Mách các mẹ cách giảm triệu chứng đau bụng dưới khi mang thai

125,868 | Thứ ba, 07/07/2020, 07:00 (GMT+7)

Đau bụng dưới khi mang thai là triệu chứng xảy ra thường xuyên ở mẹ bầu trong suốt quá trình mang thai. Do đó tìm hiểu các cách giúp mẹ bầu giảm triệu chứng đau bụng dưới khi mang thai là rất cần thiết. Bài viết dưới đây Poliva sẽ gợi ý cho bạn đọc.

Đau bụng dưới khi mang thai không chỉ khiến mẹ bầu lo lắng, mệt mỏi mà còn khiến mẹ không muốn ăn, mất ngủ và ảnh hưởng tới thai nhi. Thường các mẹ bị đau bụng dưới khi mang thai là do những tuần đầu thai nhi đang tìm cách bám vào tử cung từ đó gây khó chịu ở phần dưới bụng. Thai nhi ngày càng lớn, tử cung cũng càng lớn gây sức ép lên vùng bụng khiến mẹ bầu bị đau bụng ở phần dưới. Để giảm các triệu chứng này các mẹ có thể áp dụng một số phương pháp sau:

1. Nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý

Khi bị đau bụng dưới, cơ thể mẹ thường mệt mỏi, khó chịu và không muốn ăn gì cả. Do đó cách tốt nhất là mẹ nên nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý để không ảnh hưởng tới sức khỏe của cả hai mẹ con. Ngoài ra mẹ nên giữ tinh thần thoải mãi, thư giãn đầu óc, tránh gáu gắt hay suy nghĩ tiêu cực.

Lưu ý: Khi bị đau bụng dưới các mẹ nên ngồi xuống, nhấc chân cao để thư giãn, mẹ sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn nhiều.

Nghỉ ngơi hợp lý giúp mẹ giảm triệu chứng đau bụng dưới khi mang thai

Nghỉ ngơi hợp lý giúp mẹ giảm triệu chứng đau bụng dưới khi mang thai

2. Nên đi lại nhẹ nhàng, tránh ngồi lâu một chỗ

Ngồi quá lâu một chỗ sẽ gây ra áp lực lớn cho bụng dưới. Cách tốt nhất là mẹ nên đi lại nhẹ nhàng không nên ngồi lâu. Trường hợp mẹ phải làm trong môi trường phải ngồi thì sau khoảng 1 tiếng mẹ nên đứng lên đi lại thư giãn rồi tiếp tục làm việc để tránh tình trạng đau bụng dưới nặng hơn.

3. Nước là “vị cứu tinh” thần kì giúp mẹ giảm đau bụng dưới khi mang thai

Có thể thấy nước uống có vai trò quan trọng trong đời sống của chúng ta. Nước mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe con người và với bà bầu cũng vậy. Nước không chỉ cung cấp các ion cần thiết cho cơ thể mà nước còn có tác dụng làm giảm triệu chứng đau bụng dưới khi mang thai cho mẹ bầu. Do đó các mẹ nên bổ sung nước cho cơ thể. Tốt nhất các mẹ nên uống từ 2,5-3 lít nước mỗi ngày, thậm chí có thể tăng lên vào những ngày nóng bức tránh tình trạng cơ thể bị mất nước.

Nước rất hữu ích trong đời sống của chúng ta, đặc biệt với bà bầu làm giảm triệu chứng đau bụng dưới khi mang thai

Nước rất hữu ích trong đời sống của chúng ta, đặc biệt với bà bầu làm giảm triệu chứng đau bụng dưới khi mang thai

4. Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cơ thể

Mang thai mẹ bầu cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Do đó để giúp mẹ có một cơ thể khỏe mạnh, mẹ nên ăn uống hợp lý, tránh xa các món ăn kiêng kị và bổ sung các món ăn cần thiết trong quá trình mang thai để tăng vitamin cho cơ thể.

