Điểm danh những thực phẩm các mẹ đang cho con bú không nên ăn

150,668 | Thứ sáu, 10/07/2020, 07:00 (GMT+7)

Nhiều mẹ sau sinh luôn băn khoăn mẹ đang cho con bú không nên ăn gì ? Loại thực phẩm nào mẹ đang cho con bú không nên ăn. Dưới đây sẽ là một số gợi ý nhỏ nhỏ hữu ích Poliva muốn dành cho các mẹ sau sinh.

Tập trung vào các món nên ăn nhưng các mẹ đang cho con bú lại quên các thưc phầm không nên ăn 

Các bà mẹ luôn quan tâm và luôn đặt ra câu hỏi ? Mẹ đang cho con bú nên ăn gì để con thông minh ? Nên ăn gì để con tăng cân hay mẹ đang cho con bú thì nên ăn loại trái cây nào ? Hay ăn uống gì để tăng chất lượng sữa mẹ ?

Bơ luôn là thực phẩm các mẹ cho con bú lựa chọn để tăng chất lượng sữa

Bơ luôn là thực phẩm các mẹ cho con bú lựa chọn để tăng chất lượng sữa

Thường thì các mẹ đang cho con bú luôn băn khoản: Các mẹ đang cho con bú ăn gì, uống gì để tăng chất lượng sữa mẹ ?

Như  quả bơ – một loại siêu thực phẩm, giàu năng lượng, chứa nhiều vitamin E, B.

Hay trứng giàu protein, chất béo, canxi – một thực phẩm dinh dưỡng và khá an toàn trong thực phẩm ngày nay. Nhưng nhiều khi lại quên rằng có một số thực phẩm các bà mẹ đang cho con bú không nên ăn.

Điểm 10 loại thực phẩm các mẹ đang cho con bú không nên ăn

Các bà mẹ sẽ phải ngạc nhiên với danh sách thực phẩm ở đây:

1. Mẹ cho con bú nên hạn chế dùng cà phê

Trong thời điểm cho con bú, mẹ uống cà phê ( soda hay trà ) thì mẹ lượng caffeine kết tụ lại trong sữa mẹ. Trẻ sơ sinh không có khả năng bài tiết chất caffeine một cách nhanh chóng như người lớn thì nên sẽ rất dễ gây kích ứng. Để tránh tình trạng này thì mẹ đang cho con bú nên cắt giảm lượng cà phê, nếu được thì hạn chế hoàn toàn trong giai đoạn này. Nếu bà mẹ không thể cai được trong giai đoạn này thì uống ngay sau khi bé bú xong để lần bú tiếp theo caffeine sẽ chỉ còn trong máu mẹ.

Cà phê là loại thức uống các mẹ đang cho con bú nên hạn chế.

Cà phê là loại thức uống các mẹ đang cho con bú nên hạn chế.

2. Socola cũng là một loại thực phẩm các mẹ cho con bú không nên dùng nhiều

Phụ nữ nói chung và những người mẹ đang cho con bú hẳn luôn yêu thích vị ngọt ngào của thanh socola. Nhưng điều đáng tiếc là trong 1 miếng socola thường chứa 5-35mg caffeine. Tuy không nhiều bằng cà phê nhưng các mẹ vẫn luôn chú ý và hạn chế bớt.

3. Các mẹ cho con bú không nên ăn nhiều trái cây có múi

Loại trái cây này luôn là trái cây được các mẹ cho con bú yêu thích khi nó cung cấp nguồn vitamin C dồi dào cho mẹ. Tuy nhiên một điều không ngờ rằng một số hợp chất trong loại trái cây họ cam có thể kích thích hệ tiêu hóa non nớt của trẻ, khiến con bị tiêu chảy. Thay vì các thực phẩm cam, quýt các mẹ có thể bổ sung bằng các thực phẩm thay thế như đu đủ, xoài.

