Miền Bắc:
096.849.8888
Miền Nam:
094.714.9999
Nhiều bà mẹ sau sinh lo lắng sữa của mình không đủ cho bé, phân vân không biết có cách làm sữa mẹ xuống nhiều không? Thì đây đã có những lời khuyên hữu ích giúp mẹ bé khỏi phiền, xua tan những nỗi lo lắng khi mẹ thiếu sữa, sữa xuống chậm.
Sau sinh nhiều mẹ lo lắng vì sao mình để thường mà ít sữa trong khi nhiều mẹ sinh mổ con chưa được bú trực tiếp nhưng nguồn sữa vẫn nhiều. Hoặc sữa mẹ về không đều, sữa xuống châm,.. tất cả đều là những nghi vấn và khiến nhiều mẹ bỉm sữa lo lắng.
Mẹ luôn muốn dành cho con giọt sữa ngọt ngào.
Theo ý kiến của nhiều chuyên gia tình trạng ít sữa bắt nguồn từ việc mất cân bằng hormone bên trong cơ thể vì vậy khi mới sinh đã tiết ít sữa. Cách làm sữa mẹ xuống nhiều có rất nhiều, nhưng điều quan trọng phải tìm ra được nguyên nhân của việc sữa xuống chậm, mẹ thiếu sữa hay sữa mẹ về không nhiều.
Tuy nhiên đó chỉ là nguyên nhân từ mẹ, một phần khác là từ bé. Khi bé có những khiếm khuyết về rangw miệng hoặc khi mới sinh đã cho bé bú bình ngay cũng cản trở quá trình bú sữa mẹ sau đó kém thuận lợi hơn.
Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng để có một dòng sữa mẹ tốt nhất cho con.
Sữa mẹ xuống không đều hay xuống chậm đều đều là hiện tượng phổ biến của nhiều mẹ mới sinh vậy nên các bà mẹ không nên quá lo lắng mà tất cả đều có cách giải quyết.
Dưới đây là một số cách làm sữa mẹ xuống nhiều nhiều mẹ có thể lưu ý.
Nếu mẹ sinh thường, hàm lượng hormone prolactin sẽ đủ để kích thích sữa mẹ về sớm và nhiều hơn. Lượng sữa non có thể tiết bất cứ lúc nào, vì vậy mẹ nên cho trẻ bú liên tục trong ngày đầu.
Cho bé bú ngay sau sinh 1h sẽ giúp tạo phản ứng tự nhiên tiết sữa của mẹ đồng thời để bé hấp thụ nguồn sữa non đầy dinh dưỡng.
Với các mẹ sinh mổ, tùy theo tình trạng sức khỏe mà cho con bú ngay giờ đầu tiên hoặc sau đó. Nhưng không để bé bú muộn hơn 4-6 giờ sau sinh.
Theo nghiên cứu chỉ ra rằng cho trẻ bú đúng cách và liên tục thì lượng sữa mẹ tiết nhiều hơn so với mẹ cho con bú hoặc bú chưa đúng cách. Do đó khi bé có nhu cầu, mẹ nên cho con bú mà không cần tuân theo thời gian mình lặp ra. Quá trình cho con bú có thể gây khó khăn cho những ai lần đầu làm mẹ vì vậy mẹ cần kiên trì mỗi ngày vì mỗi lần bé bú thì phản xạ truyền sữa mạnh hơn và lượng sữa cũng tăng nhanh hơn.
Các bà mẹ luôn lo lắng mình không đủ sữa cho con nhỏ.
Một trong những cách làm sữa mẹ xuống nhiều là có thể sử dụng máy hút sữa hoặc hút trực tiếp bằng tay. Áp dụng đúng cách, mẹ sẽ không phải lo tình trạng sữa quá ít hay quá nhiều.