Mẹ nên tránh xa các món ăn cay nồng, nóng, chua, thức ăn sống… có thể chúng chính là “thủ phạm” gây ra tình trạng đau bụng dưới khi mang thai ở mẹ bầu. Các thức ăn chứa nhiều protein, canxi, sắt, chất xơ… giúp hệ tiêu hóa của mẹ luôn khỏe mạnh.

Bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp mẹ bầu giảm triệu chứng đau bụng dưới khi mang thai

Bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp mẹ bầu giảm triệu chứng đau bụng dưới khi mang thai

5. Chườm khăn nóng vào vùng bụng

Một cách khác giúp mẹ bầu giảm thiểu tình trạng đau bụng dưới khi mang thai, mẹ có thể chườm khăn nóng vào vùng bụng bị đau. Mẹ lưu ý vừa chườm khăn mẹ vừa có thể thư giãn đầu óc, tinh thần và có thể ngủ. Sau khi thức dậy mẹ sẽ thấy cơn đau được giảm bớt đi rất nhiều.

6. Massage nhẹ nhàng, tập một số bài thể dục đơn giản

Massage nhẹ nhàng cũng là một trong những giải pháp giúp mẹ bầu thư giãn và điều trị khi bị đau bụng dưới. Việc massage tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu cho mẹ bầu.

Ngoài ra mẹ bầu có thể tham gia các lớp tập dành cho phụ nữ mang thai, đi bộ bơi. Đôi khi chỉ cần một động tác đơn giản như nhấc chân lên cũng giúp mẹ bầu giảm các vấn đề căng cơ bắp và các cơn đau liên quan khác.

Massage bụng giúp mẹ bầu dễ chịu, thoải mái

Massage bụng giúp mẹ bầu dễ chịu, thoải mái

7. Không nên ngồi dậy ngay vào buổi sáng

Đau bụng dưới khi mang thai không hề nguy hiểm như nhiều mẹ nghĩ. Đôi khi đau bụng dưới chỉ là hiện tượng bình thường do tử cung bị chèn ép nhưng mẹ bầu cũng không nên chủ quan. Theo đó vào mỗi buổi sáng mẹ không nên ngồi bật dậy nhanh mà hãy từ từ nghiêng người, lấy tay chống xuống giường để tạo độ vững chắc rồi dậy. Điều này làm giảm áp lực ở vùng bụng dưới tạo cảm giác dễ chịu hơn.

Trên đây là những tuyệt chiêu giúp mẹ bầu giảm tình trạng đau bụng dưới khi mang thai. Hy vọng bài viết này giúp các mẹ bầu tham khảo bổ sung kiến thức cho mình.

Ngoài ra trong suốt quá trình mang thai các mẹ sẽ gặp phải rất nhiều triệu chứng khác như: khó thở khi mang thai, phù chân khi mang thai, và cả chứng đau đầu khi mang thai. Poliva gợi ý mẹ bầu nên đọc bài viết => Mách nhỏ mẹ bầu: Mẹo đánh bay cơn đau đầu khi mang thai

Bạn đọc có thể tìm hiểu để bổ sung kiến thức làm mẹ cho mình và đừng quên chia sẻ những kiến thức hữu ích này cho bạn bè và người thân của mình cùng biết.

Pour Spout là gì? Nghe bartender kể chuyện sử dụng Pour Spout

Pour Spout chắc hẳn là một thuật ngữ quen thuộc đối với các bartender nhưng liệu các bạn có biết Pour Spout là gì hay không? Nếu bạn làm trong nghề pha chế nhà hàng, ắt hẳn sẽ...

Khám phá khu du lịch Lạng Sơn – Vùng đất thiên nhiên kỳ bí

98,738

Nếu ai đã có cơ hội ghé thăm Lạng Sơn, chắc hẳn sẽ ấn tượng với cảnh sắc thiên nhiên thơ mộng, trữ tình, hay nét độc đáo của các khu di tích lịch sử nổi tiếng. Để...

Thơm ngọt hương vị của bánh mì nướng Lạng Sơn

51,525 Ẩm thực vùng miền

Mảnh đất Lạng Sơn có rất nhiều món ăn hấp dẫn, bao gồm cả món mặn và món ngọt, từ món ăn vặt đến món ăn chơi. Trong đó chắc chắn phải kể đến món bánh mì nướng...