Không ngờ trái cây có múi cũng là thực phẩm các mẹ cho con bú không nên ăn

Không ngờ trái cây có múi cũng là thực phẩm các mẹ cho con bú không nên ăn

4. Bất ngờ là bông cải xanh ( Súp lơ ), các mẹ đang cho con bú nên hạn chế ăn 

Một số ý kiến cho rằng các bà mẹ đang cho con bú nên hạn chế ăn súp lơ xanh, trắng vì chúng sẽ khiến trẻ bị kích thích, dễ cáu kỉnh,..Hơn nữa còn một số ý kiến cho rằng các mẹ cho con bú khi ăn súp lơ sẽ làm mất sữa. Vì vậy để tránh những tình huống xấu, các bà mẹ đang con bú nên tránh ăn loại thực phẩm này.

Một chất kích thích như rượu hẳn các mẹ đang cho con bú biết mình nên tránh và không nên uống. Nếu là chút rượu vang nhâm nhi vào buổi tối thì không cần lo lắng nhưng nếu mẹ có thói quen uống rượu thì tác dụng của nó hoàn toàn cần phải nghĩ lại.

Các mẹ đang cho con bú không nên uống rượu bởi mẹ sẽ khiến con buồn ngủ, suy nhược, tăng cân bất thường.

5. Các mẹ cho con bú nên hạn chếđồ ăn cay

Những nguyên liệu như ớt hay hạt tiêu thường được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên các mẹ đang trong giai đoạn cho con bú nên hạn chế dùng loại gia vị cay này bởi nó có thể khiến cho hệ tiêu hóa của trẻ gặp vấn đề, bé có thể bị táo bón, đau bụng,.

6. Gia vị tỏi cũng là một thực phẩm các mẹ đang cho con bú nên tránh

Một loại thực phẩm có mùi khác các bà mẹ nên tránh đó là tỏi, mùi tỏi sẽ tồn tại trong sữa mẹ rất lâu. Một số bé sơ sinh nhạy cảm có thể cảm thấy khó chịu, bỏ bú nếu phát hiện có mùi khó chịu trong sữa.

7. Lạc là một thực phẩm cần lưu ý trong khẩu phần ăn của mẹ đang cho con bú

Khi mà những bà mẹ hay ai đó trong gia đình có tiền sử về dị ứng lạc thì các mẹ đang cho con bú cũng nên hạn chế đưa món này vào thực đơn của gia đình. Bởi khi trẻ bị dị ứng lạc từ sữa mẹ, con sẽ bị chàm, phát ban hoặc thở khò khè.

8. Chú ý các sản phẩm làm từ lúa mì trong khẩu phần ăn của các mẹ đang cho con bú

Một thực phẩm gần như lúa gạo và gần như các mẹ đều bỏ qua đó là lúa mì. Nếu mẹ nào đang cho con bú có ăn một miếng sandwich mà bé có những dấu hiệu quấy khóc hay đau bụng, đi ngoài thì cần lưu ý rất có thể bé dị ứng với lúa mì. Vì vậy hãy ngừng ăn loại thực phẩm này xem các bé có dị ứng với chúng không.

9. Các sản phẩm từ sữa là loại thực phẩm các mẹ đang cho con bú lưu ý

Thường thì mọi người và các bà mẹ đều nghĩ thực phẩm từ sữa luôn tốt cho trẻ nhỏ. Nhưng thực tế lại ngược lại, khi các mẹ ăn/ uống các thực phẩm từ bơ sữa ( phô mai, kem ,..) thì con có thể bị dị ứng bởi các chất còn đọng lại trong sữa mẹ.

Đặc biệt là sữa chua, các mẹ đang cho con bú không nên ăn sữa chua bởi có một số thành phần trong sữa chua dạ dày các bé không dung nạp được vì vậy khi con bú sữa mẹ có thể bị kích ứng gây đau bụng, khó ngủ, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của bé.

10. Măng tươi – món ăn ngon nhưng các mẹ đang cho con bú cần tránh

Điều bất ngờ măng tươi là một thực phẩm các mẹ đang cho con bú nên hạn chế ăn.

Điều bất ngờ măng tươi là một thực phẩm các mẹ đang cho con bú nên hạn chế ăn.