Một điều khi bạn muốn sữa xuống nhiều là trong quá trình bú sữa mẹ, không nên để trẻ bú bình. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến quá trính bú mẹ và bé sẽ cảm thấy không thích và bỏ bú ti. Vì vậy nên hạn chế cho trẻ bú bình dù đó là sữa mẹ.
Ngoài những cách trên, trong chế độ ăn uống của mẹ cũng nên bổ sung một số món ăn lợi sữa có các thành phần như vitamin, khoáng chất, phytoestrogen để kích thích tiết sữa.
Những món ăn như : Móng giò hầm, thịt bò, canh thịt lợn, rau đay, hạt bí, khoai lang, cháo rau mùi, canh rau ngót, cà chua,….là những gợi ý dành cho các mẹ. Tham khảo thêm bài viết => Sữa mẹ loãng có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ ?
Poliva.vn – Địa chỉ cung cấp thiết bị khách sạn – thiết bị nhà hàng uy tín hàng đầu tại Việt Nam. Các loại sản phẩm do Poliva cung cấp như: xích đu, giường hồ bơi giả mây, giá ô dù ngoài trời, báo giá đồ amenities,…đều là hàng nhập khẩu mang thương hiệu Poliva nổi tiếng nên có độ bền cao, đa dạng kiểu dáng, mẫu mã đẹp, giá thành phải chăng. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi chọn mua sản phẩm của chúng tôi, ngoài ra khi mua hàng bạn sẽ được bảo hành 12 tháng và hỗ trợ giao hàng nhanh trên toàn quốc. (Liên hệ mua hàng: 096.849.8888)
Bột mì số 11 là gì? Vì sao nên chọn bột số 11 làm bánh mì?
Bột mì số 11 (hay bread flour) là cái tên rất quen thuộc trong làm bánh. Với những ưu điểm của mình, nó được sử dụng làm nguyên liệu trong bánh mì và các loại bánh ngọt. Vậy...
133,705 Địa điểm du lịch
Khi đến với Thành phố Hồ Chí Minh, các bạn thường nghe đến Công viên 30/4, Dinh Độc Lập hay Nhà thờ Đức Bà là những điểm đến không thể bỏ qua. Bên cạnh đó, còn có một...
56,521 Địa điểm du lịch
Đến Hà Nam du khách đừng bỏ qua thắng cảnh đền Lảnh Giang. Ngôi đền thờ Tam vị Danh thần dưới thời Hùng Vương thứ 18 và công chúa Tiên Dung. Đền linh thiêng là điểm đến tâm...
59,347 Ẩm thực vùng miền
Mỗi vùng miền của Tổ Quốc đều tồn tại những giá trị văn hóa độc đáo để bạn khám phá. Đến với thành phố biển Nha Trang, bạn sẽ được chiêu đãi món ngon gọi tên bánh canh...
104,126
Bún song thằn là một đặc sản nổi tiếng của người Bình Định. Món ăn có cái tên lạ và được làm từ bột đậu xanh cho vị thơm với độ dinh dưỡng cao. Bạn đã thử nem...
47,494 Ẩm thực vùng miền
Là một trong những đặc sản nổi tiếng ở An Giang, chè thốt nốt với sự hòa quyện của các nguyên liệu tạo nên món ăn quyến rũ. Món ăn không chỉ ngon mà còn thanh lọc cơ...
Reviews Hotel
111,750 Mẹo vặt gia đình
Cách làm giày rộng ra là một trong những mẹo nhỏ giúp bạn biến đôi giày chật chội thành đôi giày vừa vặn với mình. Cách làm này được nhiều người sử dụng vừa để tiết kiệm chi...
130,072 Mẹo vặt gia đình
Giai đoạn sau sinh, sữa là nguồn dinh dưỡng duy nhất cho con. Nhiều bà mẹ thấy sữa loãng so với lúc ban đầu đã lo ngại sữa mẹ loãng có ảnh hưởng đến sự phát triển của...