Kẹo đậu phộng Đà Nẵng – Món ăn chơi cùng tách trà mỗi sáng

67,441 Ẩm thực vùng miền

Kẹo đậu thì đâu cũng có nhưng người ta vẫn ưu ái tìm bằng được kẹo đậu phộng Đà Nẵng. Có lẽ bởi người ta trót yêu cái ngọt thanh của đường, cái giòn của đậu mà người...

Về làng du lịch Mỹ Khánh trải nghiệm trò chơi dân gian thỏa thích

85,083 Địa điểm du lịch

Làng du lịch Mỹ Khánh, chắc hẳn các bạn đã từng nghe đến cái tên này rồi. Đây là khu du lịch khá nổi tiếng của thành phố Cần Thơ. Với rất nhiều trò chơi dân gian thú...

Khám phá Top 7 địa điểm du lịch Bình Định – Thiên Đường Biển Đảo

99,258

Bạn đang chuẩn bị cho hành trình du lịch Bình Định? Bạn muốn khám phá những điểm đến kỳ thú tại vùng đất thơ mộng này? Hãy cùng tôi tìm hiểu bài viết dưới đây để không bỏ...

Reviews Hotel

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi mẹ nên áp dụng

147,391 Sức khỏe mẹ và bé

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi giàu dinh dưỡng mà vô cùng khoa học là lựa chọn tuyệt vời được nhiều bà mẹ Việt tin tưởng áp dụng cho bé con của mình....

Quan hệ khi mang thai thế nào cho an toàn

483,739 Sức khỏe mẹ và bé

Quan hệ khi mang thai thế nào cho an toàn? Nên và cấm kỵ điều gì khi “yêu” lúc mang thai? Tất cả sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây. Khi phụ nữ mang thai, tâm...

Biết những điều này mẹ khỏi cần lo lắng khi trẻ bị sốt virus

135,736 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ bị sốt virus tuy không quá nguy hiểm nhưng nếu không xử lý đúng cách dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho các mẹ những kiến thức cần...

11 thay đổi tâm lý phụ nữ mang thai, chồng cần biết

123,674 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai là một trong những quá trình biến đổi tâm lý rất nhiều ở người phụ nữ. Do đó các ông chồng cần biết được những thay đổi tâm lý phụ nữ mang thai để yêu chiều...

Đưa vợ đi đẻ, chồng đợi bên ngoài sẽ làm gì?

321,355 Sức khỏe mẹ và bé

Có bao giờ các mẹ thắc mắc rằng khi đưa vợ đi đẻ, trong lúc vợ đang đau đớn chống trọi với các cơn đau chuyển dạ thì các anh chồng bên ngoài đang làm gì không? Có...

Địa điểm du lịch

Review về biệt thự Bảo Đại Đồ Sơn đầy đủ nhất cho khách tham quan

54,090 Địa điểm du lịch

Biệt thự Bảo Đại không chỉ đơn giản là công trình kiến trúc đẹp mắt mà nơi đây còn mang ý nghĩa lịch sử sâu sắc. Đó là ngôi nhà vua Bảo Đại – vi vua cuối cùng...

{{$tags}}
Đến thăm làng rượu Vân Hà: Mỹ tửu bậc nhất xứ kinh Bắc

55,882 Du lịch

Nếu một lần bạn ghé qua Bắc Giang cùng nhâm nhi thưởng thức mỹ tửu kinh Bắc – làng rượu Vân Hà. Rượu ở đây không chỉ thơm, ngon mà còn đậm chất tình người. Rượu ở đây...

{{$tags}}
Ghé thăm thánh địa Mỹ Sơn khám phá nét đẹp tôn giáo tín ngưỡng

60,204 Du lịch

Thánh địa Mỹ Sơn từ lâu đã một trong những địa điểm du lịch được nhiều du khách yêu thích. Nơi đây nổi tiếng với với vẻ đẹp cổ kính, mang đầy nét bí ẩn. Đặc biệt, đây...

