Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai chính xác nhất

128,279 | Thứ hai, 06/07/2020, 07:00 (GMT+7)

Tránh thai an toàn để không mang thai ngoài ý muốn là điều mà các cặp đôi quan tâm. Trong đó cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai là một trong những cách tránh thai đơn giản được rất nhiều cặp đôi áp dụng. Dưới đây Poliva giúp bạn đọc cách tính ngày rụng trứng để tránh thai cho an toàn và hiệu quả.

Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt là chuỗi hoạt động sinh lý bình thường được lặp đi lặp lại ở cơ thể người phụ nữ. Trong đó các hoạt động diễn ra theo 1 chu kỳ là: hành kinh, phát triển nang trứng, làm dày nội mạc tử cung, rụng trứng và thoái hóa nội mạc tử cung.

Tính ngày rụng trứng để tránh thai như thế nào cho chính xác nhất?

Tính ngày rụng trứng để tránh thai như thế nào cho chính xác nhất?

 

Thực chất cách tính ngày rụng trứng chính xác theo chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai là phương pháp giúp các chị em phụ nữ tính toán thời gian kinh nguyệt xuất hiện. Từ đó các cặp đôi lựa chọn quan hệ vào giai đoạn cho khả năng thụ thai thấp, hoặc không có khả năng thụ thai. Đây cũng là cách tránh thai tự nhiên mà không cần dùng đến thuốc tránh thai khẩn cấp hay thuốc tránh thai hàng ngày.

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ được chia ra làm 3 giai đoạn cụ thể: Ở mỗi giai đoạn khả năng mang thai khi quan hệ diễn ra không đồng nhất. Dưới đây là từng giai đoạn Poliva tổng hợp giúp bạn đọc:

Giai đoạn đầu tiên

Giai đoạn này là giai đoạn kéo dài từ ngày đầu tiên xuất hiện hành kinh của chu kỳ kinh nguyệt gần nhất cho tới trước ngày rụng trứng. Ở giai đoạn này cơ thể các chị em xảy ra các hiện tượng nhưng xuất hiện hành kinh là chủ yếu, sau đó làm dày nội mạc tử cung. Ngoài ra dưới sự điều khiển của hormone nang trứng sẽ phát triển mạnh mẽ.

Ở giai đoạn này trứng chưa chín và rụng để thụ để có thể thụ tinh với tinh trùng, tuy nhiên nếu các cặp đôi có quan hệ với nhau vẫn có khả năng mang thai. Lý do là bởi tinh trùng ở điều kiện thuận lợi có thể tồn tại được trong vòng 72h và đợi trứng rụng. Do đó nếu các đôi có quan hệ tình dục trong giai đoạn này có thể sẽ mang thai.

Giai đoạn 2

Giai đoạn này trứng đã chín và rụng. Lúc này vòi trứng sẽ đảm nhận nhiệm vụ hứng bắt trứng rụng và đợi tinh trùng để thụ thai. Nếu các đôi vợ chồng quan hệ đúng vào chu kỳ rụng trứng khả năng chị em mang thai là rất cao. Đây chính là giai đoạn mà các cặp đôi nên tránh để không mang thai ngoài ý muốn.

Tính ngày rụng trứng để tránh thai chính xác nhất bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt

Tính ngày rụng trứng để tránh thai chính xác nhất bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt

Giai đoạn 3

Giai đoạn này còn được gọi là giai đoạn hoàng thể, giai đoạn sau của hiện tượng rụng trứng. Ngoài ra nếu không có sự thụ thai thì nội mạc tử cung bị ngừng tưới máu và dần trở nên thoái hóa. Điều này không thích hợp cho việc mang thai. Nếu các cặp vợ chồng có quan hệ thời điểm này thì khả năng mang thai rất thấp, thấp. Giai đoạn này các cặp đôi có thể thoải mái lựa chọn để quan hệ và tránh thai an toàn. Đây là giai đoạn còn được gọi là những ngày quan hệ an toàn tuyệt đối. Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai này khá hiệu quả mà còn an toàn.

