Bí kíp để sữa mẹ đặc sánh, thơm mát – nguồn dinh dưỡng thiết yếu của bé

148,979 | Thứ bảy, 11/07/2020, 07:00 (GMT+7)

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé, đặc biệt là những tháng đầu đời. Nhưng làm sao để sữa mẹ đặc sánh, thơm mát cho bé yêu mỗi ngày. Đây có lẽ là câu hỏi và là nỗi băn khoăn của nhiều bà mẹ bỉm sữa ?

Sữa mẹ đặc là sữa như nào? Có điều gì đặc biệt ở loại sữa này?

Khi con vừa chào đời, những giọt sữa đầu tiên từ mẹ chính là nguồn dinh dưỡng chính cho bé. Trong sữa mẹ có rất nhiều kháng thể lợi khuẩn có tác dụng kháng khuẩn cho bé, giúp hệ miễn dịch của bé hình thành tốt trong ruột.

Ở mỗi cữ bí, sữa mẹ thường phân làm 3 loại sữa: Sữa đầu, sữa trưởng thành và sữa cuối. Sữa đầu thường chứa nhiều nước và kháng thể giúp trẻ thõa mãn cơn khát và giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch. Khi vắt ra sữa có màu trong, điều này khiến nhiều mẹ nghĩ rằng sữa mình loãng.

Làm sao để sữa mẹ đặc luôn là câu hỏi của nhiều bà mẹ bỉm sữa.

Làm sao để sữa mẹ đặc luôn là câu hỏi của nhiều bà mẹ bỉm sữa.

Sữa trưởng thành và sữa cuối chứa nhiều chất béo, chất dinh dưỡng nên đây có thể gọi là sữa đặc. Sữa này có màu trắng đục chứa nhiều thành phần dinh dưỡng giúp bé tăng cân, tăng cường sức đề kháng.

Sữa đầu và sữa cuối đều có giá trị dinh dưỡng riêng và đều quan trọng như nhau. Vì vậy mẹ nên tập cho bé bú 10-15 phút để bé có thể bú cả sữa đầu và sữa cuối.

Sữa mẹ đặc gồm những chất gì và được chế tạo như nào?

Theo nghiên cứu khoa học, sữa mẹ có hàng ngàn chất. Ngoài một số chất chính, sữa mẹ còn có khoảng 200 chất khác và còn rất nhiều thành phần khác của sữa mẹ vấn chưa được nghiên cứu hết.

Việc cho con bú sữa mẹ, đặc biệt là sữa mẹ đặc được khuyến khích tại nhiều nước ở châu Âu. Tại Thụy Điển có 98 % phụ nữ cho bú hoàn toàn sau sinh.

Canh chân giò kích thích tiết sữa cho mẹ.

Canh chân giò kích thích tiết sữa cho mẹ.

Theo một nghiên cứu, những đứa trẻ được bú sữa mẹ trong năm đầu nhanh biết nói và sáng dạ hơn, IQ cao hơn so với những đứa trẻ chỉ được bú mẹ 1-2  tháng đầu hoặc không được bú sữa mẹ.

Cho con bú sữa mẹ, đặc biệt là sữa mẹ đặc có những lợi ích gì?

Tăng sức đề kháng của trẻ trước các bệnh thông thường và các bệnh tim mạch bởi sữa mẹ trong những ngày đầu chừa nhiều protein. Trong đó thì 50% hàm lượng protein là các globulin miễn dịch (chủ yếu là IgA), có tác dụng chống lại các vi khuẩn, virus gây bệnh.

Trẻ bú sữa mẹ đặc (ít nhất 6 tháng đầu) có thể tránh được nhiều loại bệnh cấp và mãn tính như tiêu chảy, nhiễm trùng đường hô hấp.  Hơn nữa sữa mẹ là nguồn duy nhất cung cấp cho trẻ taurine để phát triển não bộ và võng mạc mắt.

Trong 6 tháng đầu đời, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu của bé.

