Những điều mẹ nên biết về giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Những điều mẹ nên biết về giấc ngủ của trẻ sơ sinh

112,028 | Thứ tư, 07/01/2026, 07:00 (GMT+7)

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển cả về thể chất lẫn trí óc của bé. Vì vậy mà mẹ cần tìm hiểu về giấc ngủ của trẻ sơ sinh để đảm bảo bé ngủ đủ và ngon giấc.

Giai đoạn trẻ sơ sinh là giai đoạn trẻ vừa mới được sinh ra và ít hơn 30 ngày tuổi. Đây là một trong những giai đoạn rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Vì vậy mà các mẹ cần đặc biệt quan tâm đến các vấn đề của trẻ, nhất là giấc ngủ.

Những điều mẹ nên biết về giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Những điều mẹ nên biết về giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Đảm bảo giấc ngủ của trẻ sơ sinh để bé phát triển tốt

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh là yếu tố ảnh hưởng và quyết định đến khả năng phát triển toàn diện của trẻ. Giấc ngủ của trẻ quan trọng như thể nào? Làm sao để giấc ngủ của trẻ được đảm bảo?

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh quan trọng như thế nào?

Ngoài chế độ dinh dưỡng thì giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ. Khi bé ngủ, cơ thể tiết ra các hormone tăng trưởng giúp trẻ sơ sinh lớn lên nhanh chóng. Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, lượng hormone tăng trưởng tiết ra lúc ngủ cao gấp 4 lần lúc thức. Vì vậy mà giấc ngủ ảnh hưởng đến tầm vóc của bé sau này.

Giấc ngủ không những giúp trẻ phục hồi sức khỏe, dự trữ năng lượng, thúc đẩy sự phát triển của cơ thể mà còn giúp trẻ phát triển và hoàn thiện hệ thần kinh. Những trẻ bị mất ngủ thường tỏ ra chậm chạp, mệt mỏi trong khi những trẻ ngủ đủ giấc luôn vui vẻ, hoạt bát, phát triển đầy đủ cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.

Những điều liên quan đến giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Nhiệt độ phòng ngủ

Nhiệt độ phòng ngủ lý tưởng cho giấc ngủ của trẻ sơ sinh là khoảng 22 độ C.

Thời gian ngủ

Trẻ sơ sinh trong những tuần đầu tiên vừa mới chào đời có thể ngủ từ 16 – 20 giờ/ ngày.

Giấc ngủ sâu

Giấc ngủ sâu giúp phát triển các khu vực liên quan đến thị giác và não bộ của trẻ. Nó chiếm khoảng 80% giấc ngủ cue trẻ sơ sinh.

Dỗ dành trẻ

Bố mẹ chỉ nên dỗ dành, vỗ về bé nhẹ nhàng để bé dễ dàng đi vào giấc ngủ. Trong giai đoạn này, cơ thể bé còn non nớt bố mẹ không nên rung lắc bé quá mạnh.

Giữ nhiệt độ cân bằng cho bé

Trong thời tiết lạnh, các mẹ có thể mặc cho trẻ sơ sinh nhiều lớp quần áo khi đi ngủ để bé ngủ ngon và sâu giấc hơn. Tuy nhiên, các mẹ cũng chú ý không nên mặc cho bé quá nhiều quần áo. So với người lớn thì trẻ sơn sinh chỉ cần mặc thêm một lớp quần áo là đủ. Việc mặc quá nhiều quần áo sẽ khiến bé bị đổ mồ hôi.

Tập cho bé thói quen tự ngủ

Trong giai đoạn đầu này, nếu thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ, mẹ nên đặt bé nằm xuống nôi để hình thành thói quen cứ nằm xuống nôi là bé có thể tự ngủ. Các mẹ không nên để bé ngủ trên tay, vì như vậy bé sẽ không có thói quen tự ngủ mà phải phụ thuộc vào cha mẹ.

