Điểm danh những thực phẩm các mẹ đang cho con bú không nên ăn

150,668 | Thứ sáu, 25/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Nhiều mẹ sau sinh luôn băn khoăn mẹ đang cho con bú không nên ăn gì ? Loại thực phẩm nào mẹ đang cho con bú không nên ăn. Dưới đây sẽ là một số gợi ý nhỏ nhỏ hữu ích Poliva muốn dành cho các mẹ sau sinh.

Tập trung vào các món nên ăn nhưng các mẹ đang cho con bú lại quên các thưc phầm không nên ăn 

Các bà mẹ luôn quan tâm và luôn đặt ra câu hỏi ? Mẹ đang cho con bú nên ăn gì để con thông minh ? Nên ăn gì để con tăng cân hay mẹ đang cho con bú thì nên ăn loại trái cây nào ? Hay ăn uống gì để tăng chất lượng sữa mẹ ?

Bơ luôn là thực phẩm các mẹ cho con bú lựa chọn để tăng chất lượng sữa

Bơ luôn là thực phẩm các mẹ cho con bú lựa chọn để tăng chất lượng sữa

Thường thì các mẹ đang cho con bú luôn băn khoản: Các mẹ đang cho con bú ăn gì, uống gì để tăng chất lượng sữa mẹ ?

Như  quả bơ – một loại siêu thực phẩm, giàu năng lượng, chứa nhiều vitamin E, B.

Hay trứng giàu protein, chất béo, canxi – một thực phẩm dinh dưỡng và khá an toàn trong thực phẩm ngày nay. Nhưng nhiều khi lại quên rằng có một số thực phẩm các bà mẹ đang cho con bú không nên ăn.

Điểm 10 loại thực phẩm các mẹ đang cho con bú không nên ăn

Các bà mẹ sẽ phải ngạc nhiên với danh sách thực phẩm ở đây:

1. Mẹ cho con bú nên hạn chế dùng cà phê

Trong thời điểm cho con bú, mẹ uống cà phê ( soda hay trà ) thì mẹ lượng caffeine kết tụ lại trong sữa mẹ. Trẻ sơ sinh không có khả năng bài tiết chất caffeine một cách nhanh chóng như người lớn thì nên sẽ rất dễ gây kích ứng. Để tránh tình trạng này thì mẹ đang cho con bú nên cắt giảm lượng cà phê, nếu được thì hạn chế hoàn toàn trong giai đoạn này. Nếu bà mẹ không thể cai được trong giai đoạn này thì uống ngay sau khi bé bú xong để lần bú tiếp theo caffeine sẽ chỉ còn trong máu mẹ.

Cà phê là loại thức uống các mẹ đang cho con bú nên hạn chế.

Cà phê là loại thức uống các mẹ đang cho con bú nên hạn chế.

2. Socola cũng là một loại thực phẩm các mẹ cho con bú không nên dùng nhiều

Phụ nữ nói chung và những người mẹ đang cho con bú hẳn luôn yêu thích vị ngọt ngào của thanh socola. Nhưng điều đáng tiếc là trong 1 miếng socola thường chứa 5-35mg caffeine. Tuy không nhiều bằng cà phê nhưng các mẹ vẫn luôn chú ý và hạn chế bớt.

3. Các mẹ cho con bú không nên ăn nhiều trái cây có múi

Loại trái cây này luôn là trái cây được các mẹ cho con bú yêu thích khi nó cung cấp nguồn vitamin C dồi dào cho mẹ. Tuy nhiên một điều không ngờ rằng một số hợp chất trong loại trái cây họ cam có thể kích thích hệ tiêu hóa non nớt của trẻ, khiến con bị tiêu chảy. Thay vì các thực phẩm cam, quýt các mẹ có thể bổ sung bằng các thực phẩm thay thế như đu đủ, xoài.