Trong 6 tháng đầu đời, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu của bé.

Và những trẻ được bú sữa mẹ rất ít bị mắc các khuyết tật về phát âm, vì việc bú mẹ giúp bé phát triển đồng bộ hệ cơ xương ổ miệng và má.

Tuyệt chiêu để sữa mẹ đặc sánh, thơm mát

Nhiều bà mẹ băn khoăn sữa mình loãng, ăn gì để sữa mẹ đặc và mát hoặc sữa mẹ đặc nhưng ít. Làm sao để sữa mẹ nhiều đủ cung cấp chất dinh dưỡng cho con trong những năm tháng đầu đời. Thì ngay đây có một số tuyệt chiêu có thể chỉ cho các mẹ:

  • Cho con bú để kích thích tuyến sữa tiết ra nhiều hơn
  • Đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý, dinh dưỡng, tránh nhồi nhét tất cả các món ăn lợi sữa.
  • Nhịn uống nước để uống sữa là một sai lầm mà ngược lại các mẹ nên uống đủ nước để tuyến sữa có đủ nước cho việc tiết sữa.
  • Thêm vào đó nên uống một ly sữa ấm trước khi cho con bú để kích thích tạo sữa.
Khoai lang cũng là một loại thực phẩm nhiều mẹ sau sinh cần để có nguồn sữa đặc.

Khoai lang cũng là một loại thực phẩm nhiều mẹ sau sinh cần để có nguồn sữa đặc.

Ngoài ra các mẹ có thể ăn một số món ăn rất lợi sữa, cung cấp chất dinh dưỡng cho mẹ đồng thời có nguồn sữa mẹ đặc đảm bảo cho con bú: Cháo móng giò, chân dê, đu đủ, rau ngót, quả sung, khoai lang, chuối sứ, nước chè vằng, nước gạo lứt, nước lá thìa là, nước vừng đen,..Tham khảo thêm bài viết => Nhiều mẹ quan tâm ăn gì để sữa mẹ mát và đặc, có nguồn sữa tốt cho con

Pour Spout là gì? Nghe bartender kể chuyện sử dụng Pour Spout

Pour Spout chắc hẳn là một thuật ngữ quen thuộc đối với các bartender nhưng liệu các bạn có biết Pour Spout là gì hay không? Nếu bạn làm trong nghề pha chế nhà hàng, ắt hẳn sẽ...

Công viên Lê Nin: Không gian giải trí đưa bạn về tuổi thơ

52,332 Địa điểm du lịch

Công viên Lê Nin như một điểm đến, gần gũi dành cho tất cả mọi người giữa lòng thủ đô. Công viên thu hút mọi người bởi không gian xanh tuyệt vời và gợi nhớ về một thời...

Rừng thông Yên Minh: Điểm đến lý thú dành cho phượt thủ

10,001 Địa điểm du lịch

Sở hữu vẻ đẹp thơ mộng, kỳ bí và thuần khiết, rừng thông Yên Minh được mệnh danh là một “Đà Lạt thu nhỏ” của miền Bắc khiến người đi chẳng muốn về. Khu rừng thông xanh mướt,...

Cẩm nang du lịch Phú Thọ – Kinh nghiệm phượt Phú Thọ từ A – Z

98,921

Bạn đang chuẩn bị cho hành trình du lịch Phú Thọ? Bạn đang lo lắng vì đây là lần đầu tiên bạn đến với mảnh đất cội nguồn tổ quốc? Bạn không biết chọn đâu là điểm đến...

Khám phá lăng Minh Mạng – chứng nhân lịch sử còn mãi với thời gian

71,638

Xứ Huế mộng mơ, trầm buồn với kiến trúc lăng tẩm được xem như một nét độc đáo của nơi đây. Lăng Minh Mạng cổ xưa, truyền thống mang đậm màu sắc nho giáo sẽ làm bạn phải...

