Ăn cháo ấu tẩu Hà Giang “độc” hay cực lợi cho sức khỏe?

Ăn cháo ấu tẩu Hà Giang “độc” hay cực lợi cho sức khỏe?

77,293 | Thứ bảy, 10/01/2026, 07:00 (GMT+7)

Nhắc đến cháo ấu tẩu, hẳn nhiều người sẽ không còn lạ. Món ăn đặc sản của người Hà Giang, được coi là cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Ăn cháo ấu tẩu – đặc sản nổi bật ở Hà Giang

Cháo ấu tẩu là gì?

Là món cháo được nấu từ củ ấu tẩu. Món ăn nổi tiếng có từ lâu đời của người dân Hà Giang. Với vị béo ngậy, chút dư vị cay và vị đắng cho người ăn cảm nhận rõ hương vị của củ ấu tẩu. Món cháo ấu tẩu đặc biệt có lợi cho sức khỏe, nhất là nam giới.

Nói về củ ấu tẩu thì đây là loại củ của rễ cây ô đầu. Nó thường mọc ở trên núi giáp biên giới phía Bắc nước ta. Củ ấu tẩu được được xếp vào hàng danh sách thuốc cực độc. Nhưng nếu biết cách chế biến, nó lại được xếp vào loại thuốc quý và cực kỳ tốt. Theo như y học, nó có thể chữa được cách bệnh liên quan đến đến xương khớp. Tuy nhiên, không được uống trực tiếp, sẽ gây tử vong.

Cháo ấu tẩu có độc không hay cực lợi cho sức khỏe?

Cháo ấu tẩu có màu sậm đặc trưng

Vốn củ ấu tẩu là rễ của củ ô đầu. Mà đây là loại cây có chất cực độc. Nó có thể làm cho người đó bị tê cứng tứ chi, khí huyết không được lưu thông dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, nhờ bí quyết chế biến riêng mà người Hà Giang biến cháo nấu từ củ ấu tẩu thành món ăn ngon, lạ miệng. Đặc biệt, khi ăn vào nó còn khiến cho cơ thể đấng nam nhi có được sức khỏe cường tráng, nhất là chuyện phòng the. Ngoài ra, nó còn được sử dụng để giải cảm cực kỳ hiệu quả.

Tham khảo hàng loạt món ngon ở Hà Giang => Đặc sản Hà Giang

Nấu cháo đặc sản Hà Giang đòi hỏi bí quyết riêng

Nhằm giảm bớt độc tính của củ ấu tẩu, người dân Hà Giang đã ngâm nó vào nước vo gạo để qua đêm. Hôm sau mang đi rửa sạch, ninh nhừ thành thứ bột đặc sệt lại. Lấy bột đó nấu cùng với gạo tẻ, nếp cái, chân giò cắp nách, ninh nhờ trong khoảng 4 tiếng. Khi chín, bắc ra thì đập một quả trứng gà vào và thêm ít ớt, tiêu, rau hành, tía tô vào cho dậy mùi thơm đúng chất một bát cháo dinh dưỡng hoặc để giải cảm.

Củ Ấu tẩu Hà Giang

Cháo nấu xong có màu khá đặc biệt. Màu nâu đậm, mùi thơm, vị béo ngậy, khá hấp dẫn. Nhưng vì nó được nấu từ củ ấu tẩu cho nên khi ăn nó sẽ có vị hơi đắng, nhưng dư vị để lại sau cùng là cực kỳ hấp dẫn. Vì thế, nếu ai đã ăn cháo Hà Giang chắc chắn sẽ bị nghiện.

Tuy nhiên, món cháo này lại chỉ được bán vào buổi tối. Vì theo kinh nghiệm lâu năm của người dân ở đây, cháo củ ấu tẩu có tác dụng tốt nhất qua giấc ngủ đêm. Thế nên, cứ khi màn đêm buông xuống, các quán cháo ở thị trấn Đồng Văn và thành phố Hà Giang lại đông đúc, tấp nập người ké vào ăn – một món ăn quen thuộc.

Ngày nay, món cháo ấu tẩu đặc sản Hà Giang đã được phổ biến rộng khắp từ Bắc vào Nam. Vì thế mà người ăn có thể dễ dàng thưởng thức, khám phá vị ngon lạ của nó.

Ngoài gửi đến các bạn những bài viết hay về du lịch, ẩm thực vùng miền,…Chúng tôi còn chuyên nhập khẩu và phân phối thiết bị nhà hàng, khách sạn, thiết bị ngoại cảnh các loại giá rẻ trên toàn quốc như: xích đu gỗ cao cấpghế bể bơi bằng nhựa, dù che nắng ngoài trời giá rẻđồ dùng 1 lần trong khách sạn,…Với hợn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp thiết bị khách sạn, nên Poliva tự tin sẽ mang đến những mẫu sản phẩm có chất lượng cao nhất đến với người tiêu dùng trên toàn quốc. Quý khách có nhu cầu mua hàng xin liên hệ 096.849.8888 để nhận được những mẫu sản phầm mà bạn mong muốn.