Lập thời gian biểu ngủ cho trẻ sơ sinh

Đây là giai đoạn bé bắt đầu tiếp xúc với môi trường mới khác hoàn toàn với môi trường trong bụng mẹ trước kia. Vậy nên nếu các mẹ hình thành cho bé thời gian biểu ngủ ngay từ đầu sẽ giúp cho giấc ngủ của trẻ sơ sinh thành một phản xạ có điều kiện. Ngoài ra, để bé ngủ ngon giấc, các mẹ chú ý không để bé ở khu vực có ánh đèn, ồn ào hay quá chật chội với chăn, gối, đồ chơi.

Mẹ nên chú ý đến những điều liên quan đến giấc ngủ của trẻ.

Mẹ nên chú ý đến những điều liên quan đến giấc ngủ của trẻ.

Làm sao để giấc ngủ của trẻ sơ sinh được đảm bảo?

Nhiều cha mẹ rất lo lắng khi thấy trẻ sơ sinh cứ quấy khóc suốt, không chịu ngủ. Vậy làm sao để trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc?

Thường xuyên thay tã

Khi thấy trẻ sơ sinh quấy khóc, không chịu ngủ, các mẹ nên kiểm tra tã của bé xem có vấn đề gì không. Trước khi cho bé đi ngủ mẹ nên chuẩn bị các loại tã vải ở đuôi giường để có thể thay cho bé nhanh nhất. Khi mua tã cho bé, các mẹ nên chọn loại vải mềm mại, chất liệu cotton tự nhiên để bé được thoải mái và không bị hăm.

Tắt đèn trước khi đi ngủ

Việc tắt đèn ngủ giúp bé phân biệt được ngày và đêm. Nhờ vậy, bé sẽ khi đến giờ đi ngủ bé sẽ nhanh chóng đi vào giấc ngủ hơn. Ngoài ra, ánh sáng đèn điện cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và thị lực của bé.

Cho bé bú đầy đủ

Đói cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ sơ sinh. Vì vậy , các mẹ cần chú ý cho bé bú đầy đủ để bé không bị thức giấc vì đói bụng, giấc ngủ của bé sẽ lâu hơn.

Bật âm thanh cho bé ngủ

Âm thanh sẽ giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần phải chú ý không để những thiết bị như điện thoại di động hay máy nghe nhạc gần với chỗ nằm của bé bởi sóng điện từ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé cũng như của mẹ.

Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho bé

Một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ sơ sinh là do thiếu một số chất như vitamin D3, canxi. Vì vậy, để bé có thể ngủ ngon mẹ nên tắm nắng cho bé hàng ngày trước 8 giờ sáng hoặc cho bé uống Vitamin D3, canxi.

Điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp

Mùa đông lạnh quá khiến bé khó ngủ còn mùa hè nhiệt độ quá cao khiến giấc ngủ của trẻ sơ sinh chập chờn. Vì vậy, các mẹ cần điều chỉnh nhiệt độ phòng trong mức ổn định 22 độ C để bé ngủ ngon và sâu giấc.

Ngủ chung với bé

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy mẹ ngủ chung với bé sẽ giúp bé cảm thấy tự tin và bớt lo âu.

Mẹ nên ngủ chung với bé để bé ngủ ngon.

Mẹ nên ngủ chung với bé để bé ngủ ngon.

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh rất quan trọng đối với sự phát triển của bé. Poliva hi vọng mang lại cho bạn đọc nhiều thông tin hữu ích.

Để có thêm nhiều kiến thức chăm con, bạn đọc có thể tham khảo bài viết sau đây => Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có phải là vấn đề đáng lo không?

Ngoài đem đến bạn đọc những kiến thức hay về sức khỏe, xã hội,…Poliva còn là đơn vị số 1 trên toàn quốc trong lĩnh vực nhập khẩu và phân phối các loại thiết bị khách sạn như: Xích đu trứng giá rẻghế hồ bơi, ô che nắng ngoài trờibộ amenities khách sạn,…Tất cả sản phẩm do Poliva cung cấp đều là hàng mang thương hiệu Poliva nổi tiếng nên có độ bền cao, mẫu mã đẹp, đang dạng kiểu dáng, đặc biệt là giá thành cạnh tranh. Quý khách có nhu cầu mua các loại thiết bị khách sạn Poliva vui lòng liên hệ 096.849.8888 để tìm được cho mình những sản phẩm ưng ý với giá thành và chất lượng tốt nhất.

