Miền Bắc:
096.849.8888
Miền Nam:
094.714.9999
“Thanh xuân” của bạn như thế nào hỡi các cô gái? Những điều con gái nên học trước tuổi 25 là gì? Đừng để “thanh xuân” là quãng thời gian khiến bạn luyến tiếc nhất.
Những cô gái trẻ trung, xinh đẹp thường có suy nghĩ là “mình còn trẻ, còn khỏe, đâu có bệnh tật gì phải lo”, thế nhưng đó là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Những thói quen không có lợi cho sức khỏe bây giờ sẽ khiến cơ thể bạn sớm bị “lão hóa”. Vì vậy, bạn cần tập ngay cho mình thói quen chăm sóc sức khỏe bản thân để không phải hối tiếc sau này. Điều tiên quyết trong list những điều con gái nên học.
Biết cách yêu thương, chiều chuộng bản thân
Thay vì thức khuya, dậy muộn, lười tập thể dục, ăn đồ ăn nhanh,… bạn hãy tập cho mình những thói quen tích cực ngay từ bây giờ. Mỗi sáng, các cô gái nên dậy sớm hơn bình thường khoảng 20-30 phút và tập thể dục, ăn sáng đầy đủ sẽ giúp bạn tỉnh táo và khỏe mạnh trong cả ngày dài làm việc.
Bạn cũng nên thay đổi thói quen ăn uống, bằng các món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh và các loại thực phẩm thanh đạm, tốt cho sức khỏe.
Dù bạn là cô gái giỏi giang đến đâu, bạn cũng không thể tự mình xoay xở trong hàng tá công việc, hàng nghìn mối lo sau tuổi 25 được đâu. Những mối quan hệ tốt không chỉ giúp bạn khi bạn cần, mà còn là chỗ dựa tinh thần vững chắc để bạn tự tin trên bước đường của mình.
Chắc chắn mối quan hệ mà bạn không bao giờ được đánh mất, chính là gia đình. Đó lời nơi luôn yêu thương, che chở vô điều kiện cho bạn, để khi cô gái yếu đuối trong mình trỗi dậy thì bạn vẫn có nơi để tìm về.
Xây dựng cho mình những mối quan hệ tốt
Bên cạnh đó, bạn cũng cần có những mối quan hệ ngoài xã hội, đặc biệt là một người bạn thân. Đôi khi bạn không thể sẻ chia hết nỗi lòng cùng gia đình thì bạn thân chính là nơi để bạn trút bầu tâm sự, chia sẻ những điều thầm kín mà chỉ những người đồng trang lứa mới hiểu được.
Và luôn nhớ rằng, bạn là một cô gái trưởng thành, đừng e ngại những mối quan hệ xã hội mang tính công việc. Những mối quan hệ không hoàn toàn là tình cảm nhưng nếu có được sự hợp tác tốt thì công việc và đời sống của bạn sẽ dễ dàng và thoải mái hơn.
Bạn không còn là trẻ con và cũng chẳng thể mãi trong vòng tay bảo bọc của cha mẹ, vì vậy, trước khi bước sang tuổi 25, bạn nên bắt đầu học tiết kiệm. Không phải ai cũng có những khoản tiền lớn, tiết kiệm được một gia tài “kếch xù”, bạn chỉ cần học cách cân đối chi tiêu và tiết kiệm cho mình một khoản phù hợp với hoàn cảnh của bản thân. Điều quan trọng không được bỏ qua trong top những điều con gái nên học.
Mục tiêu luôn nằm ở tương lai
Những khoản tiết kiệm và đầu tư nho nhỏ sẽ giúp bạn không bị “lung lay” trước những “biến cố”, những bất ngờ xảy ra trong cuộc sống. Đây là thói quen thể hiện bạn là một cô gái thông minh, biết “nhìn xa trông rộng” và lo cho tương lai của mình.
Bạn còn trẻ và lại là một cô gái thông minh thì có lý do gì để ngại học hỏi nhỉ? Không chỉ là những kiến thức chuyên môn học hành, công việc, bạn nên trau dồi thêm những kỹ năng mềm khác.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham gia một vài khóa học như nấu ăn, trang điểm, cắm hoa,… hay bất cứ môn nào mà bạn yêu thích.