Thác Mưa Rơi – Cảnh đẹp “lịm tim” đốn đổ khách phượt Thái Nguyên

50,755 Địa điểm du lịch

Giữa vùng núi non hùng vĩ ở Thái Nguyên, từ trên đỉnh núi đá vôi lại xuất hiện một thác nước mà mọi người đặt cho một cái tên thân thuộc “Thác Mưa Rơi” đổ xuống dòng sông...

Reviews Hotel

Những thời điểm không thích hợp để thụ thai

501,733 Sức khỏe nữ

Khi vừa ngưng uống thuốc tránh thai, cơ thể bị mệt mỏi, stress, đang đi du lịch xa… đều là những thời điểm không thích hợp để thụ thai. Bạn nên chọn một thời điểm khác hoàn hảo...

Tại sao mẹ bầu thường là “nạn nhân” của bệnh táo bón khi mang thai?

125,412 Sức khỏe mẹ và bé

Táo bón khi mang thai là nỗi ám ảnh lớn của mẹ bầu. Nhiều mẹ mắc bệnh táo bón khi mang thai tuần đầu, có mẹ lại bị táo bón khi mang thai tháng cuối… Điều này gây...

Gây tê ngoài màng cứng có thực thuốc “tiên” giúp ĐẺ KHÔNG ĐAU?

125,392 Sức khỏe mẹ và bé

Gây tê ngoài màng cứng chính là phương pháp đẻ không đau được các mẹ bầu truyền tai nhau nhiều nhất hiện nay. Hiệu quả giảm đau tới 80% – 90%, mẹ bầu không mất sức, thậm chí...

Bí kíp để sữa mẹ đặc sánh, thơm mát – nguồn dinh dưỡng thiết yếu của bé

148,979 Sức khỏe mẹ và bé

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé, đặc biệt là những tháng đầu đời. Nhưng làm sao để sữa mẹ đặc sánh, thơm mát cho bé yêu mỗi ngày. Đây có lẽ là câu hỏi...

Nghe chuyên gia mách nhỏ 8 cách chữa trầm cảm sau sinh

135,256 Sức khỏe nữ

Chữa trầm cảm sau sinh là một quá trình dài đòi hỏi cả người bệnh và bác sĩ sự kiên nhẫn, cẩn thận để đạt hiệu quả sớm nhất. Dù quyết định tự chữa trị tại nhà hay...

Địa điểm du lịch

Đến với bãi tắm Rạng ngắm nhìn vẻ đẹp hoang sơ của một vùng biển trời

122,879 Du lịch

Bãi tắm Rạng được đánh giá là một trong những bãi biển đẹp nhất tại Đà Nẵng. Nơi đây được biết đến với khung cảnh hoang sơ và yên bình. Nếu bạn là một người không thích sự...

{{$tags}}
Cẩm nang du lịch Thiền viện Trúc Lâm Tây Thiên đầy đủ nhất

56,334 Du lịch

Mỗi vùng đất đều mang trong mình vẻ đẹp riêng. Thiền viện Trúc Lâm Tây Thiên cũng vậy, đây là nơi phong cảnh hữu tình. Du khách đến nơi đây sẽ thấy yên bình, tĩnh tâm và thư...

{{$tags}}
Núi Ngọc Linh và những tips cho một chuyến phượt an toàn

54,266 Du lịch

Núi Ngọc Linh từ xưa đến nay vẫn luôn thu hút dân phượt. Tại sao? Nhắc đến Ngọc Linh là nhắc đến sự huyền bí, sự hùng vĩ lạ kì. Dù là rất gian nan, hiểm trở thế...

{{$tags}}
Thác chín tầng Gia Lai với vẻ đẹp hoang sơ hùng vĩ

61,492 Du lịch

Thác chín tầng là một địa điểm không thể bỏ qua với những ai yêu thích du lịch sinh thái. Đây là một thác nước có cấu trúc độc đáo, khác với những nơi khác. Hãy cùng mình...