{{$tags}}
Công viên Lê Nin: Không gian giải trí đưa bạn về tuổi thơ

52,332 Du lịch

Công viên Lê Nin như một điểm đến, gần gũi dành cho tất cả mọi người giữa lòng thủ đô. Công viên thu hút mọi người bởi không gian xanh tuyệt vời và gợi nhớ về một thời...

{{$tags}}
Hành hương về chùa Dâu Bắc Ninh – Ngôi chùa 2000 tuổi cổ kính

74,979 Du lịch

Chùa Dâu là ngôi chùa cổ kính nhất Việt Nam. Nơi đây là trung tâm Phật giáo cổ xưa và mang những nét giá trị văn hóa tâm linh đặc sắc. Chùa là di tích quốc gia đặc...

{{$tags}}

Giải trí

Trải nghiệm tuyệt vời tại rừng Quốc Gia Cát Bà bạn đã biết chưa?

100,899 Du lịch

Khi nhắc đến các địa điểm du lịch ở Hải Phòng, chắc hẳn nhiều người nghĩ ngay đến khu du lịch đầy lý thú mang tên rừng Quốc Gia Cát Bà. Với không khí trong lành cùng hệ...

{{$tags}}
Mê mẩn với các địa điểm du lịch Thái Bình đẹp như trong tranh

99,644 Du lịch

Bạn mong muốn được “đổi gió” sau những ngày học tập, làm việc căng thẳng, mệt mỏi? Vậy hãy chọn Thái Bình là điểm đến trong hành trình khám phá của bạn nhé! Bài viết dưới đây sẽ...

{{$tags}}
La cà ăn sập đặc sản Sapa khiến bạn mê tít ăn no quên cả đường về

99,657 Du lịch

Thiên nhiên đã ưu ái cho thành phố sương mù Sapa bởi những kỳ quan thiên nhiên núi non hùng vĩ, những phong cảnh lãng mạn và thơ mộng. Hơn thế nữa, du khách còn bị hút hồn...

{{$tags}}
Phượt Hà Giang – Khám phá vùng đất hoa tam giác mạch tươi đẹp

99,293 Du lịch

Bạn đang có ý định đi phượt Hà Giang? Bạn còn băn khoăn không biết sắp xếp lịch trình như thế nào? Bạn lo lắng lần đầu tiên đến với mảnh đất này vẫn còn nhiều bỡ ngỡ?...

{{$tags}}
Bật mí hành trình khám phá Hòn Đá Bạc Cà Mau kỳ thú

99,385 Du lịch

Nổi tiếng với địa hình độc đáo cùng phong cảnh thanh bình, thơ mộng, Hòn Đá Bạc Cà Mau trở thành một trong những địa điểm du lịch được yêu thích nhất ở khu vực đồng bằng sông...

{{$tags}}
Các xét nghiệm khi mang thai mẹ bầu cần phải biết

124,454 Sức khỏe mẹ và bé

Các xét nghiệm khi mang thai là một trong những việc cần thiết nhằm kiểu tra tình trạng sức khỏe của cả mẹ và con. Do đó các ông chồng, bà vợ cần tìm hiểu trước để có...

Đặt thuốc phụ khoa khi mang thai chữa viêm âm đạo: Nên hay không?

234,789 Sức khỏe nữ

Có nên đặt thuốc phụ khoa khi mang thai hay không? Liệu đặt thuốc phụ khoa có ảnh hưởng đến thai nhi không? Mẹ bầu bị viêm âm đạo nên làm gì để thoát khỏi sự khó chịu,...

Tưa lưỡi ở trẻ sơ sinh tuy không nguy hiểm nhưng khiến nhiều mẹ đau đầu

137,277 Sức khỏe mẹ và bé

Hiện tượng tưa lưỡi ở trẻ sơ sinh tuy không nguy hiểm nhưng khiến trẻ gặp rất nhiều khó khăn trong việc ăn uống, bú sữa khiến trẻ sụt cân nhanh chóng. Chính vì vậy mà các mẹ...