113,835 Mẹo vặt gia đình
Áo sơ mi trắng là một item không thể thiếu trong tủ đồ của tất cả mọi người. Tuy nhiên kiểu áo này khiến người mặc khá “khó chiều” để giữ được màu trắng bền lâu. Vậy cách...
111,818 Mẹo vặt gia đình
Cách trồng hoa hồng bằng cành là phương pháp giâm cành được nhiều người lựa chọn vì khá dễ thực hiện. Tuy nhiên để có được cách trồng hoa hồng tại nhà đúng và hiệu quả nhất thì...
114,401 Mẹo vặt gia đình
Áo bị xù lông sau một thời gian sử dụng và không còn “sang chảnh”? Bạn lo lắng không biết giải quyết vấn đề này như thế nào? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Poliva để...
78,401 Du lịch
Chùa Dâu là ngôi chùa cổ kính nhất Việt Nam. Nơi đây là trung tâm Phật giáo cổ xưa và mang những nét giá trị văn hóa tâm linh đặc sắc. Chùa là di tích quốc gia đặc...
85,220 Du lịch
Quảng Ninh là miền đất đã quen thuộc với những ai đam mê du lịch. Ngoài vịnh Hạ Long- danh lam thắng cảnh được thế giới công nhận- thì chúng ta không nên bỏ qua một địa điểm...
56,600 Du lịch
Sau một tuần làm việc mệt mỏi, có nhiều người lựa cho bản thân một nơi tuyệt đẹp để nghỉ ngơi. Bài viết này sẽ giới thiệu cho các bạn một nơi thú vị để xả stress những...
12,455 Du lịch
Đối với những người yêu thích thích du lịch và khám phá Tây Bắc thì cái tên Tú Lệ chẳng còn lạ lẫm gì. Nhắc về Tú Lệ là nhắc đến những con suối nước nóng thơ mộng,...
153,347 Du lịch
Đền Hùng là khu di tích mang ý nghĩa lịch sử cũng như văn hóa đối với mỗi con người Việt Nam. Nó là biểu tượng nhắc nhở mọi người về đạo lý uống nước nhớ nguồn. Cứ...
108,582 Du lịch
Du lịch một mình không còn là khái niệm xa lạ với những người thích du lịch hay thích khám phá, tìm hiểu thiên nhiên. Tuy vậy không phải ai cũng biết cách làm thế nào để chuyến...
85,980 Du lịch
Đất Bạc Liêu không chỉ có phong cảnh đẹp mà còn nổi tiếng với nhà Công tử Bạc Liêu. Du khách tới đây hẳn sẽ phải trầm trồ bởi sự sang trọng cùng với những tiện nghi bậc...
105,726 Du lịch
Sở hữu nhiều kiến trúc cổ kính, phong cảnh hữu tình thơ mộng, cùng hương vị ẩm thực độc đáo, Huế trở thành khu tham quan cực kỳ lý tưởng. Nếu có cơ hội đến với nơi này,...
109,299 Du lịch
Hải Phòng là một thành phố lớn nổi tiếng với nhiều bãi biển đẹp, thơ mộng, thu hút khách du lịch trong và ngoài nước. Lý do nào khiến Hải Phòng có sức lôi cuốn mãnh liệt đến...
74,579 Du lịch
Cù Lao Xanh Quy Nhơn chắc chắn là một điểm đến lý tưởng dành cho những du khách ưa thích khám phá. Đây là một hòn đảo vô cùng xinh đẹp với sự chan hòa của nắng gió,...
114,224 Mẹo vặt gia đình
Sữa mẹ bị loãng hay sữa mẹ có vị mặn là những điều khiến mẹ chăm con muốn cải thiện tình trạng này. Vậy cải thiện tình trạng sữa mẹ bị loãng như thế nào? Bài viết dưới...
119,338 Mẹo vặt gia đình
Khi bị gai nhọn, dằm đâm vào chân, bạn chớ nên chủ quan bởi bị dằm đâm vào chân lâu ngày có thể gây ra tình trạng mưng mủ, nhiễm trùng. Vậy phải làm sao khi dằm đâm...
