Mẹ đang cho con bú có được uống sữa tươi hay không?

184,799 | Thứ năm, 24/09/2020, 07:00 (GMT+7)

Sau khi sinh, nhiều bà mẹ phân vân đang cho con bú uống sữa tươi được không ? Không biết liệu uống sữa tươi có ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ, uống sữa tươi có lợi sữa ? Dưới đây Poliva sẽ giải đáp thắc mắc đó cho các bạn.

Mẹ đang cho con bú uống sữa tươi được không?

Các bà mẹ đều biết rằng sữa và các chế phẩm từ sữa là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời để giúp cho cơ thể mẹ lấy lại sức sau khi vừa sinh xong. Sữa là sản phẩm dễ hấp thu và thơm ngon vì thế các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mọi người nên uống sữa tươi đều đặn mỗi ngày, nhất là các bà mẹ đang cho con bú.

Giai đoạn cho con bú có thể uống sữa tươi.

Giai đoạn cho con bú có thể uống sữa tươi.

Trong giai đoạn cho con bú uống sữa tươi sẽ giúp mẹ bổ sung được nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài ra các bà mẹ có thể uống các loại sữa dành cho mẹ đang cho con bú, đang cho con bú uống sữa tươi tiệt trùng,..

Ngoài việc chú ý cung cấp chất dinh dưỡng trong gia đoạn cho con bú uống sữa tươi tiệt trùng, các mẹ cũng nên chú ý đến một số điểm quan trọng sau:

  • Nên nạp đủ calo mỗi ngày: Nếu không nạp đủ mẹ đang cho con bú sẽ dễ mệt mỏi và không đủ sữa cho bé bú
  • Protein: Kết hợp nhiều thực phẩm chứa nhiều protein trong bữa ăn
  • Chất lỏng: Sau sinh ngoài việc mẹ cho con bú uống sữa tươi thì nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày, sữa chiếm 20-3-% là tốt nhất nhằm trợ giúp các cơ quan sản xuất sữa, giúp lợi sữa, bé sẽ được bổ dung nguồn dinh dưỡng dồi dào, hỗ trợ quá trình mọc răng, phát triển chiều cao.

Trong chế độ ăn uống của mẹ cho con bú ngoài đầy đủ chất dinh dưỡng, khi uống sữa tươi cần chú ý lượng chất dinh dưỡng có trong nó như:

Sữa tươi cung cấp nhiều dưỡng chất cho mẹ đang cho con bú.

Sữa tươi cung cấp nhiều dưỡng chất cho mẹ đang cho con bú.

  • Calo: Trong giai đoạn đang cho con bú nếu không nạp đủ lượng calo mỗi ngày, mẹ sẽ dễ mệt mỏi và không đủ sữa cho bé bú.
  • Protein: là thành phần cơ bản của mọi tế bào, phải có thực phẩm cung cấp protein trong mọi bữa ăn, nếu không có đủ lượng protein, tất cả các hoạt động bị trì trệ.
  • Chất lỏng: nếu không thường xuyên cung cấp đủ chất lỏng sẽ làm tăng nguy cơ táo bón, bị trĩ sau sinh. Sau khi sinh, mẹ uống sữa tươi giúp các cơ quan sản xuất sữa, giúp lợi sữa, bé sẽ được bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào, hỗ trợ cho quá trình mọc răng, phát triển chiều cao. Vì thế, trong 2-3 lít nước mẹ uống mỗi ngày, sữa chiếm khoảng 20 đến 30% là tốt nhất.
  • Canxi: là một thành phần quan trọng trong sữa mẹ, vì vậy khi uống sữa tươi trong giai đoạn cho con bú sẽ gián tiếp cung cấp cho con một nguồn canxi hỗ tợ trẻ có một một khung xương vững chắc tăng chiều cao tối ưu.

Trong sữa tươi có đầy đủ những chất dinh dưỡng trên vì vậy không nên bỏ quên những cốc sữa tươi ngon lành và đầy dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của người mẹ. Đặc biệt đang cho con bú uống sữa tươi sẽ giúp tiết nhiều sữa hơn cho trẻ. Theo kinh nghiệm dân gian thì trước khi cho con bú khoảng 15 -20 phút mẹ uống sữa sẽ giúp xuống sữa nhiều hơn.