Liệu dây rốn quấn cổ 1 vòng có gây nguy hiểm tới thai nhi không?

130,026 Sức khỏe mẹ và bé

Dây rốn quấn cổ 1 vòng là hiện tượng nhiều mẹ bầu gặp phải khi mang thai vào những tháng cuối của thai kì. Nhiều mẹ lo lắng sợ hiện tượng này ảnh hưởng tới thai nhi, nguy...

CẢNH BÁO: Phá thai bằng thuốc bắc có thực sự an toàn tuyệt đối?

234,760 Sức khỏe nữ

Phá thai bằng thuốc bắc được chị em sử dụng phổ biến tại nhà bởi lý do đỡ tốn kém và nghĩ rằng sử dụng thảo mộc tự nhiên nên sẽ an toàn tuyệt đối. Liệu phương pháp...

Xót ruột khi mang thai có phải bị đau dạ dày không?

124,957 Sức khỏe mẹ và bé

Xót ruột khi mang thai là triệu chứng mẹ bầu thường xuyên gặp phải đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kì. Nhiều mẹ đặt ra câu hỏi bụng cồn cào khi mang thai có...

Dùng que thử thai sau 5 ngày quan hệ có chính xác không?

127,888 Sức khỏe mẹ và bé

Dùng que thử thai sau 5 ngày quan hệ có chính xác không? Đây là câu hỏi mà nhiều đôi vợ chồng trẻ băn khoăn muốn có con. Thậm chí nhiều mẹ sau khi sử dụng que thử...

Ăn gì để đẻ không đau, mẹ bầu không nên bỏ qua

124,152 Sức khỏe mẹ và bé

Nhiều bà mẹ thường hay đặt câu hỏi ăn gì để đẻ không đau? Hay uống gì để sinh nhanh và sạch sẽ? Đây được xem là hai trong số nhiều câu hỏi mà bất kỳ phụ nữ...

Trẻ bị thủy đậu: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

138,673 Sức khỏe mẹ và bé

Thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm lành tính nhưng cũng có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm cho trẻ nhỏ. Vì vậy bố mẹ cần nắm rõ các dấu hiệu cũng như cách điều...

Đẻ thường lần 2 có đau không, có dễ đẻ hơn lần 1 không?

126,023 Sức khỏe mẹ và bé

Đẻ thường lần 2 có đau không? Liệu quá trình chuyển dạ và sinh nở có dễ hơn lần 1 không? Những nghi vấn trên đây thường là thắc mắc chung của hầu hết các mẹ bầu đang...

Chè thốt nốt: Món ăn độc đáo, thanh mát của ẩm thực miền Tây

Đừng bỏ lỡ

Chè thốt nốt: Món ăn độc đáo, thanh mát của ẩm thực miền Tây

Là một trong những đặc sản nổi tiếng ở An Giang, chè thốt nốt với sự hòa quyện của các nguyên liệu tạo nên món ăn quyến rũ. Món ăn không chỉ ngon mà còn thanh lọc cơ...

  • Cá chua Kon Tum: Tên nghe lạ nhưng lại ngon hết sẩy
    Cá chua Kon Tum: Tên nghe lạ nhưng lại ngon hết sẩy
  • Kẹo cau – Đặc sản xứ Huế ăn một lần nhớ mãi mãi
    Kẹo cau – Đặc sản xứ Huế ăn một lần nhớ mãi mãi
  • Bánh tổ: Thức bánh đón Tết đến, xuân về của người dân xứ Quảng
    Bánh tổ: Thức bánh đón Tết đến, xuân về của người dân xứ Quảng
  • Săn lùng ngay 5 quán bún riêu cua bao ngon khỏi chê ở Hà Nội
    Săn lùng ngay 5 quán bún riêu cua bao ngon khỏi chê ở Hà Nội
  • Hạt dẻ nướng thơm nồng làm ấm ngày đông Tây Bắc
    Hạt dẻ nướng thơm nồng làm ấm ngày đông Tây Bắc
  • Bơ sáp Đắk Lắk – Đặc sản hội tụ tinh hoa của núi rừng Tây Nguyên
    Bơ sáp Đắk Lắk – Đặc sản hội tụ tinh hoa của núi rừng Tây Nguyên

Setup khách sạn

Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,497 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}
Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

122,088 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

{{$tags}}
Một số loại Extra bed cho khách sạn phổ biến nhất hiện nay

87,003 Setup khách sạn

Tuy chỉ xuất hiện trong phòng ngủ khi được khách hàng yêu cầu nhưng Extra bed đóng vai trò khá quan trọng trong mỗi khách sạn. Dưới đây là một số loại Extra bed cho khách sạn phổ...