{{$tags}}
Kinh nghiệm ăn chơi từ A đến Z khi tới khu du lịch Trường An

69,655 Du lịch

Khu du lịch Trường An là điểm nghỉ dưỡng lý tưởng thu hút du khách. Với phong cảnh thiên nhiên non nước hữu tình, khí hậu trong lành mát mẻ, hấp dẫn khách thập phương. Đến đây chơi...

{{$tags}}

Giải trí

Chùa Phật Tích – Khám phá danh thắng xứ sở quan họ Bắc Ninh

75,675 Du lịch

Chùa Phật Tích được xem là một trong những ngôi chùa có kiến trúc độc đáo và lịch sử vô cùng lâu đời. Hành trình của tôi trở về với nơi được xem là khởi nguồn của tín...

{{$tags}}
Top 1000+ mẫu đồng phục bếp may sẵn đẹp nhất, giá rẻ nhất

156,702 Thời trang

Mẫu áo đồng phục bếp may sẵn đẹp nhất, chất lượng nhất và giá phải chăng ở thành phố Hồ Chí Minh. Kiểu áo đồng phục bếp Nhật may sẵn đẹp luôn là lựa chọn hàng đầu của...

{{$tags}}
Các khu du lịch ở Ba Vì không thể bỏ lỡ – Nơi lý tưởng giả tỏa căng thẳng

111,306 Du lịch

Nổi tiếng là khu sinh thái thơ mộng, cùng với nhiều di tích lịch sử lâu đời, Ba Vì trở thành địa điểm thu hút nhiều du khách trong và ngoài nước. Vậy tại sao Ba Vì lại...

{{$tags}}
Dịch vụ in áo theo yêu cầu nhanh – độc – lạ – giá rẻ nhất

63,641 Giải trí

Bạn muốn có những chiếc áo do chính tay mình thiết kế? Bạn mong muốn tìm công ty uy tín in áo thun theo yêu cầu? Bạn muốn sở hữu những chiếc áo thun độc đáo, lạ mắt...

{{$tags}}
1001 lý do bạn không thể bỏ qua vịnh Lan Hạ vào mùa hè này

84,758 Du lịch

Vịnh Lan Hạ được du khách ví von như “vịnh Hạ Long của Hải Phòng”. Đây là một trong những vịnh biển đẹp nhất của Việt Nam. Mời bạn cùng Poliva tìm hiểu kinh nghiệm du lịch vịnh...

{{$tags}}
Đặt vòng tránh thai bao lâu thì quan hệ được, quan hệ có đau không?

892,391 Sức khỏe mẹ và bé

Sau khi đặt vòng tránh thai bao lâu thì quan hệ được? Khi quan hệ có đau không và vợ chồng có cần cẩn thận và chú ý điều gì không? Đây là thắc mắc chung của rất...

Vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình, rặn è è đỏ mặt và ọc sữa nhiều

138,620 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ sơ sinh hay vặn mình, rướn mình rặn è è đỏ mặt ọc sữa khi ngủ là hiện tượng khá phổ biến bởi có thể là do bé thích vận động, ngọ nguậy. Tuy nhiên nếu hành động...

Phụ nữ mang thai bao nhiêu tuần thì sinh con?

127,225 Sức khỏe mẹ và bé

9 tháng 10 ngày mẹ phải trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc: hồi hộp, lo lắng, mệt mỏi và cuối cùng là niềm vui hạnh phúc. Để có sự chuẩn bị tốt khi chào đón con,...

Bỏ túi ngay mẹo chữa trẻ thức đêm đơn giản và hiệu quả

147,709 Sức khỏe mẹ và bé

Làm sao để có mẹo chữa trẻ thức đêm? Mẹo chữa trẻ thức đêm luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ bởi vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé...

Trẻ bị sởi tắm lá gì để nhanh khỏi bệnh?