Đang cho con bú, thì măng tươi cũng là một loại thực phẩm các bà mẹ cần tránh. Trong măng tươi có hàm lượng cynide rất cao, dưới tác động của các enzyme đường tiêu hóa sẽ làm cho chúng chuyển hóa thành một chất cực độc với cơ thể và gây ngộ độc. Thêm vào đó ăn nhiều măng cũng làm giảm tiết sữa của cơ thể. Vì vậy các mẹ đang cho con bú nên tránh loại thực phẩm này. Tham khảo thêm bài viết sau đây để nhận được thông tin hữu ích sau sinh =>  Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được, quan hệ có thai không?

Combo là gì? Cách nhà hàng sử dụng combo để kích thích tiêu dùng

Là một khách hàng dù trong bất cứ lĩnh vực gì, đâu đâu ta cũng thấy những gói combo siêu hấp dẫn. Chẳng phải đau đầu, chẳng phải đắn đo vì đã có combo. Vậy thì, hình dung...

Chùa Hội Khánh: Nét đẹp tâm linh qua từng thời đại

131,751 Địa điểm du lịch

Chùa Hội Khánh, được xây dựng vào thế kỷ 18, là một công trình tôn giáo mang tính lịch sử và mỹ thuật rất cao, từng được tổ chức Kỷ lục châu Á công nhận là tượng Phật...

Đến biển Hàm Rồng khám phá nét hoang dại ẩn trong bình yên

53,769 Địa điểm du lịch

Không như những bãi biển khác tại thành phố Huế, biển Hàm Rồng chứa đựng nét tự nhiên hoang sơ đẹp tuyệt vời. Chiêm ngưỡng cảnh sắc, du khách sẽ như bị cuốn hút trọn vẹn tầm mắt...

Đến ngay suối khoáng nóng Hua Pe nghỉ dưỡng dịp lễ 30/4 – 1/5 này

82,286

Suối khoáng nóng Hua Pe là một địa điểm đẹp không thể bỏ qua dịp nghỉ lễ này. Sau những ngày làm việc căng thẳng, còn gì tuyệt vời hơn khi tìm đến một nơi mà được thư...

Chả bò Đà Nẵng xứng danh thức quà xa tinh túy của đất Đà thành

66,894 Ẩm thực vùng miền

Chả (giò) thì vùng miền nào cũng có, nhiều cách chế biến và hương vị khác nhau. Tuy nhiên, cái dư vị riêng đậm đậm, thơm thơm đầy lôi cuốn của chả bò Đà Nẵng thì không pha...

Thử vị ngon lợn sữa quay Bắc Kạn du khách vương vấn đến khi về

52,426 Ẩm thực vùng miền

Những món ăn đặc sản của vùng Bắc Kạn đều xuất phát từ địa hình núi rừng, sông suối đặc trưng. Kết hợp với đó là những món ăn độc đáo do người Tày chế biến ra. Chính...

Reviews Hotel

Hút thai bao lâu thì quan hệ được? Cần lưu ý gì sau hút thai?

215,391 Sức khỏe nữ

Sau hút thai bao lâu thì quan hệ được? Hút thai được 1 tuần quan hệ có sao không? Theo nhiều chuyên gia, thông thường sau khi phá thai chị em phải nghỉ ngơi ít nhất từ 4...

Giải đáp thắc mắc sau sinh có được uống nước dừa không?

120,165 Sức khỏe nữ

Sau sinh có được uống nước dừa không? Hay sau sinh nên ăn hoa quả gì tốt cho mẹ và con? Đây là hai trong số nhiều câu hỏi các mẹ hay đặt ra. Bài viết dưới đây...

Hết sản dịch lại ra máu tươi có phải là hiện tượng bất thường?

120,870 Sức khỏe nữ

Vì sao khi hết sản dịch lại ra máu tươi? Đó có thể là hiện tượng kinh non sau sinh bình thường. Nhưng nếu ra nhiều máu tươi có lẫn máu cục và cảm thấy mệt mỏi, người...

4 biện pháp điều trị bệnh yếu sinh lý nữ hiệu quả nhất

162,884 Sức khỏe nữ

Yếu sinh lý nữ là một bệnh mà rất nhiều chị em mắc phải, nó gây ra rất nhiều rắc rối cho chị em phụ nữ. 4 biện pháp chữa trị yếu sinh lý nữ giới hiệu quả...

Hút thai có ảnh hưởng gì không? Hút thai xong cần kiêng gì?