{{$tags}}
Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

35,757 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

{{$tags}}
Kinh nghiệm đặt thêm giường phụ khách sạn bạn cần biết!

36,595 Setup khách sạn

Việc yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn khi thuê phòng sẽ được tính phí tùy vào bảng giá của mỗi hotel. Vậy giường phụ là gì? Phí yêu cầu đặt thêm giường phụ khách sạn 3...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Kiến trúc khách sạn tân cổ điển: Những nét thi vị ít ai biết

63,453 Kiến Thức Khách Sạn

Kiến trúc khách sạn tân cổ điển đang là xu hướng được nhiều chủ đầu tư quan tâm bởi vẻ đẹp tinh tế, trang nhã, sang trọng. Hãy cùng khám phá kiến trúc khách sạn này trong bài...

{{$tags}}
Thích thú trải nghiệm với những thiết kế khách sạn con nhộng mới lạ

115,665 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn con nhộng là loại hình khách sạn mới được du nhập vào thị trường Việt Nam, đặc biệt thích hợp với những du khách yêu thích trải nghiệm và khám phá. Đây cũng là một mô...

{{$tags}}
Tổng hợp các mẫu nội thất khách sạn hiện đại và sang trọng

57,787 Kiến Thức Khách Sạn

Nội thất khách sạn hiện đại và sang trọng sẽ giúp cho chủ đầu tư khách sạn thu hút khách lưu trú. Từ đó thu được lợi nhuận cao. Poliva xin giới thiệu các mẫu nội thất khách...

{{$tags}}
6 đặc trưng về kiến trúc resort không thể bỏ qua

125,228 Kiến Thức Khách Sạn

Để thu hút được ngày càng nhiều khách hàng đến với khu nghỉ dưỡng của mình thì đòi hỏi kiến trúc resort cần được thiết kế nổi bật và khác biệt. Kiến trúc resort là gì? Resort là...

{{$tags}}
Tiêu chuẩn thiết kế resort 4 sao với hệ sinh thái nghỉ dưỡng hấp dẫn

98,702 Kiến Thức Khách Sạn

Resort 4 sao ngày càng thu hút đông đảo du khách nhờ vào sự phát triển hệ sinh thái nghỉ dưỡng hoàn thiện, các chủ đầu tư và kiến trúc sư luôn quan tâm đến tiêu chuẩn thiết...

{{$tags}}
Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa, có phá được không?

322,889 Sức khỏe nữ

Liệu mang thai 10 tuần bụng đã to chưa? Vào thời điểm thai 10 tuần tuổi có phá được không? Nếu phá thai trong giai đoạn này sẽ sử dụng phương pháp nào, có gây vô sinh sau...

Trẻ đau bụng quanh rốn là do nguyên nhân gì? Có nguy hiểm không?

124,609 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ đau bụng quanh rốn có thể do rất nhiều nguyên nhân. Bố mẹ cần lưu ý để biết được nguyên nhân chính xác giúp cho việc điều trị dễ dàng hơn. Tham khảo thêm:  Cách trị buồn...

Vitamin K2 có ở đâu? Mẹ nên đọc ngay nếu muốn con cao lớn

132,329 Sức khỏe mẹ và bé

Muốn trẻ phát triển chiều cao thì ngoài canxi, vitamin D, mẹ cần bổ sung thêm vitamin K2. Đây là loại vitamin phụ trợ cần thiết cho cơ thể. Vậy vitamin K2 có ở đâu? Vitamin K2 kết...