Không ngờ trái cây có múi cũng là thực phẩm các mẹ cho con bú không nên ăn

Không ngờ trái cây có múi cũng là thực phẩm các mẹ cho con bú không nên ăn

4. Bất ngờ là bông cải xanh ( Súp lơ ), các mẹ đang cho con bú nên hạn chế ăn 

Một số ý kiến cho rằng các bà mẹ đang cho con bú nên hạn chế ăn súp lơ xanh, trắng vì chúng sẽ khiến trẻ bị kích thích, dễ cáu kỉnh,..Hơn nữa còn một số ý kiến cho rằng các mẹ cho con bú khi ăn súp lơ sẽ làm mất sữa. Vì vậy để tránh những tình huống xấu, các bà mẹ đang con bú nên tránh ăn loại thực phẩm này.

Một chất kích thích như rượu hẳn các mẹ đang cho con bú biết mình nên tránh và không nên uống. Nếu là chút rượu vang nhâm nhi vào buổi tối thì không cần lo lắng nhưng nếu mẹ có thói quen uống rượu thì tác dụng của nó hoàn toàn cần phải nghĩ lại.

Các mẹ đang cho con bú không nên uống rượu bởi mẹ sẽ khiến con buồn ngủ, suy nhược, tăng cân bất thường.

5. Các mẹ cho con bú nên hạn chếđồ ăn cay

Những nguyên liệu như ớt hay hạt tiêu thường được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên các mẹ đang trong giai đoạn cho con bú nên hạn chế dùng loại gia vị cay này bởi nó có thể khiến cho hệ tiêu hóa của trẻ gặp vấn đề, bé có thể bị táo bón, đau bụng,.

6. Gia vị tỏi cũng là một thực phẩm các mẹ đang cho con bú nên tránh

Một loại thực phẩm có mùi khác các bà mẹ nên tránh đó là tỏi, mùi tỏi sẽ tồn tại trong sữa mẹ rất lâu. Một số bé sơ sinh nhạy cảm có thể cảm thấy khó chịu, bỏ bú nếu phát hiện có mùi khó chịu trong sữa.

7. Lạc là một thực phẩm cần lưu ý trong khẩu phần ăn của mẹ đang cho con bú

Khi mà những bà mẹ hay ai đó trong gia đình có tiền sử về dị ứng lạc thì các mẹ đang cho con bú cũng nên hạn chế đưa món này vào thực đơn của gia đình. Bởi khi trẻ bị dị ứng lạc từ sữa mẹ, con sẽ bị chàm, phát ban hoặc thở khò khè.

8. Chú ý các sản phẩm làm từ lúa mì trong khẩu phần ăn của các mẹ đang cho con bú

Một thực phẩm gần như lúa gạo và gần như các mẹ đều bỏ qua đó là lúa mì. Nếu mẹ nào đang cho con bú có ăn một miếng sandwich mà bé có những dấu hiệu quấy khóc hay đau bụng, đi ngoài thì cần lưu ý rất có thể bé dị ứng với lúa mì. Vì vậy hãy ngừng ăn loại thực phẩm này xem các bé có dị ứng với chúng không.

9. Các sản phẩm từ sữa là loại thực phẩm các mẹ đang cho con bú lưu ý

Thường thì mọi người và các bà mẹ đều nghĩ thực phẩm từ sữa luôn tốt cho trẻ nhỏ. Nhưng thực tế lại ngược lại, khi các mẹ ăn/ uống các thực phẩm từ bơ sữa ( phô mai, kem ,..) thì con có thể bị dị ứng bởi các chất còn đọng lại trong sữa mẹ.

Đặc biệt là sữa chua, các mẹ đang cho con bú không nên ăn sữa chua bởi có một số thành phần trong sữa chua dạ dày các bé không dung nạp được vì vậy khi con bú sữa mẹ có thể bị kích ứng gây đau bụng, khó ngủ, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của bé.

10. Măng tươi – món ăn ngon nhưng các mẹ đang cho con bú cần tránh

Điều bất ngờ măng tươi là một thực phẩm các mẹ đang cho con bú nên hạn chế ăn.

Điều bất ngờ măng tươi là một thực phẩm các mẹ đang cho con bú nên hạn chế ăn.

Đang cho con bú, thì măng tươi cũng là một loại thực phẩm các bà mẹ cần tránh. Trong măng tươi có hàm lượng cynide rất cao, dưới tác động của các enzyme đường tiêu hóa sẽ làm cho chúng chuyển hóa thành một chất cực độc với cơ thể và gây ngộ độc. Thêm vào đó ăn nhiều măng cũng làm giảm tiết sữa của cơ thể. Vì vậy các mẹ đang cho con bú nên tránh loại thực phẩm này. Tham khảo thêm bài viết sau đây để nhận được thông tin hữu ích sau sinh =>  Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được, quan hệ có thai không?