298,908 Sức khỏe nữ

Liệu hút thai có ảnh hưởng gì không? Hút thai có đau không? Hay hút thai 1 lần có bị vô sinh không? Hút thai xong cần kiêng gì? Chắc hẳn đây đều là những câu hỏi mà...

Địa điểm du lịch

Hồ Tây- Nét đẹp lãng mạn trong hành trình khám phá du lịch Hà Nội

89,559 Du lịch

Hồ Tây là địa điểm sở hữu tiềm năng du lịch lớn của Thủ đô. Nơi đây vừa chứa đựng những giá trị lịch sử, vừa là cảnh đẹp làm say lòng bao khách du lịch. Lịch sử...

{{$tags}}
“Phượt” rừng tràm Trà Sư khám phá hệ sinh thái tuyệt vời non nước Việt

71,769 Du lịch

Về miền Tây, thu hút khách du lịch bởi vẻ đẹp hoang sơ, bình yên đến lạ thường. Tiêu biểu là khu du lịch rừng tràm Trà Sư, đây là điểm du lịch sinh thái lý tưởng hấp...

{{$tags}}
Đến với bãi tắm Rạng ngắm nhìn vẻ đẹp hoang sơ của một vùng biển trời

122,879 Du lịch

Bãi tắm Rạng được đánh giá là một trong những bãi biển đẹp nhất tại Đà Nẵng. Nơi đây được biết đến với khung cảnh hoang sơ và yên bình. Nếu bạn là một người không thích sự...

{{$tags}}
Đến khu du lịch Làng Bè ăn chơi thả ga không lo về giá

52,762 Du lịch

Đến với miền Tây, có rất nhiều khu du lịch thu hút khách tham quan, vui chơi giải trí. Nổi lên là khu du lịch Làng Bè, ở Bến Tre. Từ lâu, nơi đây đã được biết đến...

{{$tags}}
Chinh phục Pu Si Lung đầy ma mị, huyền bí giữa đất trời Tây Bắc

54,024 Du lịch

Ẩn mình trong Lai Châu là biết bao dãy núi kỳ vĩ, mênh mông với vẻ hoang sơ mà thơ dại. Nơi đây là điểm đến lý tưởng, thúc giục đôi chân của biết bao phượt thủ. Nhưng...

{{$tags}}

Giải trí

Cách làm da mặt dày lên hiệu quả xóa tan nỗi lo da mặt mỏng và nhạy cảm

95,785 Giải trí

Da mặt mỏng và nhạy cảm ảnh hưởng rất nhiều đến việc chăm sóc cũng như trang điểm hàng ngày. Vậy thì cách làm da mặt dày lên như thế nào? Các bạn theo dõi bài viết dưới...

{{$tags}}
Tổng hợp đặc sản Bình Định hiếm có khó tìm nhất định phải thử

112,444 Du lịch

Khi đặt chân đến quê hương xứ Nẫu, bạn sẽ không chỉ ngỡ ngàng trước những bãi biển trải dài đón nắng vàng rực rỡ. Mà còn bị mê hoặc bởi đặc sản Bình Định khiến bạn nhớ...

{{$tags}}
Top 30 mẫu áo đồng phục hot trend 2020 không xem sẽ tiếc hùi hụi

96,105 Thời trang

Bạn đang mong muốn tìm những mẫu thiết kế áo đồng phục độc đáo? Bạn muốn sở hữu một bộ đồng phục “chất lừ”? Chia sẻ những mẫu áo đồng phục công ty, áo đồng phục nhóm, áo...

{{$tags}}
Câu cá Hà Nội chỗ nào hay – Bật mí 6 địa điểm độc đáo thú vị nhất

230,470 Du lịch

Câu cá là một thú vui tao nhã để thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tại Hà Nội lựa chọn một địa điểm để câu cá vào những ngày nghỉ cuối tuần được rất nhiều...

{{$tags}}
Say lòng đặc sản pa pỉnh tộp nổi tiếng của dân tộc Thái

82,225 Du lịch

Người Thái nổi tiếng với nhiều món ăn ngon và độc đáo. Trong đó, pa pỉnh tộp – món ăn được nhiều người biết đến, là tinh hoa của ẩm thực Tây Bắc. Rượu ngô Hà Giang –...