Công thức tính ngày rụng trứng để tránh thai an toàn

Cách tính ngày rụng trứng này không chỉ căn cứ vào khả năng thụ thai của các giai đoạn trong một chu kỳ kinh nguyệt mà còn dựa trên thời gian kéo dài của giai đoạn thứ 3. Theo đó, giai đoạn này kéo dài tới 14 ngày. Có nghĩa là tính từ thời điểm rụng trứng cho tới ngày hành kinh của chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo là 14 ngày. Công thức tính ngày rụng trứng như sau:

Ngày rụng trứng = Chu kỳ kinh nguyệt – 14

Tính ngày rụng trứng để tránh thai an toàn

Tính ngày rụng trứng để tránh thai an toàn

Dưới đây là bảng tính ngày rụng trứng để tránh thai

Bảng tính ngày rụng trứng chính xác nhất

Bảng tính ngày rụng trứng chính xác nhất

Lưu ý: Các mẹ lưu ý cách tính ngày rụng trứng để tránh thai dựa vào chu kỳ kinh nguyệt quan hệ chỉ mang tính chất tương đối chứ không chính xác 100%. Ngoài ra phương pháp này chỉ áp dụng với những chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, không bị tắc. Trường hợp những mẹ có chu kỳ kinh nguyệt không đều không nên áp dụng bởi có thể kết quả sẽ bị sai lệch và có thể sẽ mang thai. Biện pháp tốt nhất cho các chị em chính là nên dùng bao cao su hoặc dùng thuốc tránh thai để phòng tránh…

Trên đây là cách tính ngày rụng trứng để tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt khá an toàn và hiệu quả. Poliva hy vọng bài viết này giúp bạn đọc tham khảo bổ sung kiến thức sinh sản dành cho mình. Các mẹ tham khảo thêm bài viết sau => Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai chính xác 100%  sinh con theo ý muốn.

Bột mì số 11 là gì? Vì sao nên chọn bột số 11 làm bánh mì?

Bột mì số 11 (hay bread flour) là cái tên rất quen thuộc trong làm bánh. Với những ưu điểm của mình, nó được sử dụng làm nguyên liệu trong bánh mì và các loại bánh ngọt. Vậy...

Ngon ‘lịm tim” với bánh bò thốt nốt – đặc sản An Giang

54,309 Ẩm thực vùng miền

Bánh bò thốt nốt không chỉ là món ăn vặt thông thường mà còn có hương vị khó quên. Bởi lẽ bánh dùng đường thốt nốt nên tạo một mùi vị đặc trưng. Bánh cực thơm ngon và...

Biển Quy Hòa mang đến cảm giác mộc mạc, bình yên đến lạ

56,495 Địa điểm du lịch

Bình Định là một tỉnh miền Trung nổi tiếng với những địa điểm du lịch nên thơ. Đi dọc theo con đường Quy Nhơn – sông Cầu nhất định bạn sẽ thấy được màu xanh ngắt của biển...

Bún xào ngán Quảng Yên thơm nồng hương vị biển

48,764 Ẩm thực vùng miền

Bún xào ngán Quảng Yên trong những năm gần đây đã trở thành đặc sản hấp dẫn thực khác. Món ăn tuy không hấp dẫn bởi về bề ngoài nhưng lại có “võ” ẩn dấu bên trong khiến...

Cầu Hang Tôm – Niềm tự hào của người dân Tây Bắc

10,001 Địa điểm du lịch

Nếu trước đây mỗi lần nhắc đến cầu Hang Tôm cũ là nhắc đến “Đông Dương đệ nhất cầu”. Cây cầu dây văng lớn nhất Đông Dương nối liền Mường Lay Điện Biên và Phong Thổ, Sìn Hồ...