Bài viết liên quan

Vang cường hoá là gì? Những điều cần biết về vang cường hoá

Những nhânn viên phục vụ tại nhà hàng- khách sạn chắc hẳn đã quen thuộc với vang sủi bọt nhưng bạn đã biết vang cường hoá là gì chưa? Chắc hẳn nhiều bạn đã nghe đến cụm từ...

Ghé thăm khu di chỉ Óc Eo khám phá nền văn hóa cổ Nam Bộ

84,730 Địa điểm du lịch

Trong thời đại ngày nay, du lịch văn hóa đang là những sản phẩm nổi bật, tiêu biểu trong huyết mạch về các hoạt động thu hút du khách. Đặc biệt, là di chỉ Óc Eo có tiềm...

Hành hương về đền Tiên La tịnh tâm lắng nghe huyền tính xưa

130,935 Địa điểm du lịch

Mảnh đất Thái Bình không chỉ là quê hương của chị hai 5 tấn mà còn là vùng đất với những địa danh , thắng cảnh nổi tiếng từ đền chùa, bãi biển, những vịnh với hệ sinh...

Chùa Bái Đính có gì mà hấp dẫn du khách đến vậy?

80,133

Là một danh thắng tâm linh tuyệt đẹp với nhiều kỷ lục đã được xác lập, chùa Bái Đính Ninh Bình trở thành điểm du lịch hấp dẫn và gây được khá nhiều sự tò mò với du...

Trải nghiệm 1 ngày vui chơi tới bến tại khu du lịch Cồn Phụng

71,722 Địa điểm du lịch

Khu du lịch Cồn Phụng đang là một địa điểm du lịch nổi tiếng tại Bến Tre. Những ai có dịp đặt chân đến mảnh đất nằm trên con sông Tiền, đều có cảm giác thoải mái, bình...

Lặng ngắm chùa Hang cổ kính trong lòng Trà Vinh

47,587 Địa điểm du lịch

Chùa Hang Trà Vinh có tên chính thức là chùa Kompông Chrây. Đây là một trong những ngôi chùa Khmer Nam Bộ có kiến trúc độc đáo nhất Viêt Nam. Do thiết kế của cổng phụ ngôi chùa...

Reviews Hotel

Uống thuốc tránh thai 72h trước khi quan hệ sẽ tránh thai tốt hơn?

214,337 Sức khỏe nữ

Uống thuốc tránh thai 72h trước khi quan hệ sẽ khiến cho dịch nhầy nơi tử cung đặc hơn, chặn được sự xâm nhập của tinh trùng tốt hơn. Từ đó, hiệu quả tránh thai sẽ cao hơn,...

Sinh lý nữ sau phá thai thay đổi ra sao?

181,299 Sức khỏe nữ

Ước tính mỗi năm có tới 15 triệu phụ nữ trên thế giới phải phá thai vì nhiều nguyên do khác nhau. Các bác sỹ nhận định rằng sinh lý nữ sau phá thai thay đổi rất nhiều,...

Yếu sinh lý có di truyền không?

185,884 Sức khỏe nữ

Những bất thường ở cơ quan sinh dục bố hoặc mẹ dẫn đến yếu sinh lý có di truyền khoảng 5% đến 15% ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của trẻ. Nam giới bị yếu...

Xử lý thai lưu 7 tuần như thế nào an toàn cho cả mẹ và con?

119,441 Sức khỏe nữ

Thai lưu là hiện tượng xảy ra do một số lý do mà mẹ mang thai cần phải chú ý. Do đó tìm hiểu về hiện tượng thai lưu 7 tuần là điều rất cần thiết. Dưới đây...

Thai chưa vào tử cung có quan hệ được không?

142,153 Sức khỏe nữ

Thai chưa vào tử cung có quan hệ được không? Hay thai chưa vào tử cung phải làm sao? Thậm chí nhiều chị em bị ra dịch nâu khi thai chưa vào tử cung… Đây là những câu...