113,273 Mẹo vặt gia đình
Khoai tây chiên là món ăn khoái khẩu của nhiều người và có cách chế biến khá đơn giản. Tuy nhiên để có cách chiên khoai tây giòn lâu thì không phải bà nội trợ nào cũng biết....
113,059 Mẹo vặt gia đình
Muỗi đốt không chỉ khiến bạn bị sưng đỏ mà còn mang đến cảm giác khó chịu như ngứa, đau. Có nhiều trường hợp bị muỗi độc đốt do không được xử lý kịp thời nên gây ra...
110,658 Mẹo vặt gia đình
Trẻ sơ sinh ngủ ít sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Vì vậy mà các mẹ cần phải nhanh chóng tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này. Sau đây...
Tin hay
110,958 Mẹo vặt gia đình
Công dụng của phấn rôm là gì? Phấn rôm được sử dụng như thế nào? Là câu hỏi chung được nhiều người tìm kiếm. Phấn rôm là loại mỹ phẩm được sản xuất từ bột khoáng chất mềm,...
112,056 Mẹo vặt gia đình
Giấc ngủ của trẻ sơ sinh đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển cả về thể chất lẫn trí óc của bé. Vì vậy mà mẹ cần tìm hiểu về giấc ngủ của trẻ...
11,956 Tin tức khách sạn
Trong quá trình sinh hoạt hằng ngày, thùng rác là vật dụng không thể thiếu giúp chứa đựng rác thải và giữ cho không gian sống luôn sạch sẽ. Tuy nhiên, do tiếp xúc trực tiếp với nhiều...
110,536 Mẹo vặt gia đình
Kết hôn là bước đi đánh dấu một giai đoạn mới trong cuộc đời người phụ nữ. Bởi vậy, mà bất cứ chị em nào khi mới về làm dâu cũng lo lắng, bỡ ngỡ và cảm giác...
126,143 Mẹo vặt gia đình
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và tư thế cho con bú đúng sẽ giúp bé dễ dàng hấp thu được nguồn dinh dưỡng này tốt nhất, không bị sặc và...
Đừng bỏ lỡ
Bảo vệ một môi trường trong sạch là vấn đề chung của toàn xã hội. Bên cạnh việc nâng cao ý thức của mỗi con người thì chúng ta cũng cần đến sự hỗ trợ cũng những sản...
38,520 Setup khách sạn
Bạn đang đau đầu vì không biết nên lựa chọn loại rèm cửa nào cho khách sạn của mình? Cùng tham khảo các thông tin tư vấn chọn rèm cửa khách sạn trong bài viết sau đây để...
72,553 Setup khách sạn
Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....
12,145 Setup khách sạn
Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...
37,389 Setup khách sạn
Thảm phòng ngủ khách sạn là vật dụng không thể thiếu trong lĩnh vực kinh doanh khách sạn hiện nay. Một vấn đề mà nhiều chủ khách sạn quan tâm đó chính là về kích thước thảm phòng...
69,998 Setup khách sạn
Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...
39,728 Kiến Thức Khách Sạn
Thiết kế hành lang khách sạn 5 sao là một trong những phần nhận được rất nhiều sự quan tâm của chủ đầu tư hiện nay. Đơn giản bởi nó là một yếu tố giúp tạo ấn tượng...
71,580 Kiến Thức Khách Sạn
Quầy lễ tân khách sạn 5 sao luôn được chú trọng lên ý tưởng. Vì thế, không ít khách sạn khiến khách hàng phải ngỡ ngàng trước cách thiết kế và trang trí đầy tính thẩm mỹ tại...
51,282 Kiến Thức Khách Sạn
Mặt tiền hay còn gọi là tiền sảnh được ví như bộ mặt của cả khách sạn. Vì vậy thiết kế mặt tiền khách sạn 5 sao như thế nào vừa đẹp vừa hiệu quả là điều mà...
