• Danh mục

  • Để lãnh cảm sau sinh không còn là nỗi ám ảnh đáng sợ của phụ nữ

    | Sức khỏe mẹ bầu

    Lãnh cảm sau sinh là tình trạng khá phổ biến ở chị em phụ nữ. Người mắc chứng này thường mất dần ham muốn chuyện chăn gối thậm chí là bị sợ hãi và ám ảnh mỗi khi phải quan hệ với chồng. Vậy nguyên nhân do đâu và bị giảm ham muốn sau sinh phải làm sao?

    Đã có rất nhiều chị em rơi vào trạng thái lãnh cảm sau sinh. Nó không chỉ làm suy giảm ham muốn chăn gối mà còn ảnh hưởng rất nhiều tới tâm lý phụ nữ khiến họ luôn cảm thấy thờ ơ và không hứng thú với mọi chuyện trong cuộc sống. Hãy cùng với Poliva tìm hiểu ngay cách lấy lại ham muốn sau sinh để khắc phục hoàn toàn chứng lãnh cảm sau sinh ở chị em phụ nữ.

    Để lãnh cảm sau sinh không còn là nỗi ám ảnh đáng sợ của phụ nữ
    Để lãnh cảm sau sinh không còn là nỗi ám ảnh đáng sợ của phụ nữ

    Biểu hiện của chứng lãnh cảm sau sinh là gì?

    Dấu hiệu dễ nhận ra của chứng lãnh cảm sau sinh này là những cảm giác khó chịu, đau rát khi quan hệ. Kèm theo đó là những lần quan hệ không đạt khoái cảm và không còn hứng thú cho những lần yêu chồng tiếp theo. Sợ những đụng chạm lên các vùng nhạy cảm hay chỉ đơn giản là những âu yếm bình thường.

    Biểu hiện của chứng lãnh cảm sau sinh là gì?
    Biểu hiện của chứng lãnh cảm sau sinh là gì?

    Một số chị em khác nằm trong nhóm suy giảm nội tiết tố nữ sẽ biểu hiện ra ngoại hình rõ rệt như thân hình chảy xệ, vòng 2 phát tướng, sồ sề, các bệnh về da như thâm, sạm, thô ráp, tinh thần không thoải mái, luôn cảm thấy khó chịu, bứt rứt.

    Tình trạng lãnh cảm sau sinh ở phụ nữ do đâu mà có?

    Theo như nghiên cứu thì chứng lãnh cảm sau sinh do rất nhiều yếu tố gây ra nhưng trong số đó phải kể đến 4 nguyên nhân chính sau đây:

    Bị lãnh cảm sau sinh vì hoocmon sinh lý trong cơ thể bị thay đổi

    Sau khi sinh nội tiết tố trong cơ thể nữ giới sẽ có nhiều thay đổi đáng kể. Các chuyên gia cho biết khi cho trẻ bú, tuyến yến sẽ tiết ra một lượng lớn prolactin làm giảm hoocmon kích thích sinh dục estrogen. Đồng thời phá vỡ cân bằng nội tiết tố khiến âm đạo trở nên khô rát gây ra cảm giác đau khi giao hợp. Chính sự thay đổi nội tiết này đã khiến chị em giảm dần ham muốn và sợ chuyện yêu.

    Bị lãnh cảm sau sinh vì hoocmon sinh lý trong cơ thể bị thay đổi
    Bị lãnh cảm sau sinh vì hoocmon sinh lý trong cơ thể bị thay đổi

    Một số khác vì sử dụng thuốc tránh thai sau sinh nên đã làm tiết chế việc sản sinh lượng testosterone trong cơ thể tương đương với việc không còn ham muốn gần gũi với chồng. Nếu là vì thuốc tránh thai khiến chị em bị lãnh cảm sau sinh thì Poliva khuyên bạn nên tìm hiểu các cách tránh thai an toàn, không gây tác dụng phụ để đảm bảo sức khỏe sinh lý cho mẹ sau sinh.

    Tâm lý thay đổi khiến chị em dễ rơi vào trạng thái lãnh cảm sau sinh

    Chắc hẳn nhiều chị em đã từng nghe tới chứng trầm cảm sau sinh ở phụ nữ, đối với những trường hợp mẹ bị trầm cảm thì việc lãnh cảm với chuyện chăn gối là điều dễ hiểu. Ở một mức độ khác, mẹ sau sinh thường cảm thấy mệt mỏi với nhiều trách nhiệm: chăm chồng, chăm con, lo toan công việc gia đình, áp lực cuộc sống,… Mọi thứ dồn nén chi phối cảm xúc, tâm lý khiến chị em không còn sức lực cũng như tinh thần để gần chồng.

    Tâm lý thay đổi khiến chị em dễ rơi vào trạng thái lãnh cảm sau sinh
    Tâm lý thay đổi khiến chị em dễ rơi vào trạng thái lãnh cảm sau sinh

    Lãnh cảm sau sinh do mặc cảm về cấu trúc cơ thể

    Tăng cân quá độ khiến chị em mất đi dáng vẻ quyến rũ trước đây, những vết rạn da, thâm nám trên cơ thể chính là những gì chị em sẽ gặp phải sau khi sinh. Thêm vào đó là việc tổn thương cũng như chưa phục hồi của cơ quan sinh dục đã khiến chị em mất dần tự tin khi làm chuyện yêu cùng chồng. Và thường thì chị em sẽ tìm cách lẩn tránh quan hệ mặc cho ham muốn của chồng có đang cao trào đi chăng nữa.