Bài viết liên quan

Sous chef là gì? Tìm hiểu nhiệm vụ công việc của Sous chef

Trong một gian khách sạn thì khu vực bếp được coi là linh hồn ẩm thực, góp phần tạo nên thương hiệu của khách sạn đó. Và trong khu vực bếp có nhiều chức vụ khác nhau, mỗi...

Khu du lịch 54 dân tộc – Điểm đến hấp dẫn cho người yêu văn hóa Việt

107,281

Khu du lịch 54 dân tộc hay còn được gọi với cái tên làng văn hóa các dân tộc Việt Nam là khu di tích tái hiện lại văn hóa, phong tục, tập quán của 54 dân tộc...

Bánh đậu xanh mặn Hội An thơm ngon lạ miệng, ăn hoài chẳng ngán

79,962 Ẩm thực vùng miền

Phố cổ Hội An đâu chỉ có đèn lồng. Nhắc đến Hội An không thể chỉ nghĩ đến bánh mì Phượng. Bánh đậu xanh mặn chính là món ăn dân dã mà lại gần gũi với tuổi thơ...

Du lịch thần tiên ở bãi Sao Phú Quốc nhờ những kinh nghiệm quý

79,606 Địa điểm du lịch

Bão sao Phú Quốc đang là địa điểm du lịch được du khách vô cùng quan tâm khi đến với Kiên Giang. Bãi sao được mệnh danh là thiên đường có thật ở Việt Nam. Để có những...

Bánh tráng me hút hồn du khách thập phương tới Tây Ninh

95,152

Ghé qua Tây Ninh, bất kỳ một du khách nào cũng bị hớp hồn bởi món bánh tráng me. Nó là một món ăn vặt đầy đủ đặc trưng cho ẩm thực Việt. Bánh ít lá gai: Đặc...

Thưởng thức món ăn vịt quay Lạng Sơn trứ danh một phương

58,981 Ẩm thực vùng miền

Đến với vùng đất Lạng Sơn, không thể không kể đến món vịt quay Thất Khê nổi tiếng. Khi ghé thăm xứ Lạng, bạn nên một lần thưởng thức món vịt quay Lạng Sơn này. Chắc chắn rằng,...

Reviews Hotel

Sốc: 5 cách gấp quần áo đi du lịch chỉ mất 1 phút

111,955 Mẹo vặt gia đình

Cách gấp quần áo đi du lịch như thế nào để tiết kiệm diện tích? Gấp quần áo như thế nào để không bị nhăn là vấn đề khá đau đầu với nhiều người, nhất là chị em...

Tư thế cho con bú dễ dàng mà các mẹ nên biết

126,078 Mẹo vặt gia đình

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và tư thế cho con bú đúng sẽ giúp bé dễ dàng hấp thu được nguồn dinh dưỡng này tốt nhất, không bị sặc và...

Top 4 cách làm giày rộng ra trong nháy mắt đơn giản

111,674 Mẹo vặt gia đình

Cách làm giày rộng ra là một trong những mẹo nhỏ giúp bạn biến đôi giày chật chội thành đôi giày vừa vặn với mình. Cách làm này được nhiều người sử dụng vừa để tiết kiệm chi...

Cách ướp đồ nướng ngon như ngoài hàng ngay tại nhà

110,657 Mẹo vặt gia đình

Cách ướp đồ nướng ngon tuy đơn giản nhưng không phải bà nội trợ nào cũng có thể ướp thịt đúng vị. Món ăn này dù ăn trong ngày nắng hay ngày mưa đều rất tuyệt vời. Đồ...

Bật mí công dụng bột đậu đỏ vô cùng hữu ích cho bạn

110,528 Mẹo vặt gia đình

Đậu đỏ không chỉ được biết đến là loại thực phẩm bổ dưỡng giúp giải nhiệt cho cơ thể mà nó còn được biết đến với nhiều công dụng khác nhau. Vậy công dụng bột đậu đỏ trong...

Địa điểm du lịch

Vãn cảnh chùa Bà Đanh để biết thực hư có “vắng tanh” không?