Địa điểm du lịch

Vườn Quốc gia Bù Gia Mập: Kinh nghiệm du lịch và tham quan

51,105 Du lịch

Có thể bạn chưa biết nhưng Vườn Quốc gia Bù Gia Mập đang là điểm đến và là nỗi khát khao của các phượt thủ. Nếu bạn muốn biết tại sao thì hãy để poliva truyền cho bạn...

{{$tags}}
Hòn Tằm Nha Trang tại sao lại cuốn hút du khách đến vậy?

84,246 Du lịch

Đến với vịnh Nha Trang thì Hòn Tằm là một địa điểm mà du khách không thể bỏ qua. Khác với Vinpearl Land, đây là nơi mà những ai yêu thích nghỉ dưỡng tìm đến. Vậy tại sao...

{{$tags}}
Chùa Hộ Quốc view biển: Danh lam thắng cảnh không thể không đến

42,171 Du lịch

Phú Quốc là nơi thu hút khách du lịch bởi những vẻ đẹp mà thiên nhiên ban tặng. Trong đó phải kể đến khu du lịch tâm linh chùa Hộ Quốc.Chùa Hộ Quốc đang là điểm dừng chân...

{{$tags}}
Ghé làng nghề chạm bạc Đồng Xâm khám phá nghề cổ xứ Việt

52,507 Du lịch

Đất nước Việt Nam ta là đất nước với bề dày văn hóa lịch sử từ những phẩm chất tốt đẹp của con người, những giá trị văn hóa vật thể đến những giá trị văn hóa phi...

{{$tags}}
Suối Nước Moọc có gì đặc biệt mà hấp dẫn du khách đến vậy?

153,794 Du lịch

Suối Nước Moọc sở hữu phong cảnh thiên nhiên rực rỡ, tuyệt đẹp với hệ sinh thái đa dạng. Thú vị hơn, khi du lịch nơi đây, du khách sẽ được trải nghiệm những trò chơi cực kỳ...

{{$tags}}

Giải trí

Tìm hiểu tên các loại ốc biển hấp dẫn – Không thử qua phí cả một đời

206,227 Du lịch

Bạn là tín đồ của hải sản biển? Bạn yêu thích và mong muốn có cơ hội thưởng thức các loại ốc biển thơm ngon? Vậy hãy cùng mình đi tìm hiểu bài viết “ tìm hiểu tên...

{{$tags}}
Đảo Lý Sơn : tiết kiệm chi phí tối đa với cẩm nang du lịch từ A-Z

84,065 Du lịch

Đảo Lý Sơn được mệnh danh là “Maldives phiên bản Việt” sẽ khiến bạn phải ngỡ ngàng trước thiên nhiên thơ mộng rất nghệ mà cũng rất tình!. Cùng khám phá thiên đường biển đảo tuyệt đẹp này...

{{$tags}}
Bản Lìm Mông – Đẹp mê hồn sắc vàng mùa lúa chín

81,156 Du lịch

Bản Lìm Mông là một trong những nơi có ruộng lúa đẹp nhất tại Mù Cang Chải. Cứ mỗi độ thu về, nơi đây lại như một bức tranh tuyệt mỹ ngập tràn sắc vàng của lúa chín....

{{$tags}}
Tất tần tật đặc sản Nghệ An khiến thực khách mê mẩn

99,261 Du lịch

Nghệ An là mảnh đất miền Trung thu hút khách du lịch với vẻ đẹp hoang sơ được thiên nhiên ban tặng cùng với đó là những anh hùng kiệt xuất của dân tộc. Không dừng lại ở...

{{$tags}}
Bánh áp chao Lạng Sơn làm ấm lòng ngày đông rét mướt

107,821 Ẩm thực vùng miền

Món bánh áp chao cho những ngày lạnh ở Lạng Sơn trở nên ấm áp và gần gũi hơn. Món ăn có hương vị thơm ngon từ gạo nếp và thịt vịt. Bánh trứng kiến độc lạ ngon...

{{$tags}}
Tự sướng một mình LỢI – HẠI phụ nữ cần biết rõ

489,201 Sức khỏe nữ

Tự sướng một mình là hành động bản năng giải quyết nhu cầu tâm sinh lý bình thường ở cả nam và nữ. Nhiều bạn trẻ không biết rằng tự sướng vừa có mặt lợi lại vừa có...