Lưu ý nho nhỏ dành cho các mẹ uống sữa tươi trong thời kỳ cho con bú

Nhiều khi phân vân cho con bú uống sữa gì tốt, sau sinh uống sữa tươi tiệt trùng tốt như nào, loại sữa nào dành cho mẹ đang cho con bú. Nhưng trên hết điều quan trọng uống sữa như nào để có giá trị dinh dưỡng tốt nhất cho mẹ và còn mà không gây tác dụng ngược lại.

Ly sữa tươi cung lợi sữa cho các bà mẹ sau sinh.

Ly sữa tươi cung lợi sữa cho các bà mẹ sau sinh.

Giai đoạn sau sinh rất quan trọng vì vậy đang cho con bú uống sữa tươi không thể uống một cách tùy tiện mà cần lưu ý những điểm sau:

  • Không uống sữa tươi lúc bụng đói vì sẽ khiến mẹ lạnh bụng, đi ngoài dẫn đến khi bé bú sữa mẹ cũng dễ bị đi ngoài. Tốt nhất là chỉ uống sau khi ăn sáng.
  • Đang cho con bú cũng không uống sữa tươi lạnh: sữa sẽ làm lạnh bụng mẹ. Nên hâm nóng sữa vào nước 40 -50 độ trước khi uống để bị lạnh bụng, đi ngoài.
  • Sữa tươi giàu dưỡng chất, nhưng không nên quá lạm dụng, không uốn quá nhiều trong một ngày. Tối đa chỉ nên uống 3 hộp/ ngày. Ngoài sữa tươi trong giai đoạn cho con bú bạn cũng có thể uống sữa ông thọ pha loãng với nước ấm hoặc sữa bà bầu.

Các loại sữa này đều có những chất dinh dưỡng nhất định lợi cho mẹ đang cho con bú. Tham khảo thêm bài viết => Chọn nhạc cho trẻ sơ sinh thông minh hơn không phải ai cũng biết

Công ty cổ phần Poliva chuyên cung cấp các thiết bị cột chắn inox, máy đánh giày, xe đẩy hành lý có chất lượng cao, đảm bảo giá thành cạnh tranh so với thị trường. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được báo giá và đặt hàng nhanh với hàng ngàn ưu đãi hấp dẫn!

Combo là gì? Cách nhà hàng sử dụng combo để kích thích tiêu dùng

Là một khách hàng dù trong bất cứ lĩnh vực gì, đâu đâu ta cũng thấy những gói combo siêu hấp dẫn. Chẳng phải đau đầu, chẳng phải đắn đo vì đã có combo. Vậy thì, hình dung...

Nên trang bị bình đựng nước rửa tay để bàn hay bình gắn tường?

49,161 Tin tức du lịch

Bình đựng nước rửa tay để bàn là một trong những thiết bị vệ sinh rất tiện lợi. Thiết bị này có những ưu điểm như tính tiện lợi cao, tiết kiệm dung dịch rửa tay, hợp vệ...

Tổng hợp các kinh nghiệm du lịch Lai Châu tự túc mới nhất

99,105

Lai Châu là tỉnh thuộc vùng đất Tây Bắc của tổ quốc, nơi đây được thiên nhiên ban tặng nhiều danh lam thắng cảnh. Với vẻ đẹp hùng vĩ nguyên sơ của núi rừng sông nước, Lai Châu...

Khám phá Đầm Thị Nại: Mê hồn với nét hoang sơ tuyệt mỹ

54,071 Địa điểm du lịch

Từ lâu Bình Định đã nổi danh với những thắng cảnh hoang sơ, độc lạ. Mặc dù thu hút khách là vậy, nhưng mấy ai biết ở đây còn có một đại dương thu nhỏ, ẩn mình như...