53,475 Du lịch

Một trong những ngôi chùa cổ đẹp nhất ở miền Bắc chính là chùa Bà Đanh. Chùa nổi tiếng với câu nói “Vắng như chùa Bà Đanh”. Vậy sự tích câu nói này từ đâu và ngôi chùa...

Kè chắn sóng Xóm Rớ: Đỉa điểm đam mê sống ảo chớ nên bỏ qua!

53,133 Du lịch

Vẻ đẹp của những địa điểm du lịch Phú Yên thật sự khiến nhiều du khách mê mẩn. Khi nhắc đến những nơi vừa đẹp, vừa sống ảo dễ dàng tại Phú Yên. Thì chắc chắn chúng ta...

Đền Lảnh Giang: Điểm đến văn hóa tâm linh nổi tiếng Hà Nam

56,428 Du lịch

Đến Hà Nam du khách đừng bỏ qua thắng cảnh đền Lảnh Giang. Ngôi đền thờ Tam vị Danh thần dưới thời Hùng Vương thứ 18 và công chúa Tiên Dung. Đền linh thiêng là điểm đến tâm...

Trải nghiệm du lịch biển Nhật Lệ: Hấp dẫn, thú vị và đáng đi

153,282 Du lịch

Biển Nhật Lệ là một trong những bãi biển của Việt Nam được thiên nhiên ưu ái ban tặng vẻ đẹp tuyệt hảo. Du lịch tại đây, du khách sẽ như lạc vào chốn “bồng lai tiên cảnh”...

Hải đăng Hòn Dáu yên bình, trong trẻo giữa rừng cây ngút ngàn

63,939 Du lịch

Hải đăng Hòn Dáu không phải ngọn đèn duy nhất, cũng không phải ngọn hải đăng cao kỷ lục nhưng  cái hoang sơ, yên bình mà hiện đại của nơi đây đã thu hút hàng nghìn khách du...

Giải trí

Ăn hay không ăn đặc sản Quảng Trị nói một lời thôi

101,951 Du lịch

Quảng Trị – mảnh đất từng là nơi chiến trường đấu tranh ác liệt, hứng chịu nhiều hậu quả của chiến tranh. Thiên nhiên đã không ưu ái cho vùng đất này nhiều của ngon vật lạ cũng...

Khám phá Đảo Cò Chi Lăng Nam – Vẻ đẹp yên bình mê hoặc lòng người

86,849 Du lịch

Bạn có hứng thú với một nơi có khung cảnh thanh bình, rợp trời cò trắng? Nếu có thì hãy cùng Poliva khám phá Đảo Cò Chi Lăng Nam tại Hải Dương nhé. Bài viết dưới dây sẽ...

Khám phá cầu Tình Yêu – chứng nhân của những nguyện ước vĩnh cửu

76,432 Du lịch

Đà Nẵng tuyệt đẹp có vô vàn những điểm đến hấp dẫn mà bạn không thể bỏ qua. Trong đó cầu Tình Yêu  luôn là nơi dừng chân lý tưởng cho du khách, đặc biệt là những cặp...

Phối đồ cho người béo “high fashion” với 5 mẹo đơn giản

97,982 Giải trí

Phối đồ cho người béo vừa đẹp, vừa ăn gian được cân nặng là điều không hề dễ dàng với nhiều người. Những cô nàng hay anh chàng có thân hình mũm mĩm một chút thường tự ti...

Hướng dẫn cách trang điểm nhẹ nhàng đi chơi dành cho các nàng

101,975 Giải trí

Trang điểm nhẹ nhàng đi chơi thể hiện bạn là cô gái biết chăm chút cho bản thân và tôn lên vẻ đẹp nữ tính của mình. Vậy đi chơi thì nên trang điểm như thế nào? Bài...

Cách chữa vết muỗi độc đốt: 10 nguyên liệu thiên nhiên bác sĩ khuyên dùng

113,013 Mẹo vặt gia đình

Muỗi đốt không chỉ khiến bạn bị sưng đỏ mà còn mang đến cảm giác khó chịu như ngứa, đau. Có nhiều trường hợp bị muỗi độc đốt do không được xử lý kịp thời nên gây ra...