Bài viết liên quan

Vang cường hoá là gì? Những điều cần biết về vang cường hoá

Những nhânn viên phục vụ tại nhà hàng- khách sạn chắc hẳn đã quen thuộc với vang sủi bọt nhưng bạn đã biết vang cường hoá là gì chưa? Chắc hẳn nhiều bạn đã nghe đến cụm từ...

Chẩm chéo: Thứ gia vị Tây Bắc được ví “thần thánh” chấm gì cũng ngon

76,621

Chẩm chéo được coi là đặc sản đặc biệt của người Tây Bắc. Nó được ví là thứ gia vị “thần thánh” chấm gì cũng ngon. Hãy cùng tìm hiểu nhé! Thẩm vị nộm da trâu – đặc...

Say mê món cá nướng Ba Bể thơm lừng tại vùng cao Bắc Kạn

64,100 Ẩm thực vùng miền

Ba Bể thu hút du khách bởi những sự tích từ xa xưa. Không những thế, Ba Bể còn sở hữu khung cảnh đẹp như tranh vẽ là nguồn cảm hứng cho nhiều nhà văn, nhà thơ. Đến...

“Quẩy hết” chợ Đông Kinh với những bí kíp mua sắm này

80,634

Tới Lạng Sơn mà không ghé thăm Chợ Đông Kinh thì chắc chắn các bạn sẽ tiếc nuối. Lý do là vì những món hàng phong phú mà giá cả thì “rẻ bèo” ở khu chợ vùng biên...

Xôi măng: Đặc sản ‘lạ miệng’ của núi rừng Kon Tum

74,700 Ẩm thực vùng miền

Kon Tum được coi như là xứ sở ẩm thực của Tây Nguyên. Người dân nơi đây đã tự mình sáng tạo ra nhiều món ăn riêng, mang đậm hơi hướng của núi rừng Tây Nguyên. Trong đó...

Món nướng trong ống lồ ô: Đặc sản bình dị của núi rừng Tây Nguyên

89,676 Ẩm thực vùng miền

Đồng bào các dân tộc sinh sống trên Tây Nguyên, và đặc biệt là Kon Tum đều mang một nét độc đáo nghệ thuật ẩm thực. Trong đó, phải kể đến các món nướng trong ống lồ ô....

Reviews Hotel

Địa điểm du lịch

Kè chắn sóng Xóm Rớ: Đỉa điểm đam mê sống ảo chớ nên bỏ qua!

53,141 Du lịch

Vẻ đẹp của những địa điểm du lịch Phú Yên thật sự khiến nhiều du khách mê mẩn. Khi nhắc đến những nơi vừa đẹp, vừa sống ảo dễ dàng tại Phú Yên. Thì chắc chắn chúng ta...

Trải nghiệm cuộc sống vườn tược thú vị tại làng vườn Bách Thuận

55,357 Du lịch

Trên chuyến hành trình khám phá vùng đất Thái Bình, Poliva tiếp theo sẽ đưa bạn đến làng vườn Bách Thuận. Bách Thuận là làng cổ ven sông nổi tiếng khắp vùng với cây cảnh và cây ăn...

Con đường gốm sứ – Công trình mang đậm tính nghệ thuật và lịch sử

55,158 Du lịch

Con đường gốm sứ là con đường mang nét độc đáo tạo nên nét riêng biệt khi du khách tham quan thủ đô. Bức tranh gốm rực rỡ sắc màu với những “trường đoạn độc đáo” mang theo...

Du lịch bãi tắm Thịnh Long và kinh nghiệm ăn chơi ở từ A đến Z

79,946 Du lịch

Đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác, Poliva tiếp tục giới thiệu đến bạn đọc bãi tắm ngay ở Nam Định. Đó là bãi tắm Thịnh Long với những cảnh đẹp và món ăn hấp dẫn....

Kinh nghiệm vui chơi khu du lịch Thủy Châu – Điểm dã ngoại lý tưởng

130,940 Du lịch

Khu du lịch Thủy Châu, cách trung tâm Sài Gòn 20km, với một không gian xanh lại vô cùng rộng rãi, đồ ăn ngon rẻ chắc chắn là địa chỉ dã ngoại cuối tuần lý tưởng hấp dẫn...

Giải trí

Tiêu chí may đồng phục công ty đẹp giá rẻ chất lượng nhất

170,643 Thời trang

Bạn đang muốn may đồng phục công ty đẹp và chất lượng? Bạn muốn tìm một địa chỉ may đồng phục giá rẻ tại thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội? Bạn đừng bỏ lỡ thông tin...