Ghềnh Ráng Tiên Sa đốn tim du khách bởi vẻ đẹp nên thơ tuyệt mỹ

51,341 Địa điểm du lịch

Ghềnh Ráng Tiên Sa – Một trong những khu du lịch, điểm đến lý tưởng mỗi khi du khách ghé thăm mảnh đất Bình Định. Hãy cùng khám phá khung cảnh đặc sắc của khu du lịch trong...

“Ăn banh nóc” bánh kẹo đặc sản Cà Mau bị nghiện đừng kêu

99,007

Cà Mau không chỉ là “cuối cùng bản đồ Việt Nam” của Tổ quốc mang đậm hương vị của biển bạc rừng xanh. Nơi đây còn là thiên đường ẩm thực phong phú, đặc sản Cà Mau được...

Reviews Hotel

Hậu sản là gì? Hậu sản sau sinh có nguy hiểm không?

134,992 Sức khỏe nữ

Làm mẹ là bản năng và cũng là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ. Tuy nhiên, ngay cả khi đã dốc hết sức lực cho những lần vượt cạn thì các chị em vẫn còn phải...

Gây tê ngoài màng cứng có thực thuốc “tiên” giúp ĐẺ KHÔNG ĐAU?

125,392 Sức khỏe mẹ và bé

Gây tê ngoài màng cứng chính là phương pháp đẻ không đau được các mẹ bầu truyền tai nhau nhiều nhất hiện nay. Hiệu quả giảm đau tới 80% – 90%, mẹ bầu không mất sức, thậm chí...

Từ 0-6 tháng trẻ sơ sinh uống nước được không? Mẹ ĐỌC để BIẾT!

104,686 Sức khỏe mẹ và bé

Cho trẻ sơ sinh uống nước được không? Vì sao lại có nhiều ý kiến trái chiều, có người nói không cho trẻ sơ sinh uống nước lọc, nước cam, nước dừa… Nhưng vẫn có người cho rằng...

Tưa lưỡi ở trẻ sơ sinh tuy không nguy hiểm nhưng khiến nhiều mẹ đau đầu

137,277 Sức khỏe mẹ và bé

Hiện tượng tưa lưỡi ở trẻ sơ sinh tuy không nguy hiểm nhưng khiến trẻ gặp rất nhiều khó khăn trong việc ăn uống, bú sữa khiến trẻ sụt cân nhanh chóng. Chính vì vậy mà các mẹ...

Thai 18 tuần là mấy tháng, mẹ tăng bao nhiêu kg là hợp lý?

161,073 Sức khỏe mẹ và bé

Cùng tìm hiểu sự phát triển của thai 18 tuần tuổi xem thai máy như thế nào, nặng bao nhiêu gam và khi mang thai 18 tuần mẹ tăng bao nhiêu kg là hợp lý. Chia sẻ kinh...

Địa điểm du lịch

Kinh nghiệm du lịch Cồn Đen: Ăn thật đã, chơi thật vui

53,277 Du lịch

Quê hương “chị hai 5 tấn” khi được nhắc đến là liên tưởng tới những đông lúa bát ngát, một vùng nông thôn yên bình, tĩnh lặng. Tuy nhiên, du lịch Thái Bình còn nổi tiếng với tổ...

{{$tags}}
Vẻ đẹp ma mị không dành cho “người yếu tim” tại Hồ Thủy Tiên

62,076 Du lịch

Nếu như bạn đã quá quen thuộc với một Huế đầy thơ mộng, đậm trữ tình, thì sao không thử khám phá hồ Thủy Tiên nhỉ! Nơi đây sẽ mang đến cho du khách cảm giác “rợn người”,...

{{$tags}}
Leo núi Cô Tô ngắm trọn vẻ đẹp hùng vĩ vùng đất An Giang

70,858 Du lịch

Núi Cô Tô là điểm du lịch đang hấp dẫn du khách. Những ngọn núi lớn nhỏ, giống như những nàng tiên đẹp tuyệt trần. Với sự ưu ái của tự nhiên, nơi đây chứa nhiều vẻ đẹp...

{{$tags}}
Thác Thủy Tiên Vẻ Đẹp Thơ Mộng Giữa Đại Ngàn Xanh Thẳm

10,001 Du lịch

Nếu đã đến Tây Nguyên thì bạn đừng quên ghé thăm huyền thoại về nàng H’Năng – thác Thủy Tiên. Dòng thác nổi tiếng với vẻ đẹp hoang sơ, hùng vĩ giữa núi rừng đại ngàn đầy thơ...