162,062 Sức khỏe mẹ và bé

Bệnh sởi là một bệnh do virus gây ra và dễ bùng phát thành dịch. Sử dụng các loại lá để tắm là một phương pháp đơn giản mà lại mang lại hiệu quả cao. Vậy trẻ bị...

Sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ theo từng tháng tuổi

127,100 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai là khoảng thời gian mẹ bầu mang nhiều cảm xúc từ hồi hộp, lo lắng, mệt mỏi và cuối cùng là hạnh phúc. Trong đó nhiều mẹ tò mò về sự phát triển của thai nhi...

Mẹ bầu NÊN hay KHÔNG NÊN nằm ngửa khi mang thai?

124,158 Sức khỏe mẹ và bé

Nằm ngửa khi mang thai có nguy hiểm gì với mẹ bầu và thai nhi không? Tại sao bà bầu không nên nằm võng, hay tại sao bà bầu nằm ngửa bị đau bụng? Đây là hai trong...

Thai máy là gì? Hiện tượng thai máy bắt đầu khi nào?

151,255 Sức khỏe mẹ và bé

Chắc chắn khi mang thai mẹ bầu mang nhiều tâm trạng cảm xúc cả về mặt tâm lý lẫn sinh lý. Trong đó là hiện tượng thai máy. Vậy thai máy là gì? Hiện tượng thai máy bắt...

Trẻ bị sốt rét – Căn bệnh nguy hiểm có thể gây tử vong

135,164 Sức khỏe mẹ và bé

Sốt rét là một căn bệnh nguy hiểm. Trẻ bị sốt rét có thể do bị muỗi nhiễm bệnh chích hoặc do khi mang thai mẹ bị sốt rét cũng có thể lấy sang bé. Vậy dấu hiệu...

Sau sinh bao lâu mới có kinh nguyệt trở lại bình thường?

131,768 Sức khỏe nữ

Sau sinh bao lâu mới có kinh nguyệt trở lại bình thường? Câu trả lời cụ thể sẽ có trong bài viết dưới đây. Sau khi sinh con, một vấn đề lớn mà hầu hết bà mẹ nào...

Bánh mì Sài Gòn món ngon đường phố nhắc đến là thèm

Đừng bỏ lỡ

Bánh mì Sài Gòn món ngon đường phố nhắc đến là thèm

Bánh mì Sài Gòn là món ăn không hề xa lạ với các bạn yêu ẩm thực Sài Thành. Bánh mì có mặt ở khắp con đường ngõ hẻm trên những chiếc quen thuộc. Dạo quanh một vòng...

  • Rượu cần Tây Nguyên – Hương vị làm say cả đất trời
    Rượu cần Tây Nguyên – Hương vị làm say cả đất trời
  • Show tên các món ngon bánh kẹo đặc sản Gia Lai ăn hết ga
    Show tên các món ngon bánh kẹo đặc sản Gia Lai ăn hết ga
  • Bánh quai vạc – Đặc sản nức tiếng chưa ăn chưa về
    Bánh quai vạc – Đặc sản nức tiếng chưa ăn chưa về
  • Đặc sản quýt Lý Nhân vùng đất Hà Nam có gì đặc biệt?
    Đặc sản quýt Lý Nhân vùng đất Hà Nam có gì đặc biệt?
  • Phở bò Nam Định – Đặc sản gia truyền nổi tiếng đất Bắc
    Phở bò Nam Định – Đặc sản gia truyền nổi tiếng đất Bắc
  • Hạt dẻ nướng thơm nồng làm ấm ngày đông Tây Bắc
    Hạt dẻ nướng thơm nồng làm ấm ngày đông Tây Bắc

Setup khách sạn

Khám phá kích thước khăn spa đúng tiêu chuẩn 5 sao

43,497 Setup khách sạn

Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...

{{$tags}}
Nhà cung cấp dép nhà nghỉ uy tín và chất lượng trên thị trường

57,380 Setup khách sạn

Dép đi trong nhà nghỉ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với các khách thuê phòng. Đồng thời đây cũng là một chi tiết tuy nhỏ nhưng lại là vật dụng thể hiện sự chuyên nghiệp...

