• Danh mục

  • Khám phá cấu tạo não bộ con người và cách phát huy sức mạnh

    | Xã hội

    Trên cơ thể con người thì não bộ là cơ quan quan trọng nhất và có cấu tạo phức tạp nhất để điều khiển mọi hoạt động của cơ thế. Để có kiến thức hơn cho việc chăm sóc sức khỏe bản thân cũng như có cái nhìn khái quát về não bộ. Bài viết này, Poiva sẽ chia sẻ về cấu tạo não bộ và cách phát huy sức mạnh của bộ não.

    Tìm hiểu về cấu tạo não bộ và cách phát huy sức mạnh giúp bạn trở nên thông minh hơn.

    Cấu trúc cơ bản của não bộ bao gồm: đại não, thân não và tiểu não

    cấu tạo não bộ

    Cấu tạo của đại não

    Đại não gồm có 4 thùy chính: thùy trán, thùy đỉnh, thùy chẩm, thùy thái dương. Tất cả đều ở cả 2 bán cầu não và mỗi thùy được phân chia thành các vùng có chức năng riêng biệt. Các thùy não hoạt động phối hợp với nhau để tạo hành động, suy nghĩ, cảm giác,..của con người.

    Đại não được chia thành hai bán cầu não trái và bán cầu não phải. Chúng được ngăn bởi khe não và nối với nhau bằng thể chai có chức năng giúp liên kết thông tin giữa hai bên bán cầu.

    Cấu tạo của thân não

    Thân não gồm trung não, cầu não và hành não có chức năng chuyển tiếp các thông tin giữa các bộ phận khác nhau và vỏ não. Thân não là phần kéo dài xuống thấp của não bộ nằm ở phía trước của tiểu não và liên tục với tủy sống. Trung não là bộ phận trung tâm quan trọng trong các cử động của mắt, cầu não thì chịu trách nhiệm cho các cử động của mắt, mặt, nghe và thăng bằng. Hành tủy não có chức năng kiểm soát nhịp thở, huyết áp, nhịp tim và nuốt.

    Cấu tạo của tiểu não

    Tiểu não nằm ở phía sau của não bộ phía dưới thùy chẩm. Chúng được ngăn cách với đại não bằng lều tiểu não. Bộ phận tiểu não phối hợp các động tác và tạo nhịp điệu cử động có chức năng duy trì tư thế, cân bằng.

    Tham khảo thêm một số bài viết:

    Cách rèn luyện phản xạ nhanh giúp não bộ luôn nhạy bén

    Suy nghĩ tích cực trong cuộc sống giúp bạn đối phó với căng thẳng

    Học cách sống nhẫn nhịn trong cuộc sống để có thể hưởng hậu phúc

    Các vùng chức năng cơ bản của cấu tạo não bộ

    cấu tạo não bộ

    1. Thùy trán: là bộ phận lớn nhất trong các thùy có chức năng vận động lời nói, trí tuệ hành vi ứng xử. Vỏ não đóng vai trò quan trọng về trí nhớ, trí thông minh, tính cách, sự tập trung.
    2. Thùy chẩm: có chức năng tiếp nhận và xử lý thông tin của thị giác, cảm thụ quá trình màu sắc, hình dạng. Thùy chẩm bên phải giúp xử lý tín hiệu từ thị trường bên trái..
    3. Thùy đỉnh làm nhiệm vụ phân tích đồng thời các tín hiệu nhận được từ thính giác, thị giác, cảm giác, vận động, trí nhớ. Dựa vào trí nhớ và các thông tin nhận được từ đó đưa ra ý nghĩa cho các thông tin sự việc.
    4. Thùy thái dương: được chia thành 2 phần và nằm ở vị trí ngang tai của mỗi bên não một phần nằm dưới một phần nằm trên mỗi bán cầu. Phần nằm ở bên phải thực hiện tham gia vào bộ nhớ thị giác giúp nhận biết sự vật và khuôn mặt mọi người. Phần nằm ở bên trái sẽ tham gia vào bộ nhớ ngôn ngữ giúp con người hiểu ngôn ngữ và ghi nhớ, phân tích cảm xúc và phản ứng của người khác.

    Ngoài ra não bộ còn có các bộ phận sau:

    1. Vùng hạ đồi chứa các liên kết thần kinh gửi tín hiệu đến tuyến yên có chức năng xử lý thông tin đến hệ thống thần kinh tự động, kiểm soát các hoạt động ăn, ngủ, tình dục, cảm xúc các tuyến nội tiết.
    2. Tuyến yên nằm ở phần đáy não phía sau mũi có chức năng kiểm soát sự tiết nội tiết tố.
    3. Vùng hạ đồi nằm trong hệ thống với một phần của đồi thị và vùng hải mã.
    4. đồi nằm trong hệ thống này cùng với một phần của đồi thị, hạnh nhân và vùng hải mã.
    5. Đồi thị gồm hạ đồi, trên đồi, đồi thị bụng và đồi thị lưng có chức năng làm trạm chuyển tiếp thông tin đến và đi khỏi vỏ não. Ngoài ra đồi thị còn có vai trò giảm đau, sự chú ý, tỉnh táo

    Khám phá cách phát huy sức mạnh của não bộ giúp bạn trở nên thông minh

    cấu tạo não bộ

    Nếu chúng ta lười suy nghĩ tư duy thì sẽ trở nên đần độn, ngu muội. Vì vậy, để không ngừng phát huy sức mạnh của não bộ cũng không có gì là quá khó khăn cả bằng một số phương pháp sau:

    Chìa khóa cho một bộ não nhạy bén là luôn khiến não phải hoạt động, đọc sách là cách cho trí tưởng tượng phát triển, tăng khả năng ghi nhớ thông tin. Hơn thế nữa, đọc sách giúp tinh thần thư giãn thoải mái sau những lúc làm việc căng thẳng.

    Não bộ cũng như một cỗ máy vậy, cũng cần bổ sung nhiên liệu và nghỉ ngơi. Vì vậy, muốn não hoạt động tốt thì con người cần bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày.  Như vậy mới có một sức khỏe tốt, bồi bổ sức khỏe trí não.

    Ngoài việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng ra thì việc ngủ đủ đúng giờ cũng là cách bạn phát huy sức mạnh của não. Việc thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng tới khả năng ghi nhớ thông tin, không tập trung công việc, luôn thấy uể oải, trí nhớ giảm sút. Ngủ đủ giấc, đúng giờ có vai trò quan trọng trong việc cải thiện các chức năng của cơ thể sự phát triển của trí tuệ.

    Luôn khám phá, học hỏi là cách để luyện tập , cải thiện cho não bộ giúp bạn trở nên lý thú và dễ tiếp thu hơn. Ngoài việc tập thể dục thì sử dụng những vị thuốc thảo dược lành tính để tuần hoàn máu lưu thông, giúp trí óc minh mẫn cũng là một cách hay. Việc bổ sung cho não những thực phẩm dinh dưỡng sẽ giúp bạn nhớ lâu hơn qua bài viết:

    >>>Bí kíp ăn gì để học bài nhanh thuộc nhớ lâu giúp các sĩ tử học giỏi thi đậu