{{$tags}}
Thăm Chùa Âng: Ngôi chùa Phật giáo Khmer tiêu biểu của Trà Vinh

46,638 Du lịch

Chùa Âng là một trong những ngôi chùa nổi tiếng nhất của Trà Vinh; được Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch xếp hạng di tích lịch sử – văn hóa cấp quốc gia vào năm 1994....

{{$tags}}

Giải trí

Ốc núi Ninh Bình mộc mạc nhưng đậm vị ngon, mê say thực khách

86,886 Du lịch

Ốc núi Ninh Bình là một món ăn mới được”nổi danh” vài năm gần đây. Nhưng “tiếng vang” của món ăn này đã được bay xa tới khắp các tỉnh thành Việt Nam. Ốc núi đã chiếm lĩnh...

{{$tags}}
Vũng Chùa – Đảo Yến : Chốn dừng chân nghỉ dưỡng đầy yên bình

82,672 Du lịch

Nhắc đến Vũng Chùa – Đảo Yến là người ta nhắc ngay tới điểm du lịch hấp dẫn với thiên nhiên yên bình, trong xanh tuyệt đẹp. Người ta biết đến nơi đây cũng một phần bởi Vũng...

{{$tags}}
Khu du lịch Đồng Mô – Địa điểm “đổi gió” cuối tuần gần Hà Nội hấp dẫn

100,479 Du lịch

Sau một tuần làm việc, học tập mệt mỏi, thật tuyệt vời nếu được cùng bạn bè, người thân đi dã ngoại, picnic đúng không các bạn? Chẳng cần đi đâu xa, ngay ngoại thành Hà Nội, bạn...

{{$tags}}
Mắm tép Ba Làng làm mê mẩn bất cứ ai đến xứ Thanh

82,414 Du lịch

Nếu có dịp đi qua xứ Thanh, dù chỉ 1 lần, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua món mắm tép Ba Làng – loại mắm tép Thanh Hóa làm mê mẩn người ăn ngay lần đầu...

{{$tags}}
Bật mí địa điểm chụp ảnh ở làng cổ đường Lâm “cực ảo”

188,155 Du lịch

Nổi tiếng là vùng đất thanh tịnh, yên bình, rời xa chốn đô thị ồn ào, náo nhiệt, bạn sẽ có những trải nghiệm cực kỳ thú vị, hấp dẫn tại các địa điểm chụp ảnh ở làng...

{{$tags}}
Mẹ bầu bị ốm nghén nên ăn gì “xóa tan” cơn nghén thai?

128,860 Sức khỏe mẹ và bé

Mang bầu mẹ sẽ phải trải qua mọi cung bậc cảm xúc từ hồi hộp, lo lắng, mệt mỏi rồi vỡ òa trong hạnh phúc. Nhiều mẹ thắc mắc bị ốm nghén nên ăn gì để “đuổi ngay”...

Lịch chích ngừa cho bé sơ sinh đến 1 tuổi mẹ cần nắm rõ

147,605 Sức khỏe mẹ và bé

Nắm vững lịch chích ngừa cho bé là điều mà mỗi bà mẹ cần hết sức lưu tâm để thực hiện theo đúng thời gian, đúng độ tuổi. Tiêm phòng đầy đủ cho trẻ đặc biệt là trẻ...

Coi thường chứng khó thở khi mang thai mẹ bầu sẽ phải hối hận

124,626 Sức khỏe mẹ và bé

Khó thở khi mang thai là điều khó tránh khỏi ở các mẹ bầu trong suốt 9 tháng 10 ngày. Có nhiều mẹ bầu bị khó thở khi mang thai tháng đầu, khó thở khi mang thai tháng...

Sinh đôi cùng trứng là gì? Trẻ sinh đôi cùng trứng có giống nhau không?