Cách tiết kiệm chi tiêu cá nhân thoát kiếp nợ nần chỉ trong 1 tháng

156,555 Mẹo vặt gia đình

Bạn có bao giờ thắc mắc: Tại sao chẳng tiêu gì cũng hết tiền? Làm cách nào để cõ cách tiết kiệm chi tiêu cá nhân hiệu quả nhất. Tiết kiệm như thế nào là đủ và phù...

Nuôi con bằng sữa mẹ – nhiều người chưa biết tầm quan trọng của điều này

111,251 Mẹo vặt gia đình

Khoảnh khắc khi con vừa chào đời đón những giọt sữa đầu tiên từ mẹ có lẽ là khoảnh khắc thiêng liêng và tuyệt vời nhất. Nuôi con bằng sữa mẹ như thế nào mới tốt ? Đó...

Cách chiên khoai tây giòn lâu ngon như ngoài hàng bằng 3 bước đơn giản

113,212 Mẹo vặt gia đình

Khoai tây chiên là món ăn khoái khẩu của nhiều người và có cách chế biến khá đơn giản. Tuy nhiên để có cách chiên khoai tây giòn lâu thì không phải bà nội trợ nào cũng biết....

Chọn mua thùng rác cho gia đình có khó không?

11,818 Tin tức khách sạn

Việc trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại thùng rác với kích thước và kiểu dáng khác nhau đã khiến cho nhiều người gặp khó khăn khi lựa chọn thùng rác cho gia đình của...

Phải làm sao khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít? Xem ngay để biết

113,686 Mẹo vặt gia đình

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít là hiện tượng khiến nhiều ông bố bà mẹ lo lắng vì sợ ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. Nhiều mẹ đặt câu hỏi phải làm sao khi trẻ sơ...

Muốn biết con có phải thiên tài không, xem ngay 12 dấu hiệu trẻ thông minh

111,832 Mẹo vặt gia đình

Nhiều bé khi còn nhỏ đã bộc lộ nhiều tố chất thông minh vượt trội. Muốn biết con có phải là thiên tài trong tương lại hay không, mẹ có thể dựa vào 12 dấu hiệu trẻ thông...

Bật mí cách nhuộm tóc bằng cà phê tại nhà cực kì đơn giản

111,787 Mẹo vặt gia đình

Nhuộm tóc bằng cà phê đang dần trở thành trào lưu trong cộng đồng teen hiện nay. Cách nhuộm tóc bằng cà phê ngay tại nhà vừa giúp bạn tiết kiệm chi phí, vừa đảm bảo an toàn...

Áo bị xù lông do đâu? Mẹo nhỏ để bạn khắc phục nhanh chóng

114,312 Mẹo vặt gia đình

Áo bị xù lông sau một thời gian sử dụng và không còn “sang chảnh”? Bạn lo lắng không biết giải quyết vấn đề này như thế nào? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Poliva để...

Cách giữ giày trắng mới như “đập hộp” trong tích tắc

110,388 Mẹo vặt gia đình

Sneaker trắng là một trong những item không thể thiếu trong tủ đồ của mỗi người. Tuy nhiên để giữ nguyên “phong độ” cho đôi giày trắng là điều khá “khó chiều” với nhiều người. Vậy làm sao...

Thùng rác cỡ lớn – Giải pháp thu gom rác hiệu quả cho khu công nghiệp

Đừng bỏ lỡ

Thùng rác cỡ lớn – Giải pháp thu gom rác hiệu quả cho khu công nghiệp

Trong bối cảnh các khu công nghiệp ngày càng mở rộng, lượng rác thải sinh hoạt và sản xuất phát sinh mỗi ngày cũng tăng lên đáng kể. Để đảm bảo môi trường luôn sạch sẽ, việc lựa...

Setup khách sạn

Bí quyết chọn mua khăn mặt khách sạn chất lượng, chuẩn cao cấp

70,720 Setup khách sạn

Làm thế nào để có thể lựa chọn được cho mình những chiếc khăn mặt đảm bảo chất lượng? Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thể nắm được những bí quyết chọn mua khăn mặt...