Thổi bay cái nóng mùa hè với món chè xoa xoa hạt lựu Đà Nẵng

78,290 Ẩm thực vùng miền

Các món chè dường như là lựa chọn được ưu ái hơn cả trong những ngày nắng nóng. Và dĩ nhiên món chè xoa xoa hạt lựu Đà Nẵng cũng không phải là một ngoại lệ. Giải mã...

Reviews Hotel

Cách xử lý khi trẻ bị sốt chân tay lạnh mẹ cần biết

133,610 Sức khỏe mẹ và bé

Tình trạng sốt có thể dẫn tới cơ thể nóng ran, tuy nhiên trong một số trường hợp trẻ bị sốt chân tay lạnh ngắt. Khi thấy bé có hiện tượng này, nhiều mẹ vô cùng lo lắng...

11 thay đổi tâm lý phụ nữ mang thai, chồng cần biết

123,674 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai là một trong những quá trình biến đổi tâm lý rất nhiều ở người phụ nữ. Do đó các ông chồng cần biết được những thay đổi tâm lý phụ nữ mang thai để yêu chiều...

Gây tê ngoài màng cứng có thực thuốc “tiên” giúp ĐẺ KHÔNG ĐAU?

125,392 Sức khỏe mẹ và bé

Gây tê ngoài màng cứng chính là phương pháp đẻ không đau được các mẹ bầu truyền tai nhau nhiều nhất hiện nay. Hiệu quả giảm đau tới 80% – 90%, mẹ bầu không mất sức, thậm chí...

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được, quan hệ có thai không?

336,815 Sức khỏe mẹ và bé

Sau sinh bao lâu thì quan hệ được? Phụ nữ sau sinh quan hệ có thai không, có đau không? Những điều trên sẽ được bác sỹ của Poliva tư vấn ngay trong bài viết lại. Cặp đôi...

Sản dịch sau sinh và những điều mẹ cần phải biết rõ!

152,314 Sức khỏe nữ

Hiện tượng sản dịch sau sinh là vấn đề được rất nhiều bà mẹ quan tâm lo lắng nhất là đối với những người lần đầu làm mẹ, có vô vàn câu hỏi thắc mắc xoay quanh vấn...

Địa điểm du lịch

Hành hương về chùa Dâu Bắc Ninh – Ngôi chùa 2000 tuổi cổ kính

74,979 Du lịch

Chùa Dâu là ngôi chùa cổ kính nhất Việt Nam. Nơi đây là trung tâm Phật giáo cổ xưa và mang những nét giá trị văn hóa tâm linh đặc sắc. Chùa là di tích quốc gia đặc...

{{$tags}}
Thác Bạc – Kinh nghiệm du lịch và hành trình khám phá cổng trời SaPa

10,001 Du lịch

Khi nói tới những địa danh du lịch nổi tiếng của SaPa, Thác Bạc là cái tên không thể không nhắc tới. Nhất là đối với các phượt thủ mong muốn chinh phục những “vua đèo” mỗi khi...

{{$tags}}
Chùa Vĩnh Nghiêm Bắc Giang: Nơi lưu trữ bản sắc văn hóa tôn giáo

50,982 Du lịch

Thiên nhiên ban ban tặng cho Bắc Giang mảnh đất trù phú nhiều cảnh đẹp và danh lam thắng cảnh. Đây cũng là mảnh đất tâm linh và lưu trữ nhiều bản sắc văn hóa dân tộc, tôn...

{{$tags}}
Kinh nghiệm cần bỏ túi khi đi du lịch cửa khẩu Mộc Bài Tây Ninh

52,338 Du lịch

Cửa khẩu Quốc tế Mộc Bài hiện thuộc tỉnh Tây Ninh. Đây là cửa khẩu đường bộ lớn nhất phía Nam. Ngoài việc giao lưu buôn bán thì cửa khẩu Mộc Bài đang là điểm thu hút khách...