{{$tags}}
Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp thế nào để an toàn hiệu nghiệm nhất?

318,539 Sức khỏe nữ

Thuốc tránh thai khẩn cấp hay còn gọi là thuốc ngừa thai khẩn cấp, thuốc tránh thai cấp tốc. Thuốc có tác dụng ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn khi cặp đôi quan hệ không dùng biện...

Bốc hoả nóng mặt – bệnh bốc hoả lên đầu cách điều trị dứt điểm

215,180 Sức khỏe nữ

Có nhiều trường hợp bị bốc hoả nóng mặt, bốc hoả lên đầu. Có trường hợp chỉ thấy choáng váng, đổ mồ hôi. Không ít trường hợp bị bốc hoả nóng mặt nhưng không biết nguyên nhân nên...

Yếu sinh lý có di truyền không?

185,884 Sức khỏe nữ

Những bất thường ở cơ quan sinh dục bố hoặc mẹ dẫn đến yếu sinh lý có di truyền khoảng 5% đến 15% ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của trẻ. Nam giới bị yếu...

Mới vừa hết kinh quan hệ có thai không? Lo phát sốt muốn tư vấn gấp

392,352 Tâm sự Eva

Liệu rằng khi mới vừa hết kinh quan hệ có thai không? Nếu trót quan hệ rồi thì nên làm gì để ngăn ngừa chuyện mang thai ngoài ý muốn xảy ra? Đây là thông tin mà các...

Bất ngờ với những kỷ lục Guiness trong chuyện ấy

378,651 Sức khỏe nữ

Một người đàn ông sở hữu “cậu bé” lực lưỡng 35 cm, một anh chàng có thể phóng tinh xa tới 6m, hay một phụ nữ có thể quan hệ tới hơn 900 người trong một ngày… Đó...

Quan hệ ngày nào dễ có thai? Làm thế nào dễ thụ thai nhất?

145,895 Sức khỏe nữ

Quan hệ ngày nào dễ có thai nhất? Tư thế quan hệ nào giúp chị em thụ thai thành công? Làm thế nào dễ thụ thai nhất? Uống thuốc gì để nhanh có thai?… Dưới đây là câu...

Những thực phẩm giúp bạn giải tỏa nỗi lo ăn gì bổ phổi

128,006 Sức khỏe nữ

Trước tình trạng không khí ngày càng ô nhiễm như hiện nay thì phổi là bộ phận phải tiếp xúc với những chất độc hại hàng ngày. Để hệ hô hấp khỏe mạnh, bạn cần phải lựa chọn...

Quan hệ xong tinh dịch chảy ra ngoài sẽ không có thai?

780,680 Sức khỏe nữ

Sau khi quan hệ mà không sử dụng biện pháp tránh thai, nhiều phụ nữ tìm cách để tinh dịch chảy ra ngoài với hi vọng sẽ không bị mang thai ngoài ý muốn. Điều này có đúng...

Cách nhận biết con gái còn trinh vừa nhanh lại đúng! PHẢI ĐỌC NGAY

652,073 Tâm sự Adam

Tổng hợp ngay các cách nhận biết con gái còn trinh qua vẻ bề ngoài và khi quan hệ. Tin chắc rằng khi có những tuyệt chiêu này, tất cả các trường hợp giả vờ còn trinh để...

Nhịp tim bao nhiêu là tốt? Cách đo nhịp tim và huyết áp tại nhà

133,590 Sức khỏe nữ

Nhịp tim là một trong những thông số phản ánh sức khỏe của con người. Mặc dù đây là thông số quan trọng nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về chúng. Vậy nhịp tim bao nhiêu là...

Khám phá 3 địa chỉ bán bún hến ngon lạc lối tại Huế

Đừng bỏ lỡ

Khám phá 3 địa chỉ bán bún hến ngon lạc lối tại Huế

Bún hến là “linh hồn” ẩm thực văn hóa Huế khi hội tụ đủ hương vị chua – cay – mặn. Vì vậy ai ai cũng muốn thưởng thức món ăn này khi ghé xứ Huế. Để cảm...