Bí quyết làm mềm áo choàng tắm cotton chỉ trong vài phút

69,930 Setup khách sạn

Làm mềm áo choàng tắm cotton là điều cần thiết sau một thời gian sử dụng áo. Cách thức này không chỉ giúp áo bền màu mà còn giúp sợi vải không bị khô cứng, dễ bở, bục...

Hướng dẫn lựa chọn chăn ga gối đệm khách sạn tốt nhất

125,354 Setup khách sạn

Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....

Cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất

72,461 Setup khách sạn

Trải ga giường là một trong những nghiệp vụ quan trọng giúp khách sạn tạo ấn tượng đẹp với khách hàng. Dưới đây là cách cách trải ga giường phủ khách sạn đúng chuẩn và chi tiết nhất....

Các mẫu chăn ga gối đệm nhà nghỉ, khách sạn mini tốt nhất

12,080 Setup khách sạn

Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...

Thiết kế khách sạn

Thiết kế resort bungalow đẹp, mới lạ hút khách ầm ầm

76,002 Kiến Thức Khách Sạn

Bungalow là một loại hình mới du nhập vào Việt Nam trong những năm gần đây, đặc biệt phổ biến trong các khu nghỉ dưỡng cao cấp như resort. Thiết kế resort bungalow là xu hướng đầu tư...

Xu hướng thiết kế nội thất phòng ngủ homestay từ đơn giản đến cá tính

54,033 Kiến Thức Khách Sạn

Khám phá xu hướng thiết kế nội thất phòng ngủ homestay bạn sẽ thấy có rất nhiều phong cách khác nhau từ đơn giản, nhẹ nhàng đến cá tính phá cách. Tất nhiên mỗi một phong cách sẽ...

Khám phá tiêu chuẩn kích thước quầy lễ tân khách sạn

44,499 Kiến Thức Khách Sạn

Ngoài việc thiết kế, trang trí thì việc lựa chọn kích thước quầy lễ tân khách sạn đúng chuẩn quy định cũng vô cùng quan trọng. Nó tạo sự thoải mái cho khách hàng cũng như hoạt động...

Thiết kế tiền sảnh khách sạn theo phong cách hiện đại và tân cổ điển

64,702 Kiến Thức Khách Sạn

Thiết kế tiền sảnh khách sạn theo phong cách hiện đại và phong cách tân cổ điển đang được áp dụng rất phổ biến. Tùy vào quy mô, điều kiện xây dựng để lựa chọn phong cách cho...

5 nhiệm vụ thiết kế khách sạn áp dụng trong các công trình đẳng cấp

104,151 Kiến Thức Khách Sạn

Thi công một công trình khách sạn đẳng cấp cần phải chú trọng đến các nhiệm vụ thiết kế khách sạn. Sự kết hợp giữa các nhiệm vụ này sẽ quyết định đến sự phát triển bền vững...

Hướng dẫn phân biệt các loại inox đơn giản mà chính xác nhất

11,907 Tin tức khách sạn

Inox là một trong những vật liệu phổ biến nhất hiện nay, được ứng dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực khác nhau từ sản xuất đồ gia dụng, nội thất cho đến công nghiệp nặng. Tuy nhiên,...

Mẹ đang cho con bú có nên uống sữa đậu nành không ?

130,331 Mẹo vặt gia đình

Có rất nhiều bà mẹ băn khoăn không biết đang cho con bú có nên uống sữa đậu nành, có được uống trà sữa hay không ? Những thắc mắc cùng băn khoăn đó sẽ được Poliva giải...

Cách làm đèn lồng bằng giấy ĐỘC, ĐẸP cực đơn giản

113,719 Mẹo vặt gia đình

Cách làm đèn lồng bằng giấy vừa độc, đẹp tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng biết. Đèn bằng giấy có nhiều loại với nhiều kích cỡ, mẫu mã khác nhau được mọi người dùng làm đồ...