Uống thuốc tránh thai vẫn có thai tại sao?

324,678 Sức khỏe nữ

Uống thuốc tránh thai vẫn có thai, có bầu ngoài ý muốn ngay cả khi bạn dùng thuốc tránh thai hàng ngày hay thuốc tránh thai khẩn cấp nếu bạn phạm phải những sai lầm sau. Nhiều trường...

Thai ngoài tử cung siêu âm có thấy không? Mấy tuần thì vỡ?

136,539 Sức khỏe nữ

Thai ngoài tử cung siêu âm có thấy không là câu hỏi nhiều chị em thắc mắc khi mang bầu. Liệu đây có phải là biến chứng nguy hiểm không? Bài viết dưới đây Poliva giải đáp thắc...

Đáy quần lót có màu vàng có phải đã mắc bệnh phụ khoa?

212,236 Sức khỏe nữ

Nhiều phụ nữ thấy đáy quần lót có màu vàng hoặc màu nâu, đen… chứ không phải màu trắng là nghĩ ngay tới việc mình đã mắc bệnh phụ khoa. Thực hư điều này có đúng không? Hãy...

6 cách tránh thai sau sinh an toàn, chiều chồng thoải mái

334,087 Sức khỏe nữ

Sau sinh một thời gian các đôi vợ chồng thường có xu hướng quan hệ trở lại. Tuy nhiên các cặp vợ chồng lại sợ mang thai. Do đó tìm hiểu về các cách tránh thai sau sinh...

Tin hay

Video

Tác dụng phụ không mong muốn của thuốc tăng cường sinh lý nữ

152,386 Sức khỏe nữ

Thuốc tăng cường sinh lý nữ cũng có tác dụng phụ không mong muốn giống với nhiều loại thuốc khác. Chính vì thế, hãy thật thận trọng khi sử dụng các loại thuốc này. Hiện nay, các loại...

Hết sản dịch lại ra máu tươi có phải là hiện tượng bất thường?

120,870 Sức khỏe nữ

Vì sao khi hết sản dịch lại ra máu tươi? Đó có thể là hiện tượng kinh non sau sinh bình thường. Nhưng nếu ra nhiều máu tươi có lẫn máu cục và cảm thấy mệt mỏi, người...

Các mẹo dân gian nhanh có thai cực chuẩn, mong con nên sớm thử

90,048 Sức khỏe nữ

Nhờ áp dụng các mẹo dân gian nhanh có thai dưới đây mà rất nhiều các vợ chồng hiếm muộn đã có tin vui sau một thời gian dài trông ngóng. Chia sẻ nhanh các bài thuốc nhanh...

Tại sao bạn không thể thoát khỏi trầm cảm sau sinh?

135,124 Sức khỏe nữ

Trầm cảm sau sinh là căn bệnh sau sinh phổ biến. Tự chữa chứng trầm cảm sau sinh là cả một quá trình kéo dài hàng tháng thậm chí là cả năm. Nhưng nếu trong suốt quá trình...

Tác hại của việc ngủ nhiều đến sức khỏe cực kỳ nghiêm trọng

134,606 Sức khỏe nữ

Ngủ đủ giấc mỗi ngày giúp bạn có tinh thần thoải mái và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ngủ đủ giấc bởi những tác hại của việc ngủ nhiều ảnh hưởng cực kỳ nghiêm...

Tấm trang trí giường khách sạn để làm gì? 5 công dụng ít ai ngờ

Đừng bỏ lỡ

Tấm trang trí giường khách sạn để làm gì? 5 công dụng ít ai ngờ

Để mang đến cho du khách những trải nghiệm tốt nhất tại khách sạn, việc đầu tư vào phòng ngủ là vô cùng quan trọng. Trong đó, tấm trang trí giường của một khách sạn mang công dụng...