Thắng dền Hà Giang – Đặc sản có “lực hấp dẫn” ngày se lạnh

77,655 Du lịch

Thắng dền là đặc sản nổi tiếng của Hà Giang. Khi mà tiết trời se se lạnh, món ăn ngọt ngào này sẽ giúp người ăn ấm bụng ngay lập tức. Thắng cố Sapa: Món ăn “dị” hay...

3 thương hiệu bánh đậu xanh ngon nức tiếng ở Hải Dương

88,880 Du lịch

Nếu bạn muốn biết bánh đậu xanh Hải Dương loại nào ngon thì bài viết xin được gợi ý 3 thương hiệu bánh đậu xanh ngon sau đây để bạn có thể tham khảo nhé! Cốm làng Vòng:...

Đặc sản Quảng Ninh cực mới lạ trăm nghe không bằng một thử

102,399 Du lịch

Vùng đất Quảng Ninh được biết đến với cảnh sắc thiên nhiên, kỳ quan thiên nhiên vĩ đại của thế giới. Một chuyến du lịch vui vẻ và đầy ý nghĩa nhất chắc chắn phải song hành giữa...

Bản Lìm Mông – Đẹp mê hồn sắc vàng mùa lúa chín

84,537 Du lịch

Bản Lìm Mông là một trong những nơi có ruộng lúa đẹp nhất tại Mù Cang Chải. Cứ mỗi độ thu về, nơi đây lại như một bức tranh tuyệt mỹ ngập tràn sắc vàng của lúa chín....

Setup khách sạn

Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

70,724 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

11,674 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

60,362 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

38,966 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

Tư vấn chọn rèm cửa cho khách sạn: Đảm bảo đẹp, sang, giá hợp lý

38,459 Setup khách sạn

Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...

Thiết kế khách sạn

Thiết kế homestay giường tầng độc đáo thu hút mọi du khách

78,828 Kiến Thức Khách Sạn

Homestay giường tầng hiện nay được rất nhiều người chọn lựa bởi những ưu điểm của nó. Vậy thiết kế homestay giường tầng có phức tạp không? Khi thiết kế thì cần chú ý điều gì và bao...

Xu hướng thiết kế nội thất phòng ngủ homestay từ đơn giản đến cá tính

54,039 Kiến Thức Khách Sạn

Khám phá xu hướng thiết kế nội thất phòng ngủ homestay bạn sẽ thấy có rất nhiều phong cách khác nhau từ đơn giản, nhẹ nhàng đến cá tính phá cách. Tất nhiên mỗi một phong cách sẽ...

Kinh nghiệm xây dựng khách sạn tiết kiệm chi phí từ A – Z

65,879 Kiến Thức Khách Sạn

Khi xây khách sạn yêu cầu cần có kế hoạch kỹ lưỡng trước khi bắt tay vào thực hiện để đảm bảo đạt hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là kinh nghiệm xây dựng khách sạn tiết kiệm...

Ngắm trọn mẫu kiến trúc khách sạn 3 tầng đẹp hút hồn khách du lịch

105,805 Kiến Thức Khách Sạn

Ngày càng có nhiều khách du lịch lựa chọn khách sạn mini 3 tầng với mức giá bình dân cho các chuyến đi chơi của mình. Lối kiến trúc khách sạn 3 tầng đẹp, ấn tượng dễ thu...

Cách tính kích thước bếp khách sạn phù hợp số phòng khách sạn

74,094 Kiến Thức Khách Sạn

Việc nắm rõ kích thước bếp khách sạn sẽ giúp chủ đầu tư có thể đưa ra những thiết kế phù hợp nhất. Điều này không chỉ giúp bếp khách sạn có tính thẩm mỹ mà còn thuận...

Tin tức khách sạn

Ga trải giường là gì? Tầm quan trọng của ga trải giường khách sạn

12,796 Tin tức khách sạn

Để có một chiếc giường ngủ hoàn hảo thì không thể thiếu đi tấm ga trải giường. Đây là phụ kiện giường ngủ quyết định đến thẩm mỹ buồng phòng. Vậy ga trải giường là gì? Tại sao...

Áo choàng tắm loại nào tốt? Gợi ý kiểu dáng áo choàng tắm đẹp nhất

12,214 Tin tức khách sạn

Áo choàng tắm tuy chỉ là một vật dụng rất nhỏ nhưng nó mang lại rất nhiều công dụng hữu ích cho các khách sạn, resort…Chọn mua áo choàng tắm loại nào tốt? Kiểu dáng áo choàng tắm...