Trau dồi bản thân và kiến thức là điều không bao giờ dư thừa
Bạn cũng nên học hỏi thêm bằng việc đọc sách, đó là một thói quen cực kỳ tốt dù bạn bao nhiêu tuổi. Những năm tháng tuổi 20 chính là khoảng thời gian hoàn hảo nhất để trau dồi và phát triển bản thân. Một trong những điều con gái nên học nhất.
Một điều quan trọng nữa là, dù bạn là cô gái thông minh đến đâu cũng sẽ không tránh khỏi những sai lầm và vấp ngã. Đừng tự ti, đừng bi quan về điều đó. Hãy luôn cứ mạnh mẽ đứng lên, không ngừng học hỏi và rút kinh nghiệm từ những điều sai lầm để hoàn thiện bản thân hơn nữa.
Cô gái thời hiện đại, bạn chẳng cần đặt nặng “công, dung, ngôn, hạnh”, hay “giỏi việc nước, đảm việc nhà” đâu. Bạn chỉ cần học cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân mà thôi. Điều kiện cần trong kế hoạch những điều con gái nên học nhất.
Đừng vì ham công tiếc việc mà làm quên đi gia đình, bạn bè, quên đi những sở thích của mình. Cũng không thể vì một mối quan hệ cá nhân mà từ bỏ cả công việc.
Cân bằng giữa công việc và cuộc sống
Bạn là một cô gái mạnh mẽ và độc lập, hãy tự tạo cho mình một cuộc sống do chính mình làm chủ, luôn yêu và thích những gì mình làm.
Hoàn thiện bản thân, trau dồi kiến thức,… là những thứ thiết yếu giúp bạn có một “thanh xuân” tươi đẹp. Tuy nhiên một kế hoạch và mục tiêu rõ ràng sẽ giúp bạn “cán đích” tốt nhất. Hãy đọc thêm bài viết => 19 cuốn sách nên đọc để thành công trong nhất định bạn phải biết
Quý khách có nhu cầu mua các loại đồ dùng nhà hàng, khách sạn thương hiệu Poliva như: xích đu sắt hộp, ghế bể bơi hcm, giá ô che nắng ngoài trời, đồ dùng 1 lần trong khách sạn,…Vui lòng liên hệ 096.849.8888 (Miền bắc) – 094.714.9999 (Miền nam) để nhận được báo giá và những tư vấn thiết thực nhất về sản phẩm mà bạn mong muốn.
Bột mì số 8 là gì? Làm bánh với bột mì số 8 như thế nào?
Bột mì số 8 là gì, bột mỳ số 8 giá bao nhiêu và so với số 11 khác nhau như thế nào? Bột mì số 8 làm được những loại bánh gì? Tìm hiểu ngay những vấn...
59,225 Ẩm thực vùng miền
Có nhiều món ăn, chỉ cần nghe tên thôi cũng đã tưởng tượng ra được hương vị. Thế nhưng cũng có những món ăn dù bạn nghe đi nghe lại cũng chẳng thể hình dung được. Don Quảng...
54,128 Địa điểm du lịch
Về Hà Nam, dạo chơi nơi Bát Cảnh Sơn với biết bao điều lý thú. Quần thể di tích danh thắng này nổi tiếng không chỉ với cảnh đẹp mà còn là địa điểm du lịch tâm linh...
135,665
Núi Hàm Lợn Sóc Sơn nằm trên dãy Độc Tôn, cách trung tâm thành phố Hà Nội khoảng 40km. Sở hữu cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ, nguyên sơ, nơi đây trở thành địa điểm dã ngoại gần...
102,467
Canh chua lá giang là một món canh cực ngon của người Đồng Nai. Món ăn có vị chua, thanh mát và dễ chịu, giải nhiệt cho mùa hè được nhiều người yêu thích. Lẩu mắm Cần Thơ...
80,202
Cổng trời Sapa là một nơi lý tưởng nếu bạn đang muốn được ngắm nhìn nóc nhà Đông Dương – đỉnh Phan xi păng. Nơi đây là đỉnh đường bộ cao nhất Việt Nam, và cũng chính là...