  • 4 lý do khiến bạn muốn sở hữu một chiếc máy đánh giày cầm tay
    4 lý do khiến bạn muốn sở hữu một chiếc máy đánh giày cầm tay
  • Kinh nghiệm chọn đệm cho giường tầng trong homestay
    Kinh nghiệm chọn đệm cho giường tầng trong homestay
  • Giải đáp thắc mắc: Giường phụ khách sạn giá bao nhiêu?
    Giải đáp thắc mắc: Giường phụ khách sạn giá bao nhiêu?
  • Vì sao cần in logo khách sạn lên tấm vải trải ngang giường?
    Vì sao cần in logo khách sạn lên tấm vải trải ngang giường?
  • Điểm danh các loại khay Inox dùng trong nhà hàng tiệc buffet
    Điểm danh các loại khay Inox dùng trong nhà hàng tiệc buffet
  • Phương pháp tính và lựa chọn công suất máy giặt công nghiệp phù hợp
    Phương pháp tính và lựa chọn công suất máy giặt công nghiệp phù hợp

Setup khách sạn

Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,693 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}
Tổng hợp mẫu tấm trang trí giường khách sạn sang chảnh hot nhất

133,942 Setup khách sạn

Thiết kế khách sạn đẹp bao gồm cả kiến trúc lẫn nội thất. Trong đó, trang trí phòng ngủ là một vấn đề cần phải chú trọng để tạo ấn tượng cho khách hàng. Dưới đây là những...

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}
Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Quầy lễ tân khách sạn có gì? Tổng hợp trang thiết bị quầy lễ tân

41,176 Kiến Thức Khách Sạn

Quầy lễ tân là nơi tiếp đón khách hàng liên tục 24/24 giờ. Vì thế các vật dụng thiết yếu tại đây cần được chuẩn bị thật đầy đủ. Vậy cụ thể thì quầy lễ tân khách sạn...

{{$tags}}
Xây khách sạn mini: Những điều bạn nhất định phải biết

83,882 Kiến Thức Khách Sạn

Xây khách sạn mini là xu hướng kinh doanh được nhiều nhà đầu tư lựa chọn hiện nay. Dưới đây là những điều bạn cần phải biết trước khi quyết định đầu tư vào hình thức kinh doanh...

{{$tags}}
Trọn bộ tiêu chuẩn resort chi tiết và cụ thể nhất nên “đút túi”

49,526 Kiến Thức Khách Sạn

Để có một khu resort đảm bảo đúng quy định cũng như tạo sự thoải mái cho khách hàng thì cần tuân thủ đầy đủ các tiêu chuẩn resort. Các tiêu chuẩn này sẽ có sự thay đổi...

{{$tags}}
Khám phá tiêu chuẩn về kích thước thang máy khách sạn các loại

59,119 Kiến Thức Khách Sạn

Ngoài việc lựa chọn kiểu dáng, số lượng thang máy thì vấn đề về kích thước thang máy khách sạn cũng phải được quan tâm đúng mực. Kích thước thang máy khách sạn cần được xác định sao...

{{$tags}}
Kinh nghiệm xây dựng khách sạn tiết kiệm chi phí từ A – Z

62,453 Kiến Thức Khách Sạn

Khi xây khách sạn yêu cầu cần có kế hoạch kỹ lưỡng trước khi bắt tay vào thực hiện để đảm bảo đạt hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là kinh nghiệm xây dựng khách sạn tiết kiệm...

{{$tags}}
Đau bụng kinh nên uống gì? 99% hiệu quả ngay khi sử dụng

125,717 Sức khỏe nữ

Đau bụng kinh nên uống gì là một trong những vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Đau bụng kinh nguyệt không chỉ khiến nữ giới cảm thấy mệt mỏi mà còn khiến họ cảm thấy khó...

Melanoma là gì? Đọc ngay để biết về căn bệnh ung thư da nguy hiểm nhất này

131,424 Sức khỏe nữ

Melanoma là dạng ung thư da nguy hiểm nhất. Do vậy, cần phát hiện sớm để điều trị kịp thời. Vậy melanoma là gì? Dấu hiệu, triệu chứng như thế nào? Tham khảo thêm: Công dụng lá vối...

7 diễn biến tâm lý phụ nữ sau ly hôn chắc chắn phải trải qua

149,053 Tâm sự Eva

Tâm lý phụ nữ sau ly hôn rất phức tạp, có lúc họ trở nên mạnh mẽ, quật cường nhưng đôi lúc lại ủy mị, thiếu tự tin vô cùng. Tuy nhiên đại đa phần là phụ nữ...

