm hiểu về cách đánh phấn mắt tự nhiên bằng tay là điều rất cần thiết. Bài viết dưới đây Poliva...
100,189 Làm đẹp
Đối với trẻ con thì một gương mặt phúng phính sẽ khiến cho chúng ta cảm thấy đáng yêu. Tuy nhiên đối với người lớn thì ngược lại hoàn toàn. Một gương mặt thon gọn, thanh tú sẽ...
137,370 Làm đẹp
Với những cô nàng có gương mặt trái xoan hợp với kiểu tóc nào? Liệu những kiểu tóc ngắn hợp với khuôn mặt trái xoan? Hay kiểu tóc uốn hợp với mặt trái xoan?… Đây là 3 trong...
99,018 Làm đẹp
Gạo lứt được nhiều người biết đến với hàm lượng chất dinh dưỡng cao đồng thời còn có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu gạo...
107,873 Làm đẹp
Đi đám cưới bạn sẽ phải đau đầu lựa chọn từ trang phục đến khuôn mặt, mái tóc. Để giúp bạn đọc sáng tạo biến tấu mình trong các kiểu tóc đi đám cưới đơn giản, Poliva gợi...
10,230 Tin tức khách sạn
Trong số các loại nhựa phổ biến, nhựa số 1 PET (Polyethylene Terephthalate) là một trong những loại được sử dụng rộng rãi nhất, đặc biệt trong ngành bao bì thực phẩm và đồ uống. Tuy nhiên, không...
63,619 Tin tức khách sạn
Ghế công viên bằng sắt là sự lựa chọn tinh tế để làm đẹp cho không gian. Có thể nói, đây là kiểu ghế ngoài trời đẹp được khá nhiều người ưa chuộng. Dưới đây là các mẫu...
10,295 Tin tức khách sạn
Một trong những giải pháp thiết thực, dễ áp dụng nhất hiện nay chính là mô hình phân loại rác thải tại hộ gia đình. Đây không chỉ là hành động góp phần giảm thiểu lượng rác thải...
12,267 Tin tức khách sạn
Ô nhiễm môi trường hiện nay đã trở thành vấn đề của toàn cầu, mỗi người đều cần có ý thức giữ gìn và bảo vệ môi trường xanh, sạch, đẹp. Để phục vụ cho việc bảo vệ...
12,063 Tin tức khách sạn
Bảo vệ một môi trường trong sạch là vấn đề chung của toàn xã hội. Bên cạnh việc nâng cao ý thức của mỗi con người thì chúng ta cũng cần đến sự hỗ trợ cũng những sản...
14,974 Kiến Thức Khách Sạn
Bạn đã bao giờ nghe đến thuật ngữ A la carte chưa? Bạn có bao giờ hỏi A la carte là gì ? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé ! A la carte được...
73,599 Kiến Thức Khách Sạn
Bạn sẽ phải ngạc nhiên khi biết rằng ngành nhà hàng – khách sạn có rất nhiều thuật ngữ chuyên ngành rắc rối. Đối với những người muốn làm về bộ phận buồng phòng khách sạn thì bắt...
49,081 Kiến Thức Khách Sạn
GIT là thuật ngữ quen thuộc trong ngành dịch vụ, du lịch. Đặc biệt nếu làm trong lĩnh vực khách sạn thì bạn cần hiểu GIT là gì? Hãy cùng Poliva làm phong phú hơn kiến thức nghiệp...
46,111 Kiến Thức Khách Sạn
Đằng sau những món ăn tuyệt hảo được sắp xếp cầu kỳ là sự vận hành nhịp nhàng của bộ phận bếp. Tại khu vực bếp là một chuỗi dây chuyền từ khâu chuẩn bị nguyên liệu đến...
46,502 Kiến Thức Khách Sạn
Nhắc tới Decanter, nhiều ban không khỏi tò mò và bất ngờ về tên gọi này. Không phải ai cũng biết đây là công cụ trước khi thưởng thức rượu vang. Với người thích thưởng rượu thì Decanter...
11,214 Tin tức khách sạn
Điều mà nhiều khách hàng khi chọn mua xe gom rác tại Poliva đang thắc mắc đó chính là chính sách bảo hành và chế độ hậu mãi của mẫu sản phẩm này là như nào? Bài viết...
41,670 Tin tức khách sạn
Để xây dựng hoàn thiện một công trình khách sạn chủ đầu tư cần phải chú ý đến rất nhiều vấn đề. Một trong số đó là việc đánh số phòng và gắn biển số phòng khách sạn...
14,857 Tin tức khách sạn
Việc lắp đặt đèn trong các phòng không chỉ cần lựa chọn đúng vị trí mà còn phải xác định đúng độ cao treo đèn. Chỉ khi đồng thời làm được 2 việc này thì các loại đèn...
15,138 Tin tức khách sạn
Sử dụng máy sấy để làm khô tóc là một trong những thói quen của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn còn đang phân vân giữa việc nên sấy tóc nóng hay...
32,741 Tin tức khách sạn
Những mẫu thảm khách sạn chính là một trong những nhân tố tạo ấn tượng thẩm mỹ cho khách sạn. Không chỉ vậy thảm trải sàn còn hấp dẫn và giúp khách hàng quay lại khách sạn. Do...
102,963 Làm đẹp
Tóc xoăn ngắn đã đổ bộ thành công vào làng thời trang tóc và nhanh chóng trở thành hot trend được đông đảo chị em đón nhận. Những mẫu tóc xoăn ngắn ngang vai hay tóc xoăn ngắn...
156,509 Làm đẹp
Với những bạn gái gầy nên để tóc gì? Liệu kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt dài và gầy là kiểu tóc như thế nào? Đây là hai trong số nhiều câu hỏi các bạn gái thường...
98,653 Làm đẹp
Đậu đỏ không chỉ là một món ăn bổ dưỡng mà khi được nghiền thành bột nó còn có tác dụng làm đẹp. Trong bột đậu đỏ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng và...
215,726 Làm đẹp
Liệu tóc tém cho mặt tròn có hợp? Có bao nhiêu kiểu tóc cho mặt tròn? Đây là hai trong số nhiều câu hỏi các bạn gái cá tính thường thắc mắc. Bài viết dưới đây Poliva chia...
96,631 Làm đẹp
Tình trạng da mặt tróc vảy trắng không còn là hiện tượng xa lạ ở hầu hết phái đẹp. Sở hữu làn da khô bong tróc ngứa luôn là nỗi ám ảnh khiến chị em mất đi sự...
{{$viewed}} {{$cat_name}}
{{$description}}