129,485 Sức khỏe mẹ và bé

Sinh đôi cùng trứng và sinh đôi khác trứng là những hiện tượng xảy ra phổ biến hiện nay. Câu hỏi đặt ra sinh đôi cùng trứng là gì? Bé sinh đôi cùng trứng có nguy hiểm không?...

Giải cứu mẹ bầu bị tiểu đường khi mang thai

126,053 Sức khỏe mẹ và bé

Bị tiểu đường khi mang thai là một trong những loại bệnh khiến mẹ bầu đau đầu, khó chịu trong quá trình mang thai. Do đó tìm hiểu về các cách giúp mẹ bầu thoát khỏi căn bệnh...

Tin hay

Video

Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì tốt cho cả mẹ và con?

145,666 Sức khỏe mẹ và bé

Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì để tốt mẹ khỏe con? Hay phụ nữ sau sinh có được ăn nho không?… Đây là hai trong số nhiều câu hỏi các mẹ sau sinh băn khoăn...

Phụ nữ mang thai bị ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy?

129,343 Sức khỏe mẹ và bé

Phụ nữ mang thai bị ốm nghén xuất hiện ở tuần thứ mấy? Đây là câu hỏi nhiều mẹ bầu thắc mắc khi mang thai. Mang thai thực sự là “công việc” vất vả không kém các công...

Điểm danh các món đồ chuẩn bị đi sinh cho mẹ, vượt cạn thành công

125,028 Sức khỏe mẹ và bé

Với những chị em mang thai lần đầu hẳn có rất nhiều bỡ ngỡ. Nhiều mẹ không biết đi sinh sẽ như thế nào, đồ chuẩn bị đi sinh gồm những thứ gì?, tâm lý lo lắng nằm...

Hài hước: Khác trời, khác vực giữa mang thai lần đầu và lần hai

126,338 Sức khỏe mẹ và bé

Cái gì cũng sẽ KHÁC! Điều này đúng với cả việc mang thai lần đầu và mang thai lần hai. Bạn có tin không? Hãy tham khảo ngay mọi sự chia sẻ của những bà mẹ hai con...

Bế sản dịch – Vấn đề thường gặp sau sinh mẹ chớ nên coi thường

216,918 Sức khỏe nữ

Sau khi sinh, một số mẹ phải đối mặt với tình trạng bế sản dịch. Nếu không được xử trí kịp thời, hiện tượng bế sản dịch rất nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Hãy...

Cách vệ sinh lược nhựa trong khách sạn sạch sẽ trước khi dùng

Đừng bỏ lỡ

Cách vệ sinh lược nhựa trong khách sạn sạch sẽ trước khi dùng

Lược chải tóc là vật dụng không thể thiếu đối với chúng ta, nhất là phái nữ. Tuy nhiên sử dụng lược lâu không vệ sinh sẽ gây ra rất nhiều bệnh lý da đầu hoặc nếu không...

  • Tầm quan trọng của khăn lau giày trong khách sạn
    Tầm quan trọng của khăn lau giày trong khách sạn
  • Có nên trang bị vòng treo khăn dính tường trong khách sạn không?
    Có nên trang bị vòng treo khăn dính tường trong khách sạn không?
  • Giải mã lý do vì sao khách sạn luôn đặt 4 chiếc gối trên giường
    Giải mã lý do vì sao khách sạn luôn đặt 4 chiếc gối trên giường
  • Bí quyết phối và chọn màu khay amenities cho phòng khách sạn thêm sang
    Bí quyết phối và chọn màu khay amenities cho phòng khách sạn thêm sang
  • Công dụng của bình đựng nước trái cây trong tiệc buffet nhà hàng
    Công dụng của bình đựng nước trái cây trong tiệc buffet nhà hàng
  • Ga phủ là gì? Các loại ga phủ giường đẹp thường được khách sạn dùng
    Ga phủ là gì? Các loại ga phủ giường đẹp thường được khách sạn dùng

Setup khách sạn

Giải đáp vấn đề Extra bed phù hợp loại phòng nào chi tiết nhất

86,497 Setup khách sạn

Nên trang bị giường phụ cho loại phòng nào trong khách sạn là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn cần một câu trả lời chi...