Cách chữa khí hư, trị huyết trắng tại nhà bằng phương thuốc dân gian

244,483 Sức khỏe nữ

Tổng hợp cách chữa khí hư, trị huyết trắng tại nhà bằng những phương thuốc dân gian từ ông bà xưa để lại, an toàn mà hiệu quả cao. Ai cũng biết cơ quan sinh dục nữ vô...

Đau ngực khi mang thai và đau ngực khi hành kinh khác nhau thế nào?

238,789 Sức khỏe nữ

Cùng tìm hiểu sự khác biệt giữa đau ngực khi mang thai và đua ngực khi hành kinh với Poliva nhé! Thông qua đó, phụ nữ sẽ sớm phán đoán được rằng mình đã có thai hay chưa...

Tin tức khách sạn

Hướng dẫn chọn giường phụ khách sạn phù hợp nhất

56,897 Tin tức khách sạn

Khách sạn từ 3 đến 5 sao được thiết kế với nhiều kiểu phòng khác nhau. Sự ra đời của giường phụ giúp khách sạn đáp ứng tốt hơn nhu cầu phòng ốc của khách hàng. Vậy lựa...

{{$tags}}
40 mẫu xích đu đẹp bằng sắt, inox, gỗ dùng ngoài trời, trong nhà HOT nhất

84,017 Tin tức khách sạn

Xích đu được xem là vật dụng trang trí cao cấp được nhiều gia đình, nhà hàng, khách sạn,… yêu thích hiện nay. Xem ngay 40 mẫu xích đu đẹp bằng sắt, inox và gỗ dùng cho ngoài...

{{$tags}}
Nên sử dụng chăn lông vũ nhập khẩu hay chăn lông vũ trong nước?

10,001 Tin tức khách sạn

Chăn lông vũ là sản phẩm chăn cao cấp nên đến nay hầu hết chỉ được trang bị trong các hộ gia đình hoặc khách sạn tầm cỡ 4-5 sao. Do vậy, khi chủ khách sạn tìm mua...

{{$tags}}
Thưởng ngoạn đã mắt với các mẫu đồng hồ trang trí khách sạn đẹp, độc

65,809 Tin tức khách sạn

Đồng hồ trang trí khách sạn hiện nay được sử dụng vô cùng phổ biến nhằm tăng sự ấn tượng và thu hút của khách hàng. Hãy cùng Poliva điểm qua một vài mẫu đồng hồ cực đẹp...

{{$tags}}
Các loại xe đẩy phục vụ cần trang bị trong nhà hàng, khách sạn

10,001 Tin tức khách sạn

Xe đẩy phục vụ là một trong những sản phẩm không thể thiếu được tại các khách sạn, nhà hàng. Sản phẩm này giúp tối ưu hóa những công việc tại đây cũng như tạo nên một hình...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Commis chef là gì? Những kinh nghiệm mà Commis chef cần sở hữu

52,388 Kiến Thức Khách Sạn

Đối với ai quyết định đi theo con đường là đầu bếp ở khách sạn chắc hẳn thuật ngữ Commis chef là từ rất quen thuộc. Nếu như chef chỉ người đứng đầu một bộ phận bếp, chỉ...

{{$tags}}
Bar Back là gì? Công việc của một Bar Back ở khách sạn như thế nào?

71,730 Kiến Thức Khách Sạn

Bar Back là công việc phụ trách trong quầy pha chế với những tiêu chuẩn và yêu cầu riêng. Vị trí này là bước đệm đầu tiên để bạn có thể chinh phục nghề bartender chuyên nghiệp một...

{{$tags}}
Khám phá những yêu cầu lễ tân khách sạn không thể thiếu

52,861 Kiến Thức Khách Sạn

Lễ tân khách sạn là bộ phận đại diện cho hình ảnh của khách sạn. Vì thế mà bộ phận này luôn cần được đảm bảo những yêu cầu, tiêu chí cụ thể để hoàn thành tốt công...

{{$tags}}
Guest service là gì? Guest service khách sạn hiệu quả như thế nào?

41,236 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn muốn kinh doanh đạt thành công không chỉ cần cơ sở vật chất cao cấp hiện đại mà còn cần đảm bảo dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt nhất. Đây cũng là yếu tố quan...