Có nên cho trẻ uống sữa ban đêm khi đã hơn 1 tuổi?

277,025 Sức khỏe mẹ và bé

Có nên cho trẻ uống sữa ban đêm không? Trẻ trên 1 tuổi bú đẹp có hại không? Đâu là cách cho trẻ uống sữa đúng cách, kích thích chiều cao và tăng dinh dưỡng tốt nhất. Các...

Tác hại của việc ngủ nhiều đến sức khỏe cực kỳ nghiêm trọng

134,606 Sức khỏe nữ

Ngủ đủ giấc mỗi ngày giúp bạn có tinh thần thoải mái và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ngủ đủ giấc bởi những tác hại của việc ngủ nhiều ảnh hưởng cực kỳ nghiêm...

Tin tức khách sạn

Bộ sưu tập những mẫu ghế bể bơi, giường tắm nắng đẹp “nhức mắt”

42,394 Tin tức khách sạn

Sản phẩm ghế bể bơi hay giường tắm nắng đang dần trở nên phổ biến và được rất nhiều khách sạn, resort sử dụng. Những mẫu ghế bể bơi góp phần tăng thêm vẻ đẹp cho không gian...

{{$tags}}
Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

119,436 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}
Poliva: địa chỉ cung cấp khăn cho khách sạn tại Hà Nội, TPHCM uy tín

10,001 Tin tức khách sạn

Nếu bạn là chủ của một cơ sở kinh doanh khách sạn có tâm và có tầm, chắc chắn bạn luôn muốn sở hữu những sản phẩm tốt nhất để phục vụ khách hàng của mình, đặc biệt...

{{$tags}}
Giật mình những hiểm họa khôn lường từ khăn bông kém chất lượng

75,719 Tin tức khách sạn

Tiềm ẩn trong khăn bông kém chất lượng là những tác hại trực tiếp lên sức khỏe của người sử dụng. Vậy có những dấu hiệu nào giúp bạn có thể nhận biết được khăn bông kém chất...

{{$tags}}
Kinh nghiệm chọn homestay Hội An giá rẻ lại view đẹp

38,146 Kiến Thức Khách Sạn

Homestay đang là nơi nghỉ dưỡng được nhiều du khách yêu thích khi đến Hội An. Vậy kinh nghiệm để lựa chọn được homestay Hội An ưng ý cho chuyến đi thêm trọn vẹn là gì?  Tại sao...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Quản lý bộ phận tiền sảnh: Những tố chất và công việc phải làm

73,368 Kiến Thức Khách Sạn

Khi đến khách sạn để lưu trú, những người đầu tiên du khách gặp đó chính là bộ phận tiền sảnh. Người giám sát và theo dõi quá trình làm việc của nhân viên tại đây chính là...

{{$tags}}
Margarita là gì? Ly kỳ con đường tạo nên ly cocktail lừng danh thế giới

49,949 Kiến Thức Khách Sạn

Margarita là một loại cocktail nổi tiếng lừng danh thế giới về không chỉ về độ ngon mà nhiều điều đặc biệt để làm nên vị nổi tiếng này còn là cách pha chế cầu kỳ, cùng với...

{{$tags}}
Syphon là gì? Điều thú vị về Syphon mà chuyên gia pha chế nên biết

43,154 Kiến Thức Khách Sạn

Syphon chính là biểu tượng cho một phương pháp pha chế cà phê đậm tính nghệ thuật, khiến bao người say mê. Vậy bạn có biết Syphon là gì? Chỉ với nguyên liệu đơn giản là cà phê...

{{$tags}}
Check-in là gì? Thủ tục check-in tại khách sạn như thế nào?

51,196 Kiến Thức Khách Sạn

Check-in là hành động lưu giữ lại những khoảnh khắc đáng nhớ. Với mạng xã hội Facebook nổi tiếng thì đây là một trong những thói quen của nhiều người dùng. Tuy nhiên, ở những lĩnh vực khác...

{{$tags}}
Kế toán tiền lương là gì? Thu nhập của kế toán tiền lương cao không?