{{$tags}}
Nhà Thờ Lớn Hà Nội: Nhà thờ có kiến trúc độc đáo của Việt Nam

88,268 Du lịch

Nhà thờ Lớn Hà Nội từ lâu đã rất quen thuộc với người dân Thủ đô. Hình ảnh nhà thờ Lớn mang đậm nét đặc trưng của kiến trúc Gothic Châu Âu độc đáo. Đôi nét khái quát...

{{$tags}}

Giải trí

Phối đồ cho người gầy nam và nữ “ăn gian” cân nặng chỉ trong vài phút

94,345 Giải trí

Phối đồ cho người gầy nam và nữ vừa đẹp, vừa “hack” được cân nặng tưởng như đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được. Mỗi loại đồ lại có những ưu và khuyết điểm giúp dáng...

{{$tags}}
Vũng Rô Phú Yên: Khám phá vùng vịnh đẹp “say đắm” lòng người

74,831 Du lịch

Đặt chân tới Vũng Rô, một vũng biển trời đầy quyến rũ, đẹp “mê hoặc” hiện ra trước mắt tôi. Lòng người chợt xuyến xao và trái tim thì đầy xúc cảm!! Nguồn: CHECKIN VN Vịnh Vũng Rô...

{{$tags}}
Hồ Núi Cốc – Điểm đến “cực chuẩn” cho những ngày cuối tuần

82,845 Du lịch

Với phong cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp, Hồ Núi Cốc được ưu ái với cái tên “vịnh Hạ Long thu nhỏ” của Thái Nguyên. Nơi đây luôn là sự lựa chọn lý tưởng của du khách vào dịp...

{{$tags}}
Sướng ngất với loạt đặc sản An Giang dằn chắc bao tử

99,617 Du lịch

An Giang không chỉ được hấp dẫn khách du lịch bởi những địa điểm hấp dẫn, phong cảnh thiên nhiên đẹp tuyệt trần. Hơn thế nữa, nơi đây còn được thiên nhiên ban tặng ưu ái cho vùng...

{{$tags}}
Bật mí “cửu độc đặc sản” Phú Quốc nổi tiếng xa là nhớ gần là mê

124,038 Du lịch

Nhắc tới hòn đảo ngọc Phú Quốc không chỉ dừng lại ở những bãi biển cát trắng biển xanh, danh thắng tuyệt đẹp. Mà còn được khám phá với văn hóa, phong tục cuộc sống của người dân...

{{$tags}}
Điểm danh các loại que thử thai cho kết quả đáng tin cậy

128,073 Sức khỏe mẹ và bé

Ngày dùng que thử thai là một trong những cách giúp các chị em biết mình có thai hay không? Nhiều mẹ tìm kiếm thông về các loại que thử thai tốt nhất hiện nay. Bài viết dưới...

CHỈ ĐIỂM 7 dấu hiệu sắp sinh trong 24h để kịp đến bệnh viện

199,490 Sức khỏe mẹ và bé

Dưới đây là 7 dấu hiệu sắp sinh trong 24h mà 100% mẹ bầu nào cũng phải trải nghiệm. Nếu có 1 trong 7 dấu hiệu nhận dạng này, mẹ bầu nên nhanh chóng thu xếp đồ đạc...

5 dấu hiệu trầm cảm sau sinh phát hiện sớm nhất

135,563 Sức khỏe nữ

Bên cạnh một số bệnh hậu sản phổ biến thì phụ nữ sau sinh còn có nguy cơ cao mắc phải trầm cảm, một trong những chứng bệnh rất nguy hiểm cho cả mẹ và con. 5 dấu...

Chồng “XOẮN QUẨY” do vợ tăng ham muốn khi mang thai

407,147 Sức khỏe mẹ và bé

Một điều bất ngờ là khi những cơn ốm nghén dần rời xa, chị em tăng ham muốn khi mang thai cao gấp 2 đến 3 lần bình thường. Đối diện với người vợ có thai thèm quan...

Tại sao bạn không thể thoát khỏi trầm cảm sau sinh?