  • Bỏ túi list địa chỉ bánh cuốn Thanh Hóa ngon tụt lưỡi
    Bỏ túi list địa chỉ bánh cuốn Thanh Hóa ngon tụt lưỡi
  • Lẩu thả Mũi Né – Đặc sản biển đãi khách phương xa
    Lẩu thả Mũi Né – Đặc sản biển đãi khách phương xa
  • Nem thính là gì? Cách làm nem thính chua Thanh Hóa thơm ngon
    Nem thính là gì? Cách làm nem thính chua Thanh Hóa thơm ngon
  • Thưởng thức cơm chay Huế ngon trọn vị với 5 quán nổi tiếng ở Cố đô
    Thưởng thức cơm chay Huế ngon trọn vị với 5 quán nổi tiếng ở Cố đô
  • Nem chua Yên Mạc Ninh Bình níu chân du khách bốn phương
    Nem chua Yên Mạc Ninh Bình níu chân du khách bốn phương
  • Bánh quai vạc – Đặc sản nức tiếng chưa ăn chưa về
    Bánh quai vạc – Đặc sản nức tiếng chưa ăn chưa về

Setup khách sạn

Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

66,783 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

{{$tags}}
Hướng dẫn quy trình trải giường khách sạn chi tiết nhất

36,938 Setup khách sạn

Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...

{{$tags}}
Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,693 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}
Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,199 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Bí quyết thiết kế phòng tắm khách sạn chuẩn không cần chỉnh

119,020 Kiến Thức Khách Sạn

Bên cạnh không gian phòng ngủ, việc thiết kế phòng tắm khách sạn cũng trở nên quan trọng không kém. Chính nơi đây sẽ tạo ấn tượng sâu sắc và mang đến không gian riêng tư thoải mái...

{{$tags}}
Tất tật những điều cần biết để thiết kế bếp khách sạn đẹp, chuẩn

79,752 Kiến Thức Khách Sạn

Ngoài việc thiết kế bếp khách sạn sao cho phù hợp với diện tích, quy mô thì còn cần xây dựng được một mô hình bếp hợp lý, đạt năng suất cao. Không chỉ vậy, các loại thiết...

{{$tags}}
Bí quyết thiết kế bếp khách sạn 3 sao vừa đẹp vừa tiện nghi

71,852 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế bếp khách sạn 3 sao thế nào cho vừa đúng kỹ thuật, đạt tiêu chuẩn lại đầy đủ tiện nghi và không tốn quá nhiều chi phí? Hãy tham khảo ngay một số gợi ý sau...

{{$tags}}
Tư vấn xây khách sạn cổ điển 5 sao đẹp như ở Pháp

51,966 Kiến Thức Khách Sạn

Với nhu cầu cuộc sống ngày càng cao, phong cách kiến trúc đẳng cấp và xa hoa ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Do đó, xây khách sạn cổ điển cũng là xu hướng kiến trúc nhiều...

{{$tags}}
Xây khách sạn 1 sao: Cách tính chi phí hoàn thiện nhất

82,089 Kiến Thức Khách Sạn

Xây khách sạn 1 sao là lĩnh vực kinh doanh được nhiều nhà đầu tư chú trọng hiện nay. Trong đó, chi phí xây dựng là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Vậy cách tính chi phí...

{{$tags}}
Nội tiết tố nữ kém – Bí quyết “vàng” giúp phái nữ khắc phục nhanh chóng

184,972 Sức khỏe nữ

Nội tiết tố nữ kém hay còn gọi là suy giảm nội tiết tố nữ là một trong những tình trạng thường gặp phải ở chị em phụ nữ trong nhiều độ tuổi. Hiện tượng này không chỉ...

Những điều thú vị về buồng trứng của phụ nữ

181,633 Sức khỏe nữ

Buồng trứng của phụ nữ sản sinh ra trứng để thực hiện quá trình thụ tinh duy trì nòi giống. Tương tự như tinh hoàn ở đàn ông, đây là cơ quan điều chỉnh tuyến nội tiết và...

Mách đàn ông cách nhận biết phụ nữ đã từng phá thai dù chỉ 1 lần

183,807 Tâm sự Adam

Dành cho những anh đàn ông luôn quan trọng hóa vấn đề trinh tiết của người phụ nữ – cách nhận biết phụ nữ đã từng phá thai. Phương pháp đúng, chuẩn, có thể phát hiện dễ dàng...