{{$tags}}
Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

69,011 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

{{$tags}}
3 lưu ý cần phải biết khi chọn đệm cho giường phụ khách sạn

32,030 Setup khách sạn

Trang bị thêm giường phụ chất lượng với chiếc đệm êm ái chính là bí quyết tạo ấn tượng và giữ chân khách lưu trú đến với khách sạn lần sau. Đừng bỏ qua 3 lưu ý cần...

{{$tags}}
Điểm danh những mẫu dép khách sạn đẹp, dễ đi nhất hiện nay

35,757 Setup khách sạn

Dép khách sạn là vật dụng không thể thiếu nhằm tạo ra sự tiện nghi cho khách hàng khi đến với khách sạn. Chúng có rất nhiều loại với kiểu dáng đa dạng và được sử dụng trong...

{{$tags}}
Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

67,693 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

{{$tags}}

Thiết kế khách sạn

Cách thiết kế resort mini để hút khách “nhanh như chớp”

71,762 Kiến Thức Khách Sạn

Dù resort mini nhỏ hơn nhiều so với resort thông thường nhưng khi thiết kế resort mini, chủ đầu tư vẫn cần đáp ứng đủ các tiêu chuẩn về chất lượng. Có như vậy mới mong thu hút...

{{$tags}}
Top các mẫu mặt tiền khách sạn 2 sao đẹp từ cái nhìn đầu tiên

113,109 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 2 sao tuy có quy mô nhỏ nhưng cũng có những tiêu chuẩn riêng nhất định trong thiết kế, nội thất. Để xây dựng được khách sạn đẹp thì việc thiết kế mặt tiền khách sạn...

{{$tags}}
Điểm nổi bật của kiến trúc khách sạn hiện đại khiến ai nấy đều mê

66,078 Kiến Thức Khách Sạn

Lựa chọn kiến trúc khách sạn luôn là điều mà nhiều chủ đầu tư quan tâm. Trong bài viết này chúng tôi mang đến một số mẫu kiến trúc khách sạn hiện đại độc đáo khiến các chủ...

{{$tags}}
Điểm danh phiên bản thiết kế phòng ngủ khách sạn 3 sao đẹp mắt

43,193 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 3 sao là công trình kiến trúc tương đối có quy mô và được thi công xây dựng một cách tỉ mỉ. Mọi không gian đều được bố trí nội thất tiêu chuẩn với những thiết...

{{$tags}}
Xây khách sạn gần biển: Xu hướng kinh doanh “Một vốn bốn lời”

54,162 Kiến Thức Khách Sạn

Kinh doanh khách sạn, đặc biệt là khách sạn gần biển là mô hình được nhiều nhà đầu tư quan tâm hiện nay. Có thể nói, xây khách sạn gần biển được xem là xu hướng kinh doanh...

{{$tags}}
Tư thế quan hệ khi mang thai tháng thứ 7 giúp mẹ “sướng” bé “khỏe”

462,473 Sức khỏe mẹ và bé

Nên áp dụng tư thế quan hệ khi mang thai tháng thứ 7 nào để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé mà không làm mất hứng của bố? Đó là vấn đề được rất nhiều...

Để con thông minh, mẹ hãy NHỚ DÙNG 9 loại thực phẩm này

136,373 Sức khỏe mẹ và bé

Làm mẹ chắc hẳn ai cũng muốn con mình thông minh, nhanh nhẹn, học một biết mười. Để con thông minh, các mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của bé. Dưới đây là 9 loại...

4 biểu hiện trứng không được thụ tinh phát hiện sớm trước kỳ kinh

160,618 Sức khỏe mẹ và bé

Cùng Poliva tìm hiểu ngay 4 biểu hiện trứng không được thụ tinh – chứng tỏ bạn không mang thai phát hiện sớm trước kỳ kinh nguyệt. Như vậy nếu quan hệ không an toàn bạn cũng có...

3 tư thế quan hệ sau sinh an toàn vợ chồng nên thử ngay!

596,467 Sức khỏe mẹ và bé

Quan hệ sau sinh an toàn và đạt khoái cảm là điều tất cả các cặp đôi đều mong muốn khi trải qua một khoảng thời gian dài bị “cấm vận”. Vậy làm cách nào để “chiều chồng”...