135,124 Sức khỏe nữ

Trầm cảm sau sinh là căn bệnh sau sinh phổ biến. Tự chữa chứng trầm cảm sau sinh là cả một quá trình kéo dài hàng tháng thậm chí là cả năm. Nhưng nếu trong suốt quá trình...

Cảnh báo đau bụng dưới khi mang thai mẹ bầu không nên bỏ qua

124,500 Sức khỏe mẹ và bé

Đau bụng dưới khi mang thai là hiện tượng phổ biến trong suốt 9 tháng 10 ngày mẹ mang thai em bé. Tuy nhiên có những bà mẹ bị đau bụng dưới khi mang thai báo hiệu việc...

Đưa vợ đi đẻ, chồng đợi bên ngoài sẽ làm gì?

321,355 Sức khỏe mẹ và bé

Có bao giờ các mẹ thắc mắc rằng khi đưa vợ đi đẻ, trong lúc vợ đang đau đớn chống trọi với các cơn đau chuyển dạ thì các anh chồng bên ngoài đang làm gì không? Có...

Dị ứng khi mang thai 3 tháng đầu nguy hiểm cỡ nào, mẹ bầu đã biết?

124,637 Sức khỏe mẹ và bé

Cảnh báo từ các bác sỹ chuyên khoa: Mề đay, dị ứng khi mang thai 3 tháng đầu cũng có thể gây ảnh hưởng lớn đến thai nhi. Nếu mẹ bầu có sử dụng, uống thuốc dị ứng...

Tên thuốc phá thai tốt nhất – Chi phí phá thai bằng thuốc chính xác nhất

231,396 Sức khỏe nữ

Các loại thuốc phá thai hiện nay? tên thuốc phá thai an toàn nhất? Mua thuốc phá thai ở đâu? Pha thai bằng thuốc có nguy hiểm không? Phá thai tại nhà bằng thuốc. Báo giá thuóc phá...

Tại sao sữa mẹ có vị mặn? Dấu hiệu đáng lo hay bình thường?

149,901 Sức khỏe mẹ và bé

Sữa mẹ là nguồn thực phẩm tốt nhất cho con. Nhiều mẹ thắc mắc vì sao sữa mẹ có vị mặn? Hay nhiều khi chị em thấy sữa mẹ có vị đắng, rồi sữa mẹ bên mặn bên...

Bò nướng Lạc Cảnh ngon mê ly làm du khách đứng ngồi không yên

Đừng bỏ lỡ

Bò nướng Lạc Cảnh ngon mê ly làm du khách đứng ngồi không yên

Nếu bạn cữ ngỡ Nha Trang chỉ nổi tiếng với những món hải sản sặc mùi biển thì quả là một thiếu sót lớn đấy nhé! Bò nướng Lạc Cảnh là một đặc sản trứ danh đang chờ...

  • Bánh ngõa Vĩnh Phúc đặc sản làm xiêu lòng bất cứ ai thưởng thức
    Bánh ngõa Vĩnh Phúc đặc sản làm xiêu lòng bất cứ ai thưởng thức
  • Tam Đảo lôi cuốn du khách người bằng thịt bò tái kiến đốt
    Tam Đảo lôi cuốn du khách người bằng thịt bò tái kiến đốt
  • Sam biển hấp dẫn khách du lịch khi đến với Quảng Ninh
    Sam biển hấp dẫn khách du lịch khi đến với Quảng Ninh
  • Rượu táo mèo Sapa đậm đà hương vị bản sắc núi rừng
    Rượu táo mèo Sapa đậm đà hương vị bản sắc núi rừng
  • Nước mắm Gành Đỏ – Gia vị thượng hạng cho bữa cơm Việt
    Nước mắm Gành Đỏ – Gia vị thượng hạng cho bữa cơm Việt
  • Chả rươi Hải Dương đậm đà, đúng chuẩn đặc sản miền Bắc
    Chả rươi Hải Dương đậm đà, đúng chuẩn đặc sản miền Bắc

Setup khách sạn

Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

35,757 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

{{$tags}}
Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

119,436 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}
Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,199 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}
Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

35,316 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

10+ mẫu quầy lễ tân nhà nghỉ độc đáo, hút lộc tối đa

43,846 Kiến Thức Khách Sạn

Nếu bạn vẫn đang phân vân, chưa biết lựa chọn mẫu quầy lễ tân nhà nghỉ nào thì hãy tham khảo một số gợi ý sau đây để đưa ra quyết định nhé. Xu hướng lựa chọn mẫu...

