• Danh mục

  • Trẻ bị sốt nên ăn cháo gì để nhanh hạ nhiệt, bố mẹ hết lo?

    | Sức khỏe mẹ và bé

    Sốt là một triệu chứng thường xuyên ở trẻ nhỏ. Khi trẻ bị sốt nên ăn cháo gì để nhanh hạ nhiệt luôn là câu hỏi thường trực của các bậc cha mẹ. Dưới đây Poliva sẽ có những gợi ý nho nhỏ để bé hết sốt, hạ nhiệt nhanh mà bố mẹ cũng hết lo .

    Điểm danh các loại cháo khi trẻ bị sốt nên ăn, mẹ nào cũng nên biết

    Khi trẻ bị sốt nên ăn cháo đậu xanh

    Trong đậu xanh có chứa nhiều axit amin tốt cho dạ dày và lá lách. Thêm vào đó đậu anh có tác dụng sản sinh kháng thể miễn dịch, giúp kháng viên, hạ sốt hiệu quả.

    Trẻ bị sốt nên ăn cháo đậu xanh để nhanh hạ nhiệt.
    Trẻ bị sốt nên ăn cháo đậu xanh để nhanh hạ nhiệt.

    Khi trẻ bị sốt nên ăn cháo đậu xanh sẽ giúp bé nhanh hạ nhiệt, giảm sốt hiệu quả. Cháo đậu xanh rất dễ nấu, chỉ cần chuẩn bị nắm gạo trắng hoặc gạo nệp và một nắm hạt đậu xanh ( chưa bóc vỏ hoặc đã bóc vỏ ).

    Nên ngâm trước đậu xanh và gạo trắng trước khi nấu để nhanh nhừ và cháo có độ ngon nhất định. Sau khi đun sôi, hầm nhừ 2 nguyên liệu này với lửa nhỏ rồi nêm đường trắng.

    Cháo đậu xanh đường trắng có tác dụng giảm sốt rất hiệu quả vì vậy bố mẹ có thể áp dụng món này khi bé đang bị sốt.

    Khi trẻ bị sốt nên ăn cháo gà

    Cháo gà từ xưa đã được xem là bài thuốc giải cảm, hạ sốt quen thuộc trong dân gian, đặc biệt là trị viêm họng, hạ sốt, sổ mũi ở cả người lớn và trẻ em.

    Vì vậy khi trẻ bị sốt nên ăn cháo gà để hạ nhiệt, giảm sốt đồng thời cung cấp một lượng chất dinh dưỡng nhất định cho trẻ.

    Cháo gà là một món ăn ngon vừa bổ vừa giảm sốt hiệu quả.
    Cháo gà là một món ăn ngon vừa bổ vừa giảm sốt hiệu quả.

    Với nữa con gà, một nắm gạo cùng vài gam hạt sen. Các mẹ đã có món cháo hạ sốt cho các bé.

    Cho gà và hạt sen vào nồi hầm chung đến khi nước sôi, gà chính hạt sen nở đều thì vớt gà ra xé thành sợi. Tiếp đó cho gạo vào nấu tiếp, nấu đến khi nào gạo nở thì tắt lửa. Sau đó cho thịt gà xé phay, thêm một chút hành lá cũng có tác dụng giải cảm.

    Khi trẻ bị sốt nên ăn cháo gà là tốt nhất. Vừa hạ nhiệt lại đảm bảo cung cấp chất dinh dưỡng cho bé.

    Khi trẻ bị sốt nên ăn cháo thịt nạc tía tô 

    Lá tía tô được tìm thấy với công dụng chống ô xi hóa, chống dị ứng, chống viêm, trầm cảm không gây dị ứng và chống lại các khối u. Đặc biệt là món cháo thịt nạc tía tô có tác dụng trị ho, giảm sốt nhanh.

    Cách nấu món cháo này khá đơn giản. Chỉ cần thịt nạc xay nhuyễn xào qua ninh nhừ cùng cháo. Sau đó cho tía tô thái nhỏ vào sẽ được món cháo thịt nạc tía tô cho bé.

    Trong các bài thuốc dân gian, tía tô được biết đến có nhiều công dụng, chữa được nhiều loại bệnh. Vậy nên khi trẻ bị sốt nên ăn cháo thị nạc tía tô để có thể nhanh hạ nhiệt, toát mồ hôi, giảm sốt, nhanh chóng bình phục.

    Các bé bị sốt thường mệt mỏi và không muốn ăn vì vậy những món cháo kể trên sẽ giúp cho thân nhiệt của bé nhanh ổn định trở lại.

    Khi trẻ bị sốt nên ăn cháo thịt nạc tía tô.
    Khi trẻ bị sốt nên ăn cháo thịt nạc tía tô.

    Các loại cháo, súp có tác dụng hạ sốt khi ăn nóng, bởi khi ăn nóng mồ hôi toát ra, các lỗ chân mở sẽ giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục.

    Các loại cháo hoặc súp chỉ có tác dụng hạ sốt khi ăn nóng, khi ăn nóng mồ hôi toát ra thì khi đó người bệnh mới thấy khỏe hơn.

    Ngoài ra món canh mướp đắng nấu thịt bằm hay nước bí xanh cũng là một món ăn ngon các mẹ có thể nấu cho các bé khi bé bị sốt.

    Canh mướp đắng nấu thịt bằm không phải là một loại cháo dinh dưỡng nhưng loại canh này có tác dụng giải nhiệt rất hữu hiệu.

    Bí xanh chỉ cần gọt vỏ, để nguyên ruột cho vào nồi luộc chung với lá sen. Sau khi nước sôi thì chắt nước uống. Món nước uống từ bí xanh này dành cho trẻ cũng có một tác dụng đáng kể giúp hạt nhiệt nhanh. Tham khảo thêm => Khi trẻ bị sốt, bố mẹ nên làm gì?