Phương pháp ăn dặm truyền thống: Bé khỏe mẹ an tâm

136,995 Sức khỏe mẹ và bé

Ăn dặm truyền thống được nhiều mẹ lựa chọn bởi phương pháp này đơn giản, nhanh gọn. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn lo ngại khi áp dụng kiểu ăn dặm này. Sau đây, Poliva sẽ giúp các bạn...

Tin tức khách sạn

Dịch vụ thay bạt ô lệch tâm, chính tâm uy tín chất lượng giá rẻ nhất

10,001 Tin tức khách sạn

Trong quá trình sử dụng ô dù, việc phải thay mới một bộ phận ô dù là điều khó tránh khỏi, đặc biệt là thay bạt ô lệch tâm, thay bạt ô dù chính tâm. Một số địa...

{{$tags}}
Gương cầu lồi xóa điểm mù ô tô là gì? Có nên sử dụng không?

10,001 Tin tức khách sạn

Gương cầu lồi là một trong những vật dụng giao thông được lắp đặt khá phổ biến trên những đoạn đường hẹp, cua gấp. Hiện nay nhiều người còn lắp đặt các loại gương cầu mini trên kính...

{{$tags}}
Khám phá quy trình sản xuất ô dù quảng cáo đang áp dụng hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Ô dù quảng cáo được sử dụng rộng rãi trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, ít ai biết được quy trình sản xuất ô dù quảng cáo hiện nay như thế nào. Vậy thì hãy tham khảo...

{{$tags}}
Các resort Phú Yên đẹp chất chơi cho đời sống hưởng lạc nên lưu trú

126,224 Kiến Thức Khách Sạn

Phú Yên – một vùng đất giản dị, mộc mạc đậm chất thôn quê nhưng lại sở hữu vô vàn cảnh đẹp do thiên nhiên ban tặng. Nơi đây được gọi với cái tên “vùng đất hoa vàng...

{{$tags}}
Điểm danh các loại lược chải tóc được sử dụng phổ biến hiện nay

10,001 Tin tức khách sạn

Lược chải tóc là vật dụng không thể thiếu đối với mỗi người. Lược chải tóc đóng vai trò quan trọng với cả nữ giới và nam giới. Bạn đã biết hết các loại lược chải tóc hiện...

{{$tags}}

Nghiệp vụ khách sạn

Commis chef là gì? Những kinh nghiệm mà Commis chef cần sở hữu

52,388 Kiến Thức Khách Sạn

Đối với ai quyết định đi theo con đường là đầu bếp ở khách sạn chắc hẳn thuật ngữ Commis chef là từ rất quen thuộc. Nếu như chef chỉ người đứng đầu một bộ phận bếp, chỉ...

{{$tags}}
Làm sao để trở thành lễ tân khách sạn 5 sao với mức lương cao?

133,455 Kiến Thức Khách Sạn

Khách sạn 5 sao là môi trường làm việc sang trọng, cao cấp với cơ hội thăng tiến tốt dành cho công việc lễ tân khách sạn. Vì thế mà có rất nhiều thắc mắc xoay quanh công...

{{$tags}}
Spa therapist là gì? Trở thành Spa therapist có khó không?

67,898 Kiến Thức Khách Sạn

Khi lĩnh vực kinh doanh khách sạn phát triển, khách hàng đã không còn coi khách sạn đơn giản là nơi nghỉ ngơi qua đêm. Khách sạn trở thành một nơi nghỉ dưỡng thực thụ với đa dạng...

{{$tags}}
Manager là gì? Các kỹ năng và tố chất phải có của Manager

42,877 Kiến Thức Khách Sạn

Manager – Một thuật ngữ ta thường nghe thấy trong các doanh nghiệp, công ty, khách sạn. Vậy Manager là gì? Những kỹ năng và tố chất mà manager cần có là gì? Hãy cùng Poliva.vn tìm hiểu...