{{$tags}}
Làm sao để có được bản hồ sơ kiến trúc khách sạn chất lượng nhất?

118,394 Kiến Thức Khách Sạn

Hoạt động kinh doanh khách sạn ngày càng phát triển mạnh mẽ ở Việt Nam. Tuy nhiên để có được điều đó thì điều đầu tiên các chủ đầu tư cần làm là sở hữu bản hồ sơ...

{{$tags}}
5 tiêu chuẩn thiết kế khách sạn cổ điển sang trọng và đẳng cấp

70,393 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế khách sạn cổ điển là phong cách được ưa chuộng hiện nay bởi sự sang trọng và đẳng cấp của nó. Xem ngay top 5 tiêu chuẩn thiết kế theo phong cách này để xây dựng...

{{$tags}}
Khám phá kiến trúc khách sạn 5 sao: Tột đỉnh của sự xa hoa

64,508 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 5 sao là một mô hình khách sạn sở hữu những thiết kế cao cấp và chất lượng bậc nhất. Nó đáp ứng trọn vẹn không gian nghỉ ngơi, thư giãn dành cho mọi đối tượng...

{{$tags}}
Thiết kế khách sạn xanh hòa quyện cùng thiên nhiên sinh động

65,238 Kiến Thức Khách Sạn

Một bộ phận khách du lịch hiện nay ưa chuộng lối sống xanh, an toàn và thân thiện với môi trường. Vì vậy, khách sạn xanh là giải pháp phát triển bền vững dần trở nên phổ biến...

{{$tags}}
Phá thai xong nên ăn gì để cơ thể hồi phục nhanh chóng?

150,813 Sức khỏe nữ

Việc phá thai dù theo phương pháp nào thì cũng khiến cơ thể mất máu và có những biến đổi bất thường. Vì vậy mà chị em cần có chế độ chăm sóc hợp lý sau khi phá...

Thai 14 tuần bụng đã to chưa? Bụng nhỏ có phải thai kém phát triển?

151,756 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai 14 tuần bụng đã to chưa? Nếu như bụng bầu nhỏ quá thì có phải con thiếu cân hay kém phát triển không? Những thắc mắc kể trên thực ra là mối bận tâm của vô...

13 thay đổi cơ thể khi mang thai phụ nữ nào cũng phải trải qua

123,548 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai là một trong những giai đoạn đòi hỏi sự cố gắng sức lực của người vợ. Do đó tìm hiểu về những dấu hiệu thay đổi cơ thể khi mang thai là điều rất cần thiết...

Đẻ thường bị rạch có phải là chuyện hiển nhiên, ai ai cũng vậy?

127,469 Sức khỏe mẹ và bé

“Đẻ thường bị rạch, lại còn phải rạch sâu” là tâm lý chung của nhiều mẹ bầu. Nhưng, thực hư có đúng vậy không? Hãy lắng nghe sự tư vấn của các bác sỹ sản khoa đầu ngành...

MẸO HAY: lá hẹ giúp trẻ mọc răng không bị sốt

178,318 Sức khỏe mẹ và bé

Lá hẹ giúp trẻ mọc răng không bị sốt là bài thuốc dân gian được các bà các mẹ truyền lại. Biết được tác dụng của lá hẹ đối với trẻ để mẹ có thêm một vị thuốc...