Các kiểu cắm hoa đẹp: Chỉ mất vài phút có ngay lọ hoa đẹp

115,631 Mẹo vặt gia đình

Cắm hoa được xem là một nghệ thuật khá khó mà không phải ai cũng có thể cắm được ngay một lãng hoa đẹp. Các kiểu cắm hoa đẹp, đơn giản hiện nay có rất nhiều mà ngay...

Cách trồng hoa hồng bằng cành siêu đơn giản với khoai tây

111,732 Mẹo vặt gia đình

Cách trồng hoa hồng bằng cành là phương pháp giâm cành được nhiều người lựa chọn vì khá dễ thực hiện. Tuy nhiên để có được cách trồng hoa hồng tại nhà đúng và hiệu quả nhất thì...

Tin tức khách sạn

Những ý tưởng tái chế rác thải nhựa và cách làm

10,397 Tin tức khách sạn

Trong bối cảnh ô nhiễm môi trường ngày càng nghiêm trọng, đặc biệt là ô nhiễm rác thải nhựa, việc tái chế và tái sử dụng các loại chai nhựa đã qua sử dụng không chỉ giúp bảo...

Nên trang bị thùng rác nhựa hay inox cho nhà nghỉ, khách sạn?

31,605 Tin tức khách sạn

Bên cạnh thùng rác inox, nhựa cũng là một chất liệu nên cân nhắc khi lựa chọn Thùng rác cho phòng khách sạn, nhà nghỉ. Bởi nhờ cải tiến kỹ thuật, thùng rác nhựa cao cấp ngày càng...

6 lời khuyên cho bạn để tăng tuổi thọ của nệm dùng trong khách sạn

12,291 Tin tức khách sạn

Dù là đệm có chất lượng tốt nhưng sau thời gian dài sử dụng, những chiếc nệm dùng trong khách sạn vẫn sẽ xuất hiện tình trạng lún, võng đệm hay ố vàng trên bề mặt. Những mẹo...

Khăn Microfiber và Cotton: Đâu là loại khăn chất lượng nhất?

62,334 Kiến Thức Khách Sạn

Chất liệu Microfiber là gì? Cùng so sánh chất liệu khăn cotton và Microfiber để biết đâu là dòng khăn chất lượng nhất, đáng dùng nhất.   Đối với người tiêu dùng hay các chủ khách sạn, khi...

Gỗ tràm là gỗ gì? Ứng dụng của gỗ keo tràm trong đời sống

11,471 Tin tức khách sạn

Hiện nay có rất nhiều loại cây gỗ được sử dụng để sản xuất đồ gia dụng trong đời sống. Một trong số đó là gỗ tràm. Vậy bạn đã biết gỗ tràm là gỗ gì? gỗ tràm...

Nghiệp vụ khách sạn

Mách bạn tất tần tật nội quy nhân viên buồng phòng cần biết

55,486 Kiến Thức Khách Sạn

Bất kì công việc nào cũng có nội quy. Và nhân viên buồng phòng cũng vậy. Nội quy nhân viên buồng phòng được coi như một bảng tiêu chuẩn. Nó giúp nhân viên dựa vào đó mà hành...

Finger food là gì? Menu của Finger food có gì đặc biệt?

65,255 Kiến Thức Khách Sạn

Finger food là gì? Đây là thắc mắc của nhiều người khi quan tâm đến các loại hình thực đơn phục vụ trong bữa tiệc. Với sức hấp dẫn đặc trưng, độc đáo của mình, finger food đã...

Lounge là gì? Những điều cần biết về lounge và Executive lounge

48,508 Kiến Thức Khách Sạn

Bạn đã từng nghe thấy từ “Lounge”? Vậy lounge là gì? Trong dịch vụ kinh doanh nhà hàng khách sạn, lounge có vai trò như thế nào? Những điều cần biết về lounge là gì? Hãy cùng Poliva...

Giới thiệu về bộ phận tiền sảnh: Gương mặt đại diện khách sạn

53,686 Kiến Thức Khách Sạn

Poliva xin giới thiệu về bộ phận tiền sảnh khách sạn và resort để quý độc giả có cái nhìn bao quát cũng như biết được cụ thể công việc bộ phận này. Với các bạn trẻ có...