{{$tags}}
Tổng hợp các biểu mẫu lễ tân khách sạn thông dụng, hay dùng nhất

56,625 Kiến Thức Khách Sạn

Nhân viên lễ tân phải đảm nhiệm rất nhiều công việc quan trọng liên quan đến khách hàng. Và nắm vững biểu mẫu lễ tân khách sạn là một trong những nghiệp vụ của lễ tân không được...

{{$tags}}

Kiến thức khách sạn

Khi nào cần phải thay mới thảm chùi chân – Tuổi thọ của thảm

61,658 Kiến Thức Khách Sạn

Thảm chùi chân được sử dụng tại các vị trí cửa ra vào phòng, cửa nhà tắm…Vì thế tần suất sử dụng thảm rất nhiều. Do đó việc hao mòn thảm trong quá trình sử dụng là điều...

{{$tags}}
Bình nước rửa tay gắn tường: Thiết bị phòng tắm khách sạn tiện ích

49,410 Tin tức khách sạn

Bình nước rửa tay gắn tường là sản phẩm tiện ích được lắp đặt cho khu vực phòng tắm và nhà vệ sinh. Trong các khách sạn, tòa nhà, khu công nghiệp thường lắp bình nước rửa tay...

{{$tags}}
Có nên làm nghề lễ tân khách sạn hay không? Vì sao?

53,501 Kiến Thức Khách Sạn

Nghề lễ tân khách sạn là một trong những công việc tiềm năng và có nhu cầu tuyển dụng nhiều nhất hiện nay. Vì thế mà có rất nhiều bạn trẻ đắn đo trước ngưỡng cửa quyết định...

{{$tags}}
Top các mẫu thiết kế phòng tắm nhà nghỉ sạch đẹp, tiện nghi, chi phí thấp

35,153 Kiến Thức Khách Sạn

Giống như các mô hình khách sạn, kinh doanh nhà nghỉ đều phải đáp ứng tốt các nhu cầu sinh hoạt cơ bản và tính thẩm mỹ cho khách hàng. Với chi phí rẻ hơn so với khách...

{{$tags}}
Nệm lò xo là gì? Nệm lò xo có tốt cho sức khỏe không?

61,684 Tin tức khách sạn

Nệm lò xo là gì? Nệm lò xo có tốt cho sức khỏe không? Đó là những vấn đề được khá nhiều người quan tâm hiện nay. Nếu bạn cũng đang quan tâm những vấn đề này, đừng...

{{$tags}}
Sảy thai tự nhiên sớm như thế nào, ra máu trong bao lâu?

234,102 Sức khỏe nữ

Cùng tìm hiểu hiện tượng sảy thai tự nhiên sớm khi thai chưa vào tử cung. Liệu sảy thai tự nhiên có nguy hiểm không, sẽ ra máu trong bao lâu? Học theo các kinh nghiệm kiêng cữ...

Mua thuốc tránh thai khẩn cấp loại cho con bú nào tốt lại an toàn?

1,007,731 Sức khỏe mẹ và bé

Mẹ đang cho con bú có được dùng thuốc tránh thai không? Thuốc tránh thai khẩn cấp loại cho con bú nào trên thị trường là an toàn và hiệu quả nhất? Giá thuốc có đắt không và...

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi mẹ nên áp dụng

147,391 Sức khỏe mẹ và bé

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi giàu dinh dưỡng mà vô cùng khoa học là lựa chọn tuyệt vời được nhiều bà mẹ Việt tin tưởng áp dụng cho bé con của mình....

Trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu phải xử lý như thế nào?

144,891 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu không phải là trường hợp hiếm gặp. Nhiều cha mẹ chủ quan chỉ nghĩ đây là hiện tượng bình thường do thời tiết nóng nực hay trẻ nóng trong...

Trẻ bị sốt phát ban tắm lá gì để nhanh khỏi bệnh?

149,478 Sức khỏe mẹ và bé

Trẻ bị sốt phát ban tắm lá gì để nhanh khỏi bệnh? Khi bị sốt phát ban trên cơ thể bé sẽ nổi mẩn đỏ gây ngứa và khó chịu. Ngoài thuốc và chế độ dinh dưỡng hợp...

{{$name}}

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999