{{$tags}}
Dine and Dash là gì? Cách xử lý khôn ngoan khi Dine and Dash xảy ra

70,516 Kiến Thức Khách Sạn

Trong lĩnh vực kinh doanh nhà hàng thuật ngữ Dine and Dash được sử dụng rất phổ biến. Vậy Dine and Dash là gì? Hãy cùng tìm hiểu dưới bài viết sau nhé! Trong lĩnh vực kinh doanh...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Những lưu ý cần biết khi lắp đặt ốp góc cột cho các công trình

10,001 Tin tức khách sạn

Cao su ốp cột là một sản phẩm được sử dụng phổ biến ở nhiều công trình xây dựng hiện nay. Vậy cao su ốp góc tường thường được thi công ở những vị trí nào và cần...

{{$tags}}
Vốn kinh doanh homestay bao nhiêu là đủ – Bàn tròn khởi nghiệp

59,498 Kiến Thức Khách Sạn

Homestay là hình thức kinh doanh được rất nhiều người quan tâm khi chọn lựa ngành nghề khởi nghiệp. Bởi vì du khách hiện nay thích chọn lựa homestay nhiều hơn khách sạn hay nhà nghỉ cao cấp....

{{$tags}}
Bí quyết thiết kế nội thất nhà nghỉ đẹp, ấn tượng với chi phí thấp

81,151 Kiến Thức Khách Sạn

Khi thiết kế nội thất nhà nghỉ bình dân các chủ đầu tư cần quan tâm đến rất nhiều vấn đề từ cảnh quan khu vực sảnh đón tiếp cho đến không gian nội thất trong phòng nhà...

{{$tags}}
Vải acrylic là gì? Chất liệu vải acrylic có tốt không?

10,001 Tin tức khách sạn

Vải acrylic là gì? Chất liệu vải acrylic có tốt không? Cùng Poliva khám phá đặc tính và các ứng dụng nổi bật của sợi tổng hợp acrylic trong đời sống hiện nay qua bài viết sau đây....

{{$tags}}
Thiết kế homestay nhà ống đơn giản, diện tích nhỏ và độc đáo

44,797 Kiến Thức Khách Sạn

Hiện nay loại hình lưu trú homestay nhà ống được du khách yêu thích, đặc biệt là các du khách trẻ. Vậy thiết kế homestay nhà ống có phức tạp không? Những mẫu thiết kế homestay này ra...

{{$tags}}
Nhịn yêu, nhịn quan hệ có tác hại gì đối với sức khỏe

318,023 Sức khỏe nữ

Làm “chuyện ấy” đều đặn và điều độ là một cách giữ sức khỏe, sức trẻ tối ưu nhưng nếu phải nhịn yêu nhịn quan hệ thì có tác hại gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới...

Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu? Chữa trị bằng cách nào?

210,793 Sức khỏe nữ

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết: thông thường triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài vài tháng có trường hợp lại kéo dài 3-5 năm cá biệt có trường hợp kéo dài trên 5 năm. Vậy làm...

Tư vấn tư thế nằm sau khi hút thai giúp giảm đau, nhanh hồi sức

210,799 Sức khỏe nữ

Chia sẻ nhanh của bác sỹ sản khoa về tư thế nằm sau khi hút thai đúng nhất sẽ giúp các mẹ giảm bớt các cơn đau gò tử cung sau khi thực hiện phương pháp tiểu phẫu...

Hỏi – Đáp: Bốc hoả ở phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì?

181,416 Sức khỏe nữ

Tại sao phụ nữ tiền mãn kinh thường bị bốc hoả? Bốc hoả ở phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì để “dập hoả”? Những thực phẩm ăn vào khiến cơ thể bốc hoả “nghi ngút”. Bốc...

Bệnh quai bị có thể biến chứng gây vô sinh ở nam và nữ

117,406 Sức khỏe nữ

Bệnh quai bị lây qua đường nước bọt, ăn uống nếu không chữa trị kịp thời có thể gây vô sinh ở nam và nữ. Những dấu hiệu ngầm chỉ điểm chứng vô sinh ở nữ giới Vô...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999