Reviews Hotel
12,413 Tin tức khách sạn
Trong bối cảnh đô thị hóa ngày càng phát triển, lượng dân cư tập trung tại các thành phố lớn ngày càng đông, kéo theo đó là lượng rác thải phát sinh khổng lồ mỗi ngày. Việc quản...
11,601 Đời sống
Hiện nay, đã có một số trường hợp lây chéo covid-19 trong khu cách li với nhau, vì thế ngoài việc giữa khoảng cách với nhau thì việc vận chuyển và xử lý các loại rác thải tại...
14,464 Tin tức khách sạn
Với thực trạng môi trường luôn trong trạng thái báo động như hiện nay thì vấn đề xoay quanh việc bỏ rác đúng nơi quy định chưa bao giờ xa hội ngừng quan tâm. Một đất nước với...
108,153 Đời sống
Trang trí nhà cửa giúp ngôi nhà cấp 4 đơn giản hay nhà ống 2 tầng thêm phần sanh chảnh. Cùng Poliva điểm danh các món đồ trang trí nhà cửa để tăng vẻ đẹp quyến rũ cho...
134,980 Đời sống
Câu hỏi thường gặp: Làm cách nào để có cách nói chuyện có duyên hơn, thu hút người khác ngay lần gặp đầu tiên? Sắc đẹp ư? Tiền tài sao? Không! Đó là DUYÊN – thứ DUYÊN NGẦM...
89,338 Du lịch
Trong thời đại ngày nay, du lịch văn hóa đang là những sản phẩm nổi bật, tiêu biểu trong huyết mạch về các hoạt động thu hút du khách. Đặc biệt, là di chỉ Óc Eo có tiềm...
89,421 Du lịch
Trong hành trình tham quan địa điểm du lịch, danh lam thắng cảnh Lạng Sơn bạn không thể bỏ qua địa điểm cột cờ Phai Vệ mà check in cho mình một bức ảnh. Bởi khi đứng tại...
61,985 Du lịch
Nằm giữa cánh rừng đại ngàn, thác Chênh Vênh sở hữu vẻ đẹp hoang sơ, hùng vĩ đẹp đến lạ. Nếu đã đặt chân đến Quảng Trị, bạn hãy thử khám phá thác nước tuyệt đẹp “có một không...
53,591 Du lịch
Có thể bạn chưa biết nhưng Vườn Quốc gia Bù Gia Mập đang là điểm đến và là nỗi khát khao của các phượt thủ. Nếu bạn muốn biết tại sao thì hãy để poliva truyền cho bạn...
56,959 Du lịch
Bãi tắm Non Nước được mệnh danh là thiên đường ngự tại hạ giới. Nó sở hữu làn nước biển trong xanh “ôm” lấy bãi cát trắng mịn hòa với khung cảnh thiên nhiên nên thơ, kỳ vĩ....
101,522 Du lịch
Ai đã từng ăn cua Huỳnh đế chắc chắn bị mê. Và sẽ không quản ngại mà ra tận Lý Sơn một lần nữa để thưởng thức. Món ăn nổi tiếng có độ dinh dưỡng cao. Thẩm vị...
157,906 Du lịch
Hang Rái – cái tên “độc” này bạn đã nghe tới bao giờ chưa? Khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ và địa hình “độc nhất vô nhị” đã làm nơi đây trở nên cực kỳ nổi tiếng. Nếu...
82,159 Du lịch
Hè này bạn có ý định “bung lụa” tại một hòn đảo nào đó không? Thử xem gợi ý của Poliva với đảo Cồn Cỏ nhé! Những kinh nghiệm du lịch đảo Cồn Cỏ sẽ được “bật mí”...
102,387 Du lịch
Bánh nhãn Hải Hậu làm từ 2 nguyên liệu chính là trứng gà và bột gạo nếp. Món bánh dung dị, thân quen của người Nam Định. Ai đi xa cũng đều nhớ! Kẹo Sìu Châu Nam Định...
75,053 Du lịch
Với vẻ thơ mộng, lãng mạn tuyệt đẹp, Đầm Ô Loan đã níu bước mọi du khách dừng chân tai nơi đây. “Nàng tiên” của Phú Yên đẹp lắm, ngây ngất và rất tình! Nguồn: Amazing...