Tin tức khách sạn

Bí quyết sử dụng, vệ sinh máy đánh giày giúp tăng tuổi thọ thiết bị

34,930 Tin tức khách sạn

Sản phẩm nào cũng cần được vệ sinh và sử dụng cẩn thận để đăng tuổi thọ, độ bền. Máy đánh giày cũng vậy, sử dụng như thế nào để tăng tuổi thọ của máy là điều quan...

{{$tags}}
List mẫu kệ để sách báo đẹp, cao cấp làm đẹp không gian

122,634 Kiến Thức Khách Sạn

Với những người đam mê đọc sách việc lựa chọn một chiếc kệ để sách báo đẹp là điều mà nhiều người mong muốn. Dưới đây là mẫu các loại kệ sách đẹp để bạn có thể tham...

{{$tags}}
Kinh nghiệm mua cột chắn Inox đảm bảo chất lượng và giá tốt nhất

10,001 Tin tức khách sạn

Cột chắn Inox là thiết bị chuyên dụng để phân làn điều hướng lối đi. Ngày nay, phạm vi sử dụng thiết bị này đã và đang được mở rộng. Dưới đây là kinh nghiệm mua cột chắn...

{{$tags}}
Hướng dẫn cách sử dụng máy rửa chén công nghiệp chi tiết từ A-Z

132,536 Tin tức khách sạn

Máy rửa chén công nghiệp hiện là một trong những thiết bị không thể thiếu đối với các khách sạn, nhà hàng… Vậy cách sử dụng máy rửa chén công nghiệp như thế nào là chuẩn nhất? Hãy...

{{$tags}}
Hướng dẫn làm xích đu bằng que kem đẹp và đơn giản nhất

10,001 Tin tức khách sạn

Que kem được xem là nguồn cảm hứng sáng tạo của những tín đồ handmade. Trong đó, xích đu bằng que kem là món đồ vô cùng ngộ nghĩnh và đáng yêu. Xem ngay hướng dẫn làm xích...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Dine and Dash là gì? Cách xử lý khôn ngoan khi Dine and Dash xảy ra

70,516 Kiến Thức Khách Sạn

Trong lĩnh vực kinh doanh nhà hàng thuật ngữ Dine and Dash được sử dụng rất phổ biến. Vậy Dine and Dash là gì? Hãy cùng tìm hiểu dưới bài viết sau nhé! Trong lĩnh vực kinh doanh...

{{$tags}}
Gelatin là gì? Bột gelatin có gây hại có sức khỏe không?

69,507 Kiến Thức Khách Sạn

Khi nói đến nguyên liệu làm bánh, không thể bỏ qua gelatin. Đây là nguyên liệu quan trọng có công dụng kết dính và làm đông thực phẩm. Tuy nhiên lại có rất nhiều ý kiến trái chiều...

{{$tags}}
Flair Bartending là gì? Tìm hiểu về kỹ thuật Flair Bartending gây ấn tượng

46,824 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn có biết một Bartender chuyên nghiệp không chỉ giỏi pha chế nhưng ly cocktail, đồ uống thơm ngon, hấp dẫn để trinh phục tất cả khách hàng. Ngoài ra còn một thứ khiến các Bartender tạo được ấn...

{{$tags}}
Làm sao để trở thành lễ tân khách sạn 5 sao với mức lương cao?

133,455 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 5 sao là môi trường làm việc sang trọng, cao cấp với cơ hội thăng tiến tốt dành cho công việc lễ tân khách sạn. Vì thế mà có rất nhiều thắc mắc xoay quanh công...

{{$tags}}
Hạch toán kế toán khách sạn: Những kiến thức căn bản nhất

42,552 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đang thắc mắc hạch toán kế toán khách sạn là gì? Hãy cùng Poliva.vn tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây để hiểu hơn về cụm từ “hạch toán kế toán khách sạn”. Cũng như  hiểu...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Phòng Bungalow là gì? Những điều bạn nên biết về Bungalow

41,726 Kiến Thức Khách Sạn

Hiện nay thiết kế phòng Bungalow là một xu hướng phát triển mạnh tại Việt Nam. Điều kiện kinh tế lên cao cùng với việc phát triển mạnh mẽ về nhu cầu sống của con người kéo theo...