{{$tags}}
Kích thước thảm phòng ngủ khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

34,199 Setup khách sạn

Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...

{{$tags}}
Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

119,436 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Thiết kế homestay container siêu độc đáo và mới lạ ở Việt Nam

42,641 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế homestay container siêu độc đáo, mới lạ và cực kì “hot” ở nước ta hiện nay. Hầu hết các bạn trẻ đều thích loại hình lưu trú này. Những tín đồ mê xê dịch hãy trải nghiệm...

{{$tags}}
Kiến trúc khách sạn 1 sao đầy ấn tượng thu hút khách hàng

48,136 Kiến thức

Kiến trúc khách sạn 1 sao theo lối hiện đại hay cổ điển là yếu tố cần thiết trước khi lựa chọn của chủ đầu tư. Vậy nên chọn kiến trúc nào cho phù hợp? Hãy cùng theo...

{{$tags}}
Mặt tiền khách sạn tân cổ điển: Sự giao thoa giữa cổ điển và hiện đại

37,212 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế mặt tiền khách sạn tân cổ điển là một trong những phong cách được ưa chuộng hiện nay. Sự pha trộn giữa nét cổ kính và hiện đại mang đến sự khác lạ, nổi bật cho...

{{$tags}}
Tư vấn thiết kế kiến trúc khách sạn đẹp mang lại hiệu quả kinh doanh

127,575 Kiến Thức Khách Sạn

Hoạt động tư vấn thiết kế kiến trúc khách sạn giúp chủ đầu tư tìm ra được những mẫu kiến trúc phù hợp với mục đích kinh doanh của mình. Điều đó giúp hoạt động kinh doanh có...

{{$tags}}
Xiêu lòng trước những thiết kế khách sạn kiểu Pháp đẹp quyến rũ

125,081 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế khách sạn kiểu Pháp hiện nay đang được nhiều du khách trong và ngoài nước ưa chuộng. Tại Việt Nam, kiến trúc này du nhập vào khoảng nửa cuối thế kỉ 19 theo chân thực dân...

{{$tags}}
Thai 18 tuần là mấy tháng, mẹ tăng bao nhiêu kg là hợp lý?

161,073 Sức khỏe mẹ và bé

Cùng tìm hiểu sự phát triển của thai 18 tuần tuổi xem thai máy như thế nào, nặng bao nhiêu gam và khi mang thai 18 tuần mẹ tăng bao nhiêu kg là hợp lý. Chia sẻ kinh...

Thuốc tránh thai khẩn cấp 120h: NÊN hay KHÔNG NÊN dùng?

1,488,736 Sức khỏe mẹ và bé

Thuốc tránh thai khẩn cấp 120h với hiệu quả tránh thai cao, thậm chí có khả năng phá thai sớm nếu ở tuần đầu. Tuy nhiên, viên thuốc tránh thai này tiềm ẩn quá nhiều tác dụng phụ,...

Cách phân biệt máu báo thai, máu kinh nguyệt và máu báo sảy thai

489,215 Sức khỏe nữ

Hướng dẫn cách phân biệt máu báo thai, máu kinh nguyệt và máu báo sảy thai chính xác nhất giúp phụ nữ nhận biết và có biện pháp xử lý phù hợp. Phân biệt máu kinh nguyệt và...

Khám phá cử động của thai nhi tuần thứ 7 trong bụng mẹ

127,613 Sức khỏe mẹ và bé

Khi mẹ bầu bước vào giai đoạn tuần giữa của ba tháng đầu thai kỳ thì thai nhi tuần thứ 7 đã bắt đầu “lộ” rõ trong bụng mẹ. Lúc này các mẹ có thể cảm nhận được...

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được, quan hệ có thai không?