    Lãnh cảm sau sinh do mặc cảm về cấu trúc cơ thể
    Lãnh cảm sau sinh do mặc cảm về cấu trúc cơ thể

    Thái độ tình cảm của chồng không còn nguyên vẹn

    Tâm lý nhạy cảm kèm theo đó là sự tự ti về hình thể đã dần nhấn chìm cảm xúc của người phụ nữ. Thêm vào đó người đầu ấp tay kề không hề hiểu, cảm thông và chia sẻ với họ mà còn tăng thêm áp lực chuyện chăn gối bằng thái độ lạnh lùng, những câu nói nặng sự chì chiết. Như thế thì thử hỏi tại sao mà người phụ nữ lại càng mệt mỏi, căng thẳng, thậm chí là sợ thân mật với chồng?

    Thái độ tình cảm của chồng không còn nguyên vẹn
    Thái độ tình cảm của chồng không còn nguyên vẹn

    Chị em phải làm gì để khắc phục lãnh cảm sau sinh?

    Chuyện yêu là một yếu tố vô cùng quan trọng để vợ chồng hiểu, yêu thương nhau nhiều hơn và dễ dàng hàn gắn những khúc mắc trong cuộc sống. Vì thế việc lấy lại ham muốn sau sinh là điều cực kì cần thiết. Hiểu được nguyên nhân thì sẽ dễ dàng hơn trong việc chữa lãnh cảm sau sinh ở phụ nữ

    • Điểm đặc biệt quan trọng và vô cùng thiết yếu mà chị em cần phải nhớ: dù bận bịu hay áp lực trong chuyện gia đình, công việc, con cái tới đâu đi chăng nữa cũng nên cố gắng dành thời gian để chăm chút cho bản thân. Cố gắng cải thiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp tập luyện các bài tập thể dục, bài tập yoga,…để nhanh chóng lấy lại vóc dáng vốn có.

      Cố gắng dành thời gian để chăm chút cho bản thân
      Cố gắng dành thời gian để chăm chút cho bản thân
    • Về phía các anh chồng: các anh nên quan tâm, giữ tinh thần lạc quan, không nên trách móc, nghi kỵ, nặng lời khi vợ từ chối quan hệ. Hãy cùng vợ chia sẻ công việc nhà, giúp vợ có nhiều thời gian thư giãn, nghỉ ngơi hơn. Chú ý tới cảm xúc của vợ nhiều hơn để có thể hiểu và cảm thông cho cô ấy.
    • Trong nhiều trường hợp lãnh cảm sau sinh là do sự thay đổi của nội tiết tố gây ra. Chị em nên tìm hiểu cách cải thiện sinh lý nữ bằng chế độ ăn uống, tập luyện. Đồng thời kết hợp với việc sử dụng viên uống sinh lý nữ chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nhằm đảm bảo sức khỏe sinh lý ở mức tốt nhất. Hạn chế tình trạng đau rát, khô âm đạo khi vợ chồng quan hệ.

    Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia Poliva về chứng lãnh cảm sau sinh ở phụ nữ và các cách lấy lại ham muốn sau sinh. Hi vọng qua đây chị em có thể dễ dàng tìm lại hứng thú chăn gối cho bản thân mình sau khi làm mẹ.

    Lãnh cảm sau sinh tuy không phải là một biến chứng quá nghiêm trọng, nhưng nếu thờ ơ và không có phương pháp điều trị kịp thời thì e rằng mối quan hệ vợ chồng sẽ  dễ rơi đến tình trạng đổ vỡ. Tham khảo thêm => Phụ nữ sau sinh giảm ham muốn tình dục thực hư có phải thật?

    Poliva chúc vợ chồng bạn sức khỏe và hạnh phúc bền lâu.

    Viên uống sinh lý nữ Poliva EVA

    Cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da, giúp da mịn màng tươi trẻ, giảm khô hạn, tăng cường chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như Bốc hoả, mất ngủ

    Giảm giá: 30 %
    Giá chỉ: 299.000 đ
    Viên uống sinh lý Nam Poliva EDAM

    Có tác dụng bồi bổ cơ thể, làm gia tăng cảm hứng ân ái, làm cho “ cậu nhỏ” cương cứng hơn. Chiết xuất 100% từ thảo dược quý trong thiên nhiên.

    Giảm giá: 30 %
    Giá chỉ: 199.000 đ
    Mặt dây chuyền vàng 18k

    Là sự kết hợp hài hòa giữa ngọc trai tự nhiên và vàng. Mặt dây chuyền nên kết hợp cùng dây đeo mảnh tăng sự nhẹ nhàng, quyến rũ cho bạn gái.

    Giảm giá: 10 %
    Giá chỉ: 999.000 đ
    Nhẫn vàng ngọc trai đen 18k Bourgeon

    Viên ngọc trai biển mang sắc màu đen tím huyền bí. Những viên kim cương lấp lánh xếp cạnh viên ngọc trai như tôn thêm nét quý phái Bourgeon

    Giảm giá: 10 %
    Giá chỉ: 28.400.000 đ

    TIN NỔI BẬT

    Lần lượt 5 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công

    5 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công

    5 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công, không cần que thử vẫn nhận biết có bầu (mang thai) trong tuần đầu tiên ngay sau 7 ngày quan hệ. Để biết mình có bầu hay

    Advertisement