61,070 Kiến Thức Khách Sạn
Để thiết kế thang máy khách sạn 5 sao hoàn hảo nhất thì bạn cần phải lưu ý đến rất nhiều yếu tố. Ngoài việc đạt đủ các tiêu chuẩn chung thì bạn cũng cần phải tính toán...
44,622 Kiến Thức Khách Sạn
Ngoài việc thiết kế, trang trí thì việc lựa chọn kích thước quầy lễ tân khách sạn đúng chuẩn quy định cũng vô cùng quan trọng. Nó tạo sự thoải mái cho khách hàng cũng như hoạt động...
11,910 Tin tức khách sạn
Việc trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại thùng rác với kích thước và kiểu dáng khác nhau đã khiến cho nhiều người gặp khó khăn khi lựa chọn thùng rác cho gia đình của...
112,043 Mẹo vặt gia đình
Cách gấp quần áo đi du lịch như thế nào để tiết kiệm diện tích? Gấp quần áo như thế nào để không bị nhăn là vấn đề khá đau đầu với nhiều người, nhất là chị em...
111,621 Mẹo vặt gia đình
Cách nhuộm tóc tự nhiên ngay tại nhà là phương pháp nhuộm tóc vừa mang lại hiệu quả lại tuyệt đối an toàn với người sử dụng. Cách làm này là sự lựa chọn hoàn hảo vừa giúp...
110,736 Mẹo vặt gia đình
Cách ướp đồ nướng ngon tuy đơn giản nhưng không phải bà nội trợ nào cũng có thể ướp thịt đúng vị. Món ăn này dù ăn trong ngày nắng hay ngày mưa đều rất tuyệt vời. Đồ...
125,767 Mẹo vặt gia đình
Nhạc cho trẻ sơ sinh thông minh, theo lời khuyên của các chuyên gia, mẹ nên chọn những bản nhạc cho trẻ sơ sinh thông minh sẽ giúp bé phát triển trí não toàn diện hơn. Lý do là...
12,340 Kiến Thức Khách Sạn
Rõ ràng bạn mua được kệ để ô dù nhập khẩu với chất lượng tốt, vậy tại sao giá để ô dù nhanh hỏng đến vậy? Hãy nhớ rằng của bền là tại người. Thùng đựng dù, giá...
11,149 Tin tức khách sạn
Trên thị trường hiện nay, ô dù ngoài trời là sản phẩm rất phổ biến và được sử dụng rộng rãi trong các hoạt động quảng cáo, sự kiện, tiệc ngoài trời và các quán cà phê, nhà...
12,573 Tin tức khách sạn
Bếp chiên nhúng là một trong những đồ dùng nhà bếp không thể thiếu ở nhà hàng khách sạn. Tuy nhiên, để có cách sử dụng bếp chiên nhúng đảm bảo chuẩn, an toàn và tiết kiệm điện...
63,667 Tin tức khách sạn
Đường gói được khách hàng sử dụng rất nhiều khi đi nghỉ dưỡng. Vì thế, bạn cần lựa chọn được một cơ sở phân phối đường gói khách sạn thật uy tín để đảm bảo chất lượng cho...
12,087 Tin tức khách sạn
Trong thời đại công nghệ số phát triển mạnh mẽ, việc mua sắm trực tuyến đã trở nên phổ biến và tiện lợi hơn bao giờ hết. Nhiều người tiêu dùng lựa chọn hình thức mua hàng online...
57,578 Kiến Thức Khách Sạn
Nghiệp vụ khách sạn là điều kiện cơ bản và cần thiết để bạn trang bị đủ kiến thức làm việc tại khách sạn. Vậy khi học nghiệp vụ khách sạn, cần lưu tâm đến những vấn đề...