Khô hạn khi mang thai và những tác hại khôn lường luôn tìm ẩn

185,275 Sức khỏe nữ

Khô hạn khi mang thai là tình trạng dễ gặp phải ở nhiều chị em phụ nữ và gây ra vô số rắc rối trong đời sống vợ chồng. Nó không chỉ là tác nhân khiến cho lửa...

20 tác dụng tuyệt vời của “chuyện ấy” đối với sức khỏe

361,261 Sức khỏe nữ

“Chuyện ấy” không chỉ đem lại sự thỏa mãn về cảm xúc và ham muốn mà nó có đem lại những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Hãy cùng Poliva khám phá 20 tác dụng tuyệt vời...

Tin tức khách sạn

Tại sao ấm siêu tốc không vào điện? Các lỗi thường gặp ở bình siêu tốc

10,001 Tin tức khách sạn

Tại sao ấm siêu tốc không vào điện là một câu hỏi rất phổ biến đối với những ai đang sử dụng sản phẩm này. Vậy làm sao để sửa ấm siêu tốc không vào điện và đâu...

{{$tags}}
Kinh nghiệm lựa chọn vòng treo khăn tắm khách sạn cao cấp

53,572 Tin tức khách sạn

Những chiếc vòng treo khăn là một thiết bị không thể thiếu trong những khách sạn hiện đại. Với ưu điểm giúp cho việc treo, vắt khăn dễ dàng sản phẩm này còn giúp cho phòng tắm của...

{{$tags}}
Bộ đồ dùng nhà tắm 4 món là gì, có quan trọng với khách sạn không?

10,001 Tin tức khách sạn

Với mục đích nâng cao chất lượng dịch vụ, nhiều khách sạn, resort luôn tìm kiếm những điểm nhấn để tạo hiệu ứng tốt cho khách hàng. Vậy thì chắc chắn bạn không nên bỏ qua bộ đồ...

{{$tags}}
Xà bông khách sạn: Vật dụng tiêu hao không thể thiếu hiện nay

51,862 Tin tức khách sạn

Nhắc đến xà bông chắc hẳn rằng không ai không biết đến bởi trong mỗi gia đình đều có sử dụng sản phẩm này. Vậy xà bông khách sạn có gì khác biệt và tại sao lại được...

{{$tags}}
Sáng kiến gờ giảm tốc phát điện tiết kiệm tối đa điện năng

10,001 Tin tức khách sạn

Một nhóm học sinh trung học cơ sở tại Huế đã đưa sáng kiến tạo ra gờ giảm tốc phát điện phục vụ ngành giao thông. Thiết bị này vừa giữ vai trò là gờ giảm tốc độ,...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Nhân viên order là gì? Kỹ năng “vàng” trong làng Order khách sạn là gì?

49,937 Kiến Thức Khách Sạn

Nếu đã có dịp đến với các nhà hàng, khách sạn thì hẳn các bạn không còn xa lạ với vị trí nhân viên order. Đây là thuật ngữ quen thuộc trong lĩnh vực nhà hàng, khách sạn....

{{$tags}}
Kế toán khách sạn cần làm gì hàng ngày, hàng quý kinh doanh?

125,771 Kiến Thức Khách Sạn

Kế toán khách sạn cần làm gì? Đây chính là câu hỏi khi bạn quan tâm đến nghề này. Vậy để tìm hiểu xem nghề kế toán ở khách sạn cần làm và phải làm gì thì hãy...

{{$tags}}
Tìm hiểu nhiệm vụ, công việc của quản lý bộ phận ẩm thực khách sạn

52,971 Kiến Thức Khách Sạn

Bộ phận ẩm thực là một trong những bộ phận quan trọng trong khách sạn vậy cơ cấu quản lý của bộ phận này như thế nào hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé ! Khái...

{{$tags}}
Chef de partie là gì? Chi tiết công việc và vai trò chính của Chef de partie

68,471 Kiến Thức Khách Sạn

Ở mỗi khu vực trong khách sạn đều có những nhiệm vụ vai trò khác nhau. Tuy nhiên trong khu vực bếp tuy không phải là bộ mặt của khách sạn nhưng lại là linh hồn tác động...