Thảm chống trơn bằng nhựa dùng trong nhà tắm và những điều nên biết

69,720 Tin tức khách sạn

Ngày nay, thảm chống trơn đang là một trong những sản phẩm được nhiều khách sạn sử dụng. Với tính năng vượt trội, thảm được dùng nhiều trong nhà tắm và nhà vệ sinh của những khách sạn...

Nhựa PC số 7 có tốt không? Ưu và nhược điểm của nhựa PC

10,344 Tin tức khách sạn

Trong đời sống hiện đại ngày nay, các sản phẩm làm từ nhựa xuất hiện ở hầu hết mọi lĩnh vực, từ đồ gia dụng, thiết bị y tế cho đến vật liệu công nghiệp. Trong số các...

Giá treo ô in logo thương hiệu khách sạn: Nâng tầm đẳng cấp

11,336 Kiến Thức Khách Sạn

Hiện nay rất nhiều khách sạn, nhà hàng sẵn sàng bỏ thêm chi phí để in logo thương hiệu lên các kệ để dù, giá treo ô. 1 chút chi phí đó đã mang lại hiệu quả tuyệt...

Nghiệp vụ khách sạn

Tasting menu là gì? Trải nghiệm món ăn giá ngàn đô hương vị hoàn hảo

53,383 Kiến Thức Khách Sạn

Đối với những người làm nghề đầu bếp ai cũng muốn một lần được thăng hoa cùng với món ăn Tasting menu để phục vụ khách hàng. Còn đối với khách hàng nếu đã quá nhàm chán với...

Night auditor là gì? Công việc của nhân viên Night auditor trong khách sạn

70,346 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn có biết sự hoạt động của cả một hệ thống khách sạn liên quan chặt chẽ với nhau, muốn hoạt động diễn ra suôn sẻ yêu cầu mỗi bộ phận phải là những mắt xích liên kết...

Staff là gì? Những vị trí Staff phổ biến trong nhà hàng khách sạn

132,938 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đã bao giờ thắc mắc Staff là gì trong công ty/tổ chức chưa? Tuy đã quen mắt thế nhưng bạn có chắc mình đã hiểu tường tận về thuật ngữ này? Bạn có biết về các vị...

Dry shake là gì? Kỹ thuật pha chế Bartender không thể không biết

45,260 Kiến Thức Khách Sạn

Dưới bàn tay “phù thủy” của các Bartender, các nguyên liệu được biến hóa diệu kỳ tạo nên những món uống độc đáo. Đó không chỉ nhờ tay nghề điêu luyện, nắm rõ đặc điểm nguyên liệu mà...

Làm gì để trở thành lễ tân khách sạn chuyên nghiệp?

57,170 Kiến Thức Khách Sạn

Là bộ phận tiếp xúc với khách hàng, lễ tân nắm vị trí quan trọng quyết định uy tín khách sạn. Một lễ tân chuyên nghiệp phải là người có năng lực chuyên môn tốt và khả năng...

Kiến thức khách sạn

Inox là gì? Các loại inox phổ biến hiện nay và ứng dụng

10,329 Tin tức khách sạn

Inox, còn được biết đến với tên gọi thép không gỉ (stainless steel), là một loại hợp kim sắt chứa ít nhất 10,5% crôm. Chính thành phần crôm này giúp inox chống lại quá trình oxy hóa, ngăn...

Tìm hiểu về cấu tạo và sơ đồ nguyên lý ấm siêu tốc

13,801 Tin tức khách sạn

Ấm siêu tốc hay bình siêu tốc là một thiết bị gia dụng có khả năng đun sôi nước trong thời gian ngắn. Khả năng hoạt động hiệu quả này là nhờ vào cấu tạo đặc biệt và...

Nhựa PP là gì? Nhựa PP có an toàn không?

10,324 Tin tức khách sạn

Trong cuộc sống hiện đại, nhựa là một vật liệu không thể thiếu trong nhiều lĩnh vực từ sinh hoạt hằng ngày đến công nghiệp, y tế và thực phẩm. Trong số các loại nhựa phổ biến hiện...

Điểm danh các loại thùng rác thường sử dụng trong phòng khách sạn

35,746 Tin tức khách sạn

Thùng rác là một trong những vật dụng được các khách sạn cẩn thận lựa chọn. Các loại Thùng rác trong phòng khách sạn vừa phải đáp ứng được công năng, vừa có mẫu mã, màu sắc phù...

Phụ kiện máy đánh giày gồm những loại nào? Mua ở đâu chính hãng?

10,440 Tin tức khách sạn

Máy đánh giày là thiết bị quan trọng giúp bảo quản và duy trì sự sang trọng của giày dép, đặc biệt là các loại giày da. Để máy đánh giày hoạt động hiệu quả và bền bỉ,...

Ăn cháo ấu tẩu Hà Giang “độc” hay cực lợi cho sức khỏe?

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
chat qua mess
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999