13,777 Kiến Thức Khách Sạn
Một khách sạn muốn hoạt động và phát triển đòi hỏi phải có sự hợp tác làm việc đến từ nhiều bộ phận. Trong đó không thể bỏ qua vai trò đặc biệt của bộ phận Night Auditor....
132,689 Kiến Thức Khách Sạn
Whipping cream thường được biết đến là một loại kem tươi làm tăng hương vị và độ béo ngọt của bánh. Thế nhưng không phải ai cũng biết cụ thể về Whipping Cream là gì và cách sử...
59,894 Kiến Thức Khách Sạn
Trong một khách sạn có rất nhiều bộ phận buồng phòng khác nhau. Và mỗi bộ phận như thế lại có những chức năng của riêng mình. Vậy chức năng bộ phận buồng phòng là gì? Chính xác...
41,443 Kiến Thức Khách Sạn
Canape là một trong những nét đẹp ẩm thực của văn hóa phương Tây với cách bày trí món ăn và hương vị tuyệt vời. Hầu hết các nhà hàng châu Âu đều có thực đơn canapes với...
56,635 Tin tức khách sạn
Việc trang trí phòng vệ sinh cũng là điều cần thiết và nên làm. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết nên lựa chọn mẫu hộp đựng giấy vệ sinh nào để tạo được điểm nhấn cho...
103,808 Kiến Thức Khách Sạn
Thảm chùi chân ngày càng trở nên quen thuộc với nhiều gia đình. Đặc biệt trong các cơ quan, văn phòng, khách sạn, resort thì đây là đồ dùng không thể thiếu. Bạn có biết các vị trí...
11,590 Kiến Thức Khách Sạn
Ngoài mái Thái, mái lệch, mái vòm… thì thiết kế nhà nghỉ 7 tầng mái bằng là xu hướng phát triển khá rầm rộ ở thành thị. Vậy cụ thể kiểu thiết kế này có gì đặc biệt...
12,149 Tin tức khách sạn
Ngày nay, nhu cầu mua sắm xích đu dùng để trang chí cho không gian nội – ngoại cảnh đang ngày một tăng cao, đặc biệt là mẫu xích đu mây nhựa. Mỗi ngày, Poliva nhận được hàng...
11,757 Tin tức khách sạn
Khi kinh doanh khách sạn, số tiền bạn phải đầu tư vào chăn ga gối đệm là rất lớn. Do vậy, bạn phải nắm được giá thành bộ chăn ga gối khách sạn thế nào là hợp lý...
111,308 Mẹo vặt gia đình
Khoảnh khắc khi con vừa chào đời đón những giọt sữa đầu tiên từ mẹ có lẽ là khoảnh khắc thiêng liêng và tuyệt vời nhất. Nuôi con bằng sữa mẹ như thế nào mới tốt ? Đó...
114,459 Mẹo vặt gia đình
Say rượu nên uống gì? Nên ăn gì? là một trong nhiều câu hỏi được cả phái nam và phái nữ quan tâm. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng uống các loại nước ép trái cây sẽ giúp...
113,988 Mẹo vặt gia đình
Trẻ bị sốt nhẹ hay trẻ bị sốt virus là một trong những hiện tượng khiến các mẹ lo lắng. Nhiều mẹ thắc mắc phải làm gì khi trẻ bị sốt nhẹ? Trẻ bị sốt nhẹ nhiều ngày...
111,359 Mẹo vặt gia đình
Cách ngâm quả sấu ngon, giòn, không bị váng đúng cách ngay tại nhà không phải ai cũng nắm được bí quyết. Sấu có thể được ngâm đường hoặc ngâm mắm tùy theo sở thích của mỗi người....
113,198 Mẹo vặt gia đình
Áo bị dính dầu nhớt phải làm sao? Phải giặt như thế nào có lẽ không chỉ được chị em phụ nữ quan tâm mà ngay cả những người khác cũng cần biết. Vậy có những mẹo làm...