130,322 Đời sống
Khu rừng tự sát ở Nhật Bản, khu rừng chết chóc là cái tên mà người ta đặt cho khu rừng Aokigahara. Rất nhiều điều bí ẩn xung quanh khung rừng tự tử chưa có lời giải đáp....
108,964 Đời sống
Cách bố trí bàn thờ đúng, chuẩn không chỉ giúp gia đình hòa thuận, làm ăn nên mà còn giúp mang tài lộc về sau cho con cháu. Bạn đọc cùng Poliva tìm hiểu về cách bày bàn...
12,856 Tin tức khách sạn
Ngay này, việc sử dụng các loại phân bón hữu cơ để áp dụng vào nông nghiệp đang ngày càng nhiều địa phương thực hiện. Do đó, Poliva đã cho ra mắt sản phẩm thùng rác hưu cơ...
113,081 Đời sống
Xem hướng nhà hợp tuổi vợ chồng không chỉ giúp tình cảm vợ chồng, con cái hòa thuận mà còn giúp tài lộc, tiền tài vào nhà cho gia chủ. Do đó việc xem hướng nhà tốt xấu...
173,349 Đời sống
Chưa đến 200 triệu cho bạn mẫu nhà cấp 4 đơn giản, có gác lửng vô cùng hiện đại. Lý do kiểu nhà cấp 4 được lựa chọn nhiều một phần thẩm mỹ, phần khác vì “túi tiền”...
Tin hay
11,928 Tin tức khách sạn
Việc trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại thùng rác với kích thước và kiểu dáng khác nhau đã khiến cho nhiều người gặp khó khăn khi lựa chọn thùng rác cho gia đình của...
130,887 Đời sống
Có bao giờ bạn cảm thấy xui xẻo cứ liên tục diễn ra, muốn né cũng không được. Có cách giải xui xẻo nào để thoát khỏi cảnh đó không? Cách thực hiện ra sao? Có quá tâm...
11,849 Kiến thức
Đối với mỗi trường học thì không thể thiếu được thùng rác, đây là sản phẩm không chỉ giúp bảo vệ vệ sinh môi trường cho trường học mà chúng còn để giáo dục học sinh việc xả...
131,657 Đời sống
Hậu quả của bạo lực học đường đôi khi chính nạn nhân không nhận ra. Khi các em không ý thức được những hậu quả của vấn nạn bạo lực học đường. Vậy phụ huynh đang làm gì...
124,131 Đời sống
Tại sao con người luôn than vãn cuộc sống này sao lắm bất công? Thế có ai tự hỏi công bằng trong cuộc sống là gì? Bất công trong cuộc sống phụ thuộc vào thái độ sống của...
Đừng bỏ lỡ
Trong cuộc sống hiện đại, máy đánh giày là một thiết bị không thể thiếu để giữ cho giày dép luôn được sạch sẽ và bóng đẹp. Tuy nhiên, việc mua máy đánh giày mới có thể tốn...
47,420 Setup khách sạn
Khăn spa là một vật dụng vô cùng quan trọng thể hiện đẳng cấp và thương hiệu của một spa. Vậy tiêu chí nào để lựa chọn khăn spa chất lượng? Kích thước khăn spa đúng chuẩn 5...
125,435 Setup khách sạn
Chăn ga gối nệm là những thiết bị buồng phòng không thể thiếu trong phòng ngủ của khách sạn. Vậy chọn chăn ga gối đệm khách sạn thế nào tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây....
41,722 Setup khách sạn
Đối với nhiều khách sạn, việc trải và trang trí giường được xem là tiêu chuẩn thiết yếu hàng đầu để đánh giá chất lượng phục vụ của khách sạn đó. Dưới đây là hướng dẫn quy trình...
12,162 Setup khách sạn
Thiết kế khách sạn đẹp bao gồm cả kiến trúc lẫn nội thất. Trong đó, trang trí phòng ngủ là một vấn đề cần phải chú trọng để tạo ấn tượng cho khách hàng. Dưới đây là những...
12,160 Setup khách sạn
Nhằm nâng cao chất lượng phục vụ của khách sạn, việc chọn chăn ga gối đệm thoải mái và tiện nghi là vấn đề vô cùng quan trọng. Dưới đây là các mẫu chăn ga gối đệm nhà...