{{$tags}}
Ô tô lao nhanh qua gờ giảm tốc và ổ gà: Cái nào đáng sợ hơn?

10,001 Tin tức khách sạn

Khi lái xe trên đường gặp phải gờ giảm tốc hay ổ gà, bạn sẽ xử lý ra sao? Ô tô lao nhanh qua gờ giảm tốc và ổ gà: Cái nào đáng sợ hơn? Hãy dừng chân...

{{$tags}}
Tại sao khách sạn, resort ưu ái sử dụng mini bar hơn tủ lạnh mini

25,767 Tin tức khách sạn

Tủ mini bar và tủ lạnh mini đều là các sản phẩm làm lạnh với kích thước nhỏ gọn. Tuy nhiên, phần lớn các khách sạn và resort sẽ ưu ái trang bị thiết bị mini bar thay...

{{$tags}}
Bật mí top 9 thương hiệu chăn lông vũ tốt nhất hiện nay

101,792 Tin tức khách sạn

Chăn lông vũ nhẹ nhàng và ấm áp đang tạo thành “cơn sốt” trên thị trường hiện nay. Bạn đang có nhu cầu sở hữu một chiếc chăn chất lượng và đẳng cấp? Đừng bỏ lỡ các thương...

{{$tags}}
Check-in là gì? Thủ tục check-in tại khách sạn như thế nào?

51,196 Kiến Thức Khách Sạn

Check-in là hành động lưu giữ lại những khoảnh khắc đáng nhớ. Với mạng xã hội Facebook nổi tiếng thì đây là một trong những thói quen của nhiều người dùng. Tuy nhiên, ở những lĩnh vực khác...

{{$tags}}
Vết rạch tầng sinh môn bị sưng, ngứa tự khỏi không, bao lâu thì lành?

126,732 Sức khỏe mẹ và bé

Sau sinh thường tầm 4-5 ngày, vết rạch tầng sinh môn bị sưng, ngứa, chạm tay vào thấy vết rạch tầng sinh môn bị lồi ra. Như vậy có phải là hiện tượng bất thường? Vết rạch tầng...

Bật mí bé 6 tháng ăn được gì? Để mẹ chăm con tốt

181,083 Sức khỏe mẹ và bé

“Bé 6 tháng ăn được gì?” luôn là nỗi băn khoăn của  bất kỳ những ông bố, bà mẹ nào lần đầu có con nhỏ. Bé 6 tháng tuổi là giai đoạn đánh dấu sự phát triển của trẻ...

Các mũi tiêm phòng trước khi mang thai: Nên tiêm để tốt cho thai nhi

238,763 Sức khỏe nữ

Danh sách các mũi tiêm phòng trước khi mang thai được Poliva tổng hợp đầy đủ giúp phụ nữ nắm rõ những điều nên làm trước khi làm mẹ. Vì một tương lai mẹ tròn, con vuông, hãy...

Phụ nữ đẻ mổ kiêng tắm bao lâu? 1 tháng hay 1 tuần?

126,972 Sức khỏe mẹ và bé

Phụ nữ đẻ mổ kiêng tắm bao lâu là hợp lý? 1 tháng theo quan niệm dân gian hay 1 tuần theo khuyến nghị của y học hiện đại? Bài viết sau đây chúng tôi sẽ đưa ra...

Trẻ bị sốt nên ăn cháo gì để nhanh hạ nhiệt, bố mẹ hết lo?

136,688 Sức khỏe mẹ và bé

Sốt là một triệu chứng thường xuyên ở trẻ nhỏ. Khi trẻ bị sốt nên ăn cháo gì để nhanh hạ nhiệt luôn là câu hỏi thường trực của các bậc cha mẹ. Dưới đây Poliva sẽ có...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}