Capuchino là gì? Cách pha và thưởng thức cà phê Capuchino

52,215 Kiến Thức Khách Sạn

Capuchino là loại cà phê đã quá quen thuộc với người dân trên toàn thế giới. Vậy bạn đã biết capuchino là gì chưa? Nếu chưa hãy tham khảo ngay bài viết này để nắm được các thông...

Kiến thức khách sạn

Lợi ích khi sử dụng thùng rác công nghiệp trong sản xuất và sinh hoạt

10,159 Tin tức khách sạn

Trong thời đại công nghiệp hóa và đô thị hóa mạnh mẽ như hiện nay, vấn đề rác thải ngày càng trở thành mối quan tâm hàng đầu của toàn xã hội. Việc lựa chọn và sử dụng...

Khách sạn, resort có cần trang bị điện thoại bàn trong phòng không?

106,161 Tin tức khách sạn

Sự ra đời và phát triển mạnh của điện thoại di động đã khiến điện thoại bàn dần bị lãng quên. Thế nhưng không thể phủ nhận công dụng của điện thoại bàn. Vậy các khách sạn và...

Giải mã ý nghĩa của khăn trải giường khách sạn để làm gì?

74,838 Tin tức khách sạn

Hầu hết các khách sạn từ 3 sao trở lên đều đặt một chiếc khăn trải ngang giường. Vậy khăn trải giường khách sạn để làm gì? Hãy cùng chúng tôi giải mã ý nghĩa của chiếc khăn...

Gia đình bạn đã có cây treo áo vest chuyên dụng chưa?

10,840 Tin tức khách sạn

Cây treo áo vest là một phần quan trọng giúp tổ chức và bảo quản trang phục vest một cách gọn gàng và tiện lợi. Nhưng liệu gia đình bạn cần một cây treo áo vest chuyên dụng...

Poliva – Thương hiệu bán thiết bị giao thông số 1 trên thị trường

12,318 Tin tức khách sạn

Hiện nay, các thiết bị an toàn giao thông đang dần giữ vai trò quan trọng trong cuộc sống. Bạn đang cần mua thiết bị giao thông? Bạn chưa biết ở đâu bán Thiết bị giao thông chất lượng?...

Cách nhuộm tóc tự nhiên an toàn tại nhà chỉ mất 3 PHÚT

111,544 Mẹo vặt gia đình

Cách nhuộm tóc tự nhiên ngay tại nhà là phương pháp nhuộm tóc vừa mang lại hiệu quả lại tuyệt đối an toàn với người sử dụng. Cách làm này là sự lựa chọn hoàn hảo vừa giúp...

Cách cho con bú không bị sặc – Làm mẹ nên biết

127,855 Mẹo vặt gia đình

Tình trạng sặc sữa ở trẻ nhỏ diễn ra khá phổ biến và không phải bà mẹ nào cũng biết cách cho con bú không bị sặc sữa đặc biệt là những người lần đầu được làm mẹ....

Sữa mẹ loãng có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ?

130,037 Mẹo vặt gia đình

Giai đoạn sau sinh, sữa là nguồn dinh dưỡng duy nhất cho con. Nhiều bà mẹ thấy sữa loãng so với lúc ban đầu đã lo ngại sữa mẹ loãng có ảnh hưởng đến sự phát triển của...

Cho con bú một bên to một bên nhỏ – nỗi băn khoăn của nhiều bà mẹ

128,507 Mẹo vặt gia đình

Khi cho con bú một bên to một bên nhỏ thường là nỗi băn khoăn của nhiều bà mẹ chứ không riêng gì ai ? Tại sao lại có sự mất cân bằng này ? Nó có liên...

Giải đáp thắc mắc: Phụ nữ cho con bú uống panadol được không?

131,333 Mẹo vặt gia đình

Chắc nhiều mẹ cũng biết, trong thời gian cho con bú nếu mà mẹ uống thuốc thì bé sẽ trở thành người uống thuốc thụ động và cũng phải chịu những tác động dược lý giống như mẹ....

Những điều mẹ nên biết về giấc ngủ của trẻ sơ sinh

{{$viewed}} {{$cat_name}}

{{$description}}

{{$tags}}
chat qua mess
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999