56,662 Kiến Thức Khách Sạn
Thiết kế bếp khách sạn 5 sao vô cùng quan trọng và nó cần đạt được những tiêu chuẩn nhất định. Vậy cụ thể những tiêu chuẩn riêng đó là gì mời bạn cùng Poliva tìm hiểu ngay...
82,089 Kiến Thức Khách Sạn
Khách sạn 4 tầng ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu lưu trú của lượng khách du lịch ngày càng gia tăng hiện nay. Vì vậy khi thiết kế khách sạn 4 tầng cần quan tâm nhiều vấn...
56,464 Kiến Thức Khách Sạn
Việc lựa chọn đầy đủ và đúng các thiết bị bếp khách sạn là một việc vô cùng quan trọng. Nó hỗ trợ đầu bếp một cách tốt nhất, giúp công suất hoạt động của bếp khách sạn...
90,704 Kiến Thức Khách Sạn
Chi phí xây khách sạn 3 sao là vấn đề được các nhà đầu tư vào lĩnh vực khách sạn quan tâm hàng đầu hiện nay. Việc kinh doanh khách sạn bao lâu có thể thu hồi vốn...
49,828 Kiến Thức Khách Sạn
Nhiều quốc gia trên thế giới phát triển dựa trên trụ cột là các ngành dịch vụ nghỉ dưỡng. Khách sạn được ra đời với ngày càng nhiều loại hình đa dạng. Trong đó, thiết kế nội thất...
12,289 Đời sống
Hiện nay, dân số tại các vùng nông thôn chiếm hơn 70% tổng dân số trân cả nước. Mỗi năm lượng rấc thải tại đây lên đến hàng triệu tấn được thải ra môi trường, những con số...
121,624 Đời sống
Làm sao để trưởng thành hơn? Tất cả chúng ta đều mong muốn trưởng thành thật nhanh khi còn bé. Lớn lên lại muốn được bé lại để làm chi? Có mâu thuẫn quá không? 19 cuốn sách...
133,956 Đời sống
Các nhóm máu hiếm khác các nhóm máu thường ở điểm nào? Có bao nhiêu nhóm máu hiếm? Những người có nhóm máu hiếm nên lưu ý những gì? Người ta thường biết đến 4 loại nhóm máu...
93,266 Đời sống
1001+ những câu nói hay về tình yêu, cuộc sống, châm ngôn hay bất hủ về gia đình, bạn bè… khiến bất cứ ai khi đọc cũng phải ngẫm nghĩ. Thấm nhuần lời hay ý đẹp, danh ngôn...
195,012 Đời sống
HIV/AIDS là gì? HIV/AIDS là căn bệnh thế kỷ cướp đi sinh mạng của hàng chục triệu người mỗi năm và chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn. Bệnh Si đa này không chỉ khiến người mắc vật...
10,417 Tin tức khách sạn
Rác thải thời trang là gì? Rác thải thời trang là một khái niệm ngày càng được nhắc đến nhiều trong bối cảnh ngành công nghiệp thời trang phát triển mạnh mẽ và ảnh hưởng lớn đến môi...
11,866 Tin tức khách sạn
Đừng nghĩ rằng kệ sách báo gia đình chỉ là nơi lưu trữ và bảo quản sách, tạp chí và một vài vật dụng nhỏ. Với những thiết kế mới đầy sáng tạo và mới mẻ dưới đây,...
10,545 Tin tức khách sạn
Bục phát biểu giảng đường là thiết bị quan trọng trong các môi trường giáo dục, giúp giảng viên, diễn giả có thể trình bày bài giảng một cách rõ ràng và hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều bục...
10,204 Tin tức khách sạn
Trong không gian sống hiện đại, yếu tố sạch sẽ và không khí trong lành luôn được các gia đình quan tâm hàng đầu. Một chiếc thùng rác chống mùi không chỉ giúp giữ gìn vệ sinh mà...
14,754 Tin tức khách sạn
Homestay là loại hình kinh doanh rất khác biệt so với khách sạn hay resort. Do đó mà quá trình chọn mua chăn ga gối đệm cho homestay cũng có những điểm rất riêng. Nếu bạn đang quan...
