• Danh mục

  • Hiện tượng kinh nguyệt ra ít là gì, có đáng lo không?

    | sinh lý nữ

    Kinh nguyệt ra ít là một hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, có thể xảy ra với bất kỳ phụ nữ nào, cho dù là lứa tuổi mới lớn, trước và sau khi có con. Nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh này sẽ gây ra các biến chứng, ảnh hưởng tới việc mang thai và sinh con.

    Kinh nguyệt ra ít là một hiện tượng của rối loạn kinh.
    Kinh nguyệt ra ít là một hiện tượng của rối loạn kinh.

    1. Như thế nào được coi là kinh nguyệt ra ít?

    Rối loại kinh nguyệt là cụm từ để miêu tả chung tất cả các hiện tượng như rong kinh, mất kinh, kinh nguyệt không đều và kinh nguyệt ra ít. Kinh nguyệt ra ít rất dễ nhận biết – lượng kinh bỗng dưng ít hẳn đi so với các tháng trước và có xu hướng giảm dần đều.

    Kinh nguyệt đều, ổn định là một chu kỳ kéo dài khoảng từ 28-32 ngày, thời gian có kinh từ 3-7 ngày. Lượng máu tiêu chuẩn mất đi trong một kỳ kinh nguyệt là từ 60-80ml. Kinh nguyệt ra ít thì lượng máu kinh mất đi hàng tháng chỉ bằng một nửa hoặc một phần ba so với trước đó, dao động từ 20-30ml.

    So sánh lượng máu kinh, số lượng băng vệ sinh sử dụng để biết có phải mắc kinh nguyệt ít không.
    So sánh lượng máu kinh, số lượng băng vệ sinh sử dụng để biết có phải mắc kinh nguyệt ít không.

    Phụ nữ nói rằng rất khó để xác định lượng kinh nguyệt giảm mỗi tháng. Để biết kinh nguyệt ít đi hay không, bạn có thể dựa vào số ngày “đèn đỏ”. Nếu số ngày đèn đỏ của bạn chỉ có 2 ngày hoặc 3 ngày nhưng số lượng máu thấm ra băng vệ sinh quá ít thì đó chính là biểu hiện dễ nhận thấy nhất của kinh nguyệt ra ít.

    Ngoài ra màu máu kinh cũng sẽ phản ánh việc kinh nguyệt của bạn có bình thường hay không? Kinh nguyệt thường ra nhiều trong những ngày đầu và có màu đỏ, khi gần hết sẽ chuyển sang đỏ sậm, hơi nâu một chút vẫn là bình thường. Nếu kinh nguyệt ra ít màu nâu hoặc có màu nâu đen thì đó là hiện tượng bất thường, cần để ý xem xét.

    Lưu ý: Nếu kinh nguyệt ra ít và có màu nâu đen, kéo dài nhiều ngày thì lại là dấu hiệu nhận biết hiện tượng rong kinh.

    Nguyên nhân của kinh nguyệt ra ít là gì?

    • Bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt, rối loạn nội tiết.
    • Niêm mạc tử cung bị bong ra bất thường: Đây là dấu hiệu của các bệnh như u xơ tử cung, viêm cổ tử cung hoặc các bệnh lý có liên quan tới buồng trứng. Sự thay đổi của hoocmon Estrogen sẽ hiến những mảnh niêm mạc tử cung bị bong ra gây hiện tượng xuất huyết.
    • Viêm nhiễm vùng kín lâu ngày cũng có thể dẫn tới tình trạng kinh nguyệt ra ít.
    • Chế độ ăn uống không điều độ, thức ăn thiếu đạm và các vitamin như vitamin E, C, A… khiến cơ thể thiếu chất, máu kinh ra ít.
    • Áp lực yếu tố tâm lý, stress cũng khiến kinh ra ít.
    Làm việc căng thẳng cũng gây rối loạn kinh nguyệt.
    Làm việc căng thẳng cũng gây rối loạn kinh nguyệt, hành kinh ra ít.

    Các ảnh hưởng của kinh nguyệt ra ít

    Kinh nguyệt mang đến nhiều phiền toái cho phái nữ nhưng sự có mặt của chúng là vô cùng quan trọng. Khi kinh nguyệt xuất hiện chứng tỏ người con gái đã dậy thì, cơ quan sinh sản đã phát triển và có khả năng sinh sản. Kinh nguyệt ít hay nhiều đều đem lại các ảnh hưởng xấu. Cụ thể, dưới đây là các ảnh hưởng của kinh nguyệt ra ít:

    • Dấu hiệu chứng tỏ rằng sức khỏe sinh sản của bạn đang gặp vấn đề. Rất có thể các mầm bệnh như u xơ, u buồng trứng, viêm cổ tử cung… đang ẩn giấu bên trong.
    • Kinh nguyệt ra ít sẽ làm ảnh hưởng tới chức năng sinh sản, gây vô sinh thứ phát trong tương lai gần.
    • Các rối loạn sinh lý sẽ làm giảm khoái cảm, tăng chứng lãnh cảm, gây giảm ham muốn và dần dần sợ quan hệ chăn gối.

    Bạn không nên xem nhẹ hiện tượng kinh nguyệt bỗng dưng ra ít. Khi thấy bản thân xuất hiện triệu chứng này, nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và chữa bệnh.

    2. Kinh nguyệt ra ít có phải mang thai không?

    “Kinh nguyệt ra ít có thai không?” – Đây thường là thắc mắc của những bạn gái có quan hệ tình dục trong chu kỳ kinh nguyệt của mình. Poliva xin trả lời cho bạn như sau:

    Nếu trong chu kỳ kinh nguyệt bạn có quan hệ tình dục sau đó sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp thì có thể gây ra các tác động nho nhỏ tới ngày “đèn đỏ”. Cụ thể là bạn dễ bị rong kinh, kinh nguyệt ra ít, máu kinh thay đổi màu sắc như nâu, đen… Đây được coi là tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp.