336,815 Sức khỏe mẹ và bé

Sau sinh bao lâu thì quan hệ được? Phụ nữ sau sinh quan hệ có thai không, có đau không? Những điều trên sẽ được bác sỹ của Poliva tư vấn ngay trong bài viết lại. Cặp đôi...

Tin tức khách sạn

Vải thun là gì? Điểm danh những loại vải thun phổ biến nhất hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Vải thun là một trong những loại vải được nhiều người yêu thích và lựa chọn cho trang phục thường ngày của mình. Đây là loại vải có độ bền tốt, tính ứng dụng cao và dễ sử...

{{$tags}}
Cân sức khỏe điện tử có chính xác không? Cách dùng cân đúng chuẩn

141,371 Tin tức khách sạn

Cân sức khỏe điện tử ra đời nhằm thay thế các loại cân truyền thống bởi tính đa năng và tiện dụng của nó. Tuy nhiên, nhiều người còn băn khoăn về tính hiệu quả của loại cân...

{{$tags}}
Truy tận gốc vì sao ấm siêu tốc vào điện nhưng không sôi?

10,001 Tin tức khách sạn

Ấm siêu tốc là một trong những vật dụng quen thuộc của hầu hết các gia đình hiện nay. Với ấm siêu tốc, bạn có thể nấu nước nóng một cách đơn giản và nhanh chóng nhất. Tuy...

{{$tags}}
Chất liệu lót ly dùng cho nhà hàng, khách sạn phổ biến hiện nay

29,816 Tin tức khách sạn

Lót ly là sản phẩm được sử dụng rất phổ biến tại các nhà hàng khách sạn cao cấp. Vậy chúng có những đặc điểm như thế nào? Và có những chất liệu lót ly phổ biến nào?...

{{$tags}}
Có nên dùng thảm trải sàn trong phòng ngủ khách sạn không?

32,233 Tin tức khách sạn

Hiện nay trang trí nội thất luôn được chủ khách sạn quan tâm. Bên cạnh lựa chọn các thiết bị trang trí như rèm vải, đồ gỗ nội thất, đèn trang trí… thì nhiều khách sạn còn dùng...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Kế toán nội bộ là gì? Công việc của kế toán nội bộ như thế nào?

80,949 Kiến Thức Khách Sạn

Kế toán nội bộ là một vị trí quan trọng trong cơ cấu nhân sự của bộ máy kế toán. Đây là vị trí tiền đề giúp bạn có thể trở thành kế toán trưởng của nhà hàng...

{{$tags}}
Tìm hiểu cụ thể về cơ cấu bộ phận buồng phòng khách sạn

54,594 Kiến Thức Khách Sạn

Tùy theo quy mô và hình thức kinh doanh, khách sạn sẽ có sự khác nhau về cơ cấu bộ phận buồng phòng. Vậy cơ cấu bộ phận này có sự thay đổi như thế nào ở các...

{{$tags}}
Nhân viên order là gì? Kỹ năng “vàng” trong làng Order khách sạn là gì?

49,937 Kiến Thức Khách Sạn

Nếu đã có dịp đến với các nhà hàng, khách sạn thì hẳn các bạn không còn xa lạ với vị trí nhân viên order. Đây là thuật ngữ quen thuộc trong lĩnh vực nhà hàng, khách sạn....

{{$tags}}
Cocktail là gì? Khám phá những điều cơ bản phải biết về cocktail

48,462 Kiến Thức Khách Sạn

Cocktail là một loại thức uống phổ biến tại các nhà hàng và quán bar. Có thể bạn đã từng thử qua hoặc chưa. Vậy bạn biết cocktail là gì chưa ? Trong vô vàn các loại đồ...

{{$tags}}
CV là gì? Bí quyết tạo CV xin việc ngành nhà hàng – khách sạn ấn tượng

49,820 Kiến Thức Khách Sạn

CV xin việc là bước khởi đầu tạo nên cơ hội và thành công trong công việc của bạn. Vì thế mà thật đáng tiếc nếu CV không đủ thông tin và gây ấn tượng với nhà tuyển...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Thảm chống trơn – Sản phẩm tiêu dùng hot nhất hiện nay!