48,590 Kiến Thức Khách Sạn
Nước soda là đồ uống quen thuộc của mỗi chúng ta. Thế nhưng soda là gì? Uống soda có tốt không? Công dụng ít ai biết đến của soda như thế nào thì hãy cùng Poliva tìm hiểu...
55,612 Kiến Thức Khách Sạn
Bất kì công việc nào cũng có nội quy. Và nhân viên buồng phòng cũng vậy. Nội quy nhân viên buồng phòng được coi như một bảng tiêu chuẩn. Nó giúp nhân viên dựa vào đó mà hành...
46,244 Kiến Thức Khách Sạn
FIT là gì? Đây là thuật ngữ không còn xa lạ trong lĩnh vực khách sạn. Tuy nhiên để hiểu rõ hơn thuật ngữ FIT thì hãy cùng Poliva tìm hiểu các thông tin trong bài viết ngay...
80,628 Kiến Thức Khách Sạn
Chính vì nhu cầu to lớn của thị trường mà ngày càng có nhiều loại cà phê khác nhau được ra đời. Nó phục vụ cho nhiều phân khúc thị trường với các đối tượng khác nhau. Và...
53,721 Kiến Thức Khách Sạn
Margarita là một loại cocktail nổi tiếng lừng danh thế giới về không chỉ về độ ngon mà nhiều điều đặc biệt để làm nên vị nổi tiếng này còn là cách pha chế cầu kỳ, cùng với...
78,946 Kiến Thức Khách Sạn
Homestay giường tầng hiện nay được rất nhiều người chọn lựa bởi những ưu điểm của nó. Vậy thiết kế homestay giường tầng có phức tạp không? Khi thiết kế thì cần chú ý điều gì và bao...
11,970 Tin tức khách sạn
Hiện nay, với nhu cầu giải trí và thư giãn của con người ngày càng nâng cao việc mua sắm những món đồ trang trí ngoại thất đặc biệt là xích đu ngoài trời đang làm cho các...
11,874 Tin tức khách sạn
Trong môi trường làm việc hiện đại, việc giữ cho không gian văn phòng luôn sạch sẽ, gọn gàng là yếu tố quan trọng giúp nâng cao hình ảnh doanh nghiệp và tạo cảm giác thoải mái cho...
71,262 Kiến Thức Khách Sạn
Bể bơi là một mảnh ghép không thể thiếu của các khu nghỉ dưỡng từ trung đến cao cấp. Thiết kế bể bơi resort sao cho đẹp, độc và lạ cũng chính là một điểm nhấn thu hút...
69,934 Tin tức khách sạn
Những chiếc giá treo khăn luôn là một trong những phụ kiện cần thiết trong phòng tắm của các hộ gia đình, khách sạn và resort. Thế nhưng không phải ai cũng biết được về mức chiều cao...
131,692 Đời sống
Seris các ngành nghề hot trong tương lai bạn trẻ nhất định phải biết. Định hướng nghề nghiệp trở nên dễ dàng hơn khi nắm rõ những ngành nghề hot trong tương lai. Tham khảo thêm: Sống ảo...
12,074 Đời sống
Việc bảo vệ môi trường luôn là vấn đề được ưu tiên hàng đâu của các đơn vị, các tổ chức hiện nay. Chính vì thế mà hiện nay các cuộc họp, các cuộc tọa đàm liên quan...
150,803 Đời sống
HIV lây qua đường nào? Người mắc sống được bao lâu? HIV là căn bệnh có tốc độ lây nhiễm chóng mặt qua 3 con đường chính: quan hệ tình dục, đường máu, từ mẹ sang con. Người...
124,860 Đời sống
Cuộc sống luôn trở nên ý nghĩa khi bản thân cảm thấy vui vẻ lạc quan. Nhưng cách sống vui vẻ lạc quan không phải ai cũng biết. Bí mật của cách sống lạc quan vui vẻ là...
113,845 Đời sống
Tìm hiểu 7 nguyên tắc kê giường ngủ đúng cách giúp tiền tải rủng rỉnh, tình cảm vợ chồng gắn bó và khăng khít hơn. Dưới đây là các nguyên tắc, hình ảnh kê giường ngủ theo phong...
{{$viewed}} {{$cat_name}}
{{$description}}