    Kinh nguyệt ra ít có màu đen cũng có thể là dấu hiệu mang thai, nhưng là mang thai ngoài tử cung. Hãy theo dõi sự thay đổi của cơ thể. Nếu có triệu trứng đau bụng dữ dội thì nên đến bệnh viện sớm.

    Nếu âm đạo chỉ ra một ít máu, có màu đỏ hoặc hồng thì chưa chắc đã là hiện tượng kinh nguyệt ra ít. Đó có thể là máu báo thai. Rất nhiều phụ nữ nhầm lẫn giữa máu kinh nguyệt ra ít và máu báo thai. Nếu bạn chưa có kiến thức về vấn đề này thì tham khảo ngay => Cách phân biệt máu báo thai, máu kinh nguyệt và máu báo sảy thai.

    3. Một số biện pháp điều hòa kinh nguyệt

    Phụ nữ nên chú ý tới kỳ "đèn đỏ" hàng tháng để phát hiện các thay đổi lạ.
    Phụ nữ nên chú ý tới kỳ “đèn đỏ” hàng tháng để phát hiện các thay đổi lạ.

    Ngoài việc sử dụng thuốc, tuân theo phác đồ điều trị của bác kỹ thì khi mắc kinh nguyệt ra ít bạn nên xây dựng cho mình lối sống, sinh hoạt vệ sinh khoa học để nhanh chóng ổn định sức khỏe hơn:

    Ngủ đúng giấc, đúng giờ: Công việc này rất dễ thực hiện. Khi bạn có giấc ngủ đủ, say và ngon thì đầu óc sẽ minh mẫn hơn, giảm stress.

    Bổ sung các chất dinh dưỡng bị thiếu: Xây dựng cho mình một thực đơn đầy đủ các chất dinh dưỡng. Nên ăn đồ luộc, hấp, hạn chế thực phẩm chiên, xào có chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn quá mặn.

    Vệ sinh sạch sẽ cho vùng kín: Việc vệ sinh sạch sẽ cho vùng kín sẽ làm giảm nguy cơ bị viêm nhiễm vùng kính. Mặc dù khi kinh nguyệt ra ít, lượng máu dính trên băng vệ sinh là không nhiều nhưng bạn vẫn cần duy trì việc thay băng vệ sinh thường xuyên, đảm bảo thay sau 3-4 tiếng sử dụng để ngăn chặn vi khuẩn và nấm ngứa phát triển.

    Cải thiện hiện tượng kinh nguyệt ra ít, hỗ trợ đều kinh bằng Poliva Eva
    Cải thiện hiện tượng kinh nguyệt ra ít, hỗ trợ đều kinh bằng Poliva Eva

    Sử dụng các viên uống tăng cường sinh lý nữ bằng thảo dược: Trong thiên nhiên có rất nhiều loại thảo dược quý đã được các lang y tin dùng hàng ngàn năm qua. Với y học hiện đại, các loại thảo dược này được cô lại thành viên, bào chế thành thuốc để giúp người dùng tiện lợi sử dụng hơn. Đều đặn sử dụng Poliva Eva – viên uống sinh lý nữ trong 2-3 tháng, sẽ thấy kinh nguyệt trở nên đều hơn, lượng máu ra mỗi chu kỳ không quá nhiều hoặc quá ít. Thêm vào đó, nội tiết tố nữ được tăng cường sẽ gia tăng cảm hứng ân ái, khoái lạc khi làm chuyện ấy.

    Hiện tượng kinh nguyệt ra ít hoàn toàn có thể khắc phục được nếu bạn tuân theo sự chỉ dẫn của bác sỹ và thực hiện lối sống lành mạnh kể trên.

    Đọc ngay Cách làm chậm kinh, trì hoãn kinh nguyệt an toàn hiệu quả để biết cách lùi lại ngày đèn đỏ, giúp bạn thoải mái đi chơi, du lịch hay tham gia các hoạt động thể thao.

    Viên uống sinh lý Nam Poliva EDAM

    Có tác dụng bồi bổ cơ thể, làm gia tăng cảm hứng ân ái, làm cho “ cậu nhỏ” cương cứng hơn. Chiết xuất 100% từ thảo dược quý trong thiên nhiên.

    Giảm giá: 30 %
    Giá chỉ: 199.000 đ
    Viên uống sinh lý nữ Poliva EVA

    Cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da, giúp da mịn màng tươi trẻ, giảm khô hạn, tăng cường chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như Bốc hoả, mất ngủ

    Giảm giá: 30 %
    Giá chỉ: 299.000 đ
    Nhẫn vàng ngọc trai đen 18k Bourgeon

    Viên ngọc trai biển mang sắc màu đen tím huyền bí. Những viên kim cương lấp lánh xếp cạnh viên ngọc trai như tôn thêm nét quý phái Bourgeon

    Giảm giá: 10 %
    Giá chỉ: 28.400.000 đ
    Mặt dây chuyền vàng 18k

    Là sự kết hợp hài hòa giữa ngọc trai tự nhiên và vàng. Mặt dây chuyền nên kết hợp cùng dây đeo mảnh tăng sự nhẹ nhàng, quyến rũ cho bạn gái.

    Giảm giá: 10 %
    Giá chỉ: 999.000 đ

    TIN NỔI BẬT

    Lần lượt 5 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công

    5 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công

    5 dấu hiệu có thai sớm nhất nhận biết thụ thai thành công, không cần que thử vẫn nhận biết có bầu (mang thai) trong tuần đầu tiên ngay sau 7 ngày quan hệ. Để biết mình có bầu hay

    Advertisement