40,069 Tin tức khách sạn

Thảm chống trơn đang là sản phẩm đáp ứng đủ 3 tiêu chí hàng đầu đó là bền – đẹp – rẻ. So với những mẫu vật liệu thường được dùng để lát sàn truyền thống thì loại...

{{$tags}}
Tư vấn các lỗi thường gặp và sửa máy đánh giày một cách hiệu quả

26,348 Tin tức khách sạn

Bất cứ loại máy móc nào sau thời gian dài sử dụng cũng gặp trục trặc. Trong đó, máy đánh giày nếu không được sử dụng hay bảo quản đúng cách thì cũng rất dễ hỏng hóc. Bài...

{{$tags}}
5 cách khử mùi thùng rác nhanh gọn và hiệu quả nhất

10,001 Tin tức khách sạn

Những chiếc thùng rác là đồ dùng không thể thiếu được trong các hộ gia đình và tại những nơi công cộng. Thế nhưng, đây lại là vật dụng “rau mùi” hơn cả. Tất nhiên, không ai muốn...

{{$tags}}
Tiêu chuẩn chọn bao bì Amenities như thế nào là phù hợp?

52,599 Tin tức khách sạn

Một bộ đồ Amenities chất lượng là điều khách sạn nào cũng mong muốn. Đồ Amenities giúp cho khách hàng có ấn tượng tốt với khách sạn của bạn. Đồng thời thay chủ khách sạn truyền tải thông...

{{$tags}}
3 lưu ý khi sử dụng lược dùng 1 lần ở khách sạn, nhà nghỉ

85,704 Tin tức khách sạn

Tại bất kỳ nhà nghỉ, khách sạn nào việc trang bị lược dùng 1 lần là điều hiển nhiên. Thế nhưng nếu bạn là khách hàng, bạn có hoàn toàn tin tưởng để sử dụng vật dụng này...

{{$tags}}
8 cách làm cổ tử cung mở nhanh giục sinh sớm trong 2h, đẻ không đau

273,626 Sức khỏe mẹ và bé

Trọn bộ 8 bí kíp vàng về cách làm cổ tử cung mở nhanh, giúp giục sinh sớm và làm quá trình chuyển dạ chỉ diễn ra nhanh gọn trong 2h. Mẹ bầu được đảm bảo hạn chế...

Thai 9 tuần: Phát triển như thế nào? Biết trai hay gái chưa?

155,658 Sức khỏe mẹ và bé

Thai nhi 9 tuần tuổi sẽ phát triển như thế nào? Liệu thai 9 tuần biết trai hay gái hay chưa? Mẹ mang thai 9 tuần nên ăn gì để tốt cho cả mẹ và bé. Tất cả...

Tử cung đôi là gì? Liệu có phải bị tử cung đôi khó có thai?

128,826 Sức khỏe mẹ và bé

Mang thai cha mẹ nào cũng muốn con mình ra đời an toàn và khỏe mạnh. Tuy nhiên với một số gia đình lại không được may mắn như vậy bởi có thể mẹ đã bị mắc hiện...

Sốt siêu vi là gì? Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì để giảm sốt?

135,972 Sức khỏe mẹ và bé

Khi bị sốt cơ thể bé thường mệt mỏi, buồn ngủ và cần cho bé nghỉ ngơi. Nhiều mẹ lo lắng thắc mắc sốt siêu vi là gì? Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì để giảm...

Vitamin D3 có tác dụng gì đối với cơ thể? Liều dùng như thế nào?

139,493 Sức khỏe nữ

Vitamin D3 còn có tên gọi khác là Cholecalciferol, là một dạng tự nhiên của vitamin D. Vitamin D3 có tác dụng gì đối với cơ thể? Chúng ta cùng tìm hiểu điều này qua bài viết sau....

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}