{{$tags}}
Saucier là gì? Sự quan trọng của Saucier trong linh hồn của món ăn

127,711 Kiến Thức Khách Sạn

Thưởng thức các món ngon tại nhà hàng-khách sạn sang trọng, đã bao giờ bạn tự hỏi bí quyết làm nên chúng trong một thời gian ngắn là gì? Đó là một chuỗi mắt xích gồm nhiều người...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Vì sao cần trang bị dao cạo râu chất lượng cho khách sạn?

52,841 Tin tức khách sạn

Dao cạo râu sử dụng trong khách sạn có vai trò rất quan trọng. Vai trò của dao cạo râu cao cấp trong khách sạn như thế nào? Vì sao cần trang bị dao cạo râu chất lượng...

{{$tags}}
3 điều không nên bỏ qua nếu có ý định kinh doanh nhà nghỉ homestay

113,896 Kiến Thức Khách Sạn

Kinh doanh nhà nghỉ homestay là lĩnh vực kinh doanh chưa bao giờ hết hot trong ngành du lịch. Vậy khi lập kế hoạch cho việc kinh doanh homestay bạn cần phải chú ý những vấn đề gì?...

{{$tags}}
Sửa ấm siêu tốc không tự ngắt điện khi sôi siêu dễ dàng

10,001 Tin tức khách sạn

Tương tự giống các món đồ gia dụng khác, khi sử dụng ấm siêu tốc người dùng cũng sẽ gặp một vài rắc rối nào đó. Bạn đã biết cách sửa ấm siêu tốc không tự ngắt điện...

{{$tags}}
5 điều cần ghi nhớ khi sử dụng ấm siêu tốc khách sạn

23,983 Tin tức khách sạn

Tại các khách sạn hiện nay đều trang bị ấm siêu tốc. Tuy nhiên, không phải ai biết biết sử dụng thiết bị này đúng cách. Nếu không cẩn thẩn thì bạn sẽ có thể gây ra những...

{{$tags}}
9 cách tạo động lực cho nhân viên khách sạn hiệu quả bất ngờ

54,627 Kiến Thức Khách Sạn

Tạo động lực cho nhân viên làm việc là một trong những cách giúp khách sạn của bạn ngày càng phát triển hơn. Vậy có những phương pháp nào giúp thúc đẩy động lực cho nhân viên hiệu...

{{$tags}}
Phụ nữ có nên tẩy lông vùng kín trước khi quan hệ không?

238,188 Sức khỏe nữ

Phụ nữ có nên tấy lông vùng kín không? Tẩy lông vùn kín có nguy hiểm không? Nên tẩy lông vùng kín hay không? Phái mạnh cảm nhận như thế nào khi chị em “dọn cổ” vùng kín....

Dùng que thử thai sau bao nhiêu ngày quan hệ cho kết quả chính xác?

132,371 Sức khỏe nữ

Dùng que thử thai sau bao nhiêu ngày quan hệ hay khi thử thai nên lưu ý những điều gì? Đây là hai trong số nhiều câu hỏi các chị em gửi về Poliva. Bài viết dưới đây...

Những điều bác sỹ phụ khoa muốn phái đẹp thành thật

153,800 Sức khỏe nữ

Bác sỹ phụ khoa muốn phái đẹp thành thật trong việc trả lời cho họ biết bạn đã “yêu” không an toàn bao nhiêu lần, cảm giác khi quan hệ ra sao và cả những loại thuốc bạn...

Những con số thú vị liên quan tới trứng và tinh trùng

171,328 Sức khỏe nữ

Những con số thú vị liên quan tới trứng và tinh trùng được Poliva liệt kê ở dưới đây chắc chắn sẽ làm bạn ngạc nhiên xen lẫn bất ngờ đấy. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay...

Vùng kín bị thâm có phải mất trinh? Nhận biết con gái còn trinh khi quan hệ

488,099 Sức khỏe nữ

Chúng ta thường truyền tai nhau về cách nhận biết người phụ nữ còn hay mất trinh qua dáng vẻ hay trong khi quan hệ. Nhưng trong đó có rất nhiều nhận định vô căn cứ và sai...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}