75,393 Kiến Thức Khách Sạn

Kế toán tiền lương là một trong những vị trí quan trọng của bộ máy kế toán doanh nghiệp. Họ là người chịu trách nhiệm tính lương và cân bằng chi phí của cả doanh nghiệp. Vì thế...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

So sánh cọc tiêu hình chóp nón và cọc tiêu hình trụ chi tiết nhất

10,001 Tin tức khách sạn

Nên mua cọc tiêu giao thông nào phù hợp với nhu cầu? Cọc tiêu hình chóp nón và cọc tiêu hình trụ có gì giống và khác nhau? Nếu bạn quan tâm vấn đề này, hãy dừng lại...

{{$tags}}
Shift Leader là gì? Công việc cụ thể của Shift leader ra sao?

72,410 Kiến Thức Khách Sạn

Shift leader là gì? Công việc cụ thể của Shift leader là gì? Chắc chắn đây là băn khoăn của rất nhiều người. Để tìm câu trả lời cho những câu hỏi này thì hãy tìm hiểu bài...

{{$tags}}
4 nguyên tắc giặt khăn tắm khách sạn nhân viên giặt là nào cũng thuộc

37,340 Tin tức khách sạn

Khăn tắm là một trong những đồ dùng không thể thiếu trong khách sạn. Những chiếc khăn trắng tinh chắc chắn thể hiện được chuyên nghiệp của bộ phận giặt là. Hãy cùng khám phá “bí mật” đằng...

{{$tags}}
Ghế ngoài trời Poliva chất lượng và giá rẻ làm đẹp khuôn viên

59,519 Tin tức khách sạn

Ghế ngoài trời sang trọng và bền đẹp đang là sản phẩm hot được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Trong đó, những mẫu ghế chất lượng và giá rẻ của Poliva chính là bí quyết làm đẹp...

{{$tags}}
Kích thước giường phụ khách sạn (Extra bed) loại chuẩn hiện nay

148,984 Tin tức khách sạn

Giường phụ khách sạn hay còn gọi là giường Extra bed đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc kinh doanh khách sạn hiện nay. Chính vì thế việc lựa chọn kích thước giường phụ khách...

{{$tags}}
Uống thuốc gì để nhanh có thai tự nhiên mà tiết kiệm nhất?

94,361 Sức khỏe nữ

Uống thuốc gì để nhanh có thai? Nên sử dụng thuốc Tây y hay uống thuốc bắc để có thai nhanh mà lại tiết kiệm chi phí nhất? Các bà mẹ mong con sẽ có được câu trả...

Cách phân biệt máu báo thai, máu kinh nguyệt và máu báo sảy thai

489,215 Sức khỏe nữ

Hướng dẫn cách phân biệt máu báo thai, máu kinh nguyệt và máu báo sảy thai chính xác nhất giúp phụ nữ nhận biết và có biện pháp xử lý phù hợp. Phân biệt máu kinh nguyệt và...

10 áp lực từ nhà chồng khiến phụ nữ sau sinh bị trầm cảm

327,982 Sức khỏe nữ

Phụ nữ sau sinh bị trầm cảm do áp lực từ gia đình chồng – Nỗi niềm khó nói nhất của các chị em mà không biết chia sẻ cùng ai. Cùng Poliva giãi bày để nhẹ bớt...

IUI là gì? Bơm IUI bao lâu thì biết có thai?

139,528 Sức khỏe nữ

IUI (phương pháp bơm tinh trùng vào tử cung) hiện đang được sử dụng để hỗ trợ các cặp vợ chồng điều trị vô sinh hiếm muộn. Vậy IUI có dễ thành công không? Bơm IUI bao lâu...

Mách mẹ mẹo tháo nút thắt dây rốn quấn cổ cho thai nhi

131,142 Sức khỏe mẹ và bé

Dây rốn quấn cổ là hiện tượng dây rốn quấn cổ thai nhi 1 vòng hay nhiều vòng gây ảnh hưởng tới quá trình vận chuyển dinh dưỡng cho thai. Nhiều mẹ thắc mắc hiện tượng này có...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}